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2024-06-16 | 常春月刊

中醫博士設計蔬果汁,對抗子宮內膜異位


中醫博士設計蔬果汁,對抗子宮內膜異位

子宮內膜異位簡單說,就是子宮的內膜「搬家」,它是女性骨盆腔病變中最複雜多變的疾病,重要的是,子宮內膜異位是不孕症及下腹部疼痛的主要原因。

正常的子宮內膜只在子宮腔內生長,其組織形成受卵巢分泌的荷爾蒙控制,如果在排卵期沒有受孕,這層內膜組織就會自然脫落,成為一般所稱的月經現象。不幸的是,部分婦女的子宮內膜與子宮內膜組織相同的細胞,會跑到子宮腔以外的部位繼續生長,就稱為子宮內膜異位。

子宮內膜異位的成因並不明確,比較可靠的說法有兩種,一是月經中帶有子宮內膜脫落的內膜細胞,在不正常的情況下發生逆流,經由輸卵管跑進骨盆腔,或經由血管、淋巴管,跑到其他部位「定居」並逐漸生長。另一種看法是由於月經週期的性求偶與黃體素的刺激,腹腔中的原始上皮細胞會演變成為內膜細胞。

大多發生在卵巢

子宮內膜異位通常發生在卵巢,這類病人占了一半以上,其他病人則發生在子宮週圍的韌帶、直腸子宮凹陷處,只有少數發生在直腸、膀胱及輸尿管。另外,在肚臍、手術的疤痕部位、肺和鼻黏膜、闌尾、手臂和大腿,都曾發現過子宮內膜的組織。深入子宮肌肉層生長的內膜,則會導致子宮肥厚與增大。

內膜組織如果發生在膀胱,病人會經常有下腹部疼痛、頻尿或尿血症狀;如果發生在直腸,往往會出現便祕、肛門疼痛,骨盆腔內異位的內膜刺激直腸,會產生「裡急後重」,想解便而解不出的感覺。很多在卵巢及子宮附近發生異位內膜的病人,會有經痛、腰痠及不孕的症狀。

事先預防,避免不孕

最需要說明的是很多子宮內膜異位病人還沒有生育過,因為年輕婦女子宮頸口比較狹窄,所以當月經過多時,容易導致月經逆流,如果因而導致不孕,後果相當嚴重。

預防子宮內膜異位的簡單方法,包括鼓勵婦女不要晚婚、早生育、親自哺餵母乳,另外,減少施行人工流產,避免子宮刮除術引起子宮內黏連使經血逆流,及在月經期間避免過度的運動及性生活等等,同時常喝抗子宮內膜異位之中藥蔬果汁,也是預防之道。

抗子宮內膜異位中藥果菜汁

◎抗子宮內膜炎藥果汁

材料:酪梨20克、蘋果30克、蜂蜜20c.c.。

中藥材:烏藥5克、香附5克、桃仁5克、紅花3克、牡丹皮5克。

作法:

  • 將中藥材洗淨,濾乾,用濾紙包好,以水350c.c.煎煮20分鐘,去藥渣,取藥汁備用。
  • 酪梨洗淨,剝皮,切小塊,放入果汁機內。
  • 蘋果洗淨,削皮,去籽,切小塊,放入果汁機內。
  • 將中藥汁倒入果汁機中攪打2分鐘,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
  • 功效:本方有理氣活血、逐瘀止痛之功。對於子宮內膜炎有痛經,經前或經期小腹呈現脹痛、痛處固定、經來不暢、淋漓不盡,或經來量多、血色紫黯有血塊、血塊排出則疼痛減、胸部脹滿以及乳房脹痛,皆有良效。

    禁忌:第一型糖尿病者少服。


    ◎抗寒凝子宮內膜炎藥果汁

    材料:胡蘿蔔30克、櫻桃30克、蜂蜜20c.c.。

    中藥材:當歸5克、赤芍4克、延胡索5克、肉桂1.5克、小茴香3克、乾薑3克、川芎3克。

    作法:

  • 將中藥材洗淨,濾乾,用濾紙包好,以水300c.c.煎煮20分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。
  • 胡蘿蔔洗削皮,切小塊,放入果汁機內。
  • 櫻桃洗淨,去籽,,放入果汁機內。
  • 加入中藥汁於果汁機中,攪打2分鐘後加入蜂蜜拌勻即可食用。
  • 功效:本方溫經散寒、活血祛瘀止痛之功。對於子宮內膜炎有經前或經後小腹冷痛或經期絞痛,經行不順、經來量多不止,或經來量少、經色黯黑、有血塊、四肢冰冷、畏寒怕冷之人有顯效。

    禁忌:高血壓、痔瘡流血者少服。


    ◎治氣虛子宮內膜炎藥果汁

    材料:新鮮山藥50克、薏仁粉10克、番石榴30克、蜂蜜20c.c.。

    中藥材:黃耆10克、白术5克、甘草3克、川七粉2克。

    作法:

  • 除薏仁粉及川七粉外,將中藥材洗淨,濾乾,用濾紙包好,以水300c.c.煎煮20分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。
  • 新鮮山藥洗淨,削皮,切小塊,放入果汁機中。
  • 薏仁粉及川七粉倒入果汁機中。
  • 番石榴洗淨,切細小塊,放入果汁機內。
  • 加入中藥汁於果汁機中,攪打3分鐘,再加入蜂蜜拌勻即可食用。
  • 功效:本方益氣活血、祛瘀止痛之功。對於子宮內膜炎因多產或人工流產多次,月經常提前,經量多、色淺淡,月經週期長、經漏有血塊,小腹、陰部、肛門有下墜感,月經週期時小便頻繁、大便溏薄等,均有良效。

    禁忌:腸胃脹氣、急性腹泄者少服。


    ◎調腎虛子宮內膜炎藥果汁

    材料:藍莓20克、南瓜20克、芝麻粉5克、蜂蜜20c.c.。

    中藥材:桑寄生5克、菟絲子5克、女貞子5克、白芍3克、山茱萸5克、續斷5克。

    作法:

  • 中藥材洗淨,濾乾,以濾紙袋包好,以水250c.c.煎煮20分鐘後,去藥渣,取藥汁備用。
  • 藍莓洗淨,放入果汁機中。
  • 南瓜洗淨,蒸熟去皮,放入果汁機中。
  • 加入中藥汁及芝麻粉於果汁機中,攪打3分鐘,加入蜂蜜拌勻即可飲用。
  • 功效:本方有補腎養血、活血化瘀之功。對於子宮內膜炎之患者,結婚多年不孕、月經延期、經量少、經色暗紫、有血塊,經期及經後後小腹痛、腰膝痠軟、腹部脹滿疼痛、頭暈目眩、耳鳴、眠少多夢以及食慾不振者,有明顯效用。

    禁忌:口腔發炎、牙齦發炎者少服。

    (圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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