育達科大USR「高齡樂活代間趣」 攜手水尾社區打造永續共好
育達科技大學積極推動大學社會責任（USR）計畫，由社會工作系、行…
2025-11-18 14:41:54 | 中央社-
![育達科大USR「高齡樂活代間趣」 攜手水尾社區打造永續共好]()
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![上班族動起來！十大適合活動身體的零碎時間 10分鐘也能一起變健康]()
上班族動起來！十大適合活動身體的零碎時間 10分鐘也能一起變健康
上班一整天，是不是也常覺得肩頸硬得像石頭、腰痠背痛、連深呼吸都不…
2025-11-18 08:00:00 | 網路溫度計 -
![為什麼糖尿病常伴隨高血脂？醫師解析原因、族群風險與檢查重點]()
為什麼糖尿病常伴隨高血脂？醫師解析原因、族群風險與檢查重點
【健康醫療網／編輯部整理】現代人生活型態改變，外食頻繁、運動量不…
2025-11-16 13:00:00 | 健康醫療網 -
![成大醫院響應世界糖尿病日 「五指承諾」宣誓共創健康續航力]()
成大醫院響應世界糖尿病日 「五指承諾」宣誓共創健康續航力
記者吳順永／台南報導「五指承諾」宣誓儀式，大家齊舉右手，朗誦行動…
2025-11-14 21:37:00 | 台灣好新聞 -
![成醫響應世界糖尿病日「五指承諾」宣誓打造糖友友善環境]()
成醫響應世界糖尿病日「五指承諾」宣誓打造糖友友善環境
【勁報記者于郁金/臺南報導】11月14日為「世界糖尿病日」，成大…
2025-11-14 15:15:00 | 勁報 -
![太保銀髮健身俱樂部揭牌 打造高齡友善運動環境]()
太保銀髮健身俱樂部揭牌 打造高齡友善運動環境
記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣第11座銀髮健身俱樂部設置於太保市水…
2025-11-11 21:47:18 | 新頭條 -
![手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略]()
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略
隨著年齡增長，許多長輩會發現「手腳越來越無力」、「走路速度變慢」…
2025-11-01 10:57:11 | 華人健康網 -
![慈濟大學二項延緩失能方案獲花蓮縣衛生局肯定]()
慈濟大學二項延緩失能方案獲花蓮縣衛生局肯定
捷報！慈濟大學榮獲花蓮縣衛生局「預防及延緩失能照護方案」二項獎項…
2025-10-31 11:34:32 | TCnews慈善新聞網 -
![身形偏肉就不用擔心肌少症？詹鼎正提醒：「肌少型肥胖」更危險！]()
身形偏肉就不用擔心肌少症？詹鼎正提醒：「肌少型肥胖」更危險！
「肌少症」是造成老年失能的主要原因，但，是否只有「瘦老人」才會有…
2025-10-29 23:11:57 | Heho健康 -
![老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺]()
老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺
「我老公最近好像常常講話沒耐性，一點小事就不開心，也常喊累、說睡…
2025-10-29 10:25:00 | 常春月刊 -
![外表不胖也可能肌少！「肌少型肥胖」成銀髮族隱形殺手 死亡風險恐增184％]()
外表不胖也可能肌少！「肌少型肥胖」成銀髮族隱形殺手 死亡風險恐增184％
整理＝編輯部「肌少症」是造成老年失能的主要原因，特徵為肌肉質量、…
2025-10-29 09:18:06 | 食力foodNEXT -
![景文科大義廚團陪伴石碇長輩歡慶重陽]()
景文科大義廚團陪伴石碇長輩歡慶重陽
重陽佳節前夕，景文科技大學中廚果雕社與健康大使社攜手組成的「秀秀…
2025-10-28 16:31:52 | 中央社 -
![「肌少型肥胖」危害健康更大！教你2招自我檢測：量小腿圍就能判斷]()
「肌少型肥胖」危害健康更大！教你2招自我檢測：量小腿圍就能判斷
隨著年紀增長，長者的肌肉質量與功能會逐漸下降，容易出現肌少症。如…
2025-10-28 15:00:00 | 優活健康網 -
![肌少型肥胖危害健康更大！ 檢測小腿圍和留意這些警訊]()
肌少型肥胖危害健康更大！ 檢測小腿圍和留意這些警訊
