臺北市
29°
( 30° / 28° )
氣象
2024-02-05 | 台灣好報

最後一支煙/崔寶林

崔寶林

現在吸煙的人少了,原因是都意識到了吸煙的危害,有些人把煙戒掉了,還有一部分人也常想著把煙戒了;想著也只是想著,但由於沒有毅力,不到煙和人掙命的時候,仍然戒不掉。這說明要想改掉多年養成的習慣是不容易的。

譬如我:近幾年周圍一些和我親近的人,平時見了面,也常勸我戒煙,給我講一些吸煙有害健康的話;勸告的人多了,我動了心,有了戒煙的想法。

想戒煙有幾個月了,決心也下了很多回了,可至今我仍然還在吸著。每次拿起香煙的時候,我心裏也常默默地下決心:這是最後一支了,絕對是最後一支了!吸完就決不再吸了!

但是,當我吸完了最後一支煙,過不了半日,整個人像丟了魂似的不舒服,有種很大的失落感在身邊揮之不去,心理上又有了再吸一支的渴望。再吸一支,再吸最後一支!心裏這樣想著時,就會隨手又點燃了一支香煙。

日復一日,我感覺我這樣自暴自棄地吸下去是永遠也戒不掉的。一天晚上,晚飯後,當我吸完了最後一支煙後,我下了很大的決心,找出一張十六開的白紙,在寫字臺上隨手拿起那種很粗的油性筆,很認真地寫上“堅決戒煙”四個字。寫完後我審視著看了一會兒,然後很公正地貼在書房寫字臺上方的牆上。這個位置抬頭就能看到,後來的兩天我還真的沒動煙火。

第三天,晚飯後我坐在電腦前流覽著網路上的新聞,左手不自覺地伸了出去,在左側的寫字臺上劃拉。手落空了,什麼也沒摸到;我馬上回過神來,站起來又彎下腰去,在寫字臺最下邊的抽屜裏,找出我藏起來的香煙,拿出一支含在嘴上,重新坐回原位。我點了香煙,迫不及待地深深吸了一口,煙霧從嘴裏長長地噴出來,真是妙不可言。我不知道該用什麼語言向你表達那種舒服的感覺。

煙快吸完時,我看到了貼在牆上的“堅決戒煙”的話。我拉開書房的窗子,懊惱地把煙頭狠狠地扔出去。

我為我的缺少毅力而懊惱。我有些瞧不起自己了,就像你瞧不起我的那樣瞧不起我自己!戒個煙就那麼難嗎?我下了更大的決心,重新拿出一張白紙,咬著牙用油性筆寫下了另外的一句話:“再吸煙,我就不算個男人。”並且在“男人”的後邊加上了三個“!!!”號,細心地壓在了寫字臺上的玻璃板下。遮蓋了那張很美麗的風景畫。這樣,在我低頭讀書寫字時,能夠常常看到它,不至於再忽略了戒煙的決心。

把玻璃板放好後,我拿起我吸剩的那半包煙,想把它從窗口扔出去;可我舉起來的手立刻又在空中停住了,那是二十多塊錢一包的玉溪牌香煙,合一塊多錢一支呢!說實話,我的生活水準還沒到拿錢扔著玩地程度,所以我想把它留下來,留著可以給不想戒煙的同事或朋友吸,豈不更好。為了表示我戒煙的決心,我把拿在手裏的那半包煙攥地變了形,然後丟進抽屜裏。

這回決心大,還真起了作用,我有五六天沒吸煙了。每天晚上,晚飯後閑著無事時,偶爾會拿出我攥變了形的煙盒,翻來複去地看。有時會抽出一支來放在鼻子上長時間地嗅。慢慢的,我又有了吸一支煙的念頭;但我極力咬著牙克制著自己。

當一個人長時間慢慢地養成了一種嗜好或習慣,有了一種每天不自覺地去重複地動作或行為,有了一種長期養成的在你身上常常體現的自然愛好,你要想改變它真的是太難了。

譬如現在的我:我寫這樣的一篇散文,本來想和你說說我戒煙的決心,想向你炫耀我是個多麼意志堅強的人,可是……可是寫著寫著我精力就不能集中了,有些心煩意亂了。香煙就在伸手可及的地方,想拿到它連站起來都不用。那種誘惑力實在太大了。堅持了一會兒後,實在是忍無可忍了,我現在深感慚愧的小聲對你說:我崩潰了。

拿出一支來點上,深深地吸一口,那種無法向你表達的舒服感傳遍了全身,真是愜意極了。

我吸著煙,望著玻璃板下我寫下的“我再吸煙,我就不算個男人!!!”我長長地歎了口氣:哎……

在灰心喪氣之餘,為了不讓你小瞧我,我得向你說說一個人想要改變長期養成的習慣,真的是很難。無論壞習慣或好習慣皆是如此。

譬如賭博:有些人明知道總有一天因此會傾家蕩產,卻仍然會像現在想戒煙的我一樣難以戒掉。再譬如偷竊,有這種惡習的人也知道總有一天會窮途末路,卻還是收不了手。賭徒、盜賊:他們中的一部分,到了一定的年齡,明白了做人的道理,也一定起過改過自新的想法,只是象我戒煙一樣欲罷不能罷了。

什麼事情都有它的正反兩面。習慣也有好壞之別。我有一個多年的朋友,現在是一所大學的客座教授;前些年我和他在一起時,從沒感覺到他有什麼了不起的地方,他每天晚上有看幾頁書的習慣,一個晚上不看就難以入睡。現在的他和我已是截然不同了,生活比我優越了,就連朋友圈也比我高一個層次。我心裏有些不服氣,當年是小夥子時有些地方他還不如我呢,上帝為什麼這樣不公平呢?我要是當年也努力學習,晚上也有愛看書的習慣,現在肯定比他還強呢!

如果我把吸煙浪費掉的時間,也用在每天多讀幾頁書上,一年三百六十多個日子,就能多讀好幾部書,那會是怎樣的一種收穫呢?現在的我又會是一個怎樣的我呢?不服氣歸不服氣,可人生不會再從來的。

千萬不要說你不喜歡,有許多對身心有益的事情,開始時我們可能真不喜歡做,只是知道對身心有益才勉強地去接受它。如果你能耐得住寂寞,勉強接受的時間長了,接受它就成了自然的,天長日久,也就成了一種習慣。好的習慣伴隨著你,它能讓你的人生更加精彩!

在生活中。各行各業的專家,追根尋源,很有一部分人是從那個行當的世家裏走出來的。

所謂世家,都是下一代人在那個環境裏耳濡目染,不斷效仿,天長日久,把學習某項技藝當成了一種愛好,一種習慣,長大後,成了那個領域出類拔萃的人物。

有許多意志堅強的人,他們一旦認定了目標,便會鍥而不捨地去追求。把追求夢想的行動培養成一種習慣,就像我養成了吸煙的習慣一樣,每天都和它難捨難分;很自然的,他們贏得了掌聲,取得了成功。

不要說你過了創一番事業的年齡,也沒有培養一種好習慣的必要了。回頭看看你身後的孩子,看看那雙天真的眼睛。即使你因為年齡的關係不想再追求,但請給孩子創造個上行下效的機會;給孩子一個效仿的環境;去為孩子培養一種好的習慣;一切都不算晚。

一支煙快要吸完了,我望著手裏的煙霧繚繞的煙頭,想著當年那些和我一樣的同學和朋友,他們很有一部分成了成功人士,他們為什麼會比我活得高級呢?

最後一支煙又吸完了!

最新生活新聞

延伸閱讀