到底該不該?先增肌還是先減脂?
體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說
【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】彰化縣政府於今(24)日…
2025-03-24 14:59:52 | 互傳媒美國政府聲稱親巴勒斯坦的哥倫比亞大學學生哈里爾(Mahmou…
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2025-03-24 14:21:16 | 中央社響應「324 世界結核病日」 竹縣邀民眾一起免費篩檢(中央社…
2025-03-24 13:52:10 | 中央社前交通部長郭瑤琪因主動脈剝離逝世。醫師今天表示,主動脈剝離會…
2025-03-24 13:15:00 | 中央社失智症盛行率持續攀升,甚至有年輕化趨勢,為協助臺灣民眾及早抵…
2025-03-24 11:48:16 | 中央社台灣棒球近年在國際賽事屢創佳績,帶來無比的驕傲與感動。為了協…
2025-03-24 11:31:00 | 中央社三月瘋媽祖。台中慈濟醫院家醫科主任林佳佳提醒,長途步行、日夜…
2025-03-24 11:06:44 | 中央社台北2025年3月24日/美通社/ --無人機技術的持續創新…
2025-03-24 10:57:48 | 中央社基隆市於今天(3/22)上午10時,在基隆市政府禮堂隆重舉辦…
2025-03-24 10:10:51 | 中央社元智大學藝術與設計學系師生參與桃園市政府青年事務局主辦的《桃…
2025-03-24 09:52:26 | 中央社為慶祝青年節並表彰在學術、專業領域及社會服務上表現卓越的青年…
2025-03-24 09:51:57 | 中央社台灣大哥大與臺北富邦勇士舉辦「超能戰隊勇闖未來」主題週,活動…
2025-03-24 09:46:07 | 中央社新竹市政府今(23)日舉辦「花現十八尖山之美踏青健走趣」活動…
2025-03-24 09:45:19 | 中央社台灣大哥大以科技力量,力挺國內運動賽事,連續6年攜手臺北富邦…
2025-03-24 09:32:33 | 中央社【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】「三月迎媽祖」熱潮即將展…
2025-03-24 09:03:54 | 互傳媒【互傳媒/記者 張學宜/台中 報導】你的每一步,都是愛心的匯…
2025-03-24 08:01:24 | 互傳媒台灣職業籃球大聯盟TPBL福爾摩沙夢想家昨天迎戰新竹御嵿攻城…
2025-03-24 01:20:07 | 中央社【互傳媒/記者 魏冠中/台北 報導】臺灣的國小籃球運動已經發…
2025-03-23 22:02:49 | 互傳媒【互傳媒/記者 李奕萱/宜蘭 報導】一年一度的兒童節即將到來…
2025-03-23 19:27:47 | 互傳媒【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】為響應國際婦女節,彰化縣…
2025-03-23 13:51:57 | 互傳媒【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】彰化縣體育會國術委員會於…
2025-03-23 12:38:43 | 互傳媒【互傳媒/記者 魏冠中/台北 報導】臺灣自行車聯賽首站 20…
2025-03-22 23:54:09 | 互傳媒張振朗(左)與劉穎鏇(右)在劇中曾論及婚嫁,男方卻當落跑新郎…
2025-03-22 15:04:19 | 周刊王攜手、探索、發展-- 開啟創新與增長的新篇章 伊斯坦布爾20…
2025-03-21 22:41:00 | 美通社【互傳媒/記者 魏冠中/台北 報導】今年是台北小巨蛋體育館落…
2025-03-21 19:42:53 | 互傳媒堅持中高端戰略及全球化佈局,全球規模有效增長 業績亮點 TC…
2025-03-21 19:33:00 | 美通社【互傳媒/記者 林明佑/彰化 報導】彰化縣衛生局將於今(20…
2025-03-20 17:35:51 | 互傳媒糖尿病血糖控制不佳影響大!榮新診所副院長康宏銘表示,長期處於…
2025-03-20 15:53:48 | 華人健康網60多歲的老張,體重過重,平時因工作須長時間久坐,最近總覺得…
2025-03-20 10:42:34 | 華人健康網有深部靜脈栓塞及服用荷爾蒙藥物等病史的民眾要多注意,小心造成…
2025-03-20 10:01:49 | 華人健康網交通部觀光署於本(114)年3月17-20日辦理「2025全…
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2025-03-19 11:56:49 | 互傳媒手肘肌腱慢性發炎的患者要小心,如果長期累積姿勢不良過度動作,…
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2025-03-18 17:58:23 | 華人健康網台灣雖然洗腎人口在過去3年持續下降,但是仍然每年還有約9萬多…
2025-03-18 12:14:59 | 華人健康網打籃球小心嚴重腳踝扭傷!35歲的小豪(化名)是1名熱愛籃球的…
2025-03-18 11:35:15 | 華人健康網失智症長輩會忘記,但身體會記憶!面對高齡化浪潮,失智症人口持…
2025-03-18 11:16:58 | 華人健康網慢性阻塞性肺病(COPD)是一種逐漸進展的疾病,病人的肺功能…
2025-03-15 15:05:29 | 華人健康網你的腎臟健康嗎?根據國健署2023年成人預防保健服務資料顯示…
2025-03-15 11:57:57 | 華人健康網妳早上起床時,是否經常覺得疲勞、提不起勁?妳的腹部脂肪是否比…
2025-03-14 16:30:00 | 華人健康網聲帶結節俗稱聲帶長繭,會造成患者聲音沙啞,甚至影響工作。南投…
2025-03-14 15:45:09 | 華人健康網根據統計顯示,台灣的洗腎人口佔總人口的比率位居全球之冠,顯示…
