2024-10-25 | 警政時報
家醫科主任胡松林表示,戒菸班透過一氧化碳檢測與營養指導,減少戒菸後體重增加的擔憂。(圖/記者林照東翻攝)
復健科陳俊龍醫師指出,戒菸班鼓勵學員透過簡易運動減輕戒斷症狀,並有效控制體重。(圖/記者林照東翻攝)
科學園區戒菸計畫啟動|新竹附醫助力五成學員成功戒菸
【警政時報 林照東/新竹報導】
中國醫藥大學新竹附設醫院與寶山衛生所攜手,為科學園區的科技工作者推出「企業職場戒菸班」,特別針對工作繁忙、想戒菸卻抽不出時間的族群,提供全方位支持。戒菸團隊結合家醫科、復健科醫師、營養師、心理師及個管師,以專業指導和個人化支持協助學員成功戒菸,三個月內戒菸成功率近達五成。
院長陳自諒表示,本院已連續三年榮獲新竹縣政府衛生局頒發「菸害防制暨提升二代戒菸服務宣導活動」第一名,致力推動健康無菸環境。
家醫科主任胡松林進一步說明,戒菸班採用吹氣一氧化碳檢測,精確掌握個案近期是否有吸菸行為,並邀請營養師協助戒菸學員設計健康飲食計畫,減少因戒菸所帶來的代謝下降及體重增加的顧慮,進而降低因擔心復胖而影響戒菸的意願。
復健科陳俊龍醫師則分享,戒菸班推動多樣簡易運動介入,以緩解尼古丁戒斷症狀及控制體重增長。無論在辦公室或工作間隙,學員都能透過「三次十分鐘」的運動模式,輕鬆執行行走、爬樓梯、深呼吸等活動,既有效又適合生活應用。
胡松林主任提醒,戒菸時可能出現煩躁、失眠等戒斷症狀,該院提供的戒菸輔助藥物能顯著降低症候群對戒菸意願的影響。胡松林強調,僅靠意志力戒菸成功率僅5%,但在醫護專業的協助下可提高至五成。此外,戒菸不僅能省下每天兩包香菸的支出,十年間更能累積高達70萬元的存款,實現健康生活與財務自由雙贏。
如需進一步資訊,請聯繫:中國醫藥大學新竹附設醫院品牌行銷公共事務執行長 張宜真 0932-507646、中國醫藥大學新竹附設醫院公關組長 林佳錡 0965-095249
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