到底該不該?先增肌還是先減脂?
體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說
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![臺東旗魚季11/15登場！鏢旗魚王最多尾獎揭曉 到成功鎮大啖旗魚]()
臺東旗魚季11/15登場！鏢旗魚王最多尾獎揭曉 到成功鎮大啖旗魚
【記者 朱達志／台東 報導】東北季風逐漸轉強，白肉旗魚洄游至…
2025-11-17 22:08:01 | 台灣好報 -
![轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」，幫助孩子健康成長]()
轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」，幫助孩子健康成長
每天早上忙著上學，孩子早餐沒吃、營養攝取不足的情況十分常見。…
2025-11-17 22:00:00 | Heho健康 -
![淨心安好》慢性疲勞、代謝差找不到原因？洛桑加參：阿嬤時代的粗食含現代人最缺的營養]()
淨心安好》慢性疲勞、代謝差找不到原因？洛桑加參：阿嬤時代的粗食含現代人最缺的營養
墨新聞｜記者韋石／綜合報導綜合報導/皮膚在烈日下曬得發燙又癢…
2025-11-17 19:53:45 | 墨新聞 -
![淋巴水腫竟成「大象腿」？醫揭「病程可達數10年」嚴重恐面臨截肢]()
淋巴水腫竟成「大象腿」？醫揭「病程可達數10年」嚴重恐面臨截肢
90歲陳姓阿嬤，多年前曾罹患子宮頸癌進行子宮切除以及骨盆淋巴…
2025-11-17 16:00:00 | 優活健康網 -
想讓肌肉長得結實又不發胖 就要從天然增肌食物下手
明明有運動、也努力吃蛋白質，卻總覺得肌肉量上不去？其實除了訓…
2025-11-17 14:52:41 | 品觀點 -
高血脂當心是「甲狀腺」在作怪！這些身體警訊要注意
甲狀腺功能異常已成為現代人常見的健康隱憂。根據醫師臨床觀察，…
2025-11-17 13:56:09 | 品觀點 -
![臺東旗魚季 鏢旗魚王、最多尾獎揭曉 饒慶鈴邀民眾到成功大啖旗魚]()
臺東旗魚季 鏢旗魚王、最多尾獎揭曉 饒慶鈴邀民眾到成功大啖旗魚
東北季風逐漸轉強，白肉旗魚洄游至台東海域，為促銷台東縣成功鎮…
2025-11-17 12:43:11 | 中央社 -
![有吃也不吸收 胰臟癌飲食管理不易！營養師揭5大狀況應對策略]()
有吃也不吸收 胰臟癌飲食管理不易！營養師揭5大狀況應對策略
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】癌症治療多需搭配飲食控制，但胰…
2025-11-17 12:00:00 | 健康醫療網 -
學者：芬普尼多用於除蟲 產業升級需消費市場支持
芬普尼蛋事件調查中。學者說，芬普尼多用於減少寄生蟲，蛋雞飼養…
2025-11-17 11:24:13 | 中央社 -
![不需藥物或黑科技！醫曝好的日常習慣「8週就能逆轉生物年齡」]()
不需藥物或黑科技！醫曝好的日常習慣「8週就能逆轉生物年齡」
延緩老化並非需要很厲害的藥物或黑科技！（示意圖／翻攝自pex…
2025-11-17 10:14:12 | 周刊王 -
![把牛奶車開進社區 嘉義市用一堂「起司DIY」喚醒長輩健康力]()
把牛奶車開進社區 嘉義市用一堂「起司DIY」喚醒長輩健康力
撰文=食力企劃在嘉義市的據點課堂裡，散發著淡淡的牛奶香氣與笑…
2025-11-17 09:18:47 | 食力foodNEXT -
![微重力的餐桌挑戰！太空餐如何克服味覺退化、抗輻射並撐過5年保存期？]()
微重力的餐桌挑戰！太空餐如何克服味覺退化、抗輻射並撐過5年保存期？
撰文＝編輯部在微重力環境下，太空人常出現味覺與嗅覺下降的現象…
2025-11-17 09:18:45 | 食力foodNEXT -
![臺東旗魚季 鏢旗魚王最多尾獎揭曉]()
臺東旗魚季 鏢旗魚王最多尾獎揭曉
【互傳媒／記者 黃孝勤／台東 報導】東北季風逐漸轉強，白肉旗…
2025-11-16 19:54:48 | 互傳媒 -
![猛瑪象死前幾分鐘「基因在做什麼」？科學家解碼 4萬年前RNA奇蹟保存改寫歷史]()
猛瑪象死前幾分鐘「基因在做什麼」？科學家解碼 4萬年前RNA奇蹟保存改寫歷史
猛瑪象幼象Yuka的遺骸於2010年在西伯利亞永凍土中被發現…
2025-11-16 18:59:44 | 周刊王 -
![老化速度全球最快？三大洞察看見亞洲熟齡營養新需求]()
老化速度全球最快？三大洞察看見亞洲熟齡營養新需求
撰文＝編輯部亞洲預計至2050年將有4分之1人口年滿60歲以…
