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2024-06-18 | 常春月刊

最新10大死因,癌症仍占據榜首,菜市場常見大番茄、茄子、洋蔥……,竟是WHO認證防癌食物,台版10大防癌食物大公開


最新10大死因,癌症仍占據榜首,菜市場常見大番茄、茄子、洋蔥……,竟是WHO認證防癌食物,台版10大防癌食物大公開

以「蔬果彩虹579」的防癌健康飲食原則,挑選了紅、黃、綠、紫、白等不同顏色的10種超級防癌食物,不只限於蔬菜和水果,也有納入全穀類及綠茶,並且挑選了台灣比較特殊的食材,像是桑葚、薏仁、綠茶等。

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(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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