森林療癒／百場活動開放報名 享受森林瑜珈舒放身心

【旅奇傳媒/編輯部整理】森林療癒已被證實對身心壓力有舒緩的效果，臺灣又有豐富的森林資源，農業部林業及自然保育署（簡稱林業保育署）於110年起推動森林療癒，迄今已有50位認證森林療癒師，透過林業保育署開始引導國人以五感體驗自然，有助減輕壓力與改善免疫力，增進國民健康。

為讓更多民眾有機會認識與體驗森林療癒，將於全國各地辦理百場由認證森林療癒師設計帶領的森林療癒活動，期待藉此媒合森林療癒師對接國民旅遊、企業活動、醫療長照相關業者，擴大森林療癒市場，發展具臺灣山林特色的健康產業，即日起開放報名。

▲【森心之旅：百場森林療癒啟航記者會】啟動儀式，象徵林業保育署首度大規模與森林療癒師、合作單位共同推動森林療癒。 圖：農業部林業及自然保育署／提供

百場活動啟航 奠定森林療癒產業基礎

林業保育署指出，高壓生活環境容易造成焦慮、抑鬱等心理健康問題，高齡長者的健康需求也不容忽視。森林療癒已經多國科學研究證實為有效預防醫學途徑，可減輕醫療體系負擔。將與國內各領域有意發展森林療癒的公私部門合作，由認證森林療癒師設計帶領百場以上森林療癒活動，如運用內洞國家森林遊樂區的「森林療癒處方籤」，梅峰農場香氛與頌缽音療，以及臺中市和平區大雪山社區的「森之行走-林下的身心平衡」等活動，讓參與者親身感受森林療癒的美好。林業保育署亦將依參與者意願，運用部分活動場次，分析參與者身心數據變化，為臺灣森林療癒研究提供寶貴資料。

▲林業保育署林華慶署長進行百場森林療癒活動介紹。 圖：農業部林業及自然保育署／提供

深度森林慢活 五感療癒身心

林業保育署署長林華慶表示，森林療癒重視深度慢活體驗，每場活動均有合理人數安排，透過專業引導讓視覺、聽覺、味覺、嗅覺與觸覺五感與自然深度連結，讓參與者在森林環境中找回身心靈的平衡。此外，森林療癒也能為森林周邊的部落社區創造更多綠色工作機會，振興山村經濟。

發展專業職能 推動國家級認證

另為確保森林療癒師專業素質，林業保育署與勞動部 iCAP 職能發展應用平臺合作，制定森林療癒職能基準，預計明（114）年底前取得勞動部 iCAP 職能導向課程品質認證，確保森林療癒師培訓課程品質，強化認證公信力與提升市場價值，讓森林療癒師成為國家級認證的專業綠領。

▲在山林的環抱下享受森林瑜珈，舒放身心。 圖：農業部林業及自然保育署／提供

場地租用優惠 促進森林療癒市場發展

林業保育署針對轄管國家森林遊樂區等場域，特別為適合森林療癒活動使用場地訂定租用收費標準。為扶植森林療癒產業，認證森林療癒師不僅可優先租用場域辦理活動，還可在115年底前享場地租用費五折優惠，有助森林療癒師與國民旅遊、企業活動、醫療長照等相關業者進行合作，擴大森林療癒市場，奠定森林療癒產業發展基礎，成為具臺灣山林特色的健康產業。

首批森林療癒活動開放報名，詳情請至「台灣山林悠遊網－森林療癒」活動專頁查詢。未來將有更多森林療癒活動於全國各地展開，讓更多人受益於大自然的療癒力量。