年啃千本書！金石堂愛書大使愛瑞克傳授只需三步驟的速讀法

有讀者好奇，我從原本國中成績普通，考上台中的第二志願高中(台中二中)，再考上第二類組的第三志願(台大資訊管理系)、研究所第一志願(台大商研所)，是用什麼讀書方法？我用了一種很高效能的讀書方法，不過，並非準備考試專用，能引發讀書興致才是關鍵，這對絕大多數閱讀型態都適用。

這套閱讀方法，我命名為「愛瑞克ICE閱讀法」，簡稱「愛式閱讀法」或「ICE閱讀法」，讀音都一樣。一旦你會用，也會愛死了閱讀，從此書不離身。

ICE閱讀法，愈讀愈有趣

ICE分別代表： Image(印象)、Choose(選擇)、Explore(探索)。

一年若想細讀一千本書，時間絕對不夠。必須先速讀、篩選好書進行細讀、有興趣再延伸閱讀。ICE三階段的目的分別是「為自己時間把關」、「為閱讀品質把關」、「為閱讀樂趣把關」。這三步驟簡介如下：

1.印象(Image)：先用速讀法對一本書留下印象。

2.選擇(Choose)：選擇五分之一的書進一步細讀。

3.探索(Explore)：延伸閱讀探索相關有興趣的書。

選擇「五分之一」的書細讀是通用原則，不管你閱讀量多少，都適用。如果一整年只想好好細讀兩本書，那麼就從速讀十本書開始，從中選出兩本進行細讀，讀完意猶未盡，再去挑兩本相關的書進行延伸閱讀，這樣結果會是一年讀了四本書。基本上，按照ICE閱讀法，通常閱讀量一定會比原來的習慣提升兩倍、三倍，多則十倍以上。

我現在是全職閱讀者，每天平均閱讀八至十小時，也擔任過金石堂第一屆愛書大使，以及幾家企業的閱讀推廣大使，閱讀極限是一年速讀一千本，從中篩選五分之一的書進行細讀，再循著興趣尋找相關的書做延伸閱讀（同樣會經過速讀篩選、然後才細讀），一整年大約細讀兩百本書。

然而，我在大二之前，是一個完全不讀課外書的人。雖然較晚開始，但很快上了軌道，關鍵就在於ICE閱讀法會引發閱讀興致，自動想要去找書來看，閱讀速度也會自動加速。

接著，我將逐一深入解析，每一步驟的執行細節。

I：對一本書留下印象(Image)

先用「愛式速讀法」對一本書留下印象，目的是為自己的時間把關。以我自己為例，「一千本」從來不是目標，而是結果。但為什麼一整年時間只夠好好閱讀兩百本書，卻要速讀一千本書呢？有兩個關鍵原因：

1.速讀是細讀的前哨站

每個人能夠閱讀的時間是有限的、專注力也是。即便我是一位全職閱讀者，一天讀十小時的書就會非常疲勞，無法再繼續。因此，速讀是為後續的細讀把關，要過這一關的書，才值得花時間(及專注力)細讀。這麼做，可以避免把明明讀了沒有很喜歡的書，或太深、或太淺、或不適合自己現階段閱讀的書，卻硬著頭皮花時間把它看完，不僅沒效率，也不會有收穫。因此，被選為要細讀的書，應當都是難易適中、最喜歡也最需要的書，讀起來才會有效率和效果。

2.增加遇見好書的機會

把時間花在細讀一本書，也就放棄了遇見其他書的機會。然而，你永遠不會知道，哪一本會是你的命定之書(只有事後回顧時，才能明白)。因此，若你的閱讀極限一年十本，可以先從速讀五十本開始，這樣才能放大遇到命定之書的機會，同時也擴大你與更多未知領域的接觸面積。

至於，沒有被選為細讀的書，並不是捨棄、遺忘，而是在腦中留下了全書的核心觀念、主要的印象，留待將來真正需要的時候，隨時可以找來進一步細讀。倘若不如此為自己的時間把關，很容易陷入一個常見錯誤：買了書就捨不得放掉，明知不適合自己，仍硬是花時間看，看見後卻沒有留下太多印象。時間是需要靠適時停損來維護的。

在金錢投資的世界裡，一定要懂得停損；而閱讀是時間的投資，當然也要會停損。時間是比金錢更寶貴的資產，專注力又是比時間更珍貴的資產。

前一章分享了五種實用的選書法，都是「初階篩選」，拿到書之後，還要透過速讀「進階篩選」：速讀的過程同時完成篩選，為後續的細讀做準備。如此，形成兩階段的篩選方式。然而，有些書不適合速讀，可參考表六；適合速讀的書，我則使用自創的「愛式速讀法」來進行。

我的速讀方式，稱為「愛式速讀法」。愛式速讀法最大好處，是可理解一本書半數以上重點，且不會產生煩躁感。

若依一般人閱讀速度，細讀完一本書通常至少要五小時，而愛式速讀法只需花半小時，相當於十分之一的時間，就足以掌握整本書的架構、作者主要論點，並且針對特別感興趣的關鍵字做了初步瀏覽。速讀最重要的目的是篩選，決定值不值得再花將近十倍的時間去細讀它。

在ICE閱讀法的第一階段(I)使用「愛式速讀法」有兩大目的：對整本書留下印象(Image)、決定要不要繼續花時間細讀這本書。

在第一階段，不需要讀懂，表七的「愛式速讀法」三個步驟幫助你在三十分鐘內，迅速掌握一本書。

本文選自《命定之書：一頁篇幅，讓人生無限增幅》，作者：愛瑞克，天下文化出版。