到底該不該?先增肌還是先減脂?
體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說
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![粵港澳大灣區媒體團探秘貴州「村超」解碼鄉村體育文化現象級密碼]()
粵港澳大灣區媒體團探秘貴州「村超」解碼鄉村體育文化現象級密碼
香港2025年4月15日 /美通社/ -- 2025年4月1…
2025-04-15 21:35:00 | 美通社 -
侯友宜訪日返台 取經盼新北大巨蛋案促經濟繁榮
新北市長侯友宜11日率團訪日，今天返台，他在松山機場表示，此…
2025-04-15 21:00:18 | 中央社 -
國道ETC減碳有成 逾7000座大安森林公園年吸碳量
遠通電收股份有限公司營運的國道電子收費ETC於2013年底全…
2025-04-15 20:30:54 | 中央社 -
![自行車 2025南投百K小鎮漫遊啟動 探索挑戰美食尋騎一次滿足]()
自行車 2025南投百K小鎮漫遊啟動 探索挑戰美食尋騎一次滿足
【互傳媒／記者 魏冠中／台北 報導】邁入第三年的「南投旅遊百…
2025-04-15 20:21:21 | 互傳媒 -
![勞動部人事大搬風 黃玲娜回任政務次長]()
勞動部人事大搬風 黃玲娜回任政務次長
[NOWnews今日新聞]勞發署北分署去年11月發生同仁霸凌…
2025-04-15 20:00:16 | 今日新聞 -
HVL甲級決賽移師屏東體育館 4/24恢復比賽
113學年度高中排球聯賽甲級決賽日前因場地有安全疑慮問題而延…
2025-04-15 19:56:20 | 中央社 -
國際特赦組織在海外重啟香港分會 捍衛港人人權
國際特赦組織3年多前因「港版國安法」關閉香港分會，今天宣布在…
2025-04-15 19:44:03 | 中央社 -
![台日跑者交流新一章－名古屋古堡跑]()
台日跑者交流新一章－名古屋古堡跑
近二十位台灣跑者於上周末4月12日至13日參加由日本名古屋超…
2025-04-15 18:17:54 | 中央社 -
![114年全中運臺東運動小將熱血出征！ 饒慶鈴今授旗勉勵選手再創佳績 爭取臺東榮耀]()
114年全中運臺東運動小將熱血出征！ 饒慶鈴今授旗勉勵選手再創佳績 爭取臺東榮耀
(中央社訊息服務20250415 18:16:36)參加11…
2025-04-15 18:16:36 | 中央社 -
![確保運動場館飲水安全 臺東縣環保局加強設備稽查與管理]()
確保運動場館飲水安全 臺東縣環保局加強設備稽查與管理
隨著國內運動風氣興盛、民眾健康意識提升，運動場館數量也不斷增…
2025-04-15 17:53:34 | 中央社 -
通緝3名涉網攻美國特務 中方促美停止網路攻擊
中國哈爾濱市公安局今天指控，3名美國國家安全局特定入侵行動辦…
2025-04-15 17:38:33 | 中央社 -
![佛光大學啟用「快充食力站」 打造校園善食循環與希望基地]()
佛光大學啟用「快充食力站」 打造校園善食循環與希望基地
佛光大學於今(15)日在德香樓舉行「快充食力站啟用感恩禮」，…
2025-04-15 17:23:09 | 中央社 -
美國關稅措施反覆 印尼台商憂不確定性不敢接大單
印尼遭美國課徵32%對等關稅，美國總統川普宣布暫緩90天後，…
2025-04-15 17:21:16 | 中央社 -
WBC再披台灣隊戰袍？林安可：選手先打出成績
中職統一7-ELEVEn獅球星林安可今天以地主運動員身分，受…
2025-04-15 16:53:46 | 中央社 -
高雄市救國團岡山分班5~6月創新課程熱烈招生中!