2025-11-16 09:18:04 | 食力foodNEXT -
![想讓孩子長高？醫師提醒：藥物非首選，「睡眠、營養與運動」才是關鍵]()
想讓孩子長高？醫師提醒：藥物非首選，「睡眠、營養與運動」才是關鍵
近年來，評估身高的風氣盛行，要不要帶孩子去看長高門診？什麼時…
2025-11-16 09:00:00 | 常春月刊 -
![芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物！ 醫嚴厲警告：很多人每天都在吃毒]()
芝麻醬「這樣放」小心變一級致癌物！ 醫嚴厲警告：很多人每天都在吃毒
芝麻醬是許多家庭常備的調味品，但這類製品其實容易受到黃麴毒素…
2025-11-15 16:00:00 | 常春月刊 -
![9旬嬤淋巴水腫痛苦多年！超顯微淋巴管靜脈吻合手術，解除淋巴水腫困擾]()
9旬嬤淋巴水腫痛苦多年！超顯微淋巴管靜脈吻合手術，解除淋巴水腫困擾
淋巴水腫可分為原發性與續發性兩種，原發性多為基因的異常而造成…
2025-11-15 14:29:21 | 華人健康網 -
![胃腸道基質瘤術後不適？營養師授「飲食4大策略」]()
胃腸道基質瘤術後不適？營養師授「飲食4大策略」
【健康醫療網／編輯部整理】胃腸道基質瘤是消化道常見的腫瘤之一…
2025-11-15 14:00:00 | 健康醫療網 -
![日本模特兒「不戒澱粉」也能維持46kg！「美顏+健康」一日三餐全公開，便利商店這瓶飲料意外成亮點]()
日本模特兒「不戒澱粉」也能維持46kg！「美顏+健康」一日三餐全公開，便利商店這瓶飲料意外成亮點
（圖／取自 0024_akiha IG）[周刊王CTWANT…
2025-11-15 13:06:12 | 周刊王 -
![多囊性卵巢症候群干擾排卵！ 想成功受孕先從減重開始]()
多囊性卵巢症候群干擾排卵！ 想成功受孕先從減重開始
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】多囊性卵巢症候群（PCOS）…
2025-11-15 11:16:06 | NOW健康 -
![淋巴水腫步履維艱 靜脈吻合手術一解困擾]()
淋巴水腫步履維艱 靜脈吻合手術一解困擾
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：整形外科郭彥辰醫師進行…
2025-11-15 10:02:28 | 好醫師新聞網 -
![眼科醫點名「4種眼外傷」恐害白內障！完全沒料到 尤其年輕人常中招]()
眼科醫點名「4種眼外傷」恐害白內障！完全沒料到 尤其年輕人常中招
很多人以為白內障只會發生在年長者身上，但其實眼睛受到外傷也可…
2025-11-15 09:30:00 | 常春月刊 -
![營養師揭十大補鈣食物排行！黑芝麻、小魚乾、地瓜葉都是骨本救星]()
營養師揭十大補鈣食物排行！黑芝麻、小魚乾、地瓜葉都是骨本救星
「很多人以為大骨湯是補鈣的好幫手，但一碗湯的鈣含量約是10毫…
2025-11-15 09:06:47 | 常春月刊 -
![甲狀腺亢進症警訊：心悸、手抖、體重下降別輕忽！]()
甲狀腺亢進症警訊：心悸、手抖、體重下降別輕忽！
甲狀腺位於頸部前方，形狀如蝴蝶，是調節全身能量代謝與體溫的重…
2025-11-15 09:05:03 | 常春月刊 -
![銀髮族健身風潮興起 專家提醒：「7大錯誤」增受傷風險要注意！]()
銀髮族健身風潮興起 專家提醒：「7大錯誤」增受傷風險要注意！
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】隨著健康意識抬頭，愈來愈多…
2025-11-14 20:00:00 | 健康醫療網 -
![多囊性卵巢症候群不只影響生育！醫揭「2種慢性病」風險也提高 有效減重能改善]()
多囊性卵巢症候群不只影響生育！醫揭「2種慢性病」風險也提高 有效減重能改善
國泰綜合醫院婦女醫學部主治醫師蔡亞倫 多囊性卵巢症候群（PC…
2025-11-14 14:01:03 | ENews新聞網 -
![甲狀腺亢進不治療，嚴重恐引發甲狀腺風暴！醫揭：甲狀腺亢進的日常照護]()
甲狀腺亢進不治療，嚴重恐引發甲狀腺風暴！醫揭：甲狀腺亢進的日常照護
甲狀腺位於頸部前方，是一個形狀如蝴蝶的小腺體，負責調節全身的…
2025-11-14 11:09:41 | 華人健康網 -
![糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病]()
糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病
糖尿病是一種與生活習慣密切相關的慢性疾病，許多人直到出現口渴…
