秋冬換季容易睡不好有4主因! 營養師推薦3助眠食物幫助改善
【健康醫療網/記者吳儀文報導】天氣漸漸變冷,秋冬換季除了衣服要換…
2024-11-28 10:30:00 | 健康醫療網【健康醫療網/記者吳儀文報導】天氣漸漸變冷,秋冬換季除了衣服要換…
2024-11-28 10:30:00 | 健康醫療網根據國健署癌症登記資料,喉癌發生率約佔台灣每年惡性腫瘤發生率4%…
2024-11-27 10:08:46 | 華人健康網台中56歲男子平時喜歡與朋友唱KTV,在朋友圈是歌王等級,近幾個…
2024-11-26 12:26:07 | 中央社【新北市訊】新北市自109年推出「群眾募資輔導計畫」,徵件類別橫…
2024-11-26 08:00:00 | 新北市政府(記者林明佑/台中報導)台中市政府農業局輔導大里區農會及外埔區農…
2024-11-23 21:51:06 | news586記者林重鎣/台中報導臺中市政府農業局輔導大里區農會及外埔區農會,…
2024-11-23 12:05:00 | 台灣好新聞記者陳致愷/嘉義報導嘉義市議員郭定緯呼籲強力執法,防堵喪師菸彈入…
2024-11-22 19:01:00 | 台灣好新聞生活中心/綜合報導監製藥師袁道成。(圖/今一活樂)在當今快節奏的…
2024-11-22 10:56:00 | 台灣好新聞文/高慈婷中醫師腎是先天之本,跟我們的生長發育、生老病痛息息相關…
2024-11-22 09:57:22 | 常春月刊全民大劇團創團作品、以荒謬喜劇風格著稱的「瘋狂電視台」至今已演出…
2024-11-21 16:52:32 | 中央社脂肪肝已成為現代人的常見健康問題,隨著飲食習慣西化與生活壓力增加…
2024-11-21 05:30:00 | Heho健康【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著醫療科技的日新月異,癌症病患存…
2024-11-19 10:00:00 | 健康醫療網冬天來臨,中醫師指出,冬季對應的臟腑是腎,在冬季時要好好補養腎氣…
2024-11-18 15:09:00 | 優活健康網根據《黃帝內經》記載,冬季對應的臟腑是腎,是養腎的最佳時節。陽明…
2024-11-18 14:06:28 | 品觀點CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 造成2員警執勤殉職,甚…
2024-11-14 17:16:03 | 匯流新聞網鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為…
2024-11-14 11:46:23 | 華人健康網人生約3分之1都是睡眠期間,國健署公布曾調查顯示,台灣成年人失眠…
2024-11-13 19:02:55 | 中央社安眠藥是助眠手段之一,醫師提醒,若有不依照處方頻次或數量、不透過…
2024-11-13 12:27:53 | 中央社鎮靜安眠藥並非解決失眠問題的萬靈丹,誤用或濫用皆可能導致成癮。為…
2024-11-13 11:09:50 | 常春月刊【新北市訊】為你的餐桌增添風味!「新北群眾募資輔導計畫」針對科技…
2024-11-13 08:00:00 | 新北市政府(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 不少人有「…
2024-11-12 11:48:05 | 周刊王巴哈姆特年度最狂動漫電玩盛會「巴哈姆特 28 週年站聚」兩天活中…
2024-11-10 22:09:34 | GNN新聞明明很累卻睡不著,部分民眾靠安眠藥強制「關機」,吃多又怕成癮。藥…
2024-11-08 15:07:34 | 中央社【許家源記者/綜合報導】 迎接冬天的腳步,隨著立冬的到來,氣溫逐…
2024-11-06 20:13:06 | 報新聞失智症不是老化現象,而是因疾病或受傷直接或間接損害大腦,導致包含…
2024-11-06 09:00:00 | 華人健康網你是否經常覺得一整天都很疲憊,怎麼睡都感覺沒睡飽?除了考慮進行睡…
2024-11-06 08:30:00 | 早安健康日常生活的餐桌上,常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品,有人鍾愛…
2024-11-05 16:35:00 | 常春月刊【勁報記者于郁金/臺南報導】睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而…
2024-11-04 18:08:00 | 勁報睡眠與身心健康、幸福感關係密切,然而,社會快速變化,一夜好眠對不…
2024-11-04 14:24:12 | 中央社生活中心/綜合報導示意圖。台灣睡不好的人口持續攀升,根據衛生福利…
2024-11-04 13:31:00 | 台灣好新聞CNEWS匯流新聞網記者王昭濱/綜合報導 彰化1名經營早餐店餐車…
