2024-04-12 | 常春月刊
沒地震,卻一直覺得在搖?不安、焦慮,好怕發生餘震,5字訣助您安心ft.台安醫院心身科主治醫師陳長聖
4月3日的大地震以及之後大大小小的餘震,讓人感覺心慌慌,有些人甚至還產生幻覺,明明沒地震,卻一直覺得在搖,有人則是以為自己頭暈,這些都讓人感覺很不安、很焦慮,更擔心未來還會有餘震的發生。
每次地震後過,不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震後可能的反應。今天特別來和台安醫院心身科主治醫師陳長聖聊一聊地震後遺症這個議題。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·「好像在搖」地震還是頭暈? 醫提「5個小方法」緩解不安情緒:聽音樂也行
·地震躲「這1處」以為安全恐反要命!急診醫示警 正確3作法降低風險
最新健康新聞
-
旅遊注意!日本COVID-19疫情已連續10週上升 「這地方」病例最多
(30 分鐘前) -
致死率與「癌王」胰臟癌相同 專業醫提醒:4危險徵兆要注意
(2 小時前) -
高鈉鹽不健康?醫:攝取太少反而致命 高血壓應提防「它」
(3 小時前) -
4年來首例肉毒桿菌中毒! 該如何預防?食品應加熱多久才能破壞毒素?
(4 小時前) -
身高僅120公分卻享譽國際!全台最迷你教授:學著看「自己擁有的」
(5 小時前)