【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？

你也很常吃魚油嗎？挑選魚油的時候趴數很重要嗎？超臨界萃取魚油真的很厲害？魚油跟魚肝油你分得清楚嗎？吃這些營養補充品時，無形中我們也在破壞生態嗎？超多你沒想過、想不通的魚油迷思，通通都在這集一一破解！ 【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？影片無法觀看時，請至以下連結觀看https://youtu.be/QG9YgYnJQZU 00:00 不專業地下電台開場與介紹'1:05 讓人血脈噴張的魚油1:50 魚油趴數很重要嗎？2:27 製程只是一種工具？3:04 超臨界很厲害？3:33 你真的需要高濃度嗎？4:17 為什麼要吃魚油？5:34 魚油？魚肝油？分不清楚？6:47 維生素D有分123？8:27 魚油分什麼型？9:30 誰適合吃機能食品？10:46 吃魚油補什麼？11:28 魚油也有黃金比例？12:20 好油進來壞油出去？13:40 魚油為什麼比較貴？13:59 深海魚有重金屬？14:27 無形中你也在破壞生態？15:46 吃原型顧永續？18:06 什麼情況需要額外補充營養素？19:53 什麼族群不能吃魚油？20:15 不能吃魚油所以吃藻油？22:37 藻油對環境比較好？23:31 魚油沒有魚味是好的？25:04 為什麼魚油比較常見？25:56 吃魚油要挑時辰？28:11 片尾 延伸閱讀：【不專業地下電台EP3】 原來雞精是這個成分在給元氣！不愛雞精味竟然有這樣的取代方式？雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別？ https://havemary.com/article.php?&id=6012【不專業地下電台EP4】 過年送禮該怎麼送才健康？長輩收禮究竟會注意什麼？ https://www.havemary.com/article.php?&id=6016 (喜歡我們的影片，記得按讚、訂閱、加開起小鈴鐺唷！) 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！