【禪與科學】營造助眠環境 讓自己一覺到天明
文／蘇立仁博士 國立中央大學生醫科學與工程學系副教授 圖片提供／…
2025-11-22 09:00:00 | i-media愛傳媒-
![【禪與科學】營造助眠環境 讓自己一覺到天明]()
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「特富野古道」再獲工程永續與環境美學獎特優殊榮
農業部林業及自然保育署嘉義分署「特富野古道設施改善工程」繼114…
2025-11-21 15:07:19 | 中央社 -
走入白石湖，遇見秋天最幸福的山城風景
天氣逐漸轉涼、微風徐徐，正是踏青好時節！大地工程處邀請大家走進內…
2025-11-21 05:00:00 | 台北市政府 -
![狗狗這些不起眼的「小習慣」其實透露牠們的真實情緒！]()
狗狗這些不起眼的「小習慣」其實透露牠們的真實情緒！
火報記者 張舜傑/報導 狗狗不會說話，但牠們其實一直在表達情緒。…
2025-11-20 18:19:30 | 火報 -
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從浴室到睡前儀式都被治癒！精選4款「身體保養×香氛療癒」暖冬好物一次收齊
（圖／品牌提供）[周刊王CTWANT] 冬天是讓人更需要被安撫的…
2025-11-20 14:31:06 | 周刊王 -
![恆春海岸線旅遊提案！兩天一夜精選景點＋美食＋住宿懶人包]()
恆春海岸線旅遊提案！兩天一夜精選景點＋美食＋住宿懶人包
它很自由、很熱情、很南國。恆春墾丁永遠保持著獨一無二的Chill…
2025-11-20 08:00:00 | ShareLife -
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【健康醫療網／記者黃奕寧報導】入冬是心血管疾病好發季節！現代人生…
2025-11-19 18:00:00 | 健康醫療網 -
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楊梅孕婦深夜急產 富岡消防展現專業助送醫獲家屬肯定
日前富岡分隊處理一起孕婦急產案件，團隊在壓力下展現沉著冷靜與高度…
2025-11-19 14:27:21 | 桃園電子報 -
小雪節氣財運大爆發！命理師揭開運法 3生肖錢包準備滿出來
小雪節氣即將於本週六11月22日上午9時35分18秒正式到來，標…
2025-11-19 11:59:56 | 品觀點 -
![不吃甜就安全？營養師點名「常吃這幾樣」血糖飆更快 餐後立刻吃水果也不OK]()
不吃甜就安全？營養師點名「常吃這幾樣」血糖飆更快 餐後立刻吃水果也不OK
很多人以為只要不吃甜食，血糖就能穩，但其實要控糖不踩雷，營養師高…
2025-11-19 10:10:00 | 常春月刊 -
![努力飲控卻愈來愈胖？營養師曝「真正元凶」：荷爾蒙全壞了 教你救回代謝]()
努力飲控卻愈來愈胖？營養師曝「真正元凶」：荷爾蒙全壞了 教你救回代謝
你有壓力型肥胖嗎？不是不努力，就是壓力大到瘦不下來！其實這是身體…
2025-11-19 09:45:00 | 常春月刊 -
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臭味滾專家示警 漂白水香氛比寵物更刺激孩子
走進越來越多新手爸媽的家，會發現嬰兒床旁邊很可能不是堆滿玩具，而…
2025-11-18 14:34:40 | 中央社 -
「五指呼吸法」秒殺焦慮！網友實測：比深呼吸有效100倍
面對現代生活的高壓環境，焦慮與過度思考已成為普遍困擾。國外網站《…
2025-11-18 13:34:51 | 品觀點 -
傅(山昆)萁喊話勿跟全民宣戰 卓榮泰：是立院對政院開戰
立法院會14日三讀通過財劃法修正案，行政院長卓榮泰表示，對於立法…
2025-11-18 12:19:26 | 中央社 -
![變天苦了「冷底人」！手腳冰冷睡不著… 中醫5自救小撇步]()
變天苦了「冷底人」！手腳冰冷睡不著… 中醫5自救小撇步
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 天氣有感降溫，不少人「…
2025-11-18 11:52:57 | 匯流新聞網 -
![傅崐萁卓榮泰互嗆 韓國瑜：深呼吸喝口水]()
傅崐萁卓榮泰互嗆 韓國瑜：深呼吸喝口水
[NOWnews今日新聞]立法院14日三讀通過《財政收支劃分法》…
2025-11-18 11:17:26 | 今日新聞 -
![每天都更有精神！5個簡單習慣，讓你自然提升精力、維持身心最佳狀態]()
每天都更有精神！5個簡單習慣，讓你自然提升精力、維持身心最佳狀態
想要一整天都保持活力、精神飽滿，其實不需要靠補品或額外的激勵，而…
2025-11-18 09:09:43 | 常春月刊 -
![上班族動起來！十大適合活動身體的零碎時間 10分鐘也能一起變健康]()
上班族動起來！十大適合活動身體的零碎時間 10分鐘也能一起變健康
上班一整天，是不是也常覺得肩頸硬得像石頭、腰痠背痛、連深呼吸都不…
2025-11-18 08:00:00 | 網路溫度計 -
![泉聲知我意，山風替我暖 花蓮冬季最柔軟的邀請]()
泉聲知我意，山風替我暖 花蓮冬季最柔軟的邀請
【創新聞記者陳光蘊 / 主筆撰文】「行到水窮處，坐看雲起時。」在…
2025-11-17 18:05:23 | 創新聞 -
石崇良淚悼恩師陳耀昌：「我再也無法諮詢他」