高雄市救國團岡山分班5~6月創新課程熱烈招生中!(中央社訊息…
2025-04-15 16:37:59 | 中央社 -
![發揮愛的影響力！好人好事代表當選人拜會縣長 彰化用善行寫下動人篇章]()
發揮愛的影響力！好人好事代表當選人拜會縣長 彰化用善行寫下動人篇章
彰化縣長王惠美於14日下午在縣府一樓會議室接見彰化縣「113…
2025-04-15 16:37:07 | 中央社 -
全大運4/27長榮大學登場 10名奧運國手獻技
114年全國大專校院運動會將於4月27日在長榮大學登場，共計…
2025-04-15 16:19:47 | 中央社 -
![東石國中男子足球隊首冠! 踢出嘉義縣新傳奇]()
東石國中男子足球隊首冠! 踢出嘉義縣新傳奇
嘉義縣東石國中男子足球隊9日至11日在「113學年度中等學校…
2025-04-15 15:43:41 | 中央社 -
![嘉義市「世界閱讀日：+1閱讀浪市集」 4/19引領閱讀浪潮！]()
嘉義市「世界閱讀日：+1閱讀浪市集」 4/19引領閱讀浪潮！
嘉義市政府文化局即將在4月19日上午10起，於文化局廣場辦理…
2025-04-15 15:20:43 | 中央社 -
![臺中市朝馬運動中心舉辦「夢幻水域盛典」 打造專屬兒童的水上歡樂派對]()
臺中市朝馬運動中心舉辦「夢幻水域盛典」 打造專屬兒童的水上歡樂派對
在春意盎然的四月天裡，臺中市朝馬國民運動中心精心策劃的「夢幻…
2025-04-15 15:20:25 | 中央社 -
李孝亮等人涉幽靈連署交保 黃呂錦茹批政治迫害
北檢偵辦涉幽靈連署案，李孝亮等6名被告交保並均限制出境出海。…
2025-04-15 15:17:38 | 中央社 -
女性運動員遭跟騷日益嚴重 WNBA推打擊仇恨計畫
隨著女子運動賽事人氣飆升，運動員反更易受傷害，美國女子職籃W…
2025-04-15 15:02:07 | 中央社 -
![南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量]()
南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量
源自於義大利的國際慢食運動在台灣發揚光大，位於嘉義的南華大學…
2025-04-15 14:39:03 | 中央社 -
中國全民國安日 北京涉港官員對美發表強硬言論
負責香港事務的北京官員今天在一項活動上致辭時，就香港的國安及…
2025-04-15 13:57:32 | 中央社 -
![竹市敬老卡及愛心卡44家藥局響應！邱臣遠代理市長歡迎更多業者加入行列 6/30前申請簽約最高補助1萬元]()
竹市敬老卡及愛心卡44家藥局響應！邱臣遠代理市長歡迎更多業者加入行列 6/30前申請簽約最高補助1萬元
新竹市政府推動「老幼共好」的社會福利政策不停歇！持續擴增敬老…
2025-04-15 13:10:45 | 中央社 -
台中好人好事代表 77歲環保志工獲表揚
台中市114年好人好事代表選拔今天揭曉，共24人獲選，其中最…
2025-04-15 12:17:58 | 中央社 -
兒虐率5年成長1.2倍、每年約2千件 家內受虐最大宗
台灣每年出現約2000件兒虐事件，衛福部統計，兒虐率5年成長…
2025-04-15 12:15:56 | 中央社 -
台北鯨華企業排球封后 蔣萬安加發20萬元獎金
企業排球聯賽3月份落幕，女子組由台北市政府冠名球隊台北鯨華拿…
2025-04-15 11:51:32 | 中央社 -
![大村鄉五里坑相思步道建置計畫 打造綠色健康生活圈]()
大村鄉五里坑相思步道建置計畫 打造綠色健康生活圈
彰化縣大村鄉公所積極爭取設置休閒農業專區，希望可以活化八卦山…
2025-04-15 11:10:11 | 中央社 -