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】「肌少症」是造成老年失能的主要原…
2025-10-27 17:17:06 | NOW健康 -
![別被「肉肉」騙了！醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍，吃對動對才能守住行動力]()
別被「肉肉」騙了！醫揭肌少型肥胖風險高出兩倍，吃對動對才能守住行動力
肌少症是造成老年人失能的主要原因之一，並非只有「瘦巴巴的老人」才…
2025-10-27 11:49:02 | 常春月刊 -
![預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起]()
預防肌少症先察覺！注意4大衰弱警訊、從飲食運動做起
台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠，導致骨質流失與…
2025-10-27 11:00:00 | 常春月刊 -
![預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整]()
預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不…
2025-10-23 12:00:00 | 健康醫療網 -
![愛在琉鄉不打烊 輔英科大以行動實踐永續醫療觀光]()
愛在琉鄉不打烊 輔英科大以行動實踐永續醫療觀光
【記者 王苡蘋╱高雄 報導】屏東縣琉球鄉觀光熱潮正盛，曾有一日萬…
2025-10-20 14:40:42 | 台灣好報 -
從核心到腦力 幫樂齡族強健身心 新營中心開設「體感智能」課程
從核心到腦力 幫樂齡族強健身心新營中心開設「體感智能」課程(中央…
2025-10-20 10:04:20 | 中央社 -
![乳癌術後復健，可以重訓嗎？會引起淋巴水腫？醫教「5招」安全運動]()
乳癌術後復健，可以重訓嗎？會引起淋巴水腫？醫教「5招」安全運動
乳癌手術後，許多患者常出現手臂疼痛、無力、腫脹或活動角度受限等情…
2025-10-20 09:00:00 | 優活健康網 -
![台中慈濟醫院講座推下肢復健機器人練肌力]()
台中慈濟醫院講座推下肢復健機器人練肌力
【互傳媒／記者 林明佑／台中 報導】台中慈濟醫院復健醫學部與上銀…
2025-10-17 16:31:32 | 互傳媒 -
![台中慈濟醫院講座 推下肢復健機器人練肌力]()
台中慈濟醫院講座 推下肢復健機器人練肌力
台中慈濟醫院復健醫學部與上銀科技17日合辦健康促進講座，幫助長輩…
2025-10-17 14:23:36 | TCnews慈善新聞網 -
![新北農漁民福利升級 侯友宜宣布115年啟動「雙保PLUS健檢+」 全額補助農職保自付額]()
新北農漁民福利升級 侯友宜宣布115年啟動「雙保PLUS健檢+」 全額補助農職保自付額
記者黃俊育 / 新北報導 新北市長侯友宜(16)日到新北市立聯合…
2025-10-16 22:44:29 | 新頭條 -
![新北推「雙保PLUS健檢+」 明年加碼100%補助農民職業災害保險保費]()
新北推「雙保PLUS健檢+」 明年加碼100%補助農民職業災害保險保費
記者黃村杉／新北報導新北市長侯友宜今(16)日於市立聯合醫院三重…
2025-10-16 14:57:06 | 台灣好新聞 -
![新北推「雙保PLUS健檢+」 115年加碼100%補助農民職業災害保險保費]()
新北推「雙保PLUS健檢+」 115年加碼100%補助農民職業災害保險保費
記者黃村杉／新北報導新北市長侯友宜今(16)日於市立聯合醫院三重…
2025-10-16 14:57:06 | 台灣好新聞 -
![台灣邁入超高齡社會要注意！醫：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機]()
台灣邁入超高齡社會要注意！醫：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一位72歲長者過去習慣早餐僅吃稀飯…
2025-10-16 11:00:00 | 健康醫療網 -
新北推「雙保PLUS健檢+」 侯友宜宣布115年加碼100%補助農民職業災害保險保費
【新北市訊】新北市長侯友宜今(16)日到新北市立聯合醫院三重院區…
2025-10-16 08:00:00 | 新北市政府 -
![5年再聚南大情更深 79級校友以健康運動開啟歡聚時光]()
5年再聚南大情更深 79級校友以健康運動開啟歡聚時光