2025-11-13 15:06:51 | 華人健康網 -
![劉德華最愛蛋沙拉點心公開！營養師曝這時吃最好，4招改良更降脂抗炎]()
劉德華最愛蛋沙拉點心公開！營養師曝這時吃最好，4招改良更降脂抗炎
64歲天王劉德華魅力不減、體態依舊結實。除了拍戲、開唱、行程…
2025-11-13 11:25:42 | 早安健康 -
![減肥卡關原因找到了！ 食物噪音讓人「整天都想著吃」，醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用]()
減肥卡關原因找到了！ 食物噪音讓人「整天都想著吃」，醫揭GLP-1藥物2大關鍵作用
潮健康／林昱彣 面對天氣轉涼、以及即將而來的年末聚餐，大腦中…
2025-11-13 11:09:15 | 每日健康 -
![IBM量子晶片「Loon」亮相 朝實用量子電腦邁進一大步]()
IBM量子晶片「Loon」亮相 朝實用量子電腦邁進一大步
圖/AI示意圖商傳媒｜記者責任編輯／綜合外電報導根據《路透》…
2025-11-13 10:06:50 | 商傳媒 -
![昆蟲挑戰太空餐桌！微型蛋白質工廠可能隨人類飛上月球與火星]()
昆蟲挑戰太空餐桌！微型蛋白質工廠可能隨人類飛上月球與火星
早在1947年，果蠅就搭乘V-2火箭飛上太空，成為首批征服太…
2025-11-12 12:19:39 | 科技島 -
![芬普尼蛋每天吃逾「這數量」恐慢性中毒！如何快速代謝？3步驟辨別處理毒雞蛋]()
芬普尼蛋每天吃逾「這數量」恐慢性中毒！如何快速代謝？3步驟辨別處理毒雞蛋
彰化縣文雅畜牧場產出的雞蛋被檢出不得殘留的農藥芬普尼，含量0…
2025-11-12 01:09:00 | 華人健康網 -
![年末別得流感！ 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」， 青壯年快打疫苗守住假期]()
年末別得流感！ 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」， 青壯年快打疫苗守住假期
潮健康／編輯部 年末派對、聖誕跨年、演唱會場場爆滿，已經搶好…
2025-11-11 13:50:54 | 每日健康 -
![乳癌防治基金會揭50歲以上乳癌康復者中 有4成罹骨鬆]()
乳癌防治基金會揭50歲以上乳癌康復者中 有4成罹骨鬆
【NOW健康 林郁敏／台北報導】乳癌防治基金會年度盛會「20…
2025-11-11 12:00:33 | NOW健康 -
![飲食順序至關重要]()
飲食順序至關重要
https://grinews.com/news/wp-co…
2025-11-11 09:48:21 | 草根影響力新視野 -
![太空餐新趨勢？歐洲科學家計畫「尿液變食物」]()
太空餐新趨勢？歐洲科學家計畫「尿液變食物」
隨著各國太空機構將目光投向月球、火星及更遠的星球，如何在太空…
2025-11-10 14:04:56 | 科技島 -
![逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則]()
逆轉糖尿病前期，防血糖失控！營養師籲：控制血糖5大關鍵原則
紀先生48歲，在科技公司工作，長年工作繁忙，每天早餐火腿三明…
2025-11-08 15:36:32 | 華人健康網 -
![代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則]()
代謝力差，小心疾病找上門！別犯3大代謝NG行為！啟動代謝力4大飲食原則
代謝力差，小心疾病找上門！代謝問題已成為台灣全齡人口共同面臨…
2025-11-07 17:52:00 | 華人健康網 -
![連續血糖監測器＋瘦瘦針 糖尿病患減重「最佳安全夥伴」]()
連續血糖監測器＋瘦瘦針 糖尿病患減重「最佳安全夥伴」
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：奇美醫院內分泌新陳代謝…
2025-11-06 22:16:18 | 好醫師新聞網 -
![減重不再只靠意志力！連續性血糖監測器搭配「瘦瘦針」，成為安全夥伴]()
減重不再只靠意志力！連續性血糖監測器搭配「瘦瘦針」，成為安全夥伴
近年，用於治療糖尿病的GLP-1類藥物「瘦瘦針」，被視為減重…
2025-11-05 17:29:53 | 華人健康網 -
![慢性腎臟病照護研討會登場 專家齊聚助力第一線照護人員]()
慢性腎臟病照護研討會登場 專家齊聚助力第一線照護人員
腎臟專科醫師、營養師與衛教師交流最新照護策略腎臟病防治基金會…
2025-11-05 10:11:21 | 民生頭條 -
