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2025-04-16 | 旅行團

蕃茄豆腐蛋花湯減脂期我很常煮的湯,滿足想瘦又怕餓的胃 Tomato Tofu Egg Drop Soup - 小田太太

蕃茄豆腐蛋花湯減脂期我很常煮的湯,滿足想瘦又怕餓的胃 Tomato Tofu Egg Drop Soup - 小田太太





蕃茄豆腐蛋花湯是我減脂期很常煮的湯,番茄可以抗氧化又有豐富維他命茄紅素,是減重好幫手!簡簡單單的放進湯品中,就能滿足想瘦又怕餓的我,分享給大家

蕃茄豆腐蛋花湯

食材:

蕃茄2顆

雞蛋2顆

雪白菇60g

嫩豆腐1盒

薑5g

青蔥 適量

高湯600ml

調味料:

鹽巴 適量

砂糖 適量

白胡椒粉 適量

1大匙=15ml,1小匙=5ml

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