減重、控血糖喝「紅茶or綠茶」好？醫揭密6大差異 這樣喝效果最好
綠茶和紅茶皆具顯著的健康益處。目前人體研究比較少，大多是動物或實…
2025-03-13 09:30:00 | 常春月刊-
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![吃蛋補蛋白質，4種蛋最好別狂吃！譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟]()
吃蛋補蛋白質，4種蛋最好別狂吃！譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟
雞蛋又有「完全營養品」的美譽，富含蛋白質、豐富胺基酸，不僅是許多…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
![誰說高血壓回不去！專家3招不靠吃藥降血壓，血管軟Q心臟強]()
誰說高血壓回不去！專家3招不靠吃藥降血壓，血管軟Q心臟強
高血壓是血管老化的警訊，但要小心「年輕型高血壓」其實悄悄侵入你我…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
![六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你]()
六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你
根據調查，近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料，甚至有15％的人幾…
2025-03-13 08:30:00 | 早安健康 -
![紅肉不健康？營養師解答 教你食用秘訣翻轉紅肉營養價值]()
紅肉不健康？營養師解答 教你食用秘訣翻轉紅肉營養價值
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「…
2025-03-12 18:00:00 | 健康醫療網 -
![自曝家中常見「2水果」 營養學醫師解釋：護心又增強免疫力]()
自曝家中常見「2水果」 營養學醫師解釋：護心又增強免疫力
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 位於亞熱帶氣候…
2025-03-12 12:51:20 | 周刊王 -
海帶呀海帶大海裡的超級食物 你最愛吃哪種？
海帶呀海帶，沖繩居民超愛的食材－海帶！不僅可以降低膽固醇，還有增…
2025-03-12 11:40:32 | 品觀點 -
![大葉大學藥保系謝佩旂專研抗肥胖與脂肪肝 錄取多所大學研究所]()
大葉大學藥保系謝佩旂專研抗肥胖與脂肪肝 錄取多所大學研究所
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】隨著現代生活精緻飲食，肥胖與…
2025-03-12 08:51:32 | 互傳媒 -
![退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題]()
退休後安心多住30年！居家改造6重點，人沒力氣、需要看護都沒問題
隨著年齡增長，難免行動力下降、從活動自如漸漸有些力不從心，甚至可…
2025-03-12 08:30:00 | 早安健康 -
歌禮宣布ASC47單藥療法澳大利亞Ib期研究取得積極頂線結果及ASC47聯合司美格魯肽的新藥臨床試驗申請獲美國FDA批准
- ASC47是一款脂肪靶向、治療肥胖症的減重不減肌的候選藥物，…
2025-03-12 07:30:00 | 美通社 -
![痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？]()
痛風前兆3症狀是急性發作警報！舒緩痛風食物可以吃什麼？
痛風是現代人常見的關節炎，經常在夜深人靜時開始隱隱作痛，本以為過…
2025-03-11 08:30:00 | 早安健康 -
![常忘東忘西？擔憂大腦提早退化 研究：飲食吃法是關鍵]()
常忘東忘西？擔憂大腦提早退化 研究：飲食吃法是關鍵
【NOW健康 編輯部／整理報導】經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可…
2025-03-11 07:35:07 | NOW健康 -
![洋薊蔬菜皇解酒保肝？ 生化生理機轉是什麼？]()
洋薊蔬菜皇解酒保肝？ 生化生理機轉是什麼？
報新聞/中部特派員鄒志中報導 「洋薊」（Artichoke，法國…
2025-03-10 17:34:13 | 報新聞 -
![洋薊蔬菜皇解酒保肝？ 生化生理機轉是什麼？]()
洋薊蔬菜皇解酒保肝？ 生化生理機轉是什麼？
(鄒志中特稿) 「洋薊」（Artichoke，法國百合，朝鮮薊，…
2025-03-10 17:29:48 | 焦點時報社 -
![小確幸！彰化促銷雞蛋 4盒100元 頭香早上5點半排隊限量500組]()
小確幸！彰化促銷雞蛋 4盒100元 頭香早上5點半排隊限量500組
彰化縣為全國雞蛋重要產地，因應近期產地蛋價低迷，彰化縣政府為提振…
2025-03-10 11:12:52 | 中央社 -
![黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題]()
黃金果怎麼吃？黃金果功效、熱量營養，禁忌與常見問題
你聽過黃金果嗎？每年夏天進入黃金果產季，黃金果不只外表光鮮，營養…
2025-03-10 08:30:00 | 早安健康 -
![彰化雞蛋促銷 王惠美鼓勵多食用蛋品]()
彰化雞蛋促銷 王惠美鼓勵多食用蛋品
【記者林玉芬彰化報導】彰化縣為全國雞蛋重要產地，縣府因應近期產地…
