小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？營養師高…
2025-11-12 10:10:00 | 常春月刊-
![小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝]()
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![代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則]()
代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則
代謝力差，小心疾病找上門！代謝問題已成為台灣全齡人口共同面臨的健…
2025-11-07 17:52:00 | 華人健康網 -
![代謝健康從一餐開始！佳格健康營養研究所揭上班族三大NG行為]()
代謝健康從一餐開始！佳格健康營養研究所揭上班族三大NG行為
整理＝編輯部代謝力不是中年後才該關注！台灣基層糖尿病學會陳宏麟理…
2025-11-07 07:18:03 | 食力foodNEXT -
![佳格食品集團推出健康營養研究所 攜手產學醫社共推「全民好代謝運動」]()
佳格食品集團推出健康營養研究所 攜手產學醫社共推「全民好代謝運動」
【威傳媒記者蘇松濤報導】 代謝力不是中年後才該關注！台灣基層糖尿…
2025-11-06 22:26:32 | 威傳媒 -
![不只變胖！千人調查揭「3大NG行為」恐讓代謝變差：外食族這樣吃才營養]()
不只變胖！千人調查揭「3大NG行為」恐讓代謝變差：外食族這樣吃才營養
上班天天吃外食，你吃得健康嗎？小心肥胖和代謝問題悄悄上身！一份針…
2025-11-06 17:40:00 | 優活健康網 -
![三高肥胖威脅健康 均衡飲食有幫助]()
三高肥胖威脅健康 均衡飲食有幫助
「肥胖、高血糖、血壓等指標若健檢紅字，會對健康造成嚴重風險！」學…
2025-11-06 16:22:40 | 台灣醒報 -
![一吃早餐就停不下來、愈吃愈想吃？ 營養師揭「關鍵元兇」：少了這1類食物]()
一吃早餐就停不下來、愈吃愈想吃？ 營養師揭「關鍵元兇」：少了這1類食物
早餐不僅是一天的第一餐，更是啟動身體代謝與大腦運作的重要時刻。營…
2025-11-04 16:20:00 | 常春月刊 -
![吃完燒烤冒痘、腸胃脹？醫推「這5種食材」一定要一起烤 豆干、豆皮入列]()
吃完燒烤冒痘、腸胃脹？醫推「這5種食材」一定要一起烤 豆干、豆皮入列
烤肉早已成為許多家庭、親朋好友的聚餐選擇之一。但在歡快的烤肉相聚…
2025-11-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![飽和脂肪OUT！營養師自製低GI奶酥 降熱量避免血糖飆升]()
飽和脂肪OUT！營養師自製低GI奶酥 降熱量避免血糖飆升
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人對「奶酥厚片」有著特別的情感…
2025-11-01 10:00:00 | 健康醫療網 -
![【冬季保濕懶人包】5個超簡單「養膚秘訣」！內行人冬季「疊加保養法」公開，輕鬆養出不怕乾的健康膚質]()
【冬季保濕懶人包】5個超簡單「養膚秘訣」！內行人冬季「疊加保養法」公開，輕鬆養出不怕乾的健康膚質
（圖／取自 _yujin_an IG）[周刊王CTWANT] 冬…
2025-10-31 16:08:14 | 周刊王 -
斷崖式衰老 能靠飲食和生活習慣來延緩
你有沒有發現，照鏡子時突然覺得皺紋變多了？健檢突然多了紅字！或是…
2025-10-31 10:11:12 | 品觀點 -
![番茄每天吃1顆，降血壓、抗發炎、護攝護腺！「這樣吃」效果翻倍 醫大推]()
番茄每天吃1顆，降血壓、抗發炎、護攝護腺！「這樣吃」效果翻倍 醫大推
「番茄紅了，醫生的臉就綠了」這句老話，其實背後藏著真相！在營養師…
2025-10-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![5款地雷宵夜曝！醫：我睡前3小時絕不碰食物]()
5款地雷宵夜曝！醫：我睡前3小時絕不碰食物
[NOWnews今日新聞]有不少人因為工作關係，或者因為嘴饞而在…
2025-10-29 16:09:22 | 今日新聞 -
很多毛爸毛媽都以為有愛就夠了 但其實「懂牠」也很重要！
你知道嗎？狗狗平均壽命大約10～15年，這十幾年不只是陪伴，更是…
