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2024-06-20 | 科技島

夏季脾胃虛弱、易拉肚子?專家傳授「3款營養粥」:調理脾胃還能兼顧安神

隨著夏日的酷熱來臨,許多人開始感受到身體的不適,特別是脾胃功能的減退,常表現為食欲不振、消化不良甚至拉肚子。中醫指出,這是因為夏季陰氣重、暑熱潮濕,加上生活中常接觸冷食,導致脾胃虛弱、無法正常運化水分

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