2025-03-09 22:15:46 | 自立晚報 -
![雞蛋故鄉！彰化雞蛋促銷4盒100元加送蛋製品]()
雞蛋故鄉！彰化雞蛋促銷4盒100元加送蛋製品
【焦點時報／記者林明佑報導】彰化縣為全國雞蛋重要產地，因應近期產…
2025-03-09 21:55:09 | 焦點時報社 -
![小確幸！彰化促銷雞蛋 助蛋農獲得應有的收益]()
小確幸！彰化促銷雞蛋 助蛋農獲得應有的收益
記者蕭麗鳳/彰化報導 因應近期產地蛋價低迷，彰化縣為全國雞蛋重要…
2025-03-09 21:21:55 | 新頭條 -
![3D列印陰莖治陽痿！ 動物實驗成功恢復勃起「繁殖成功率100％」]()
3D列印陰莖治陽痿！ 動物實驗成功恢復勃起「繁殖成功率100％」
研究人員開發出3D列印陰莖植入物，經動物實驗發現能有效治療不舉。…
2025-03-09 16:13:12 | 周刊王 -
![40萬人研究曝好膽固醇不一定好？ 恐增10%青光眼風險]()
40萬人研究曝好膽固醇不一定好？ 恐增10%青光眼風險
【NOW健康 編輯部／整理報導】素有「好膽固醇」之稱的高密度脂蛋…
2025-03-09 16:00:08 | NOW健康 -
![彰化雞蛋促銷4盒100元加送蛋製品 早上5點半排隊搶頭香]()
彰化雞蛋促銷4盒100元加送蛋製品 早上5點半排隊搶頭香
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】彰化縣為全國雞蛋重要產地，因…
2025-03-09 15:24:14 | 互傳媒 -
![飲食西化害妳荷爾蒙失調，這3種飲食幫妳找回平衡點]()
飲食西化害妳荷爾蒙失調，這3種飲食幫妳找回平衡點
雌激素雖是女性不可或缺的激素，但脂肪組織也會產生雌激素，並提高體…
2025-03-08 09:11:50 | 常春月刊 -
![改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」]()
改善血液循環，90％小毛病不藥而癒！2招輕鬆提升「血流力」
你的血液循環好嗎？血液流動不順可不只是小問題，還可能增加血栓與心…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
![媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質]()
媽媽不臥床不衰弱活到103歲！每天愛吃7種零食打造長壽體質
隨著年齡增長，不少人會減少肉類攝取，一方面是因為牙口不好或沒食欲…
2025-03-08 08:30:00 | 早安健康 -
![紅肉不是不能吃！營養師曝「食用3關鍵」大讚：是補鐵聖品]()
紅肉不是不能吃！營養師曝「食用3關鍵」大讚：是補鐵聖品
豬、牛等「紅肉」一向被視為高脂肪、高膽固醇食物，攝取過量會增加大…
2025-03-07 15:20:15 | 周刊王 -
![減肥聖品「酪梨」怎麼吃，不會越減越胖？研究：女性每天吃這份量剛好]()
減肥聖品「酪梨」怎麼吃，不會越減越胖？研究：女性每天吃這份量剛好
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到產季，酪梨的銷售量大增。…
2025-03-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![少吃紅肉可預防大腸癌？紅肉不健康？營養師：誤會了]()
少吃紅肉可預防大腸癌？紅肉不健康？營養師：誤會了
大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的建議，久而久之也就出現「…
2025-03-07 09:53:36 | 華人健康網 -
![【遠離腦中風生活指南】養成良好飲食及運動習慣 遠離高血脂誘發腦中風危機]()
【遠離腦中風生活指南】養成良好飲食及運動習慣 遠離高血脂誘發腦中風危機
【健康醫療網／記者蘇靖昀報導】「三高」慢性病長期危害國人健康，根…
2025-03-07 09:30:00 | 健康醫療網 -
一天可以吃幾顆蛋？譚敦慈這樣說 破解「高膽固醇真相」
每天到底可以吃幾顆蛋？無毒教母譚敦慈在健康節目《醫點不誇張》中分…
2025-03-06 14:37:37 | 品觀點 -
![紅肉不健康？營養師說：其實有誤會]()
紅肉不健康？營養師說：其實有誤會
(記者謝新鈕/南投報導）大家經常會聽到「少吃紅肉」可預防大腸癌的…
2025-03-06 10:55:50 | 三星傳媒 -
![你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟！ 醫示警：胃不舒服千萬別碰]()
你吃的「這3類健康食物」恐讓胃更糟！ 醫示警：胃不舒服千萬別碰
大家都知道全穀類、高纖蔬菜、堅果 很健康，但如果你的胃正在發炎，…
2025-03-06 09:30:00 | 常春月刊 -
讓人心情愉悅 可可的6大好處
吃巧克力讓人心情愉悅，那你知道除了好心情，可可還有這麼多功效嗎?…
2025-03-05 11:43:31 | 品觀點 -
![膽固醇超標，只有血管出問題？醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃]()
膽固醇超標，只有血管出問題？醫揭「身體到處發炎」心臟肝臟都遭殃
膽固醇是一種像脂肪的複合體，大部份由肝臟製造，我們的身體需要有一…
2025-03-05 11:00:00 | 優活健康網 -
![不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心]()
不良生活習慣害你血管硬化 有心血管疾病家族史要當心
【NOW健康 林郁敏／台北報導】近年來，不時耳聞名人發生腦中風或…
2025-03-05 07:38:50 | NOW健康 -
