國二男生被笑胖！吃減肥餅乾 醫曝後果

[NOWnews今日新聞] 對於身材的審美觀，也有不少國高中生對自己的體型不滿意，更有超過3成會減重。醫師提到，甚至有個案因為常被取笑身材圓順，偷用父親的信用卡在網路上訂購號稱可快速瘦身的減肥餅乾取代正餐，後續不只沒有瘦身成功，還出現注意力不集中、身高比預期慢等。

初日診所兒童內分泌暨減重專科醫師王律婷指出，減重並非不能進行，但應該根據個人體態與生長狀況規劃合適的方式。盲目跟風節食、使用未經認證的產品，不僅可能影響發育，還可能造成心理健康問題，甚至讓女孩月經異常。

王律婷提到，診所曾收治一名13歲的國二男生，因長期被取笑身材圓潤，竟偷偷使用父親的信用卡，在網路上訂購號稱能快速瘦身的「減肥餅乾」取代正餐。結果不僅沒有瘦身成功，反而更容易飢餓、頻繁進食零食，甚至出現注意力不集中、學習成績下滑等情況。

王律婷表示，家長察覺異狀後帶來檢查，發現個案的身高也長得比預期慢，表示錯誤的減重方式已經影響發育。

根據加拿大兒科學會建議，成長中的孩子即便只是稍微減少能量攝取，都可能出現生長速度減緩、骨密度降低等問題。王律婷說明，青少年正處於身心迅速發展的階段，不當的減重或節食可能對心理健康造成影響，例如引發厭食症、暴食症，降低自尊，甚至對未來的健康帶來長遠的負面影響。

王律婷進一步指出，青春期是孩子身高快速成長的關鍵期，若此階段營養攝取不足，可能干擾生長激素與性荷爾蒙分泌，影響最終身高與身體健康。

王律婷說，許多青少年在缺乏正確知識的情況下，選擇不吃正餐、只吃特定食品節食，或亂用減重產品，但這些方式多半無法帶來實質幫助。尤其目前許多市售的「減肥食品」，並未經過兒童與青少年族群的臨床驗證或是成分來源不明，潛藏不良反應風險。

除此之外，在門診中也經常遇到家長太急於讓孩子「瘦下來」，卻忽略了成長中的營養需求。王律婷強調，兒童與青少年的體重管理，應該以健康行為改變與減緩體重增加為主，而非強調體重下降；醫師建議，減重應由專業團隊評估，提供個別化飲食與運動建議，確保發育與健康兼顧。

王律婷說，當孩子對外型產生焦慮時，家長應給予正向支持，並主動尋求兒科醫師或營養師協助，幫助孩子穩定改善生活習慣，避免走入錯誤的減重陷阱。

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