2024-10-25 17:44:38 | 匯流新聞網男子為了助眠,自種大麻製菸遭逮。(示意圖/翻攝自Pexels)[…
2024-10-25 15:13:44 | 周刊王一位60歲大學教授,個性要求完美,容易焦慮緊張,除了教學、研究兩…
2024-10-21 16:32:04 | 科技島隨著秋冬季節的到來,氣溫驟降、空氣乾燥,許多人開始感到喉嚨乾癢、…
2024-10-18 09:18:03 | 食力foodNEXT文章也可以用聽的 想要睡得好,就要挑選富含色胺酸、血清素,或幫助…
2024-10-16 09:09:49 | 常春月刊圖:Freepik 根據研究,與晚上8點至10點入睡的人相比,晚…
2024-10-10 17:02:25 | 品觀點方文琳宣布罹癌康復後首度露面。(圖/趙文彬攝)[周刊王CTWAN…
2024-10-08 17:44:35 | 周刊王中醫講究藥食同源,推薦10種性味平和,能抗壓、安神,且能在日常飲…
2024-10-07 09:16:01 | 常春月刊難以入睡、就算睡著也很淺眠、半夜不斷醒來,都是有睡眠困擾的人最深…
2024-10-01 08:30:00 | 早安健康Emma床墊 失眠料理 失眠救星 訂閱我:https://ppt…
2024-09-29 02:15:08 | 旅行團[NOWnews今日新聞]59歲資深女星方文琳今(26)日凌晨自…
2024-09-26 10:21:47 | 今日新聞文章也可以用聽的 方文琳在臉書po表示罹患食道癌零期,也已經順利…
2024-09-26 09:09:51 | 常春月刊睡眠是維持身心健康的關鍵環節,然而,隨著生活節奏加快和壓力增加,…
2024-09-24 23:00:00 | Heho健康株式會社寶可夢(東京都港区、代表取締役社長:石原恒和)公布了以下…
2024-09-24 12:49:42 | GNN新聞現代人面臨著焦慮與失眠的雙重困擾,兩者之間的惡性循環正在影響越來…
2024-09-23 23:14:19 | Heho健康示意圖,周伯翰醫師表示,患者經血清素藥物調整後,睡眠品質獲得大幅…
2024-09-23 16:44:02 | 報新聞乳癌治療引發更年期症狀,可用中醫茶飲加上穴位按摩幫助緩解!50歲…
2024-09-23 09:00:00 | 優活健康網糖尿病一定要注意血糖控制,以免長期高血糖造成血管、腎臟、神經病變…
2024-09-21 08:30:00 | 早安健康73歲陳姓男子竊車離去後自摔,通知到案訊後依竊盜罪嫌函送士林地檢…
2024-09-20 16:49:33 | 周刊王(記者林忠勳/專訪)「事實上我們家裡燒香、點香,應該是愉悅、愉快…
2024-09-20 15:07:55 | 引新聞CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 新北市淡水警分局員警,…
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2024-09-20 00:41:19 | 信用卡社撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健…
2024-09-19 19:34:33 | 中亞健康網撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 洪崇傑醫師 全世界約有6…
2024-09-19 19:33:42 | 中亞健康網你是否也常聽到透過瑜珈能放鬆心情改善焦慮?科學家們透過腦部掃描的…
2024-09-19 17:00:00 | 優活健康網宋代詩人陸遊曾說:「世人個個學長年,不悟長年在眼前。我得宛丘平易…
2024-09-19 11:18:02 | 食力foodNEXT糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已,就連生活習慣也和糖尿病…
2024-09-19 08:30:00 | 早安健康2024年的秋分節氣,將在9月22日到來,意味著氣候特點即將轉為…
2024-09-19 08:00:00 | 優活健康網睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質,你知道飲食和營養也關係著你的…
2024-09-14 04:30:00 | Heho健康正值荷花盛開的時節,荷花花葉清秀,自古就受到人們的喜愛。荷,亦稱…
2024-09-14 03:03:25 | 報新聞▲萬魔聲學董事長謝冠宏表示,未來將致力打造智慧聲學生態,為消費者…
2024-09-13 11:41:21 | 十分好傳媒侯怡君因照顧腦傷的媽媽,曾有嚴重的睡眠障礙。(圖/林士傑攝)[周…
2024-09-12 20:40:12 | 周刊王[NOWnews今日新聞]侯怡君父親在2022年因為心肌梗塞驟逝…
2024-09-12 18:10:15 | 今日新聞中國上海市一名雇用月嫂幫忙照顧嬰兒的寶媽發現,原本每晚都要驚醒數…