國立臺南大學79級校友於114年10月12日舉辦畢業35週年級友…
2025-10-14 17:03:49 | 中央社 -
![安心呼吸不是夢 部桃肺阻塞病友會守護每一次呼吸]()
安心呼吸不是夢 部桃肺阻塞病友會守護每一次呼吸
記者陳華興／桃園報導根據衛生福利部統計，慢性下呼吸道疾病已連續十…
2025-10-08 23:22:00 | 台灣好新聞 -
![中華汽車登場2025台灣設計展 ET35 電動商用車]()
中華汽車登場2025台灣設計展 ET35 電動商用車
【記者卓羽榛臺北報導】中華汽車自主開發的ET35電動商用車，於9…
2025-10-08 18:40:43 | 自立晚報 -
中華車ET35改造電動資源回收車 12月彰化示範運行
2025台灣設計展將於10日起在彰化登場，中華車（2204）今天…
2025-10-08 14:57:28 | 中央商情 -
中華車ET35改造電動資源回收車 12月彰化示範運行
2025台灣設計展將於10日起在彰化登場，中華車今天表示，會中將…
2025-10-08 14:55:35 | 中央社 -
![桃園醫院舉辦肺阻塞病友會 專業團隊示範居家復健技巧]()
桃園醫院舉辦肺阻塞病友會 專業團隊示範居家復健技巧
衛生福利部桃園醫院特別舉辦肺阻塞病友會，邀請專業醫療團隊透過衛教…
2025-10-08 14:15:48 | 桃園電子報 -
![用設計打造資源回收車新樣貌！中華ET35電動商用車登場「2025台灣設計展」]()
用設計打造資源回收車新樣貌！中華ET35電動商用車登場「2025台灣設計展」
中華汽車自主開發的ET35電動商用車，於9月上市後受到市場高度關…
2025-10-08 10:22:27 | 鏈車網 -
![愛吃稀飯配醬瓜？婦吃出「肌少症」腳無力！營養師教「1招」吃夠蛋白質]()
愛吃稀飯配醬瓜？婦吃出「肌少症」腳無力！營養師教「1招」吃夠蛋白質
一名72歲老婦長期早餐僅吃稀飯配醬瓜，自認清淡健康，卻逐漸出現走…
2025-10-07 09:00:00 | 優活健康網 -
![72歲老婦早餐這樣吃罹「肌少症」 醫示警：蛋白質攝取不足]()
72歲老婦早餐這樣吃罹「肌少症」 醫示警：蛋白質攝取不足
一名老婦長期吃稀飯配醬瓜，缺乏蛋白質攝取。（示意圖／Photo…
2025-10-04 09:24:13 | 周刊王 -
![康復之友用熱情展現堅韌的生命力 全國26隊800選手巨蛋大拚戰]()
康復之友用熱情展現堅韌的生命力 全國26隊800選手巨蛋大拚戰
【互傳媒／記者 林學均／苗栗 報導】衛生福利部桃園療養院與苗栗縣…
2025-10-02 22:39:31 | 互傳媒 -
![全國26隊800選手大拚戰 康復之友用熱情展現堅韌的生命力]()
全國26隊800選手大拚戰 康復之友用熱情展現堅韌的生命力
(記者鍾盛增／苗栗報導）福利部桃園療養院與苗栗縣政府合辦的第31…
2025-10-02 14:10:25 | 三星傳媒 -
![國際老人日 新竹臺大分院衛教提醒：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機]()
國際老人日 新竹臺大分院衛教提醒：早餐蛋白赤字是肌少症隱形危機
▲新竹臺大分院辜元融營養師設計的奶素食早餐示範，優格、水果與燕麥…
2025-10-02 00:20:06 | 勁報 -
![銀髮族看過來 蛋白質不夠是肌少症危機]()
銀髮族看過來 蛋白質不夠是肌少症危機
好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：新竹臺大分院辜元融營養師設…
2025-10-01 10:15:32 | 好醫師新聞網 -
![有圖解》預防「肌少症」阻力訓練是關鍵！簡單「4招運動」在家就能做]()
有圖解》預防「肌少症」阻力訓練是關鍵！簡單「4招運動」在家就能做
「最近走路變得愈來愈慢，連提菜籃都覺得吃力，是不是年紀大了就會這…
2025-09-30 10:00:00 | 優活健康網 -
![骨健康講座開講 花蓮慈濟醫師親授保密防跌及關節常春之道]()
骨健康講座開講 花蓮慈濟醫師親授保密防跌及關節常春之道
全身骨質密度、關節和脊椎的狀態，和銀髮族的整體健康息息相關。花蓮…
2025-09-28 09:07:10 | TCnews慈善新聞網 -
![骨健康講座開講 花蓮慈濟醫師親授保密防跌及關節常春之道]()
骨健康講座開講 花蓮慈濟醫師親授保密防跌及關節常春之道