![豬肉短缺成健康契機 營養師：「豆魚蛋肉」均衡攝取是關鍵]()
豬肉短缺成健康契機 營養師：「豆魚蛋肉」均衡攝取是關鍵
記者黃村杉／新北報導近期國內爆發豬瘟疫情，導致豬肉供應量下滑…
2025-11-03 15:53:15 | 台灣好新聞 -
![隱性心臟殺手不可輕忽，及早識別 ATTR-CM 與心房顫動很重要]()
隱性心臟殺手不可輕忽，及早識別 ATTR-CM 與心房顫動很重要
https://grinews.com/news/wp-co…
2025-11-02 09:38:41 | 草根影響力新視野 -
![手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略]()
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略
隨著年齡增長，許多長輩會發現「手腳越來越無力」、「走路速度變…
2025-11-01 10:57:11 | 華人健康網 -
![「骨」氣十足！漢基醫院推動骨鬆防治 守護民眾強健骨力]()
「骨」氣十足！漢基醫院推動骨鬆防治 守護民眾強健骨力
記者鄧富珍／彰化報導復健治療師蔡雅庭現場示範骨鬆預防運動，並…
2025-10-31 15:28:00 | 台灣好新聞 -
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肌肉痠痛老是好不了？網議這8種舒緩方式最有效！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群…
2025-10-31 09:51:13 | 社群實驗室 -
![鹽、鹼滲透後，新鮮蛋變成了鹹蛋與皮蛋]()
鹽、鹼滲透後，新鮮蛋變成了鹹蛋與皮蛋
https://grinews.com/news/wp-co…
2025-10-31 09:38:50 | 草根影響力新視野 -
![沒骨折也能用！ 健保擴大骨鬆藥物給付，醫坦言：有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」]()
沒骨折也能用！ 健保擴大骨鬆藥物給付，醫坦言：有望預防骨質如「海砂屋式崩壞」
潮健康／林昱彣 跌倒後照X光才察覺！ 沉默殺手「骨質疏鬆」有…
2025-10-30 19:08:26 | 每日健康 -
![家族性類澱粉多發性神經病變造成心臟侵犯易致命！醫揭症狀、診斷、治療]()
家族性類澱粉多發性神經病變造成心臟侵犯易致命！醫揭症狀、診斷、治療
文／國泰綜合醫院心臟衰竭個案管理師簡宛晴、國泰綜合醫院心血管…
2025-10-30 17:19:08 | 華人健康網 -
![肌少症、衰弱一體兩面！專家傳授「3招」強化肌肉 這類食物必吃]()
肌少症、衰弱一體兩面！專家傳授「3招」強化肌肉 這類食物必吃
隨著全球逐步邁入高齡化社會，肌少症逐漸成為公共健康領域中的重…
2025-10-30 10:21:39 | 每日健康 -
![80歲長者擁有驚人記憶力！「超級老人」研究揭密 延緩失智症新策略]()
80歲長者擁有驚人記憶力！「超級老人」研究揭密 延緩失智症新策略
一項持續25年的「超級老人」（SuperAger）研究為認知…
2025-10-26 18:35:01 | 科技島 -
![用滴血就可檢測是否失智症 準確率近98%美國已核准]()
用滴血就可檢測是否失智症 準確率近98%美國已核准
美國食品藥物管理局（FDA）近日批准第二款用於輔助診斷阿茲海…
2025-10-26 13:05:17 | 科技島 -
![台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折，您正面臨骨鬆危險？ 醫籲：及早做3件事預防]()
台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折，您正面臨骨鬆危險？ 醫籲：及早做3件事預防
潮健康／林昱彣 台灣50歲以上每4人有1人曾嚴重骨折！ 「骨…
2025-10-21 15:50:34 | 每日健康 -
![小朋友運動「過度」後腳痛別輕忽 醫：恐是「應力性骨折」警訊]()
小朋友運動「過度」後腳痛別輕忽 醫：恐是「應力性骨折」警訊
記者吳順永／台南報導陳建宏醫師寒暑假是孩子們最期待的時光，家…
2025-10-21 06:00:00 | 台灣好新聞 -
![黑豆漿抗老又穩血糖！「3大好處」適合這些人喝 1搭配法更健康]()
黑豆漿抗老又穩血糖！「3大好處」適合這些人喝 1搭配法更健康
黑豆漿：健康飲品新寵，助力抗老化與血糖管理 在現代社會中，健…
2025-10-20 09:58:27 | 每日健康 -
![高蛋白飲有需要嗎？]()
高蛋白飲有需要嗎？