衛生福利部長石崇良今天聽聞恩師、醫師作家陳耀昌過世，泛淚感謝「人…
2025-11-17 14:40:41 | 中央社 -
德媒評高市遭文攻：語言暴力是中共政治暴力一部分
日本首相高市早苗發表「台灣有事」談話後，中國駐日本大阪總領事薛劍…
2025-11-16 15:39:55 | 中央社 -
![體寒血瘀引起心臟沒力？ 中醫教你從「暖身」開始保命]()
體寒血瘀引起心臟沒力？ 中醫教你從「暖身」開始保命
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】氣溫驟降，是心血管疾病好發的季節…
2025-11-14 07:37:26 | NOW健康 -
![冥想不只靜坐！7種有趣冥想方式 輕鬆提升幸福感]()
冥想不只靜坐！7種有趣冥想方式 輕鬆提升幸福感
編輯/李明真撰文 在這個資訊爆炸的時代，我們的思緒總是被各種資訊…
2025-11-13 17:32:30 | 享民頭條 -
![心靈環保站 轉換壓力維持心力]()
心靈環保站 轉換壓力維持心力
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：鄭伊佐醫師表示，現代人生活…
2025-11-12 19:33:56 | 好醫師新聞網 -
![轉換壓力維持心力 鄭伊佐籲慢生活節奏守護心血管]()
轉換壓力維持心力 鄭伊佐籲慢生活節奏守護心血管
立冬已過將迎大雪，正是心血管疾病好發季節。台中慈濟醫院心臟血管外…
2025-11-12 14:46:42 | TCnews慈善新聞網 -
有時候覺得煩 覺得懶 覺得提不起勁 這樣吃＋做
有時候覺得煩、覺得懶、覺得提不起勁，其實只要補對營養搭配對的活動…
2025-11-12 13:12:14 | 品觀點 -
![小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝]()
小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？營養師高…
2025-11-12 10:10:00 | 常春月刊 -
![2025最後一波水逆來了！4星座影響大 天蠍小心漏財]()
2025最後一波水逆來了！4星座影響大 天蠍小心漏財
塔羅牌老師艾菲爾指出，在2025年最後一波水逆期間，有4個星座運…
2025-11-09 18:32:15 | 周刊王 -
![「這幾種情況」不切膽囊恐致命！ 醫曝「後遺症發生率」與短命真相]()
「這幾種情況」不切膽囊恐致命！ 醫曝「後遺症發生率」與短命真相
醫生說要切膽囊，聽了是不是有點嚇到？別擔心，很多人都有同樣的疑問…
2025-11-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![告別疲倦人生！養成這5個習慣，每天都神清氣爽]()
告別疲倦人生！養成這5個習慣，每天都神清氣爽
文章也可以用聽的 保持活力與好心情，是邁向健康生活的關鍵。在現代…
2025-11-07 09:19:31 | 常春月刊 -
![秋養肺正當時！中醫師教你潤燥三原則 從飲食、穴位到作息全面調理]()
秋養肺正當時！中醫師教你潤燥三原則 從飲食、穴位到作息全面調理
秋天是自然界由陽盛轉陰的關鍵時節。《黃帝內經》有言：「秋三月，此…
2025-11-06 12:11:15 | 常春月刊 -
![嘆氣可以放鬆！ 研究證實：助於肺部健康、穩定情緒]()
嘆氣可以放鬆！ 研究證實：助於肺部健康、穩定情緒
研究證實適當嘆氣可以放鬆、舒緩壓力。（示意圖／photo AC）…
2025-11-06 08:32:20 | 周刊王 -
克羅埃西亞自潛好手挑戰極限 水下閉氣近30分鐘破紀錄
克羅埃西亞自由潛水好手馬里西奇今年打破世界紀錄，在水下閉氣長達2…
2025-11-05 19:00:25 | 中央社 -
![冬遊台灣新亮點 「空感北旅」體驗農村慢遊]()
冬遊台灣新亮點 「空感北旅」體驗農村慢遊
記者曹登華／台北報導為了展現台灣農村旅遊的多元樣貌，農業部農村水…
2025-11-05 17:28:00 | 台灣好新聞 -
![冬遊北臺灣新亮點！「空感北旅」體驗農村慢旅行 農村水保署臺北分署攜手北臺灣農遊夥伴 打造永續農遊新典範]()
冬遊北臺灣新亮點！「空感北旅」體驗農村慢旅行 農村水保署臺北分署攜手北臺灣農遊夥伴 打造永續農遊新典範
記者陳金金 / 台北報導 為展現北臺灣農村旅遊的多元魅力與永續成…
2025-11-04 21:37:58 | 新頭條 -
【試閱】《少女身，大叔魂》廢柴大叔轉生為戰鬥力滿級美少女精靈的奇幻冒險之旅
榮獲「下一部人氣輕小說大賞 2024」單行本部門第 1 名、被…
2025-11-04 15:40:13 | GNN新聞 -
![明明沒多吃卻變胖？專家點名「這4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招]()
明明沒多吃卻變胖？專家點名「這4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招
皮質醇通常是在你感到壓力時分泌。「delish」網站指出，雖然一…
2025-11-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![頭痛多達14種，99％以上找不到原因，這一型頭痛最多人有]()
頭痛多達14種，99％以上找不到原因，這一型頭痛最多人有