全身骨質密度、關節和脊椎的狀態，和銀髮族的整體健康息息相關。花蓮…
2025-09-27 17:41:33 | 中央社 -
![走路變慢、提不動？小心！恐是肌少症警訊]()
走路變慢、提不動？小心！恐是肌少症警訊
扶牆伏地挺身(手臂運動) 記者梁珍彗/苗栗報導 「最近走路越來越…
2025-09-27 14:26:09 | 報新聞 -
![走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症]()
走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症
「最近走路越來越慢，連提菜都覺得吃力，是不是年紀大了就會這樣？」…
2025-09-26 14:05:27 | 華人健康網 -
![響應國際失智症月 嘉榮長照C據點守護榮民眷社區長輩健康]()
響應國際失智症月 嘉榮長照C據點守護榮民眷社區長輩健康
【勁報記者于郁金/嘉義報導】臺中榮民總醫院嘉義分院及灣橋分院長期…
2025-09-23 23:00:00 | 勁報 -
![9月失智月關注長者健康 嘉榮長照C據點守護榮民眷及社區長輩]()
9月失智月關注長者健康 嘉榮長照C據點守護榮民眷及社區長輩
【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】每年9月是「國際失智症月」，臺中榮…
2025-09-23 14:57:09 | 台灣好報 -
![高雄9月20日徵才活動1200職缺等您來]()
高雄9月20日徵才活動1200職缺等您來
【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市勞工局將於9月20日(六)上午9…
2025-09-18 22:36:06 | 今傳媒 -
【代發勞工局新聞稿】展現就業韌性 面試無往不利 高雄9月20日徵才活動1200職缺等您來
【高雄訊】高雄市勞工局將於9月20日(六)上午9時至12時，在福…
2025-09-18 09:27:00 | 高雄市政府 -
![年薪上看84萬！高雄9/20徵才 祭出36家名企1200職缺]()
年薪上看84萬！高雄9/20徵才 祭出36家名企1200職缺
【記者 王苡蘋╱高雄 報導】高雄市勞工局將於9月20日(六)上午…
2025-09-18 08:25:41 | 台灣好報 -
![照服員化身創意教師 臺東縣「教學演示暨創意教學競賽」展現專業與巧思]()
照服員化身創意教師 臺東縣「教學演示暨創意教學競賽」展現專業與巧思
為強化文化健康站照服員專業能力，鼓勵將運動知識轉化為實務教學，臺…
2025-09-16 17:43:49 | 中央社 -
![守護銀髮健康 南投縣啟動社區「肌力訓練」試辦計畫]()
守護銀髮健康 南投縣啟動社區「肌力訓練」試辦計畫
記者扶小萍／南投報導中原社區據點為長輩規劃肌力訓練課程。（記者扶…
2025-09-10 17:09:19 | 台灣好新聞 -
![台南市政府交通局辦公車從業人員衛教講座，守護駕駛健康與乘客安全]()
台南市政府交通局辦公車從業人員衛教講座，守護駕駛健康與乘客安全
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】台南市政府交通局關心本市公車從業人…
2025-09-08 21:28:40 | 大成報 -
![關穎自曝更年期體重狂飆10公斤、全身不適！ 醫授「3招」穩定荷爾蒙、降體脂]()
關穎自曝更年期體重狂飆10公斤、全身不適！ 醫授「3招」穩定荷爾蒙、降體脂
隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，…
2025-09-03 16:00:00 | 常春月刊 -
![台北仁濟院獻愛心，連續7年赴澎湖義診！守護澎湖蒔裡里鄉民健康]()
台北仁濟院獻愛心，連續7年赴澎湖義診！守護澎湖蒔裡里鄉民健康
為了讓澎湖離島居民也可以享有最好的醫療服務，台北仁濟院8月份在澎…
2025-09-02 12:30:00 | 華人健康網 -
![不是脾氣壞 而是荷爾蒙變化！營養師：男性「這些症狀」不可忽視]()
不是脾氣壞 而是荷爾蒙變化！營養師：男性「這些症狀」不可忽視
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多伴侶常抱怨，先生變得容易發脾氣…
2025-08-30 18:00:00 | 健康醫療網 -
![肌少症OUT! 彰化榮家辦理預防延緩失能課程]()