紐時：索馬利蘭有意提供基地 尋求川普政府外交承認
「紐約時報」報導，與台灣關係密切的索馬利蘭，因位於東非與紅海…
2025-04-15 11:09:33 | 中央社 -
![點亮東部的奔跑之路—視障陪跑員訓練暨體驗研習]()
點亮東部的奔跑之路—視障陪跑員訓練暨體驗研習
國立東華大學洄瀾學院體育中心於4月12日舉辦一場充滿溫度與意…
2025-04-15 10:59:58 | 中央社 -
哈爾濱公安局通緝3名美國特工 指控美國安局涉網攻
中美因關稅戰更加對立之際，黑龍江省哈爾濱市公安局今天發布懸賞…
2025-04-15 10:27:01 | 中央社 -
![朴信惠私下真面目展現「零差別驚人美貌」！還不忘幫粉絲簽名、收小卡有夠圈粉啦]()
朴信惠私下真面目展現「零差別驚人美貌」！還不忘幫粉絲簽名、收小卡有夠圈粉啦
（圖／取自 ssinz7 IG、小紅書）[周刊王CTWANT…
2025-04-15 10:16:24 | 周刊王 -
![《苦盡柑來遇見你》金宣虎「心動微笑」挑戰！「嘉許哥」陳哲遠、翟子路、顏安...等眾男神都狂「眨眼放電」]()
《苦盡柑來遇見你》金宣虎「心動微笑」挑戰！「嘉許哥」陳哲遠、翟子路、顏安...等眾男神都狂「眨眼放電」
（圖／取自Netflix、翟子路 小紅書、陳哲遠 抖音、顏安…
2025-04-15 10:11:24 | 周刊王 -
![恐慌情緒淡化！台股15日早盤漲逾200點]()
恐慌情緒淡化！台股15日早盤漲逾200點
台股15日開盤上漲。（圖／報系資料照）[周刊王CTWANT]…
2025-04-15 10:09:11 | 周刊王 -
聲援巴勒斯坦 哥大學生參加美公民入籍面試被捕
美國移民當局今天逮捕了另一名參與親巴勒斯坦校園抗議活動的哥倫…
2025-04-15 09:42:31 | 中央社 -
![英國富商出國度假「離奇驟逝」 網美嫩妻依遺囑「抱走全數遺產」！家屬超崩潰]()
英國富商出國度假「離奇驟逝」 網美嫩妻依遺囑「抱走全數遺產」！家屬超崩潰
47歲英國富商艾倫‧麥肯納日前在與25歲網美嫩妻返回她的家鄉…
2025-04-14 19:45:12 | 周刊王 -
![第25屆環花東國際自行車賽 盧紹軒三日總花東王 卓佳盈封后]()
第25屆環花東國際自行車賽 盧紹軒三日總花東王 卓佳盈封后
【互傳媒／記者 魏冠中／台北 報導】「2025環花東國際自行…
2025-04-14 18:13:14 | 互傳媒 -
![羅志祥首登《屏東三大日》 搞笑自嘲 「沒人找我」]()
羅志祥首登《屏東三大日》 搞笑自嘲 「沒人找我」
亞洲舞王羅志祥首次登上《屏東三大日》音樂節，並擔綱終極壓軸。…
2025-04-14 17:18:33 | 周刊王 -
![佘詩曼拍完《宮心計》曾傳不和 同框楊茜堯提傷心往事：我對妳那麼好！]()
佘詩曼拍完《宮心計》曾傳不和 同框楊茜堯提傷心往事：我對妳那麼好！
佘詩曼不避諱提及往事，希望能和楊茜堯再度同台飆戲。（圖／年代…
2025-04-14 15:43:42 | 周刊王 -
![萬隆會議70周年看「脫中入北」 陳冲：似乎並不合算]()
萬隆會議70周年看「脫中入北」 陳冲：似乎並不合算
新世代金融基金會董事長陳冲認為，對現代人而言，Global …
2025-04-14 12:23:57 | 周刊王 -
![「航向榮耀」短片開拍丨空航技校友總會常士龍舟隊開訓操舟]()
「航向榮耀」短片開拍丨空航技校友總會常士龍舟隊開訓操舟
空航技校友總會長廖盛芳等人，率常士龍崎龍舟隊現場開訓操舟。(…
2025-04-14 11:29:22 | 警政時報 -
![唐綺陽預言本週4件事失控發展！將有「不按牌理的金融現象」]()
唐綺陽預言本週4件事失控發展！將有「不按牌理的金融現象」