頭痛幾乎人人都有過，俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命」，這句話…
2025-11-04 08:49:00 | 常春月刊 -
![夜間頻做惡夢是警訊？中醫：夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關]()
夜間頻做惡夢是警訊？中醫：夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人以為「睡不好」只是單純失眠，…
2025-11-03 21:00:00 | 健康醫療網 -
![你的體質是五行中的哪一種？金木水火土各行調理方法都不同]()
你的體質是五行中的哪一種？金木水火土各行調理方法都不同
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】減肥方法總成效不彰？甚至體重上升進…
2025-11-03 11:00:00 | 健康醫療網 -
![轉職焦慮你也有？十大上榜原因大公開 專家、企業分享幫你加強職場力]()
轉職焦慮你也有？十大上榜原因大公開 專家、企業分享幫你加強職場力
物價狂飆、薪水卻動也不動，讓越來越多人過得像在「月光生存戰」中掙…
2025-11-03 08:00:00 | 網路溫度計 -
道奇世界大賽二連霸 山本由伸奪MVP成日投手第一人
美國職棒洛杉磯道奇今天在世界大賽第7戰5比4力克藍鳥，完成二連霸…
2025-11-02 16:26:31 | 中央社 -
![好好深呼吸！]()
好好深呼吸！
圖／陸府建設提供 文／林喬慧 你有注意過「空維區」嗎？台灣進入非…
2025-11-02 11:00:00 | 住展房屋網 -
![三高族多做有氧運動！物理治療師授「3組居家運動」 快來一起動動手腳]()
三高族多做有氧運動！物理治療師授「3組居家運動」 快來一起動動手腳
【健康醫療網／編輯部整理】如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇…
2025-10-31 20:00:00 | 健康醫療網 -
![妳也是I人嗎？這15個療癒活動讓獨處時光比社交更有趣！]()
妳也是I人嗎？這15個療癒活動讓獨處時光比社交更有趣！
編輯/鄭欣宜撰文 有人天生外向，可以不斷與人互動並且獲得快樂。然…
2025-10-30 16:37:33 | 享民頭條 -
![【黑暗浴正夯】關燈洗澡竟能穩定情緒、助眠？倦怠世代最需要的療癒新方式！]()
【黑暗浴正夯】關燈洗澡竟能穩定情緒、助眠？倦怠世代最需要的療癒新方式！
（圖/adaoratherealtor ig ,bowendis…
2025-10-30 10:32:15 | 周刊王 -
![秋意漸濃、氣溫驟變，換季乾癢、睡不好、關節痠？用香氣鬆開身心靈]()
秋意漸濃、氣溫驟變，換季乾癢、睡不好、關節痠？用香氣鬆開身心靈
秋意漸濃、氣溫驟變，許多人都感覺「身體跟不上季節的節奏」──皮膚…
2025-10-30 08:23:45 | 常春月刊 -
![一分鐘紅燈療癒術：讓身體重新開機的筋膜小伸展/ 寵貓物理治療師的小撇步]()
一分鐘紅燈療癒術：讓身體重新開機的筋膜小伸展/ 寵貓物理治療師的小撇步
墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導撰文／寵貓物理治療師 許云菁 責任編…
2025-10-29 23:12:03 | 墨新聞 -
![肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠]()
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【今傳媒/記者張淑慧 報導】隨著秋季來臨,許多民眾面臨身體難以適…
2025-10-29 17:00:27 | 今傳媒 -
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[NOWnews今日新聞]不少人對「粒線體」這個名詞相當陌生，只…
2025-10-29 15:07:50 | 今日新聞 -
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（圖／品牌提供)[周刊王CTWANT] 夜深人靜時，卸下妝容、關…
2025-10-29 13:52:11 | 周刊王 -
![獻給走過的歲月與一路相伴的粉絲 孫協志用最熟悉的語言 唱回真實的自己]()
獻給走過的歲月與一路相伴的粉絲 孫協志用最熟悉的語言 唱回真實的自己
能唱能跳能演能主持的跨界天王孫協志，1995年以首張台語專輯《心…
2025-10-29 13:30:00 | Wow!NEWS -
![老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺]()
老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺
「我老公最近好像常常講話沒耐性，一點小事就不開心，也常喊累、說睡…
2025-10-29 10:25:00 | 常春月刊 -
![S Bar 林口三井正式開幕 重新定義Z世代的日常SPA]()
S Bar 林口三井正式開幕 重新定義Z世代的日常SPA
【記者 鐘翠珠／台北 報導】在資訊爆炸、步調飛快的城市裡，您有多…
2025-10-28 11:16:29 | 台灣好報 -
