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2025-04-29 | iCook 愛料理

Q彈美味!全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi


義大利Gnocchi比想像中更簡單!這次用有機小麥粉代替中筋麵粉來做,所以做出來的馬鈴薯麵疙瘩也是健康的小麥色(笑)一般比例是馬鈴薯和麵粉3:1,這樣口感會還滿Q彈的,如果喜歡馬鈴薯味濃厚可用4:1來做,口感較有嚼勁。


食材



  • 馬鈴薯, 450克

  • 中筋麵粉, 150克

  • 雞蛋, 二顆

  • 橄欖油, 適量

  • 鹽胡椒, 適量

  • 義式香料, 適量



料理步驟

Q彈美味!全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

步驟 1:馬鈴薯去皮切塊滾水煮約20分鐘至軟,放進碗裡用叉子或專用工具搗碎成泥,加入麵粉搓柔均勻,中間弄個凹槽放入兩顆雞蛋以及鹽胡椒,將麵團揉成圓球狀

Q彈美味!全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

步驟 2:將麵團搓成長條狀,切成一小小塊,用叉子在上壓出刮痕,煮滾水後丟入麵疙瘩,煮約2-3分鐘浮起來即可撈起

Q彈美味!全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

步驟 3:平底鍋加入橄欖油,放入煮熟的麵疙瘩,再加些鹽和胡椒調味,以中火煎至金黃色翻面,再小火煎個2-3分鐘,起鍋撒上義式香料即可



小撇步
***做好的馬鈴薯麵疙瘩搭配番茄紅醬、加入起士焗烤、或是青醬和奶油南瓜醬都很適合喔!(我今天是配前幾天的紅燒燉牛肉一起吃)***

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:Q彈美味!全麥馬鈴薯麵疙瘩Gnocchi

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