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2024-11-01 | Heho健康

「多囊性卵巢症候群」讓月經不順又體重飆升!中醫治療效果佳

滿臉青春痘的 21 歲女大生,因月經又 3 個月沒來,尋求中醫治療。她苦惱的說,自從初經以來,經期相當不規律,常好幾個月都不來;平時吃的不多,但體重就是直直飆升,讓她相當苦惱。

收治個案的中醫師周宗翰表示,經診治,發現患者體內痰濕現象非常明顯,問診後才知,患者喜吃甜食、喝冷飲,平時容易疲憊、時常脹氣,且排便軟散,1 天上個 2〜3 次,卻有排不乾淨之感。

周宗翰指出,該患者就是屬於「脾胃痰濕」的證型。在經過 3 個月中藥及針灸治療,病患的青春痘減少許多,月經也漸漸恢復規律,最明顯的是體重有在緩慢下降中。

多囊性卵巢症候群發生率高,恐影響生育

多囊性卵巢症候群,是一種常見的生殖內分泌性疾病,多見於 20~40 歲的婦女。據估計,在育齡年紀的女性身上,發生率約在 10~30% 之間,不同種族的發生率略有不同,發生率很高。

周宗翰說明,多囊性卵巢症的病人在做超音波檢查時發現兩邊卵巢長出許多小囊(內含有卵子),小囊數目兩側卵巢各約 10 個以上,這種卵巢稱為多囊性卵巢。長期下來,小囊會分布在卵巢周圍的外側,中間則被實心的間質所佔據。

這些小囊會分泌「雄性荷爾蒙」進入血液中,使女性患者出現一些症狀,例如,月經不調(月經稀發或無月經症)、肥胖、多毛、長青春痘等,症狀會因個人狀況有輕有重。

多囊性卵巢症候群致肥胖,減重能改善

多數的多囊性卵巢症候群患者易有肥胖症,出現明顯的粗腰圍。他解釋,因血液中胰島素增加,造成雄性素增加,使得體重無法控種;而肥胖又會使血中胰島素增加,形成惡性循環。

因此,「減重」可使血中胰島素濃度下降,進而使得排卵恢復正常。周宗翰提醒,多囊性卵巢症除了造成肥胖症外,也容易罹患成人型糖尿病,以及心臟血管疾病,故減輕體重相當重要。

中醫治療多囊性卵巢症候群,中藥 + 針灸

多囊性卵巢症臨床表現與中醫的「月經後期」、「月經過少」、「閉經」、「不孕」等病症相似。周宗翰認為,多囊性卵巢症候群多與腎、肝、脾相關,主要是由于肝脾腎功能失調,「痰濕瘀血」阻滯胞脈所致,其中,與腎的關係最為密切。

因此,中醫治療多囊性卵巢症候群,會運用「利水滲濕」的中藥方,搭配月經期時的「活血化瘀」治療,亦可配合「針灸」,以促進排卵,恢復正常月經及減輕體重。

多囊性卵巢症候飲食調整 3 建議

他提醒,改善多囊性卵巢症候群首要任務就是調整飲食、規律生活作息,以及降低壓力,循序漸進的改善多囊體質的根本。周宗翰特別針對飲食上,提出 3 點建議。

  • 避開加工及油炸食品,儘可能地吃原型食物。選擇纖維值較高且是原型食物的粗澱粉。
  • 戒糖;糖就是促進胰島素上升的元凶,所以盡量把甜食都去除。
  • 斷食;有效地利用空腹期間讓胰島素從較高的位置下降!研究顯示,如果是患有多囊又有合併肥胖的女性,成功減重約 5〜10% 的話,就有機會可以恢復自發性的排卵。


  • 文、圖 / 黃慧玫

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