2025-10-29 14:52:27 | 品觀點 -
![花椰菜抗癌、護心、控糖！營養師曝「配這些吃」吸收翻倍 但別煮超過5分鐘]()
花椰菜抗癌、護心、控糖！營養師曝「配這些吃」吸收翻倍 但別煮超過5分鐘
你以為花椰菜只是補纖維？那你真的小看它了！很多媽媽認為花椰菜只是…
2025-10-28 09:35:00 | 常春月刊 -
![iPaw × 奧利塔推出「頂級橄欖油軟零食」 打造毛孩健康新食尚]()
iPaw × 奧利塔推出「頂級橄欖油軟零食」 打造毛孩健康新食尚
商傳媒｜記者馬兆麟／綜合報導為推廣毛孩健康飲食新概念，寵物食品品…
2025-10-27 20:20:51 | 商傳媒 -
![源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓]()
源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓
(焦點時報/記者鄒志中報導) 國際級盛會！國際級消費盛典啟動！眾…
2025-10-25 11:34:48 | 焦點時報社 -
![源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓]()
源正集團加碼「加油」 「印加果油」幸福迎賓
報新聞/中部特派員鄒志中報導 國際級盛會！國際級消費盛典啟動！眾…
2025-10-25 10:04:16 | 報新聞 -
歐美掀起一股PATH飲食法旋風 就連好萊塢明星也愛用
歐美掀起一股PATH飲食法旋風，不只是健身族在瘋狂實行，就連好萊…
2025-10-23 14:22:31 | 品觀點 -
![Omega-3含量是鮭魚2倍！醫大讚「這1種魚」營養又降三酸甘油脂 護心血管必吃]()
Omega-3含量是鮭魚2倍！醫大讚「這1種魚」營養又降三酸甘油脂 護心血管必吃
台灣是海島國家，漁獲相當豐富。而攝取好的油脂Omega-3有助抗…
2025-10-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![「2025台中購物節」全球化戰略啟動 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油]()
「2025台中購物節」全球化戰略啟動 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油
報新聞/中部特派員鄒志中報導 為推動台中市在國際舞台上的城市形象…
2025-10-20 05:22:17 | 報新聞 -
![「2025台中購物節」啟動全球化戰略 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油]()
「2025台中購物節」啟動全球化戰略 源正集團加碼贈送百瓶頂級印加果油
(焦點時報/鄒志中報導) 為推動台中市在國際舞台上的城市形象並提…
2025-10-20 05:08:04 | 焦點時報社 -
![34歲開始變老！營養師揭「斷崖式衰老3階段」 多吃「4類食物」能延緩]()
34歲開始變老！營養師揭「斷崖式衰老3階段」 多吃「4類食物」能延緩
多攝取4類食物可以延緩大腦老化。（示意圖／Pexels）[周刊王…
2025-10-17 10:15:35 | 周刊王 -
肺腺癌被稱為沉默的殺手 初期沒有明顯症狀 一發現往往已是中晚期
肺腺癌其實離你我很近！很多人以為只有吸菸者才要小心，但其實肺腺癌…
2025-10-15 10:56:29 | 品觀點 -
![黃國昌狠切割央廣工程師 他揭陳情人下場慘]()
黃國昌狠切割央廣工程師 他揭陳情人下場慘
[NOWnews今日新聞]民眾黨主席黃國昌昨（14）日再遭週刊爆…
2025-10-15 10:12:05 | 今日新聞 -
![牛蒡、木耳皆有助降低膽固醇 但要吃對才有用！營養師揭「10大控脂食物」正確吃法]()
牛蒡、木耳皆有助降低膽固醇 但要吃對才有用！營養師揭「10大控脂食物」正確吃法
【健康醫療網／編輯部整理】吃對食物，膽固醇就能維持在標準範圍之內…
2025-10-14 11:00:00 | 健康醫療網 -
退熱貼貼小拇指能幫助睡眠？專家警告：「這些人」勿輕易嘗試
近日，一則來自日本的助眠小妙招在網路上引發熱議。有日本網友在社群…
2025-10-13 13:39:14 | 品觀點 -
![顏正國罹肺腺癌逝世！「沉默的殺手」常見6症狀 營養師授護肺4招、飲食調整減風險]()
顏正國罹肺腺癌逝世！「沉默的殺手」常見6症狀 營養師授護肺4招、飲食調整減風險