2024-09-10 19:11:12 | 周刊王你對奇異果了解有多少?奇異果號稱水果界的「維他命C之王」,富含大…
2024-09-09 14:35:00 | 優活健康網CNEWS匯流新聞網記者王昭濱/台北報導 台中一名男子阿東(化名…
2024-09-09 09:20:57 | 匯流新聞網茄子因為受清朝乾隆皇帝等長壽名人喜愛,又有「皇帝長壽菜」的美譽,…
2024-09-09 08:30:00 | 早安健康睡飽,是享瘦的關鍵!睡眠短缺會造成大腦對於衝動控制的功能變的不活…
2024-09-06 23:00:00 | Heho健康「他吃(安眠)藥吃十多年每兩個小時醒來一次,一個晚上醒來三到四次…
2024-09-06 08:30:00 | 早安健康生活中心/綜合報導 忙碌的上班族常常需要熬夜加班,如果沒有精神該…
2024-09-05 15:31:39 | 新頭條睡不好不必急著吃保健品、甚至安眠藥?美國一項調查發現,絕大多數失…
2024-09-02 08:30:00 | 早安健康從國中開始,就算沒有看書、看電視、聽音樂等分心事物,杜俊賢醫師每…
2024-09-01 08:30:00 | 早安健康本文摘自《常春月刊》498期文 陳大樂耳鳴持續發生,建議要尋求醫…
2024-08-31 09:05:07 | 常春月刊聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐樺指出,根據2017至2020年…
2024-08-29 17:00:00 | 優活健康網阿隆為減重避吃碳水化合物卻一直睡不好,醫師提醒注意飲食4通則,並…
2024-08-28 17:18:53 | 中央社洋蔥一年四季都吃得到,洋蔥營養價值非常豐富,一般我們都把洋蔥皮剝…
2024-08-27 08:30:00 | 早安健康更年期因為荷爾蒙的變化,熱潮紅、心悸、失眠等不適總讓人感到困擾,…
2024-08-24 08:30:00 | 早安健康(記者謝政儒台北報導)把握暑假尾聲,台灣大寬頻推出上網送OTT影…
2024-08-23 16:10:46 | 自立晚報把握暑假尾聲,台灣大寬頻推出上網送OTT影音優惠,即日起申辦1G…
2024-08-23 13:47:59 | 中央社整理=編輯部近年在各種食品和保健食品中添加號稱有舒緩作用的GAB…
2024-08-23 09:18:14 | 食力foodNEXT市面越來越多食品標榜添加可助眠的GABA成分,食藥署今天預告草案…
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2024-08-21 17:06:02 | 焦點時報社(記者謝政儒綜合報導)凱擘大寬頻帶來國內外運動賽事及影劇收視體驗…
2024-08-20 17:51:54 | 自立晚報歷屆冠軍雲集!凱擘大寬頻「博斯運動套餐」熱血直播美網賽事(中央社…
2024-08-20 10:00:00 | 中央社時時刻刻微養生:陳月卿30年養生全精華,打造身心全方位自癒地圖…
2024-08-17 05:16:29 | PChome書店【記者 陳家珍/台北 報導】睡眠是影響健康的關鍵因素,若睡眠品質…
2024-08-16 20:37:30 | 報新聞炎炎夏日,高溫潮濕的天氣讓人難以入睡,輾轉反側、汗流浹背,隔天精…
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2024-08-08 13:16:03 | 新頭條▲soundcore A30i 降噪藍牙耳機,主打宛如口紅一般的…
2024-08-07 13:57:24 | 十分好傳媒CNEWS匯流新聞網記者許哲綱、陳巧紜、林佑威/台北報導 現代人…
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2024-08-05 15:44:57 | 新頭條擔任知名女鞋區經理的黃小姐,念大學期間就在百貨公司打工賣鞋子,1…
2024-08-02 09:16:10 | 常春月刊迎接溫馨父親節商機,各大通路準備好了!蝦皮購物要送爹地去日本東京…
2024-08-01 05:34:02 | 卡優新聞[NOWnews今日新聞]前總統府發言人谷辣斯·尤達卡(Kola…
2024-07-30 16:45:08 | 今日新聞不少人會選擇補充B群來提振精神。(示意圖/翻攝自photoAC)…
2024-07-26 10:49:00 | 周刊王2024年戲劇女神追不停2024真是強劇不間斷的一年!今年必追爽…
2024-07-23 08:00:00 | 網路溫度計https://grinews.com/news/wp-cont…
2024-06-08 09:38:04 | 草根影響力新視野有時候為了工作熬夜,而導致早上睡起來時,總有睡不夠的感覺,但感覺…
2022-04-12 08:00:00 | ShareLife