唐綺陽分析本週星象。（圖／唐綺陽臉書）[周刊王CTWANT]…
2025-04-14 10:08:36 | 周刊王 -
![她游泳遇媽帶兒進更衣室 …直接被脫衣GG露出 網喊：男生很常沒被尊重]()
她游泳遇媽帶兒進更衣室 …直接被脫衣GG露出 網喊：男生很常沒被尊重
原PO表示，她在更衣室看到，媽媽在大廳廣眾下脫小孩衣服。（示…
2025-04-14 10:08:05 | 周刊王 -
![中市二分局小小警察訓練班 帶領孩子勇敢追夢]()
中市二分局小小警察訓練班 帶領孩子勇敢追夢
【互傳媒／記者 林明佑／台中 報導】「我長大要當警察！」——…
2025-04-14 08:02:09 | 互傳媒 -
![專屬接送情2／畇二生日林輝瑝甜蜜陪伴 深情男苦等慈妹7小時]()
專屬接送情2／畇二生日林輝瑝甜蜜陪伴 深情男苦等慈妹7小時
林輝瑝在畇二生日當天溫馨接送女神。（圖／本刊攝影組）[周刊王…
2025-04-14 06:00:00 | 周刊王 -
![專屬接送情1／曾自爆冒粉紅泡泡 林思宇收工被護花使者接回家]()
專屬接送情1／曾自爆冒粉紅泡泡 林思宇收工被護花使者接回家
林思宇日前出席記者會。（圖／本刊攝影組）[周刊王CTWANT…
2025-04-14 06:00:00 | 周刊王 -
![大葉大學Open Day熱鬧登場 親師生探索未來藍圖]()
大葉大學Open Day熱鬧登場 親師生探索未來藍圖
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】大葉大學今（12）日舉辦…
2025-04-12 21:07:59 | 互傳媒 -
![「佳祐」為全中運加油！ 跟著「跳遠精靈」揭臺南私房景點]()
「佳祐」為全中運加油！ 跟著「跳遠精靈」揭臺南私房景點
【互傳媒／記者 張學宜／臺南 報導】114年全國中等學校運動…
2025-04-11 10:16:49 | 互傳媒 -
![「乳妳同行」公益活動X「為愛常跑」線上路跑 佐登妮絲集團2大行動響應乳癌防治推廣全民健康]()
「乳妳同行」公益活動X「為愛常跑」線上路跑 佐登妮絲集團2大行動響應乳癌防治推廣全民健康
【警政時報 鄭元毓/綜合報導】 根據衛生福利部2025年最新…
2025-04-10 16:28:51 | 警政時報 -
![豪祐科技慨贈200萬元灑水車 丨 寶山鄉清潔隊大換妝呈新貌]()
豪祐科技慨贈200萬元灑水車 丨 寶山鄉清潔隊大換妝呈新貌
豪祐科技捐贈200萬元的灑水車，協力守護寶山鄉環境清潔。（圖…
2025-04-09 21:35:44 | 警政時報 -
臺灣騎時很美麗！世界自行車日邀全民一同參與 4/1~6/2騎公共自行車響應拿大獎
聯合國於107年將每年6月3日定為「World Bicycl…
2025-04-02 00:00:00 | 交通部 -
法務部攜手台新戰神以熱血籃球傳遞法治力量不只拚勝負，更要守護公平正義！
當籃球賽事與法治宣導結合，會擦出怎樣的火花？114年3月29…
2025-03-29 17:35:57 | 法務部 -
交通部觀光署「第2屆全國景區發展技術研討會」聚焦永續與智慧創新，為台灣觀光產業揭開新篇章
由交通部觀光署主辦的第2屆全國景區發展技術研討會，於今（3/…
2025-03-28 00:00:00 | 交通部 -
觀光署召開全國觀光首長座談會攜手合作振興觀光
觀光署於本（114）年3月27日召開114年度第1次縣市政府…
2025-03-28 00:00:00 | 交通部 -
![五穀粉當早餐，竟釀血糖飆！醫籲：飲食調整與藥物，助降糖又瘦身]()
五穀粉當早餐，竟釀血糖飆！醫籲：飲食調整與藥物，助降糖又瘦身
早餐吃錯，小心血糖飆！本身肥胖的人尤其要注意早餐食物，如果攝…
2025-03-25 17:25:31 | 華人健康網 -