![守護學子營養均衡 三和在地商舖贈送全縣各國中小學新鮮鬼頭刀魚丸]()
守護學子營養均衡 三和在地商舖贈送全縣各國中小學新鮮鬼頭刀魚丸
記者池文中/臺東報導 為學生營養午餐加菜！臺東縣太麻里三和在地商…
2025-03-04 21:45:13 | 新頭條 -
![三和在地商舖回饋台東！贈國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化]()
三和在地商舖回饋台東！贈國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化
【記者 朱達志／台東 報導】為讓學生在午餐品嘗到新鮮營養的在地漁…
2025-03-04 17:55:18 | 台灣好報 -
![回饋社會 三和在地商舖贈送全縣各國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化]()
回饋社會 三和在地商舖贈送全縣各國中小新鮮鬼頭刀魚丸 豐富營養午餐菜色變化
為讓學生在午餐品嘗到新鮮營養的在地漁獲，臺東縣太麻里三和在地商鋪…
2025-03-04 16:50:00 | 中央社 -
重磅發佈 - 君聖泰醫藥在JAMA Network Open發表熊去氧膽小檗鹼治療2型糖尿病的臨床2期研究數據 療效顯著 多重代謝獲益 市場前景廣闊
中國深圳、美國馬里蘭州羅克維爾，君聖泰醫藥（股票代碼: 2511…
2025-03-04 16:39:00 | ACN newswire -
![芭樂要去皮吃還直接吃？印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇]()
芭樂要去皮吃還直接吃？印度研究揭「去皮芭樂」可降血糖、膽固醇
你吃芭樂是去皮吃還直接吃？近年研究指出，芭樂削皮後再吃，竟能有效…
2025-03-04 10:00:00 | 優活健康網 -
![常忘東忘西想要增加腦力，做這1件事的效果最好]()
常忘東忘西想要增加腦力，做這1件事的效果最好
經常忘東忘西，擔心腦力退化竟然可以「用吃的」來改善！最新研究由美…
2025-03-04 09:30:21 | 常春月刊 -
![張金堅：胖不是福：談肥胖、脂肪與乳癌互動新觀念]()
張金堅：胖不是福：談肥胖、脂肪與乳癌互動新觀念
本文摘自504期文／張金堅肥胖可說是從上世紀末以來，人類面臨最大…
2025-03-03 09:54:49 | 常春月刊 -
![聽過黑大蒜嗎？和大蒜差在哪裡？營養師盤點7大營養價值]()
聽過黑大蒜嗎？和大蒜差在哪裡？營養師盤點7大營養價值
本文摘自504期文∕陳大樂蒜頭營養價值高，但黑蒜的營養價值更高。…
2025-03-03 09:52:56 | 常春月刊 -
![最近很流行的微步行和超慢跑，有何不同？專家指出1關鍵]()
最近很流行的微步行和超慢跑，有何不同？專家指出1關鍵
本文摘自504期文∕郭岳潭紅極一時的超慢跑，讓很多不愛運動的人開…
2025-03-03 09:46:03 | 常春月刊 -
![納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你]()
納豆護心又固骨本！食用有訣竅 功效與禁忌1次告訴你
【NOW健康 編輯部／整理報導】「納豆」是廣為人知的日本傳統食物…
2025-03-03 09:00:44 | NOW健康 -
![豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆]()
豆漿、牛奶到底哪個厲害？ 豆漿強化記憶、牛奶防骨鬆
【NOW健康 編輯部／整理報導】日常生活中，常見牛奶、豆漿這兩樣…
2025-03-02 15:57:41 | NOW健康 -
![「這6種食物」改善便秘，穩定血糖、血壓與血脂！ 營養師建議每天必吃]()
「這6種食物」改善便秘，穩定血糖、血壓與血脂！ 營養師建議每天必吃
癌症是台灣十大死因之首，其中大腸癌又位居前三名，因此，腸道健康真…
2025-03-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![50歲大叔每天狂吃這物「胸部竟變大」 一票女網友羨慕：現在吃來得及？]()
50歲大叔每天狂吃這物「胸部竟變大」 一票女網友羨慕：現在吃來得及？
50歲男子戒菸嘴饞吃瓜子、花生，胸部吃到變大。（示意圖／Pexe…
2025-03-02 09:26:59 | 周刊王 -
![「普拿疼伏冒全系列」4月恐再調漲 漲價9至30元不等]()
「普拿疼伏冒全系列」4月恐再調漲 漲價9至30元不等
【NOW健康 陳如頤／台北報導】近期受醫院急診壅塞影響，許多診所…
2025-03-01 11:18:45 | NOW健康 -
![吃減醣餐，可抑制癌細胞增長？]()
吃減醣餐，可抑制癌細胞增長？
其實這個問題的答案似是而非，會有減醣或無醣飲食能控制癌細胞增長的…
2025-03-01 09:39:00 | 常春月刊 -
![想凍齡必吃！「6種黑色食物」養顏、抗老、防便秘 營養師大推]()
想凍齡必吃！「6種黑色食物」養顏、抗老、防便秘 營養師大推
想要越來越年輕，這六種黑色食物一定要知道！常保青春活力 6大必吃…
2025-03-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![寒流來襲小心「內耳中風」！耳鳴、眩暈是警訊 醫點名「這些人」最需注意]()
寒流來襲小心「內耳中風」！耳鳴、眩暈是警訊 醫點名「這些人」最需注意
寒流來襲，除了要注意保暖，也要小心保護你的耳朵！資深耳鼻喉科醫師…
2025-02-28 16:30:00 | 常春月刊 -
健保藥價4月起砍48.51億元 調整品項再創新低
健保署今天公布4月起調整健保藥價，調降3150項、調升34項，整…