https://grinews.com/news/wp-co…
2025-10-14 09:37:12 | 草根影響力新視野 -
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飲食療法可否也有瘦瘦針效果？
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2025-10-12 09:36:35 | 草根影響力新視野 -
![168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈]()
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈
連假一波波，中秋連假才剛結束，雙十國慶與光復節連假又接連而至…
2025-10-08 10:56:46 | 華人健康網 -
![換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物]()
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物
「哈啾、哈啾…」，近來不少人動不動就打噴嚏，原來是換季過敏在…
2025-10-04 12:15:00 | 華人健康網 -
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中秋燒烤「這些」食物恐是「高鈉炸彈」！營養師分享降低鈉含量的秘訣
中秋節團聚是一年一度的重要時刻，常見的燒烤聚餐氣氛熱鬧，但也…
2025-10-04 09:53:00 | 華人健康網 -
![「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦？為何沒減脂反掉肌？營養師曝關鍵]()
「瘦瘦針」打了就不餓、不吃就會瘦？為何沒減脂反掉肌？營養師曝關鍵
近年「瘦瘦針」掀起減重熱潮，許多人誤以為「打了就不餓、不吃就…
2025-10-03 11:54:51 | 華人健康網 -
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顏面神經麻痺治療有黃金期！周大翔中醫師：身心飲食3點調整，助快速復原
臨床上發現顏面神經麻痺的患者年齡層越來越低，是什麼原因造成年…
2025-09-27 18:00:00 | 華人健康網 -
![水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗]()
水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗
你是否有這樣的困擾？早上起床眼拋拋像泡芙puff，下午腳沈重…
2025-09-27 09:00:00 | 華人健康網 -
![走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症]()
走路變慢、提不動？恐是肌少症警訊！物理治療師教4動作，遠離肌少症
「最近走路越來越慢，連提菜都覺得吃力，是不是年紀大了就會這樣…
2025-09-26 14:05:27 | 華人健康網 -
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生理期虛弱疲憊？網友首選8款「經期飲品」暖身又暖心
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2025-09-22 09:20:41 | 社群實驗室 -
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未來糧食「油芒」吃過嗎？ 雲品旗下「北町丼飯屋」限時推「油芒親子丼-田中央的那一碗」！
油芒(圖為以斯馬哈散農莊提供) 【旅遊經 洪書瑱報導】 秋天…
2025-09-22 09:08:00 | 旅遊經 -
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2025-09-10 10:03:59 | 每日健康 -
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2025-08-29 17:54:06 | 社群實驗室 -
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2025-06-24 17:45:43 | 社群實驗室 -
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來去彰化賞金針花海！每年5月起，彰化花壇鄉虎山巖山坡上的金針…