![日本屢傳諾羅病毒害食物中毒事件！藥師揭：諾羅病毒3點預防中鏢]()
日本屢傳諾羅病毒害食物中毒事件！藥師揭：諾羅病毒3點預防中鏢
最近日本屢屢傳出感染諾羅病毒導致食物中毒事件，包括千葉館山市…
2025-03-25 16:14:13 | 華人健康網 -
![郭瑤琪主動脈剝離病逝，享壽69歲！醫揭：主動脈剝離的症狀、危險族群、3要訣預防]()
郭瑤琪主動脈剝離病逝，享壽69歲！醫揭：主動脈剝離的症狀、危險族群、3要訣預防
69歲交通部前部長郭瑤琪因突發主動脈剝離，緊急送往新光醫院救…
2025-03-25 12:39:12 | 華人健康網 -
![骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣]()
骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險！醫：5訣竅飲食增鈣，養成5個良好生活習慣
根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，7…
2025-03-25 10:50:48 | 華人健康網 -
![運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫]()
運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫
為什麼醫師說組織已經修復了，我還在痛？身上的疼痛持續或是間歇…
2025-03-25 10:28:59 | 華人健康網 -
![三月迎媽祖！信徒小心關節疼痛3大隱患！醫籲：4大健康要訣保平安]()
三月迎媽祖！信徒小心關節疼痛3大隱患！醫籲：4大健康要訣保平安
「三月迎媽祖」熱潮即將展開，為期數天進香將吸引破十萬以上信眾…
2025-03-25 09:47:54 | 華人健康網 -
![近視族群常見10大運動困擾，中了幾個？近視族運動困擾有解，「這個」是新趨勢]()
近視族群常見10大運動困擾，中了幾個？近視族運動困擾有解，「這個」是新趨勢
眼鏡族在運動時經常有以下困擾，像是戴著眼鏡上健身房，眼鏡隨著…
2025-03-22 11:58:32 | 華人健康網 -
![全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」？小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門]()
全身從頭到腳都痛是「無病呻吟」？小心慢性疼痛與「這些」共病症找上門
感覺全身都痛，從頭到腳都不對勁，小心慢性疼痛與其他共病一起找…
2025-03-22 11:19:59 | 華人健康網 -
![退化性膝關節炎常害膝關節疼痛！神經阻斷術助大幅降低疼痛指數]()
退化性膝關節炎常害膝關節疼痛！神經阻斷術助大幅降低疼痛指數
阿美最近抱怨：「爬樓梯的時候膝蓋真的好痛，還有喀喀聲，是不是…
2025-03-22 10:04:15 | 華人健康網 -
![情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣]()
情緒飢餓與飢餓的大腦，佔3成肥胖元凶！醫籲：減重別犯5大NG習慣
世界肥胖聯盟估計，2035年全球肥胖人口數將達到19億人，相…
2025-03-21 17:50:13 | 華人健康網 -
![感冒咳嗽咳不停？慢性咳嗽、急性咳嗽有差別！中醫師教遠離感冒咳嗽妙方]()
感冒咳嗽咳不停？慢性咳嗽、急性咳嗽有差別！中醫師教遠離感冒咳嗽妙方
正逢流感季節，不少人都中鏢了，患者紛紛到醫院報到。「醫師，明…
2025-03-21 14:16:49 | 華人健康網 -
