爸媽注意！預防腸病毒10大方法看這裡

[NOWnews今日新聞] 近來腸病毒疫情升溫，疾管署預警國內腸病毒將進入流行期，尤其5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，讓爸媽都相當擔心，地方衛生局公告10大預防方法，以及重症前兆病徵，讓爸媽都能降低感染機會，或遇到可能病徵時，能迅速送醫救治。

據了解，腸病毒71型最容易導致嚴重的併發症，尤其5歲以下的幼兒為重症的高危險群，而目前正處流行期，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，亦可經由接觸病人分泌物或皮膚水泡的液體受到感染，不過據疾管署監測資料顯示，目前是以「克沙奇A型」為主，而非容易引發重症的A71型或D68型，同時也請家長務必多注意。

至於針對腸病毒71型的自費疫苗，衛生局表示，新生兒滿2個月即可施打，依廠牌及嬰幼兒年齡施打2或3劑，可預防腸病毒71型感染所引起的疾病。

以下為10大預防腸病毒方法：

1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。

2.均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提升免疫力。

3.生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。

4.注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。

5.流行期間，避免出入人潮擁擠，空氣不流通的公共場所。

6.儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。

7.新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。

8.兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。

9.幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生，家長回家後應洗手、更衣後（沐浴尤佳）再接觸家中幼童。

10.於腸病毒流行期間進出公共場所，應戴口罩並勤洗手保持衛生，避免傳染他人。

衛生局提醒，當發現重症前兆病徵，例如嗜睡、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快、意識改變、肢體無力等病徵時，應盡速轉診到大醫院接受治療。

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