肺腺癌，這個被稱為「沉默的殺手」的疾病，正悄悄地威脅著我們的健康…
2025-10-13 09:12:22 | ENews新聞網 -
![護心、抗發炎、降壓控糖！超級食物「羽衣甘藍這樣吃」效果最好 但2種人別天天吃]()
護心、抗發炎、降壓控糖！超級食物「羽衣甘藍這樣吃」效果最好 但2種人別天天吃
羽衣甘藍這個被譽為「超級食物」的綠葉蔬菜到底憑什麼那麼紅？真的適…
2025-10-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![金椿茶油工坊50週年結合公益 苗栗縣長鍾東錦肯定好油好料理邁向國際]()
金椿茶油工坊50週年結合公益 苗栗縣長鍾東錦肯定好油好料理邁向國際
▲金椿茶油工坊舉辦「金椿五十．永續傳承」茶油料理推廣及公益園遊市…
2025-10-10 00:07:31 | 大成報 -
![持續以茶油為核心推動健康飲食與永續農村 金椿茶油工坊50週年打造臺灣農村產業品牌標竿]()
持續以茶油為核心推動健康飲食與永續農村 金椿茶油工坊50週年打造臺灣農村產業品牌標竿
▲金椿茶油工坊舉辦「金椿五十．永續傳承」茶油料理推廣及公益園遊市…
2025-10-10 00:06:49 | 報新聞 -
![金椿五十、永續傳承 金椿茶油工坊50週年結合「豐味苗栗」推廣茶油料理]()
金椿五十、永續傳承 金椿茶油工坊50週年結合「豐味苗栗」推廣茶油料理
▲金椿茶油工坊舉辦「金椿五十．永續傳承」茶油料理推廣及公益園遊市…
2025-10-09 22:57:35 | 勁報 -
![金椿茶油工坊攜手三灣鄉農村社區 深耕茶油產業回饋農村永續力量]()
金椿茶油工坊攜手三灣鄉農村社區 深耕茶油產業回饋農村永續力量
▲圖左起：陽光基金會李政寜經理、陽光基金會董事長劉陽明、金椿茶油…
2025-10-09 21:53:05 | 焦點時報社 -
![每天都在吃！「這2類食物」恐助長肺腺癌生長 營養師教避開高危陷阱]()
每天都在吃！「這2類食物」恐助長肺腺癌生長 營養師教避開高危陷阱
一項揭露肝醣與肺腺癌關聯的重要研究，這是相當具突破性的研究，因為…
2025-10-08 15:00:00 | 常春月刊 -
![苗栗聯盟10/9-10/10盛大舉辦「公益關懷 客庄共好」市集]()
苗栗聯盟10/9-10/10盛大舉辦「公益關懷 客庄共好」市集
全國中小企業總會輔導苗栗聯盟，導入電商與數位支付，活化地方產業有…
2025-10-07 11:48:51 | 中央社 -
![中午吃沙拉反而疲倦？營養師曝「4大陷阱」 很多人狂踩]()
中午吃沙拉反而疲倦？營養師曝「4大陷阱」 很多人狂踩
夏日炎炎，許多人選擇來一碗生菜沙拉當作輕盈的一餐。看似健康、清爽…
2025-10-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![避免眼睛被榨乾！長期滑手機看3C乾眼症不自知 拖久很嚴重]()
避免眼睛被榨乾！長期滑手機看3C乾眼症不自知 拖久很嚴重
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人因長時間使用手機、待在冷氣房…
2025-10-05 16:00:00 | 健康醫療網 -
![40–50歲警訊！白髮、掉髮與心血管問題 同步拉響「抗老警報」]()
40–50歲警訊！白髮、掉髮與心血管問題 同步拉響「抗老警報」
人生步入40–50 歲，許多人會驚覺鏡中的自己變了樣——白髮逐漸…
2025-10-05 08:22:00 | 常春月刊 -
![中秋烤肉「醬」吃！營養師曝3原則、6無負擔醬料作法]()
中秋烤肉「醬」吃！營養師曝3原則、6無負擔醬料作法
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】中秋節是與親朋好友團圓的重要節日，…
2025-10-04 15:00:00 | 健康醫療網 -
![中秋國慶連假享美食也能顧健康！營養師推「健康兩杯」輕鬆補營養]()
中秋國慶連假享美食也能顧健康！營養師推「健康兩杯」輕鬆補營養
今天開始，中秋、國慶、光復節三節齊發，不少民眾規劃出遊與聚餐。癌…
2025-10-04 08:57:06 | 常春月刊 -
![代謝症候群是百病之源！想調整生活習慣可從「餐盤 6 口訣+喝足水」做起]()
代謝症候群是百病之源！想調整生活習慣可從「餐盤 6 口訣+喝足水」做起
根據衛福部調查，台灣前 10 大死因多與慢性病有關，包括高血壓、…
2025-10-03 05:42:21 | Heho健康 -
![掌握「檢、吃、動」三招 輕鬆打擊代謝症候群 「拳」力出擊 健康「袋」著走]()