2025-02-27 22:43:07 | 中央社 -
![58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析救命關鍵]()
58歲男體能訓練到OHCA， OHCA等於死亡嗎？專家解析救命關鍵
文章也可以用聽的 我們常在新聞中聽到OHCA、葉克膜、猝死等醫療…
2025-02-27 16:41:35 | 常春月刊 -
吃藥配這些食物超NG！營養師揭「7大地雷食物」
許多人在服藥時忽略了食物的影響，可能導致藥效大打折扣，甚至對健康…
2025-02-27 11:20:40 | 品觀點 -
![健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇]()
健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇
你是否也曾聽說過親朋好友，在做了腹部超音波檢查後，意外發現個「膽…
2025-02-27 11:00:00 | 優活健康網 -
只用它控糖與減重就虧大了 【腸泌素】全面保護你的器官
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：在坊間有「瘦瘦針」之稱的G…
2025-02-26 19:58:46 | 好醫師新聞網 -
![不只是控糖與減重－【腸泌素】全面保護你的器官]()
不只是控糖與減重－【腸泌素】全面保護你的器官
【 News586/ 記者張中俊 報導】63歲的李太太，多年來與…
2025-02-26 17:03:14 | news586 -
![牛奶較營養，還是豆漿比較厲害？１張圖秒懂優缺點]()
牛奶較營養，還是豆漿比較厲害？１張圖秒懂優缺點
文章也可以用聽的 日常生活的餐桌上，常會有牛奶、豆漿這兩樣營養豐…
2025-02-26 13:46:57 | 常春月刊 -
![有食譜》吃素補對營養素！營養師推「辣味紅豆卷」補足植物性蛋白]()
有食譜》吃素補對營養素！營養師推「辣味紅豆卷」補足植物性蛋白
近年來，隨著素食主義和環保意識的興起，植物性蛋白逐漸成為熱門的營…
2025-02-26 10:00:00 | 優活健康網 -
![不只是天然胰島素！「苦瓜6大驚人好處」曝 減重、控血糖、降膽固醇都顧到]()
不只是天然胰島素！「苦瓜6大驚人好處」曝 減重、控血糖、降膽固醇都顧到
苦瓜，是我們很常見的食物，雖然許多小朋友，甚至是大朋友可能會畏懼…
2025-02-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![50歲以上的人爬樓梯容易喘，恐罹患心衰竭，醫：別忽視老化徵兆]()
50歲以上的人爬樓梯容易喘，恐罹患心衰竭，醫：別忽視老化徵兆
心臟是人體的馬達，「心衰竭」是一種慢性疾病，會導致心臟無力、血流…
2025-02-26 08:50:00 | 常春月刊 -
![安盛生攜越商TMSC 攻慢性病管理商機]()
安盛生攜越商TMSC 攻慢性病管理商機
【記者柯安聰台北報導】安盛生科（6734）25日表示，與德美生越…
2025-02-25 20:52:46 | 自立晚報 -
![研究液晶光電有成 中山大學林宗賢獲美國光學會士]()
研究液晶光電有成 中山大學林宗賢獲美國光學會士
【今傳媒/記者李祖東報導】國立中山大學光電工程學系講座教授兼研發…
2025-02-25 20:42:00 | 今傳媒 -
![看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治]()
看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治
【健康醫療網／記者吳儀文報導】2025年世界棒球經典賽資格賽開打…
2025-02-25 11:00:00 | 健康醫療網 -
![早餐吃「5種食物」有效減肥！營養師認證有飽足感：雞蛋、花生醬上榜]()
早餐吃「5種食物」有效減肥！營養師認證有飽足感：雞蛋、花生醬上榜
研究顯示，健康早餐能補充一天所需的蛋白質、複合碳水化合物、纖維和…
2025-02-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![「這6種食物」清理血管垃圾，防中風、動脈硬化！ 日本人每天必吃1料理上榜]()
「這6種食物」清理血管垃圾，防中風、動脈硬化！ 日本人每天必吃1料理上榜
人體正常運作所必需要的氧氣、養分通通都是依靠血管來運送來供給細胞…
2025-02-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則]()
肥胖、癌症、糖尿病的罪魁禍首都是同一個，營養師盤點健康減醣5原則
文章也可以用聽的 米字旁的糖是醣類的一種，屬於精緻糖，是造成我們…
2025-02-25 09:10:31 | 常春月刊 -
![高血脂盛行率已達3成！ 血脂要看哪些檢測指標？怎麼做才能有效控脂？]()
高血脂盛行率已達3成！ 血脂要看哪些檢測指標？怎麼做才能有效控脂？
【健康醫療網／記者吳儀文報導】高血脂是國人常見慢性病之一，由於它…
2025-02-24 20:00:00 | 健康醫療網 -
![假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測]()
假期美食吃太多，血糖、膽固醇飆升？醫籲：5大控糖關鍵+連續血糖監測
春節假期結束後，許多糖尿病病人回診時發現血糖升高，甚至糖化血色素…
2025-02-22 17:50:00 | 華人健康網 -
![每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群]()