![S Bar 林口三井正式開幕，重新定義Z世代的日常SPA]()
S Bar 林口三井正式開幕，重新定義Z世代的日常SPA
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導 在資訊爆炸、步調飛快…
2025-10-28 10:53:53 | 墨新聞 -
![上班族要看！呼吸也會影響肩頸痠痛！「橫膈膜呼吸」穩定肩胛骨]()
上班族要看！呼吸也會影響肩頸痠痛！「橫膈膜呼吸」穩定肩胛骨
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人肩膀痠痛、僵硬時，直覺會去伸…
2025-10-27 21:00:00 | 健康醫療網 -
![世展會「籃海計畫」開訓 陪伴少年築夢飛翔]()
世展會「籃海計畫」開訓 陪伴少年築夢飛翔
台灣世界展望會長期關懷國內經濟弱勢家庭兒少，除了在生活、教育、心…
2025-10-27 15:50:37 | TCnews慈善新聞網 -
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宗教玄學／塔羅牌與靈學交流 陳惠君與Ivan對談占卜正念意義
（記者林忠勳／專訪）在快速變動的時代，許多人習慣尋求塔羅牌或命理…
2025-10-26 10:05:20 | 引新聞 -
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卷 尺／王長征
王長征你的腸道有多長？一位女主播諱莫如深地問道，你難道不感興趣嗎…
2025-10-25 20:15:48 | 台灣好報 -
![月經一來就拉肚子？專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩]()
月經一來就拉肚子？專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩
相信很多女生都有這種經驗，生理期剛來時，腸道特別敏感，感覺像拉肚…
2025-10-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![醫：培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」]()
醫：培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每年9月-10月為「心理健康月」有…
2025-10-24 21:00:00 | 健康醫療網 -
![常覺得肚子脹？ 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣]()
常覺得肚子脹？ 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣
即使你平常吃得很健康，腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服…
2025-10-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![老公明明沒吃多少肚子卻很大？專家揭「真正元兇」：不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜]()
老公明明沒吃多少肚子卻很大？專家揭「真正元兇」：不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜
「他根本沒吃多少，怎麼肚子還是越來越大？」這句話可能是很多媽媽們…
2025-10-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![安靜地享受充沛動能、簡約卻深刻的設計、每次旅程都成為生活的延伸！The New Volvo XC90。]()
安靜地享受充沛動能、簡約卻深刻的設計、每次旅程都成為生活的延伸！The New Volvo XC90。
當「靜」成為一種力量。在這個每個品牌都喊著「全面進化」的時代，V…
2025-10-23 17:22:19 | 鏈車網 -
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用愛接住流星 陸小芬詮釋老師的力量與希望
大愛電視十月二十三日即將上檔的新戲《接住流星的人》由陸小芬主演，…
2025-10-23 13:38:05 | TCnews慈善新聞網 -
![台灣每年吃掉4.7億顆安眠藥！醫：多重藥物 高齡用藥潛藏風險]()
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【健康醫療網／記者趙正瑋報導】根據健保資料顯示，台灣大約有四分之…
2025-10-22 21:00:00 | 健康醫療網 -
![2025秋冬最療癒「情緒香氣」Top 5！BYREDO、Sabon、SW19、伊麗莎白雅頓都上榜]()
2025秋冬最療癒「情緒香氣」Top 5！BYREDO、Sabon、SW19、伊麗莎白雅頓都上榜
（圖／品牌提供）[周刊王CTWANT] 香氣能安定身心，放鬆自己…
2025-10-22 13:11:46 | 周刊王 -
![新北市心理健康月沉浸式紓壓課程 線上Podcast陪你放鬆]()
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新北市衛生局114年心理健康月系列活動「打造減壓心生活指南」熱烈…