![女體重破百病態性肥胖，半年甩20%體重！達文西機械手臂納健保，病患新福音]()
女體重破百病態性肥胖，半年甩20%體重！達文西機械手臂納健保，病患新福音
病態性肥胖不論是以運動或飲食控制，成效基本上都不彰，以往減重…
2025-03-21 12:37:35 | 華人健康網 -
![病態性肥胖恐導致糖尿病前期！微創縮胃繞腸手術減重46公斤，助重獲新生]()
病態性肥胖恐導致糖尿病前期！微創縮胃繞腸手術減重46公斤，助重獲新生
有病態性肥胖別輕忽，恐釀許多慢性疾病，包括糖尿病前期、高血脂…
2025-03-21 09:49:18 | 華人健康網 -
![糖尿病血糖管理新紀元！連續血糖監測助攻，胖大叔血糖與體重下降，變身型男]()
糖尿病血糖管理新紀元！連續血糖監測助攻，胖大叔血糖與體重下降，變身型男
糖尿病血糖控制不佳影響大！榮新診所副院長康宏銘表示，長期處於…
2025-03-20 15:53:48 | 華人健康網 -
![腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛]()
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛
60多歲的老張，體重過重，平時因工作須長時間久坐，最近總覺得…
2025-03-20 10:42:34 | 華人健康網 -
![運動後嚴重氣喘險休克，禍首竟是肺栓塞！醫籲：3大高風險族群要小心]()
運動後嚴重氣喘險休克，禍首竟是肺栓塞！醫籲：3大高風險族群要小心
有深部靜脈栓塞及服用荷爾蒙藥物等病史的民眾要多注意，小心造成…
2025-03-20 10:01:49 | 華人健康網 -
觀光署召開2025全球觀光行銷推廣研討會議 強化主題產品 擴大郵輪及網紅代言各行銷面向
交通部觀光署於本(114)年3月17-20日辦理「2025全…
2025-03-20 00:00:00 | 交通部 -
![慢性肌腱炎休息幾天就會自癒？醫師籲：小心衍生慢性疼痛、肌腱撕裂後果]()
慢性肌腱炎休息幾天就會自癒？醫師籲：小心衍生慢性疼痛、肌腱撕裂後果
手肘肌腱慢性發炎的患者要小心，如果長期累積姿勢不良過度動作，…
2025-03-19 10:13:52 | 華人健康網 -
![兒童酷愛吃甜食，不只肥胖，小心長不高！掌握4大後天影響因素，避免生長受阻]()
兒童酷愛吃甜食，不只肥胖，小心長不高！掌握4大後天影響因素，避免生長受阻
兒童酷愛吃甜食，不只肥胖，小心長不高！兒童內分泌科醫師王律婷…
2025-03-18 17:58:23 | 華人健康網 -
![台灣逾9萬人洗腎！腎臟病與糖尿病、高血壓相關！及早發現保護腎臟]()
台灣逾9萬人洗腎！腎臟病與糖尿病、高血壓相關！及早發現保護腎臟
台灣雖然洗腎人口在過去3年持續下降，但是仍然每年還有約9萬多…
2025-03-18 12:14:59 | 華人健康網 -
![打籃球嚴重腳踝扭傷，竟釀韌帶斷裂！微創韌帶修復重建手術、助重返球場]()
打籃球嚴重腳踝扭傷，竟釀韌帶斷裂！微創韌帶修復重建手術、助重返球場
打籃球小心嚴重腳踝扭傷！35歲的小豪（化名）是1名熱愛籃球的…
2025-03-18 11:35:15 | 華人健康網 -
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失智症長輩會忘記，但身體會記憶！「健智步道」4大分級，社區健走活躍老化
失智症長輩會忘記，但身體會記憶！面對高齡化浪潮，失智症人口持…
2025-03-18 11:16:58 | 華人健康網 -
![慢性肺阻塞急性發作，呼吸困難、喘促吃力！居家醫療助提升生活品質]()
慢性肺阻塞急性發作，呼吸困難、喘促吃力！居家醫療助提升生活品質
慢性阻塞性肺病(COPD)是一種逐漸進展的疾病，病人的肺功能…
