56歲岳庭移民泰國現況曝光 靠精準投資成「正港包租婆」
56歲岳庭曾演出《台灣龍捲風》等夯劇，她與法籍老公結婚後定居泰國…
2025-10-17 11:51:12 | 周刊王-
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![比168斷食更容易！研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好]()
比168斷食更容易！研究證實「這1進食法」減重又不用忍餓 心情還很好
間歇性斷食是1種廣泛流行的飲食模式，許多人都會採用此種方法，作為…
2025-10-15 16:00:00 | 常春月刊 -
![伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」]()
伊能靜輕斷食成功甩肉 醫揭減重關鍵在「養好粒線體」
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】56歲藝人伊能靜日前在社群平台透…
2025-10-14 17:07:47 | NOW健康 -
連假大吃大喝後輕斷食 醫籲4族群勿嘗試
中秋、雙十連假一波接一波，和親友聚餐後，不少民眾選擇「輕斷食」急…
2025-10-12 11:32:10 | 中央社 -
![醫解答斷食法：1舉動恐愈減愈胖]()
醫解答斷食法：1舉動恐愈減愈胖
[NOWnews今日新聞]雙十國慶連假接連而至，免不了大魚大肉、…
2025-10-11 09:00:00 | 今日新聞 -
![連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效？ 「輕斷食」必知三大重點]()
連假後168vs1410哪個「掉磅」更有效？ 「輕斷食」必知三大重點
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 中秋後、緊接著是國慶，…
2025-10-10 10:00:42 | 匯流新聞網 -
![168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈]()
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈
連假一波波，中秋連假才剛結束，雙十國慶與光復節連假又接連而至，連…
2025-10-08 10:56:46 | 華人健康網 -
![連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好？醫揭新手「選它」穩定燃脂]()
連假過後減肥「輕斷食」168、1410哪個好？醫揭新手「選它」穩定燃脂
中秋連假過後，因烤肉、月餅等高熱量食物攝取增加，許多人感到身體負…
2025-10-07 14:36:00 | 優活健康網 -
![「這3種烤肉」最肥、最易發炎！營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖]()
「這3種烤肉」最肥、最易發炎！營養師揪中秋熱量陷阱 月餅這時間吃最不胖
中秋佳節，烤肉聚餐早已成為大家的共同記憶，然而在歡樂氣氛的背後，…
2025-10-03 09:30:00 | 常春月刊 -
![仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力！]()
仙氣女郎辰辰變身空姐 火辣身材展現反差魅力！
辣模辰辰，應邀登上JKF九月號雜誌擔任封面人物。她。（圖／JKF…
2025-09-23 17:12:45 | 周刊王 -
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脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線
脂肪魔術師：增脂、減脂、補脂，雕刻完美曲線 作者：鄭明輝 出版社…
2025-09-19 05:15:06 | PChome書店 -
![臺中榮民總醫院傅雲慶院長，亞洲補快，用「心」守護兒童健康]()
臺中榮民總醫院傅雲慶院長，亞洲補快，用「心」守護兒童健康
文／鍾碧芳 攝影／許宏偉人生的選擇，往往在一念之間改變了生命的藍…
2025-08-29 08:15:49 | 常春月刊 -
![168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽]()
168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽
最近有1名當紅藝人因罹患血癌，曾經為了減重而採用168斷食減肥法…
2025-08-09 14:58:54 | 華人健康網 -
![專訪／王智騫、范麒智來台拍BL劇曝健身秘技 明星臉神似李洙赫、曾敬驊連媽媽都認證]()
專訪／王智騫、范麒智來台拍BL劇曝健身秘技 明星臉神似李洙赫、曾敬驊連媽媽都認證
「香港CP」王智騫、范麒智圓夢來台拍攝BL劇，兩人從模特兒圈轉戰…
2025-08-08 11:46:25 | ENews新聞網 -
![沈玉琳健康亮紅燈！三總跨科團隊聯手搶救 節目停棚讓他專心養病]()
沈玉琳健康亮紅燈！三總跨科團隊聯手搶救 節目停棚讓他專心養病
57歲綜藝天王沈玉琳近來因暴瘦、膚色蠟黃引發關注，昨（29）日驚…
2025-07-30 11:50:07 | ENews新聞網 -
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妮可基嫚58歲狀態好到封神！「82飲食法」、「熱愛游泳」、「精華油泡澡」養出無懈可擊的美貌
（圖／品牌提供、取自nicolekidman IG）[周刊王CT…
2025-07-29 10:16:27 | 周刊王 -
從75瘦到60公斤！「熱辣滾燙」女星蛻變驚艷全網
近日，曾出演《熱辣滾燙》和《折腰》等知名作品的喜劇演員李雪琴，因…
2025-07-02 10:32:57 | 品觀點 -
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專訪／喝溫水反會鎖嗓!?44歲陳乃榮談維持身材與喉嚨保養秘訣
創作歌手陳乃榮睽違12年推出專輯《Whisper》，他表示：「一…
2025-06-09 00:05:30 | ENews新聞網 -
![什麼是連續血糖監控儀（CGM）？體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面]()
什麼是連續血糖監控儀（CGM）？體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面
急診，不論是體重管理或是糖尿病管理導致低血糖的個案屢見不鮮，常見…
2025-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
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2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎？
告別肥胖！享瘦有感不走冤枉路沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力…
2025-05-18 08:00:00 | 網路溫度計 -
![減重飲食這樣吃最有效！實證醫學力推的10大減重飲食法則與成效分析]()
減重飲食這樣吃最有效！實證醫學力推的10大減重飲食法則與成效分析
減重還是要盡量避免使用「偏方」減重，急診常會遇到一些使用減肥藥物…
2025-05-16 12:00:00 | 優活健康網 -
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女神韓瑜睽違8年秀美背 公開減5K祕笈
[NOWnews今日新聞]本土劇女神韓瑜，不久前才主演新劇《阿榮…
2025-05-13 14:30:00 | 今日新聞 -
![瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附正念減重8週獨家打卡筆記）]()
瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成就美好身心。（附正念減重8週獨家打卡筆記）
瘦身藍圖：中醫師的40堂減壓減重課，養成致瘦的子彈習慣，一步步成…
2024-06-17 05:16:09 | PChome書店 -
![低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態]()
低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態
低醣．生酮的終極實踐：找到最適合自己的健康飲食型態 作者：陳俊旭…
2024-06-06 05:15:52 | PChome書店 -
![瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力]()
瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動燃脂體質，遠離三高、脂肪肝、壓力
瓦解內臟脂肪！營養科醫師的飽瘦飲食指南；輕斷食╳輕運動，打造自動…
2024-04-27 05:16:00 | PChome書店 -
![168 斷食法恐增心血管疾病風險？心血管醫提醒：吃什麼比何時吃更重要]()
168 斷食法恐增心血管疾病風險？心血管醫提醒：吃什麼比何時吃更重要
「168 斷食法」是一種流行的飲食策略，每天集中在 8 小時內進…
2024-04-19 00:00:00 | Heho健康 -
168斷食法是什麼？營養師分享成功要訣、菜單、必須營養素
168斷食法是什麼？ 168斷食法的英文名稱是16:8 Inte…
2024-03-25 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學]()
療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學
療癒的飲食與斷食：新時代的個人營養學 作者：楊定一 出版社：天下…
2022-06-08 05:15:06 | PChome書店