肌少症OUT! 彰化榮家辦理預防延緩失能課程
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】為促進高齡長者健康老化，預防…
2025-08-28 10:15:45 | 互傳媒 -
![彰化榮家家辦預防延緩失能課程 守護長者健康]()
彰化榮家家辦預防延緩失能課程 守護長者健康
【大成報/彰化報導】為促進高齡長者健康老化，預防及延緩身體功能退…
2025-08-26 23:58:00 | 大成報 -
![動一動也能防失能！彰化榮家教長輩肌力運動]()
動一動也能防失能！彰化榮家教長輩肌力運動
【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】為促進高齡長者健康老化，預防及延…
2025-08-26 22:15:34 | 創新聞 -
![50歲女性骨質疏鬆預防全攻略！醫教「8招護骨密度」 飲食＋運動一次看懂]()
50歲女性骨質疏鬆預防全攻略！醫教「8招護骨密度」 飲食＋運動一次看懂
骨質疏鬆不是老了才會發生的事，50歲後更年期來臨，骨密度下降速度…
2025-08-26 16:00:00 | 常春月刊 -
![中年男性情緒變差容易覺得累？可能是因為「這個」變少了]()
中年男性情緒變差容易覺得累？可能是因為「這個」變少了
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多伴侶發現，原本性格穩定的男性，…
2025-08-25 14:00:00 | 健康醫療網 -
![關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」]()
關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】隨著現代女性健康意識抬頭，更年期…
2025-08-20 15:13:35 | NOW健康 -
![老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化]()
老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化
日常飲食需要六大類營養均衡攝取，這個觀念大家都很熟悉，但其實身體…
2025-08-20 11:34:33 | 華人健康網 -
![腰痛揪凶手，恐隱藏在薦髂關節！林杏青醫師：薦髂關節自我保養3動作]()
腰痛揪凶手，恐隱藏在薦髂關節！林杏青醫師：薦髂關節自我保養3動作
腰痛的真正原因可能不是腰椎，而可能是因為靜態不好的姿勢擠壓拉扯，…
2025-08-19 12:44:16 | 華人健康網 -
![五十肩，一定治得好！徐子恆用千例臨床經驗找出真正關鍵，教你如何重拾健康肩膀！]()
五十肩，一定治得好！徐子恆用千例臨床經驗找出真正關鍵，教你如何重拾健康肩膀！
五十肩，一定治得好！徐子恆用千例臨床經驗找出真正關鍵，教你如何重…
2025-08-16 05:15:38 | PChome書店 -
![大葉大學USR計畫推動大村樂齡健康友善設計]()
大葉大學USR計畫推動大村樂齡健康友善設計
【焦點時報／記者林明佑報導】大葉大學設計學系獲教育部大學社會責任…
2025-08-13 18:00:14 | 焦點時報社 -
![世界最閃準新娘！C羅送價值1.5億巨鑽戒套住喬治娜！同步公開翹臀嬌妻的「8招翹臀菜單」！]()
世界最閃準新娘！C羅送價值1.5億巨鑽戒套住喬治娜！同步公開翹臀嬌妻的「8招翹臀菜單」！
（圖／ig）[周刊王CTWANT] 傳奇足球巨星C羅（Crist…
2025-08-13 13:01:55 | 周刊王 -
![苑裡銀髮健身俱樂部 苑東老人文康中心揭牌]()
苑裡銀髮健身俱樂部 苑東老人文康中心揭牌
【互傳媒／記者 林學均／苗栗 報導】苗栗縣苑裡鎮「銀髮健身俱樂部…
2025-08-12 19:09:35 | 互傳媒 -
![大葉大學USR計畫 推動大村樂齡健康友善設計]()
大葉大學USR計畫 推動大村樂齡健康友善設計
記者蕭麗鳳/彰化報導 大葉大學設計學系獲教育部大學社會責任實踐（…
2025-08-12 16:16:20 | 新頭條 -
![大葉大學USR計畫 推動大村樂齡健康友善設計]()
大葉大學USR計畫 推動大村樂齡健康友善設計
記者張文熹／彰化報導大葉大學設計學系獲教育部大學社會責任實踐（U…
2025-08-12 15:07:47 | 台灣好新聞 -
![大葉大學社會責任實踐計畫推動 大村樂齡健康友善設計]()
