十大死因有5項是心腎併發症！醫籲：定時健檢掌握「雞、生、蛋」保平安

根據衛福部調查顯示，民國111年國人的十大死因中，包括「心臟疾病」、「腦血管疾病」、「糖尿病」、「高血壓性疾病」、「腎炎、腎病症候群及腎病變」這5項皆是心腎症候群。心臟科專家徐千彝主任提醒，定時健檢並透過健檢報告，能評估自身腎臟功能和心血管風險。

台灣每年新增1萬2千人洗腎

心臟科專家徐千彝主任表示，全台逾200萬慢性腎臟病人口，且台灣每年新增洗腎人數高達1萬2千人，足以坐滿一座小巨蛋，末期腎臟病發生率與盛行率更是高居全球第一。臨床上常見慢性腎臟病患者隨著腎功能惡化，洗腎、住院次數大幅增加，因腎功能下降，併發心血管疾病進而導致死亡率隨之上升。

徐千彝主任表示，心血管疾病為病人首要住院原因，其中又以動脈粥狀硬化、心肌梗塞、高血壓、心衰竭尤甚，一旦疾病進展到第五期晚期腎臟病，將可能導致每年約平均2次急診、每次住院長達10天且住院一個月後恐面臨再住院，嚴重者甚至面臨死亡威脅。

定時健檢掌握「雞、生、蛋」保平安

因此，定時健檢並透過健檢報告，了解「雞、生、蛋」：即肌酸酐、腎絲球過濾率、蛋白尿三項指標，藉此評估自身腎臟功能和心血管風險，再遵循醫生與營養師的建議和飲食設計，避免吃過鹹、高糖高油、保持血壓正常（130/80以下）、有限制的水分攝取、謹慎用藥，即可針對慢性腎臟病進行預防治療，並及時阻斷心腎症候群的惡性循環，方可防患未然、常保健康。

定時健檢並透過健檢報告，了解「雞、生、蛋」：即肌酸酐、腎絲球過濾率、蛋白尿三項指標，藉此評估自身腎臟功能和心血管風險。

「心腎合一」實為心腎共照的治療策略與目標，從前期的即早診斷、定期追蹤到積極治療、危險因子管控，延緩腎功能下降，徐千彝主任認為，唯有針對洗腎的源頭-慢性腎臟病進行防治，一旦腎功能若入紅燈區，即白蛋白尿分級(尿中白蛋白尿/肌酸酐比值UACR)>300mg/g、腎 絲球過濾率(eGFR)達到第三b期的30-44之間，恐加速面臨住院、洗腎、死亡等問題，如何避免住院維持生活品質並減少未來洗腎及死亡風險，是改善台灣人腎臟健康的重要課題。

近期新冠病毒COVID-19捲土重來，有逐漸升溫的趨勢，不可輕忽，新冠病毒雖主要影響呼吸系統，但過去曾有一起案例為1位42歲患者，病患本身健康狀況良好，但在疫情期間感染新冠病毒，導致心肌炎及腎損傷，所幸透過醫療協助及時診斷，經由生活飲食調整及藥物治療，才改善症狀及心腎功能，後續穩定追蹤心腎狀況，才成功守護「腎利人生」。

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資料來源：華人健康網

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