2025-03-14 13:56:38 | 華人健康網甲狀腺機能亢進(簡稱甲亢)是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病,且…
2025-03-14 08:30:00 | 華人健康網頸椎椎間盤破裂小心罹患罕見的急性脊髓病變:布朗-斯奎爾德症候…
2025-03-13 11:25:21 | 華人健康網早餐配水果比較健康?還是飯後來點水果助消化?其實不同狀態,有…
2025-03-13 08:30:00 | 華人健康網根據最新統計,2020年台灣約有250萬名糖尿病病人,佔總人…
2025-03-12 14:43:33 | 華人健康網第一型神經纖維瘤 (NF1) 發生率為1/3000,半數源自…
2025-03-12 13:54:03 | 華人健康網阿茲海默症是一種漸進性的神經退行性疾病,主要影響患者的記憶、…
2025-03-12 12:31:37 | 華人健康網現代人追求健康,避免肥胖成為重要課題,想要健康瘦下來,喝水是…
2025-03-12 11:48:12 | 華人健康網青光眼是導致不可逆失明的主要病因,由於早期幾乎沒有明顯症狀,…
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2025-03-08 11:18:54 | 華人健康網女性在懷孕過程常見許多不適症狀,不僅荷爾蒙會變化、腸胃功能也…
2025-03-07 10:47:29 | 華人健康網廣泛性焦慮症是焦慮症的一種,也是現代社會常見的心理健康問題。…
2025-03-07 10:10:38 | 華人健康網冬去春來,季節變換和氣溫波動時,最易產生心血管問題,特別冷暖…
2025-03-06 12:58:55 | 華人健康網迎接新生命是令人高興的事,但孕產期間可能有身體不適或擔憂胎兒…
2025-03-06 11:00:08 | 華人健康網心臟是人體的核心動力源,透過四個腔室間的瓣膜開合,將血液輸送…
2025-03-06 10:39:05 | 華人健康網慢性腎臟病健保支出112年達592億,是國人前十大死因之一,…
2025-03-05 14:40:42 | 華人健康網Netflix台劇《童話故事下集》推播以來,掀起熱烈討論,劇…
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2025-03-05 09:46:15 | 華人健康網年紀大的人,尤其是患有有缺血性心臟病、心臟衰竭、心肌病變或曾…
2025-03-04 17:43:16 | 華人健康網妊娠高血壓若情況嚴重,可能併發子癇前症,這也是造成產婦早產、…
2025-03-04 17:08:47 | 華人健康網許多女性常見「為什麼每次月經來都會經痛,而且好痛?月經為什麼…
2025-03-01 08:00:00 | 華人健康網隨著全球人口老化,如何延緩衰老、延長健康壽命成為醫學界的重要…
2025-02-28 16:50:31 | 華人健康網聽力損失恐加重高齡化失智問題!根據研究,聽力損失是引發失智症…
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2025-02-27 13:28:14 | 華人健康網不是只有銀髮族有骨骼危機,事實上,骨骼健康危機正在悄悄年輕化…
2025-02-26 17:25:00 | 華人健康網「脊髓性肌肉萎縮症」SMA是一種單一SMN1基因變異導致神經…
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2025-02-26 10:58:23 | 華人健康網日常生活中充斥著環境毒素,包括環境荷爾蒙、重金屬和空氣汙染等…
2025-02-25 12:13:57 | 華人健康網適當減重有助肥胖者控制高血壓、糖尿病、高血脂症等慢性代謝性疾…
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2025-02-22 17:50:00 | 華人健康網台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群,可能引發慢性…
2025-02-22 17:01:47 | 華人健康網隨著年齡增長,是否有發現自己行動變得遲緩、體力下降,甚至容易…
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2025-02-21 16:27:33 | 華人健康網心臟衰竭是一種嚴重且常見的心血管疾病,指心臟無法有效地供給血…
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2025-02-21 11:18:37 | 華人健康網想像一下,有一天你可以隨心所欲地奔跑,無需穿戴任何感測器,卻…
2025-02-20 16:35:07 | 華人健康網罕見爆漿狀膽結石塞爆膽囊!1名42歲的王小姐日前與閨密聚會大…
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2025-02-18 15:03:00 | 華人健康網目前正值流感季,高風險族群建議打流感疫苗做好防護!臺中1名6…
2025-02-15 16:52:38 | 華人健康網年節過後,許多人開始調整作息,試圖恢復身體的最佳狀態。有的人…
2025-02-15 16:00:29 | 華人健康網天氣變冷,血管收縮會讓血壓飆高,如果本身年紀大、心血管疾病,…
2025-02-15 15:24:09 | 華人健康網為深化「反毒、反詐、防洗錢」的法治觀念,本部與台新金控旗下的…
2025-02-07 19:39:57 | 法務部2025台灣燈會2月12日將於桃園盛大展開,為加強行銷臺灣燈…
2025-01-20 00:00:00 | 交通部「研究指出,2019年台灣成人糖尿病的盛行率已超過11%,堪…
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2022-03-09 17:08:40 | 保立答各行各業的職業風險不同,風險越高則「職業等級」也越高。職業等…
2022-03-09 17:08:22 | 保立答