掌握「檢、吃、動」三招 輕鬆打擊代謝症候群 「拳」力出擊 健康「袋」著走
墨新聞｜新聞策劃編輯部 記者李婉如/綜合報導 根據成人預防保健服…
2025-10-02 15:57:56 | 墨新聞 -
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？荷爾蒙小…
2025-10-02 15:30:33 | 品觀點 -
防治代謝症候群落實「檢吃動」 逾半血壓回穩
代謝症候群是百病之源，做過成人健檢的40至64歲民眾，3成患有代…
2025-10-02 11:43:16 | 中央社 -
![營養師精選：10種天然控脂食物]()
營養師精選：10種天然控脂食物
本文摘自511期文∕陳大樂吃對食物，膽固醇就能維持在標準範圍之內…
2025-10-02 10:48:49 | 常春月刊 -
![健康過中秋不上火！中醫教烤肉時用 5 食材、2 茶飲，防秋燥、熱毒傷身]()
健康過中秋不上火！中醫教烤肉時用 5 食材、2 茶飲，防秋燥、熱毒傷身
中秋節將至！在台灣，不只賞月，烤肉是最有節日氛圍的。火光閃爍的炭…
2025-10-02 00:09:33 | Heho健康 -
![橄欖油吃錯恐害腸道發炎！醫教橄欖油「正確吃法」：空腹飲用能護胃]()
橄欖油吃錯恐害腸道發炎！醫教橄欖油「正確吃法」：空腹飲用能護胃
我們每天生活都會接觸到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅…
2025-09-30 11:00:00 | 優活健康網 -
![中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康]()
中秋吃烤肉醬小心成負擔！營養師教自製6款烤肉醬、3大密技吃出健康
中秋節是賞月時節，也是每年跟親朋好友團圓、聯絡感情不可或缺的重要…
2025-09-27 14:08:42 | 華人健康網 -
![中秋烤肉美味少負擔！ 專家推自製6種醬料與搭配食材]()
中秋烤肉美味少負擔！ 專家推自製6種醬料與搭配食材
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】中秋節是賞月時節，也是每年跟親朋…
2025-09-26 16:52:59 | NOW健康 -
![有食譜》烤肉醬料DIY秘訣！營養師教烤肉醬「6種調法」加1物酸甜開胃]()
有食譜》烤肉醬料DIY秘訣！營養師教烤肉醬「6種調法」加1物酸甜開胃
中秋節不僅是賞月的時刻，中秋烤肉更成為節日必備的活動。為了讓肉品…
2025-09-26 15:06:00 | 優活健康網 -
![中秋團圓不怕油膩：6種天然醬料提味又護心]()
中秋團圓不怕油膩：6種天然醬料提味又護心
文／陳韻婷(振興醫院營養治療科營養師)中秋節是賞月時節，也是每年…
2025-09-26 14:10:44 | 常春月刊 -
![更年期怎麼吃都胖？醫揭「4大原因」 這樣吃助瘦身、護荷爾蒙]()
更年期怎麼吃都胖？醫揭「4大原因」 這樣吃助瘦身、護荷爾蒙
進入更年期，難道連呼吸都會胖？這是不少更年期女性的疑問與困惱。肥…
2025-09-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![早餐選錯小心越吃越累！營養師揭必補關鍵營養]()
早餐選錯小心越吃越累！營養師揭必補關鍵營養
早餐不僅是一天的第一餐，更是啟動身體代謝與大腦運作的重要時刻。營…
2025-09-21 09:00:00 | 常春月刊 -
![滷豬腳膠質滿滿，這樣煮Q軟好入口]()
滷豬腳膠質滿滿，這樣煮Q軟好入口
https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-09-20 09:37:03 | 草根影響力新視野 -
![高敏敏營養師攜手漩渼生醫 鼓勵女性找回「美力日常」的平衡節奏]()
高敏敏營養師攜手漩渼生醫 鼓勵女性找回「美力日常」的平衡節奏
（記者張芸瑄／綜合報導）在台灣，雙薪家庭已成常態，越來越多女性不…
2025-09-18 03:31:30 | 引新聞 -
![紅麴研究新發現：代謝穩定也可能是延緩失智的關鍵]()
紅麴研究新發現：代謝穩定也可能是延緩失智的關鍵
記者 陳聖偉 / 報導 最新研究指出，穩定的身體代謝節奏不僅有助…
2025-09-16 10:45:21 | 火報 -
![《穿著Prada的惡魔2》開拍！42歲安海瑟薇「5大保養秘訣」打造凍齡魅力]()
《穿著Prada的惡魔2》開拍！42歲安海瑟薇「5大保養秘訣」打造凍齡魅力