2025-05-26 11:11:30 | 愛料理生活誌 -
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告別油膩誤解！盤點8種「好油脂食物」，助你越吃越健康
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豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破…
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2024年10款醬油｜醬油種類怎麼選？龜甲萬、萬家香、金蘭評價
台灣人的飲食離不開醬油，對醬油的依賴非常深厚，無論是炒飯、滷…
2024-05-13 10:49:51 | iGood 愛好物 -
終結塑膠汙染 寵物與塑膠：隱藏的危機
2023 年 11 月 3 日 您家中有毛茸茸、覆蓋鱗片或羽…
2024-01-16 18:55:32 | 環境資訊協會 -
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黑麥花粉是什麼？醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃
黑麥花粉是什麼？ 黑麥花粉，顧名思義就是黑麥開花所產的花粉，…
2023-07-03 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用]()
納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用
納豆是什麼？ 納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後，形成氣味濃烈且…
2023-03-27 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![世界最大廢水養殖系統在印度 濕地淨化勝過污水處理廠 仍不敵政府開發]()
世界最大廢水養殖系統在印度 濕地淨化勝過污水處理廠 仍不敵政府開發
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校 Ramkum…
2023-02-16 10:55:01 | 環境資訊協會 -
![花青素是什麼？醫師說明花青素功效、含花青素食物有哪些]()
花青素是什麼？醫師說明花青素功效、含花青素食物有哪些
花青素是什麼？ 花青素（anthocyanidin）是生物類…
2022-08-31 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![小「鋅」不足！鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂]()
小「鋅」不足！鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂
鋅是什麼？ 鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質，參與體內許…
2022-08-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽]()
比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽
共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金…
2022-04-06 12:41:45 | 環境資訊協會 -
![精胺酸(左旋精胺酸)是什麼？醫師說明精胺酸功效與副作用]()
精胺酸(左旋精胺酸)是什麼？醫師說明精胺酸功效與副作用
什麼是精胺酸？ 精胺酸是一種胺基酸，是常見的20種天然胺基酸…
2021-06-15 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![瑪卡要怎麼挑選？糊化濃縮的瑪卡才有效！]()
瑪卡要怎麼挑選？糊化濃縮的瑪卡才有效！
新鮮瑪卡的營養價值 瑪卡營養素非常多元，富含膳食纖維、多種必…
2021-06-07 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![跑趴、熬夜必備保養品攻略，讓你隨時都走在變美的路上。]()
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就算玩到很晚，肌膚保養步驟一個都不能少！跑趴必備保養品攻略，…