大葉大學社會責任實踐計畫推動 大村樂齡健康友善設計
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】大葉大學設計學系獲教育部大學…
2025-08-12 08:42:10 | 互傳媒 -
家人共伴、長者共融、憶起睿智！
臺北市已邁入超高齡社會，失智症人數隨之增加，且慢性病會增加罹患失…
2025-08-11 09:30:00 | 台北市政府 -
![想降血壓？醫揭「這5種運動」最有效 每週做幾次就能見效]()
想降血壓？醫揭「這5種運動」最有效 每週做幾次就能見效
根據2023年衛福部的調查顯示，有將近3成國人罹患高血壓，高血壓…
2025-08-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![迎父親節 奇美醫辦「運動養肌力」 4大諮詢攤位一次到位]()
迎父親節 奇美醫辦「運動養肌力」 4大諮詢攤位一次到位
【大成報記者于郁金/臺南報導】隨著臺灣邁入超高齡社會，如何協助年…
2025-08-08 03:31:00 | 大成報 -
![65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT]()
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT
父親節關心爸爸是否有「肌少症」的問題，根據國民健康署106年至1…
2025-08-07 12:01:18 | 華人健康網 -
![奇美醫父親節前辦「運動養肌力」 4大諮詢攤位一次到位]()
奇美醫父親節前辦「運動養肌力」 4大諮詢攤位一次到位
【勁報記者于郁金/臺南報導】隨著臺灣邁入超高齡社會，如何協助年長…
2025-08-06 16:45:00 | 勁報 -
災後復原勞動易痠痛 醫師籲勿輕忽肌力保養
南部地區近日接連經歷風災與水災，醫師發現不少人在進行災後復原等工…
2025-08-06 12:36:52 | 中央社 -
![她57歲才驚覺「壯不是健康」！ 靠這招甩肉又減藥]()
她57歲才驚覺「壯不是健康」！ 靠這招甩肉又減藥
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】「我以為自己只是壯，直到開始吃高血…
2025-08-04 18:00:00 | 健康醫療網 -
![臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信]()
臺大醫院打造全方位醫學級減重計畫 助你健康瘦、不復胖 30年臨床經驗系統整合，幫助民眾找回健康與自信
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-28 16:40:00 | 優活健康網 -
![臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質]()
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-26 13:47:00 | 華人健康網 -
![台大醫院減肥班首曝秘笈！ 8週健康甩5公斤「褲子尺寸少一號」]()
台大醫院減肥班首曝秘笈！ 8週健康甩5公斤「褲子尺寸少一號」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣肥胖人口破半數，根…
2025-07-25 11:00:38 | 匯流新聞網 -
![他用AI瘦身成功！美國男子46天減11公斤 分享菜單與運動計畫]()
他用AI瘦身成功！美國男子46天減11公斤 分享菜單與運動計畫
AI助攻減重！柯帝打造居家健身房，搭配飲食計畫，達成瘦身目標。（…
2025-07-17 14:50:50 | 周刊王 -
維持運動抗肌少症 北市浩然敬老院長者有進步
台北市社會局今天表示，運動是對抗肌少症最有效方法之一，去年浩然敬…
2025-07-16 11:20:47 | 中央社 -
浩然敬老院舉辦快走馬拉松 住民用腳步走出自信與活力
發稿單位：臺北市立浩然敬老院發稿日期：114年7月16日聯絡人：…
2025-07-16 09:39:00 | 台北市政府 -
![南投富州社區奪金質卓越獎 許淑華頒匾嘉勉永續發展]()
南投富州社區奪金質卓越獎 許淑華頒匾嘉勉永續發展
【News586/總社長孫崇文報導】 竹山鎮富州社區發展協會榮獲…