睽違20年！《穿著Prada的惡魔2》終於開拍，而擔綱主演的安海…
2025-09-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![早餐吃錯一整天都瞌睡！營養師：要補對「這些」營養才有效]()
早餐吃錯一整天都瞌睡！營養師：要補對「這些」營養才有效
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】早餐不僅是一天的第一餐，更是啟動身…
2025-09-15 10:00:00 | 健康醫療網 -
![史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」]()
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】你是否曾經一夜醒來，突然覺得自己…
2025-09-12 16:00:34 | NOW健康 -
![人人都中！4大地雷早餐組合 醫師給3點提醒]()
人人都中！4大地雷早餐組合 醫師給3點提醒
[NOWnews今日新聞]營養功能醫學專家劉博仁醫師近日在臉書粉…
2025-09-11 12:07:26 | 今日新聞 -
![安海瑟薇的瘦身關鍵！營養師授「PATH飲食法」4步驟瘦出理想身材]()
安海瑟薇的瘦身關鍵！營養師授「PATH飲食法」4步驟瘦出理想身材
美國好萊塢《穿著Prada的惡魔2》電影正式開拍。時隔20年，安…
2025-09-10 11:00:00 | 優活健康網 -
![高麗菜內葉是否要洗？ 營養師曝關鍵在吃法：當心維生素C全被破壞]()
高麗菜內葉是否要洗？ 營養師曝關鍵在吃法：當心維生素C全被破壞
高麗菜。（圖／報系資料照）[周刊王CTWANT] 不少人愛吃高麗…
2025-09-10 10:49:27 | 周刊王 -
![NCT楷燦solo出輯 泰容暖心打氣讓他信心滿滿]()
NCT楷燦solo出輯 泰容暖心打氣讓他信心滿滿
楷燦推出個人首張正規專輯《TASTE》。（圖／SM Entert…
2025-09-09 13:57:18 | 周刊王 -
![嘉縣衛生局推4+2招小撇步 聰明預防大腸癌]()
嘉縣衛生局推4+2招小撇步 聰明預防大腸癌
記者蔡佳坊/嘉義報導 現代人外食頻繁，蔬菜水果及全穀類攝取量普遍…
2025-09-08 19:09:01 | 新頭條 -
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打油茶體驗 移民署邀新住民品嚐阿里山茶香的桂式咖啡
(記者黃音文／嘉義報導)飄洋過海嫁來臺灣多年的大陸新住民蔣萌，因…
2025-09-08 18:51:15 | 三星傳媒 -
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嘉縣衛生局推4+2招聰明預防大腸癌
現代人外食頻繁，蔬菜水果及全穀類攝取量普遍不足，容易造成排便不順…
2025-09-08 15:59:08 | 中央社 -
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移民署南區事務大隊嘉義市服務站邀新住民品嚐阿里山茶香的桂式咖啡
【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】嫁來臺灣多年的大陸新住民蔣萌，因先…
2025-09-08 14:22:09 | 台灣好報 -
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嘉義縣衛生局推4+2招預防大腸癌
【創新聞記者 陳惲朋 ／嘉義報導】嘉義縣社區營養推廣中心推出「選…
2025-09-08 11:12:24 | 創新聞 -
![移民署嘉市站辦多元共融饗宴 邀新住民蔣萌分享桂林打油茶文化]()
移民署嘉市站辦多元共融饗宴 邀新住民蔣萌分享桂林打油茶文化
【創新聞記者 陳惲朋 ／嘉義報導】移民署南區事務大隊嘉義市服務站…
2025-09-08 10:48:47 | 創新聞 -
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蔡依林44歲還像少女！ 營養師公開「逆齡菜單」：還能遠離亂吃、暴食慾望
天后蔡依林，日前被網友捕捉到現身街頭，黑色緊身上衣搭配5分牛仔短…
2025-09-08 09:30:00 | 常春月刊 -
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不只看「冷壓初榨」！選橄欖油還要看「橄欖多酚」含量