2025-10-21 10:09:06 | 中央社 -
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台中慈濟醫院營養科雙喜臨門，榮獲「臺中金饌獎」GHP優等標章外，…
2025-10-21 09:06:07 | TCnews慈善新聞網 -
全運會郭婞淳雙破大會摘金 落淚感謝自己拚到目標
台灣「舉重女神」郭婞淳今天在雲林全運會女子64公斤級，以抓舉98…
2025-10-20 17:27:12 | 中央社 -
![聽起來刺耳的話，背後可能藏著焦慮？北教大教授列「1招」正確應對]()
聽起來刺耳的話，背後可能藏著焦慮？北教大教授列「1招」正確應對
你有沒有發現，有時候那些讓人聽起來刺耳的話，其實背後可能藏著其他…
2025-10-20 17:00:00 | 優活健康網 -
【試閱】別離與「聲音」的青春篇章《縱使星辰殞落，妳仍在歌唱》恆久奏響人心的美好愛情故事
榮獲第 30 屆電擊小說大賞銀賞，以及這本輕小說真厲害！2025…
2025-10-20 16:32:36 | GNN新聞 -
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【NOW健康 楊芷晴／台北報導】耳鳴是現代人常見的困擾之一，聲音…
2025-10-20 14:39:53 | NOW健康 -
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台中武陵農場花季登場！杭菊花海與山谷光影交織成秋之詩！
相機準備好了嗎？十月下旬的武陵農場，杭菊花開如毯，無論仰拍、平拍…
2025-10-20 08:00:00 | ShareLife -
![季節一交替就發作？ 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服]()
季節一交替就發作？ 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 季節一交替就頭痛、頭脹…
2025-10-19 10:00:52 | 匯流新聞網 -
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壓力不只傷心，還會加速老化──4個簡單減壓法天天做
現代人生活節奏快速，難免需要面對來自各方面的壓力，但長期慢性壓力…
2025-10-19 09:00:00 | 常春月刊 -
![三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家也能輕鬆做]()
三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家也能輕鬆做
如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：…
2025-10-18 09:11:44 | 常春月刊 -
![秋遊花蓮別錯過！遠雄海洋公園推出光復節、萬聖雙重好康]()
秋遊花蓮別錯過！遠雄海洋公園推出光復節、萬聖雙重好康
(記者陳光蘊 花蓮報導)當秋風吹過太平洋岸，花蓮的海開始閃爍著柔…
2025-10-17 23:27:36 | 三星傳媒 -
![2025世界更年期關懷日-生活醫學守護健康 幸福宜居在南投]()
2025世界更年期關懷日-生活醫學守護健康 幸福宜居在南投
墨新聞｜記者張游舜／台北報導每年10月18日為「世界更年期關懷日…
2025-10-17 18:23:06 | 墨新聞 -
![八點檔女星憂鬱症復發！ 體重驟降暴瘦38公斤停工治療]()
八點檔女星憂鬱症復發！ 體重驟降暴瘦38公斤停工治療
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】知名八點檔女星星卉因憂鬱症復發，…
2025-10-11 16:17:46 | NOW健康 -
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睡眠品質低落？營養師帶你正視健康基石在現代社會的快節奏生活中，許…
2025-10-10 15:35:00 | 華人健康網 -
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案例分享：32歲上班族女姓，因恐慌症服用西藥治療3週，但症狀仍反…
2025-10-09 18:51:21 | 民生頭條 -
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胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮
懷孕本該是幸福的旅程，但出現出血、腹痛、腰痠、下墜感時，其實是身…
2025-09-30 10:00:00 | 華人健康網 -
![教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議]()
教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議
教師節將至，我們在表達感謝之餘，也應該多留意老師們的身心健康狀況…
2025-09-26 14:25:06 | 華人健康網 -
