2024-05-10 | Heho健康
使用除濕機,將環境濕度保持在60%以下。 定期用高溫水清洗床單和被套,或將它們在陽光下曝曬至少2小時。 避免在室內堆放絨毛玩具或鋪設地毯。 早晚溫差大時,建議讓孩子戴口罩,以防大量乾冷空氣刺激呼吸道並引發氣喘。 在空氣品質不佳的日子,應讓孩子佩戴口罩,以避免吸入空氣中的污染物質。
起床就打噴嚏、鼻塞 ? 緩解孩子過敏從 5 方面著手
孩子若早晨打噴嚏、夜間鼻塞,甚至出現偶爾咳嗽的情況時總是讓家長擔憂不已,就怕可能是過敏症狀帶來的影響。醫師建議採取「三級預防」策略,從懷孕期間開始防範,一旦發現孩子有過敏跡象,應及時治療和防護。
第一級預防策略:從懷孕開始
孕婦在懷孕期間應避免食用易引起過敏的食物,如蝦、蟹、芒果、花生、牛奶和蛋製品。同時,應遠離家中常見的過敏原,包括塵螨、黴菌、蟑螂、二手菸和空氣汙染。這些過敏原可能通過母體進入胎兒,讓寶寶還沒出生就處於易過敏的狀態。
第二級預防策略:找出致敏的過敏原
如果嬰兒確定有過敏體質,建議母乳餵養以增強免疫力。同時,要找出並減少環境中的過敏原,避免接觸可能引發過敏反應的因素。
第三級預防策略:緩解並控制過敏
要預防寶寶在換季時過敏,日常生活中可以從以下5個方面入手:
圖/kierasun
內容原文 : 孩子起床打噴嚏、半夜咳不停!醫提過敏三級預防:從媽媽懷孕就要開始
延伸閱讀:
最新健康新聞
-
-
致死率與「癌王」胰臟癌相同 專業醫提醒:4危險徵兆要注意
(3 小時前) -
高鈉鹽不健康?醫:攝取太少反而致命 高血壓應提防「它」
(4 小時前) -
4年來首例肉毒桿菌中毒! 該如何預防?食品應加熱多久才能破壞毒素?
(5 小時前) -
身高僅120公分卻享譽國際!全台最迷你教授:學著看「自己擁有的」
(6 小時前)