2025-03-15 15:05:29 | 華人健康網 -
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三高族群小心腎功能異常！檢測做對了？30歲壯男靠「這指標」揪早期腎臟病
你的腎臟健康嗎？根據國健署2023年成人預防保健服務資料顯示…
2025-03-15 11:57:57 | 華人健康網 -
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妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺
妳早上起床時，是否經常覺得疲勞、提不起勁？妳的腹部脂肪是否比…
2025-03-14 16:30:00 | 華人健康網 -
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喉嚨疼痛、聲音沙啞竟是聲帶長繭！嗓音治療3點建議，回復好聲音
聲帶結節俗稱聲帶長繭，會造成患者聲音沙啞，甚至影響工作。南投…
2025-03-14 15:45:09 | 華人健康網 -
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台灣洗腎率全球最高，預防慢性腎臟病是關鍵！醫籲：飲食掌握「4少」
根據統計顯示，台灣的洗腎人口佔總人口的比率位居全球之冠，顯示…
2025-03-14 13:56:38 | 華人健康網 -
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狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢
甲狀腺機能亢進(簡稱甲亢)是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病，且…
2025-03-14 08:30:00 | 華人健康網 -
![無法握物、肢體麻木，不是中風，竟是罹患罕見急性脊髓病變！]()
無法握物、肢體麻木，不是中風，竟是罹患罕見急性脊髓病變！
頸椎椎間盤破裂小心罹患罕見的急性脊髓病變：布朗－斯奎爾德症候…
2025-03-13 11:25:21 | 華人健康網 -
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腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果
早餐配水果比較健康？還是飯後來點水果助消化？其實不同狀態，有…
2025-03-13 08:30:00 | 華人健康網 -
![胰島素會導致洗腎？胰島素恐有成癮性？醫師破解3大迷思，教穩控控糖]()
胰島素會導致洗腎？胰島素恐有成癮性？醫師破解3大迷思，教穩控控糖
根據最新統計，2020年台灣約有250萬名糖尿病病人，佔總人…
2025-03-12 14:43:33 | 華人健康網 -
![叢狀神經纖維瘤併發症多，恐壓廹氣管與大血管！醫籲：把握15歲前黃金治療期]()
叢狀神經纖維瘤併發症多，恐壓廹氣管與大血管！醫籲：把握15歲前黃金治療期
第一型神經纖維瘤 (NF1) 發生率為1/3000，半數源自…
2025-03-12 13:54:03 | 華人健康網 -
![重複經顱磁刺激術，不只治療憂鬱症，還有助改善阿茲海默症認知能力！]()
重複經顱磁刺激術，不只治療憂鬱症，還有助改善阿茲海默症認知能力！
阿茲海默症是一種漸進性的神經退行性疾病，主要影響患者的記憶、…
2025-03-12 12:31:37 | 華人健康網 -
![喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則]()