懂這個關鍵，才能挑選到真正的好油 橄欖油，為什麼被稱為「地中海的…
2025-09-05 21:35:13 | 報新聞 -
不吃炸物、甜食！養生20年卻老更快「2原因」害肌肉流光
近日，一名中醫師李宜靜在社交媒體上分享了一個令人震驚的病例。一位…
2025-09-02 15:20:27 | 品觀點 -
![逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！]()
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎…
2025-09-02 05:15:32 | PChome書店 -
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癌友要少吃澱粉？營養師教吃對優質澱粉：4步驟自製「秋日能量濃湯」
許多人在治療或日常保養時，往往過度強調蛋白質攝取，卻忽略澱粉的重…
2025-08-29 16:00:00 | 優活健康網 -
![南市醫迎國際失智月-重返童樂記憶島9/7登場 深化社區推健康飲食]()
南市醫迎國際失智月-重返童樂記憶島9/7登場 深化社區推健康飲食
【勁報記者于郁金/臺南報導】隨著人口老化，失智症已成為社會不可忽…
2025-08-29 14:14:00 | 勁報 -
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別再錯怪澱粉！ 營養師：醣類攝取不足恐導致代謝失衡
【NOW健康 吳思奕／台北報導】看到澱粉就如臨大敵？沒營養、會發…
2025-08-29 11:21:54 | NOW健康 -
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糖尿病飲食菜單這樣吃！營養師推薦：控糖「一日三餐點心」嘴饞也ok
糖尿病位居國人10大死因排行，併發症多而複雜，後期可能併發心血管…
2025-08-29 11:00:00 | 優活健康網 -
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澱粉不是敵人！黃書宜教你聰明補能量＋秋日能量濃湯輕鬆上桌
看到澱粉就像看到敵人一樣？這其實是很多癌症患者甚至一般人常有的迷…
2025-08-29 08:47:11 | 常春月刊 -
酪梨有「森林奶油」的美稱 除了口感迷人 更是健身餐盤上的營養好油代表
酪梨切片，沾點哇沙米和醬油，入口滑順綿密淡淡奶香，竟然超像在吃生…
2025-08-28 10:52:25 | 品觀點 -
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三高飲食怎麼吃？醫公開7大原則＋一日菜單 降血壓、控血糖、護血管
三高飲食（高血壓飲食、高血糖飲食、高血脂飲食）不只是限制食物，而…
2025-08-26 16:00:00 | 常春月刊 -
![山西自強殘疾夫妻！女稱遭「父母求子」迫害致殘 政府人員：真相無法核實]()
山西自強殘疾夫妻！女稱遭「父母求子」迫害致殘 政府人員：真相無法核實
近日，在中國網路上有一對在山西賣早餐的夫妻忽然爆紅。（圖／翻攝極…
2025-08-24 22:44:40 | 周刊王 -
![不吃早餐恐長膽結石！醫曝原因：空腹別拖太久]()
不吃早餐恐長膽結石！醫曝原因：空腹別拖太久
根據統計，台灣大約每10位成年人中，就有1人罹患膽結石。由於平常…
2025-08-22 08:43:41 | 常春月刊 -
![眼中風錯過黃金急救為什麼會失明？陳瑩山：眼梗塞、眼出血微脈衝激活雷射搶救視力]()
眼中風錯過黃金急救為什麼會失明？陳瑩山：眼梗塞、眼出血微脈衝激活雷射搶救視力
近日有藝人傳出罹患視網膜神經血管嚴重堵塞(又稱黑矇症、眼中風)，…
2025-08-20 15:46:55 | 華人健康網 -
![全台學童4成近視！專家揭「5大視力殺手」 女生風險高出男生1.1倍]()
全台學童4成近視！專家揭「5大視力殺手」 女生風險高出男生1.1倍
近視不只是度數問題，而是眼睛的「結構病變」，一旦形成，終生無法逆…
2025-08-20 09:50:00 | 常春月刊 -
最新公布的「男性十大癌症死因」 別忘了健康才該擺第一
各位男士們，平時上班努力打拼，但別忘了健康才該擺第一！一起來關注…
2025-08-19 10:25:15 | 品觀點 -
![台糖加油站數位支付再升級 8/20日加油享蠔蜆精滋補好禮]()
台糖加油站數位支付再升級 8/20日加油享蠔蜆精滋補好禮