2025-07-11 08:00:03 | news586 -
![竹山富州社區榮獲全國首屆「金質卓越獎」 許淑華頒匾肯定]()
竹山富州社區榮獲全國首屆「金質卓越獎」 許淑華頒匾肯定
【記者 謝雅情／南投 報導】竹山鎮富州社區發展協會榮獲衛生福利部…
2025-07-10 18:01:18 | 台灣好報 -
![竹山鎮富州社區榮獲全國首屆金質卓越獎 許淑華頒匾肯定]()
竹山鎮富州社區榮獲全國首屆金質卓越獎 許淑華頒匾肯定
記者扶小萍／南投報導許縣長特頒匾祝賀。（縣府提供）南投縣社區營造…
2025-07-10 16:41:15 | 台灣好新聞 -
![南投縣長許淑華頒匾肯定 竹山富州社區榮獲全國首屆「金質卓越獎」]()
南投縣長許淑華頒匾肯定 竹山富州社區榮獲全國首屆「金質卓越獎」
（記者謝新鈕/南投報導）南投縣竹山鎮富州社區發展協會榮獲衛生福利…
2025-07-10 13:20:07 | 三星傳媒 -
![【別讓跌倒改變人生】3件事守住長輩行動力，遠離失能風險！]()
【別讓跌倒改變人生】3件事守住長輩行動力，遠離失能風險！
跌倒對年長者來說，可能不是一件小事。根據美國統計，約10%的長者…
2025-07-09 10:12:22 | 常春月刊 -
![純煉營養研究室、WaCare 合作公益高齡衛教 八堂免費課程落實在地照護]()
純煉營養研究室、WaCare 合作公益高齡衛教 八堂免費課程落實在地照護
生活中心/綜合報導 臺灣即將進入超高齡社會，長者健康照護成為全國…
2025-07-02 09:00:13 | 新頭條 -
![高齡健康促進職訓班成果展 中高齡再就業活化人生]()
高齡健康促進職訓班成果展 中高齡再就業活化人生
記者蔡佳坊/嘉義報導 嘉義縣第2屆「高齡健康促進運動帶領技巧」職…
2025-06-30 20:31:38 | 新頭條 -
![彰基關鍵人生行動無礙 經驗分享樂齡精彩攜手開懷]()
彰基關鍵人生行動無礙 經驗分享樂齡精彩攜手開懷
記者蕭麗鳳/彰化報導 彰基醫學中心為協助膝關節置換手術的病友及家…
2025-06-30 18:11:14 | 新頭條 -
![高齡健康促進職訓班成果展，展現銀髮學員生命力]()
高齡健康促進職訓班成果展，展現銀髮學員生命力
嘉縣府第2屆「高齡健康促進運動帶領技巧」職訓班成果展今30日登場…
2025-06-30 18:05:56 | 中央社 -
![佳里榮家替代役男引樂齡運動風潮 帶領長者活力動起來]()
佳里榮家替代役男引樂齡運動風潮 帶領長者活力動起來
【勁報記者于郁金/臺南報導】為提升住民長者身心健康，佳里榮家近日…
2025-06-28 23:58:00 | 勁報 -
![連宋祖兒都著迷的健身女神！帕梅拉19個飲食＋運動習慣公開，超狂馬甲線就這樣練出來]()
連宋祖兒都著迷的健身女神！帕梅拉19個飲食＋運動習慣公開，超狂馬甲線就這樣練出來
（圖／取自 pamela_rf IG）[周刊王CTWANT] 說…
2025-06-20 13:06:30 | 周刊王 -
![天天舉鐵會變金剛芭比？5個重量訓練真相告訴你！]()
天天舉鐵會變金剛芭比？5個重量訓練真相告訴你！
本文摘自《重量訓練，阻力訓練聖經》(原水文化出版)「重量訓練」廣…
2025-06-17 09:20:00 | 常春月刊 -
![少女時代門面潤娥35歲啦！喜歡「不長肉飲食菜單」、靠「高效減肥法」維持47公斤好身材]()
少女時代門面潤娥35歲啦！喜歡「不長肉飲食菜單」、靠「高效減肥法」維持47公斤好身材
（圖／取自 yoona__lim IG）[周刊王CTWANT]…
2025-06-16 15:54:28 | 周刊王 -
![大腿粗、臀部大⋯梨形身材怎麼瘦？「5種彈力帶訓練」打造緊緻曲線]()
大腿粗、臀部大⋯梨形身材怎麼瘦？「5種彈力帶訓練」打造緊緻曲線
彈力帶是最好取得的運動器材之一，而且非常好攜帶，其用處非常全面，…
2025-06-13 11:00:00 | 優活健康網 -
![強化居家照護力！北市推12場專業課程培訓外籍看護與家屬]()
強化居家照護力！北市推12場專業課程培訓外籍看護與家屬
墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導面對全球高齡化浪潮，長照議題成為社會…
2025-06-06 16:36:58 | 墨新聞 -
強化居家照護力！北市推夏季集中訓練課 12場培訓即日開放報名
面對全球高齡化浪潮，長照議題成為社會關注焦點。為提升居家照護品質…
2025-06-06 14:00:00 | 台北市政府