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則
現代人追求健康，避免肥胖成為重要課題，想要健康瘦下來，喝水是…
2025-03-12 11:48:12 | 華人健康網 -
![青光眼恐導致不可逆失明，並有年輕化趨勢！醫籲：把握黃金期規律用藥]()
青光眼恐導致不可逆失明，並有年輕化趨勢！醫籲：把握黃金期規律用藥
青光眼是導致不可逆失明的主要病因，由於早期幾乎沒有明顯症狀，…
2025-03-11 16:08:01 | 華人健康網 -
![啦啦隊表演體能消耗大，如高強度間歇訓練！營養師：3大關鍵營養強化體能、維持體態]()
啦啦隊表演體能消耗大，如高強度間歇訓練！營養師：3大關鍵營養強化體能、維持體態
運動場上常見美麗的啦啦隊表演，然而要在舞台上穩定發揮，展現爆…
2025-03-11 12:11:42 | 華人健康網 -
2025年東海岸運動旅遊x雙層巴士巡禮，山海美景與運動挑戰一次滿足
交通部觀光署東部海岸國家風景區管理處（以下簡稱東管處）於20…
2025-03-11 00:00:00 | 交通部 -
![更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適]()
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適
三八國際婦女節即將到來，這個特別的日子更值得關注女性的身心健…
2025-03-08 11:48:33 | 華人健康網 -
![3成三高患者腎功能異常，腎臟健康亮紅燈！掌握8招護腎，人生逆轉「腎」]()
3成三高患者腎功能異常，腎臟健康亮紅燈！掌握8招護腎，人生逆轉「腎」
慢性腎臟病早期通常無明顯的症狀，而糖尿病、高血壓和肥胖是導致…
2025-03-08 11:18:54 | 華人健康網 -
![孕期常見孕吐、皮疹、腰酸背痛怎麼辦？中西醫合療助舒適迎接新生命]()
孕期常見孕吐、皮疹、腰酸背痛怎麼辦？中西醫合療助舒適迎接新生命
女性在懷孕過程常見許多不適症狀，不僅荷爾蒙會變化、腸胃功能也…
2025-03-07 10:47:29 | 華人健康網 -
![焦慮無法停止，小心廣泛性焦慮症找上門！學會放鬆技巧、認知行為治療助改善]()
焦慮無法停止，小心廣泛性焦慮症找上門！學會放鬆技巧、認知行為治療助改善
廣泛性焦慮症是焦慮症的一種，也是現代社會常見的心理健康問題。…
2025-03-07 10:10:38 | 華人健康網 -
![天冷容易增加心臟病發作風險！醫學博士分享6秘訣守護心臟健康]()
天冷容易增加心臟病發作風險！醫學博士分享6秘訣守護心臟健康
冬去春來，季節變換和氣溫波動時，最易產生心血管問題，特別冷暖…
2025-03-06 12:58:55 | 華人健康網 -
法務部、台新戰神並肩作戰以籃球賽事強化全民「反毒、反詐、防洗錢」觀念
為深化「反毒、反詐、防洗錢」的法治觀念，本部與台新金控旗下的…
2025-02-07 19:39:57 | 法務部 -
![國際扶輪3522地區攜手警政署宣導反毒識詐 浪LIVE電豹女孩任反毒大使共襄盛舉]()
國際扶輪3522地區攜手警政署宣導反毒識詐 浪LIVE電豹女孩任反毒大使共襄盛舉
【警政時報 鄭元毓/綜合報導】 國際扶輪社第3522地區日前…
2024-10-22 00:27:02 | 警政時報 -
![「勇壯樂齡」運動會｜昱苗盒公益協會攜手企業推動樂齡友善健康生態系]()
「勇壯樂齡」運動會｜昱苗盒公益協會攜手企業推動樂齡友善健康生態系
台灣昱苗盒公益協會和參與活動企業合影畫面。（圖/記者 張泓笙…
2024-10-20 16:20:01 | 警政時報