台糖加油站可多元支付 8月20日起進站加油再贈「蠔」禮。〈圖／記…
2025-08-18 14:20:14 | 焦點時報社 -
![台糖加油站推多元支付「加好油，送蠔禮」活動]()
台糖加油站推多元支付「加好油，送蠔禮」活動
【今傳媒/記者張淑慧 報導】繼「加油送葡萄糖胺飲」活動廣受消費者…
2025-08-18 14:06:29 | 今傳媒 -
![嚴選西班牙頂級橄欖油！在家就能享受地中海美食]()
嚴選西班牙頂級橄欖油！在家就能享受地中海美食
撰文＝食力企劃想吃清爽、美味的好油？那就是「橄欖油」！橄欖油含有…
2025-08-18 11:18:03 | 食力foodNEXT -
台糖加油站可多元支付 8月20日起進站加油再贈「蠔」禮
繼「加油送葡萄糖胺飲」活動受到廣大消費者熱烈迴響之後，台糖加油站…
2025-08-18 10:30:00 | 經濟部 -
![「寶劍沙拉」來了！韓國超人氣「SALADY」 台灣首店選在高雄、預計九月開幕，必吃「烤牛肉拌麵碗、燒烤雞腿沙拉」]()
「寶劍沙拉」來了！韓國超人氣「SALADY」 台灣首店選在高雄、預計九月開幕，必吃「烤牛肉拌麵碗、燒烤雞腿沙拉」
（圖／取自 saladytaiwan IG、saladykore…
2025-08-14 16:32:10 | 周刊王 -
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玄米油3種料理用法，加一匙味道更高級！ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE
幾年前開始研發減醣料理時，日本玄米油就成了我的固定日常油品。 日…
2025-08-10 02:15:05 | 旅行團 -
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高血壓不分年齡，從20到80歲都該警覺！營養師推得舒飲食，助血壓控制管理
你今天量血壓了嗎？高血壓正在悄悄找上每一個年齡層。依據國民健康署…
2025-08-01 17:44:57 | 華人健康網 -
![不吃早餐斷食減肥，小心膽結石找上門！醫揭：6大原則預防膽結石]()
不吃早餐斷食減肥，小心膽結石找上門！醫揭：6大原則預防膽結石
根據統計，台灣約每10位成年人中，就有1人身上有膽結石，由於平時…
2025-07-29 15:46:17 | 華人健康網 -
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蔡依林減重三餐食譜曝光！美女營養師點讚：解析天后6大瘦身心法
現年44歲，維持42kg神體態的天后蔡依林，日前在後台與韓團LE…
2025-07-26 15:26:11 | 華人健康網 -
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臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-26 13:47:00 | 華人健康網 -
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小腹凸起藏隱憂！醫示警：這些症狀恐是卵巢囊腫、子宮肌瘤預警訊號
女性小腹凸起：生理結構與健康風險的解析 隨著社會對女性健康意識的…
2025-07-15 12:12:29 | 每日健康 -
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碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 作者：蕭捷健 出版社：天…
2025-07-09 05:15:31 | PChome書店 -
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告別油膩誤解！盤點8種「好油脂食物」，助你越吃越健康
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-04-18 16:30:30 | 社群實驗室 -
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Omega-3是什麼？Omega-3功效、食物、建議攝取量一篇就懂
Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Ome…
2023-04-17 00:00:00 | 大研生醫專欄