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https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-09-23 09:35:38 | 草根影響力新視野 -
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吃得少還是胖？恐是多囊性卵巢症候群惹禍！中醫揭：多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」
「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也紊亂…」，這是不少女性共同…
2025-09-18 10:45:14 | 華人健康網 -
![生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作]()
生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作
生氣不只會影響情緒，還可能直接「傷心」！研究指出，人在暴怒後的短…
2025-09-16 10:48:00 | 華人健康網 -
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睡眠不足恐導致慢性發炎！醫示警：小心「這些疾病」也會找上你
隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人開始面臨睡眠不足的問題，這不…
2025-09-10 10:07:19 | 每日健康 -
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《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-08-15 13:44:44 | 社群實驗室 -
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夜尿、腿抽筋小心腎衰！專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身
在現代社會中，健康意識的提升讓人們越來越重視腎臟健康。然而，許多…
2025-08-12 11:34:24 | 每日健康 -
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白水晶，作為自然界中最具能量的晶石之一，一直以來都受到許多熱愛水…
2025-08-01 10:05:05 | 先知命局 -
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幽靈水晶：內在轉化與療癒能量的奇幻旅程
在水晶的世界裡，有一種獨特又神秘的存在，總讓人忍不住多看一眼，那…
2025-06-27 10:05:04 | 先知命局 -
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2025-06-06 16:45:16 | 社群實驗室 -
![空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演！「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態]()
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2024 臺灣文博會於 8/30 在大臺南會展中心，特別邀請「走…
2024-09-02 11:04:56 | iGood 愛好物 -
「癌症之帶」的居民無法再等下去了
2023 年 9 月 5 日 請深呼吸一口新鮮空氣，想像這是你最…
2024-01-16 19:10:00 | 環境資訊協會 -
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無論身在何處，選擇當自己的陽光
你被困住了嗎？被生活困住、被工作困住、被人際關係困住，無論是哪一…
2022-04-28 08:00:00 | ShareLife -
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憤怒的起因多半是我們感到有危險、人身安全受到威脅；自尊受創或是被…
2021-05-17 08:00:00 | ShareLife -
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什麼是正念：就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力，認知自己正在以…
2021-04-29 08:00:00 | ShareLife -
![一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度]()
一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度
如果生活可以無憂，誰想讓腦子塞滿一堆雜亂無序的吵雜。不想再埋頭衝…
2017-05-31 21:26:00 | ShareLife -
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2017-04-07 18:51:00 | ShareLife