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群
台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群，可能引發慢性疾病…
2025-02-22 17:01:47 | 華人健康網 -
![輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊]()
輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊
罕見爆漿狀膽結石塞爆膽囊！1名42歲的王小姐日前與閨密聚會大啖火…
2025-02-19 14:24:52 | 華人健康網 -
![突破性基因療法！「一次性針」可降低膽固醇且終身有效]()
突破性基因療法！「一次性針」可降低膽固醇且終身有效
一種革命性的基因沉默技術表明，一次性的治療便能顯著降壞膽固醇（低…
2025-02-18 15:28:47 | 科技島 -
![高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康]()
高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康
國人死於三高慢性病人數，已超越癌症！其中，高血脂初期症狀不明顯，…
2025-02-11 11:10:54 | 華人健康網 -
![女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信]()
女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信
體重過重的人，可能會對膝關節造成壓力，長期甚至影響走路。1名63…
2025-02-08 15:40:45 | 華人健康網 -
![感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心]()
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心
近日寒流來襲，氣溫驟降，疾管署最新資料顯示，自2024年10月進…
2025-02-08 10:37:34 | 華人健康網 -
![每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病]()
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病
春節過後，元宵節緊接而來，除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福、逛…
2025-02-06 11:15:00 | 華人健康網 -
![高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常]()
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常
台灣青少年肥胖比例高，約每3位兒童及青少年中就有1位過重或肥胖。…
2025-02-05 09:00:00 | 華人健康網 -
![春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣]()
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
農曆春節將至，家家戶戶準備年菜團聚的同時，也少不了大魚大肉的美食…
2025-01-27 10:00:00 | 華人健康網 -
![天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議]()
天冷、團聚愛吃鍋，小心傷腎4大健康風險！醫師：健康吃火鍋5點建議
火鍋是許多人特別喜愛的美食之一，尤其在寒冷的天氣或聚餐時，圍爐而…
2025-01-25 09:00:00 | 華人健康網 -
![腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊]()
腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊
農曆春節到來，容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝症候…
2025-01-23 11:41:42 | 華人健康網 -
![加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾]()
加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾
在現代快節奏的生活中，不論是忙碌的工作、激烈的運動，還是長時間的…
2025-01-23 10:15:00 | 華人健康網 -
![明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？]()
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？
農曆春節即將到來，過年期間，除了親戚間久違的團聚，也少不了豐盛的…
2025-01-21 09:00:00 | 華人健康網 -
![名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動]()
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動
脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。…
2025-01-18 16:40:40 | 華人健康網 -
