找回「硬」實力，瘦瘦筆減重有解？泌尿科醫師解析失敗原因、解決辦法

近期，有英國數據顯示，2022 年至 2024 年間，男性陰莖平均長度增加了近 10%，部分專家推測可能與「瘦瘦筆」的廣泛使用有關，此外，網路上也流傳不少男性使用瘦瘦筆後「尺寸變大」的案例。然而，仍有人減重成功，身材變好，卻在性生活大卡關！

顧家醫療總院長顧芳瑜醫師表示，陰莖長度其實是天生的，無法透過任何藥物或注射真正「變長」，所謂的「變大」現象，實際上是因為減重後露出了部分被脂肪掩蓋的長度，但恥骨與下腹部的脂肪即使靠瘦瘦筆也難以完全消除。

他解釋，男性陰莖的正確測量起點是從恥骨根部開始，而非眼見的外觀判斷。當恥骨附近堆積過多脂肪時，就會將陰莖「埋」起來，這種情況下，即使使用瘦瘦筆成功減重，恥骨脂肪仍無法有效消除，問題就會持續存在。

恥骨附近的脂肪與下腹部脂肪性質不同，無法透過仰臥起坐等腹部運動減少，也不是瘦瘦筆的主要作用區域。顧芳瑜說：「瘦瘦筆的減重效果主要是全身性的，但對於局部脂肪，特別是恥骨區域的脂肪，效果相當有限。」

對於有包埋式陰莖困擾的患者，除了控制體重外，更需要針對性的專門治療。他曾收治一名約 30 多歲的軟體工程師，BMI 原本高達 34，使用瘦瘦筆減重約 10 公斤，BMI 降至 28 左右，但從事性行為仍相當困難。

該患者最初因反覆包皮發炎求診，進一步檢查發現，問題出在「包埋式陰莖」，陰莖被「埋」在脂肪中，不僅影響外觀，還可能導致反覆包皮搔癢發炎、清潔困難、性交困難等健康問題。

顧芳瑜表示，經過醫療團隊評估後，與患者討論後，決定接受包皮環切手術合併恥骨抽脂。手術後，患者包皮發炎問題獲得解決，陰莖也恢復正常外觀，性生活品質大幅改善。

顧芳瑜解釋，恥骨抽脂與傳統全身抽脂不同，術後患者只需穿著特殊的疝氣褲約 1 個月，不需要穿著不舒適的全身塑身衣。

建議有包埋式陰莖困擾的男性，應先透過運動、飲食控制等方式減重，必要時可搭配醫師開立的減重輔助藥物。但若恥骨脂肪問題持續存在，建議尋求專業醫師評估，搭配局部抽脂等方式才能有效根本解決問題。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚

延伸閱讀：

拼命健身還是胖，原因出在局部肥！醫建議用「1 招」局部雕塑完美身形

新型胃鏡減重手術 緩解三高擁抱健康

減肥想走捷徑？醫揭減重手術 3 副作用，還可能復胖