2021-05-11 08:00:00 | ShareLife -
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母親節快到了，給媽媽最好的愛就是守住媽媽的年輕容顏
母親節福利來囉，送給媽媽一個貼心的母親節禮物，獻上自己的小小…
2021-04-26 08:00:00 | ShareLife -
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魚油萃取方式：EE、TG、rTG，以及超臨界萃取是什麼，醫師來解惑
魚油萃取方式有哪些？什麼是超臨界萃取？ 魚油的傳統萃取方式為…
2021-03-22 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![亞麻仁油(亞麻籽油)是什麼？醫師告訴你亞麻仁油功效與副作用有哪些]()
亞麻仁油(亞麻籽油)是什麼？醫師告訴你亞麻仁油功效與副作用有哪些
亞麻仁油(亞麻籽油)是什麼？ 亞麻仁油也稱為亞麻籽油(fla…
2021-01-18 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![瑪卡是什麼？瑪卡功效、副作用有哪些歸家豪醫師解答]()
瑪卡是什麼？瑪卡功效、副作用有哪些歸家豪醫師解答
瑪卡是什麼？ 瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peru…
2020-12-28 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較
益生菌是什麼？ 益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證…
2020-10-08 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![【光復米食】當疫情讓航運受阻 這樣吃可以減少依賴進口小麥]()
【光復米食】當疫情讓航運受阻 這樣吃可以減少依賴進口小麥
環境資訊中心 特約記者廖靜蕙 報導 台灣稻米生產既優且豐，但…
2020-05-06 19:57:16 | 環境資訊協會 -
![科學家警告 武漢肺炎只是開端 更多新興傳染病將因環境破壞而起]()
科學家警告 武漢肺炎只是開端 更多新興傳染病將因環境破壞而起
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校 環境科學家警…
2020-04-07 22:43:34 | 環境資訊協會 -
![少肉多菜就對了 科學家推出拯救世界的《地球健康飲食指南》]()
少肉多菜就對了 科學家推出拯救世界的《地球健康飲食指南》
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校 英國衛報報導…
2019-12-18 22:58:57 | 環境資訊協會 -
![永續海鮮這樣挑！9大心法教你吃對年菜]()
永續海鮮這樣挑！9大心法教你吃對年菜
作者：白尚儒（台灣永續鱻漁發展協會理事長） ※ 本文經授權轉…
2019-12-18 22:52:25 | 環境資訊協會 -
![WWF報告：健康河流是氣候調適的關鍵]()
WWF報告：健康河流是氣候調適的關鍵
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校 隨著世界各地…
2019-07-25 17:00:17 | 環境資訊協會 -
![什麼？鱈魚不是鱈魚？多利魚也不是多利魚？破解海鮮的迷思]()
什麼？鱈魚不是鱈魚？多利魚也不是多利魚？破解海鮮的迷思
轉載自台灣網路科教館；文：廖運志（國立海洋科技博物館助理研究…
2019-07-08 12:07:47 | 環境資訊協會 -
![2040年市場主流不再是屠宰肉！ 專家預測：替代肉佔六成]()
2040年市場主流不再是屠宰肉！ 專家預測：替代肉佔六成
環境資訊中心綜合外電；姜唯 編譯；林大利 審校 專家預測，到…
2019-07-04 18:36:58 | 環境資訊協會 -
![聯合國研究：可食昆蟲對糧食安全扮演重要角色]()
聯合國研究：可食昆蟲對糧食安全扮演重要角色
聯合國研究：可食昆蟲對糧食安全扮演重要角色 摘錄自2013年…
2019-03-18 15:12:07 | 環境資訊協會 -
![【知本城藝術溫泉旅館】]()
【知本城藝術溫泉旅館】
在依山傍水的美麗台東，知本城藝術溫泉旅館提供了舒適的房間、暖…
2017-05-13 07:18:00 | ShareLife