![年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳]()
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、…
2025-01-18 11:22:00 | 華人健康網 -
![定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群]()
定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群
「千金難買早知道」這句老話在現代醫學中依然適用，但我們現代人是幸…
2025-01-16 10:00:00 | 華人健康網 -
![高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則]()
高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則
許多人有血壓高而不自知，沒有症狀(超過75%收縮壓大於160毫米…
2025-01-15 15:03:07 | 華人健康網 -
![雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意]()
雞蛋的營養價值有多高？醫師揭「這成分」能護心、強腦！1族群攝取量要注意
雞蛋的營養與健康：心血管、大腦與膽固醇的關係 雞蛋的營養成分 雞…
2024-11-21 20:44:13 | 每日健康 -
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戰勝更年期 美魔女就是妳
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健…
2024-09-19 19:34:33 | 中亞健康網 -
![吃得對 做得好 穩定血壓非難事]()
吃得對 做得好 穩定血壓非難事
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人…
2024-09-19 19:34:12 | 中亞健康網 -
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留住記憶 豐富你的腦力存摺
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯…
2024-09-19 19:34:02 | 中亞健康網 -
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腎臟保健大補帖
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎…
2024-09-19 19:33:30 | 中亞健康網 -
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撰文．圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多…
2024-09-19 19:33:26 | 中亞健康網 -
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與時間賽跑的腦中風
撰文/中國醫藥大學附設醫院 急症暨外傷中心急診部 林家葳醫師 5…
2024-09-19 19:33:16 | 中亞健康網 -
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健康輕盈火鍋小技巧
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日，…
2024-09-19 19:33:00 | 中亞健康網 -
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豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破壁機…
2024-07-01 09:48:12 | iGood 愛好物 -
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Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Ome…
2023-04-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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這5種人小「鋅」不足，鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂
鋅是什麼？ 鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質，參與體內許多新…
2022-08-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽
共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金會低…
2022-04-06 12:41:45 | 環境資訊協會 -
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魚油萃取方式：EE、TG、rTG，以及超臨界萃取是什麼，醫師來解惑
魚油萃取方式有哪些？什麼是超臨界萃取？ 魚油的傳統萃取方式為水煮…
2021-03-22 00:00:00 | 大研生醫專欄
