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2024-06-16 | 常春月刊

想生小孩,婦產科醫急籲「這4種行為」最好少做! 日常1物品恐加速卵巢早衰


想生小孩,婦產科醫急籲「這4種行為」最好少做! 日常1物品恐加速卵巢早衰

現代女性因為作息不正常、壓力大,到了想要孩子的年紀才發現,自己的卵巢功能不理想,要有孩子可能有點困難!

卵巢健康顧得好生育沒煩惱 4種行為最好少做

現在每七對伴侶,就有一對因生育而煩擾,如果未來有考慮生育,新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師建議,最好從年輕時,就少做這些事:

1、長期熬夜

睡眠時間過短會影響荷爾蒙分泌,可能增加卵巢早衰風險。


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2、吸菸

吸菸會加速卵巢老化,抑制卵泡形成,降低卵子質量。二手菸也會對卵巢產生不利影響。

3、塑化劑

塑化劑是一類添加到塑膠製品中以增加柔韌性的化學物質。人體主要是透過食物、飲用水、空氣等接觸到它們。塑化劑可能加速卵細胞凋亡,進而導致卵巢早衰。


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4、長期壓力

持續的精神緊張和壓力會干擾腦垂腺激素和生殖激素的分泌。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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