熱醒、心悸、情緒失控？更年期初期「這樣吃」穩定荷爾蒙 營養師認證
熱醒、心悸、情緒炸裂？你不是老了，是身體在提醒：開始轉變了！是不…
2025-10-12 09:30:00 | 常春月刊-
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![睡眠越多越好？睡前運動有助於睡眠？美女營養師破解常見3大迷思]()
睡眠越多越好？睡前運動有助於睡眠？美女營養師破解常見3大迷思
睡眠品質低落？營養師帶你正視健康基石在現代社會的快節奏生活中，許…
2025-10-10 15:35:00 | 華人健康網 -
![40歲後半數女性中鏢！子宮肌瘤3症狀別忽略 調整飲食與作息助預防]()
40歲後半數女性中鏢！子宮肌瘤3症狀別忽略 調整飲食與作息助預防
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】不少女性有子宮肌瘤而不自知，常常要…
2025-10-10 13:00:00 | 健康醫療網 -
![2025感恩永續好鄰居同樂會 食物日魔法旅行成為惜食小幫手]()
2025感恩永續好鄰居同樂會 食物日魔法旅行成為惜食小幫手
【記者 謝雅情／南投 報導】農業部農村發展及水土保持署南投分署，…
2025-10-09 15:58:25 | 台灣好報 -
![運動完才狂喝水錯了？盤點「運動前必做的8件事」有效提升運動表現]()
運動完才狂喝水錯了？盤點「運動前必做的8件事」有效提升運動表現
規律運動能幫助我們消耗身體過多的熱量並維持適當體重、增強心肺功能…
2025-10-09 11:00:00 | 優活健康網 -
![空腹運動只多消耗3克脂肪！ 醫大推「運動前吃這2物」燃脂更有效]()
空腹運動只多消耗3克脂肪！ 醫大推「運動前吃這2物」燃脂更有效
減重醫師蕭捷健指出，空腹運動，是我覺得最不划算的一件事。研究發現…
2025-10-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![氣候變遷、黃牛橫行、關稅加壓 社群熱潮下的抹茶供應危機]()
氣候變遷、黃牛橫行、關稅加壓 社群熱潮下的抹茶供應危機
撰文＝編輯部抹茶（Matcha）作為被視為更健康的咖啡因替代品，…
2025-10-09 09:18:27 | 食力foodNEXT -
![2025感恩永續好鄰居同樂會 食物日的魔法旅行 一起成為惜食小幫手]()
2025感恩永續好鄰居同樂會 食物日的魔法旅行 一起成為惜食小幫手
記者張辰卿/南投報導 農業部農村發展及水土保持署南投分署，攜手7…
2025-10-08 21:55:27 | 新頭條 -
![搶貨大戰！BeauTea.果乾茶推限量新口味 一分鐘狂賣3萬袋]()
搶貨大戰！BeauTea.果乾茶推限量新口味 一分鐘狂賣3萬袋
.BeauTea.限量新口味「荔枝蘋果」，掀起各地經銷商的搶貨大…
2025-10-07 18:02:12 | 民生頭條 -
每天一口就行！醫揭研究：喝咖啡可降死亡率
根據最新發表於《內科醫學年鑑》(Annals of Intern…
2025-10-07 14:19:43 | 品觀點 -
![換季鼻塞、打噴嚏？營養師激推「10大抗過敏食物」 每天1顆蘋果真的有用]()
換季鼻塞、打噴嚏？營養師激推「10大抗過敏食物」 每天1顆蘋果真的有用
每到季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，免疫…
2025-10-07 10:15:00 | 常春月刊 -
![老是腸胃不適、蕁麻疹？台灣人超容易中招「8大常見致敏食物」曝 麩質、蛋類上榜]()
老是腸胃不適、蕁麻疹？台灣人超容易中招「8大常見致敏食物」曝 麩質、蛋類上榜
台灣美食琳瑯滿目，但對部分人來說，看似普通的食材卻可能引發過敏。…
2025-10-06 16:00:00 | 常春月刊 -
![壓力大恐讓健康亮紅燈「罹癌風險增加」 醫曝緩解秘訣：這3字很有力量]()
壓力大恐讓健康亮紅燈「罹癌風險增加」 醫曝緩解秘訣：這3字很有力量
壓力大可能會讓身體亮紅燈，導致一連串健康問題，甚至罹癌風險。（示…
2025-10-06 14:22:35 | 周刊王 -
![火燒心不等於胃食道逆流！ 專業醫：神經敏感與壓力才是元兇]()
火燒心不等於胃食道逆流！ 專業醫：神經敏感與壓力才是元兇
火燒心並不一定是為食道逆流造成的。（示意圖／翻攝自pexels）…
2025-10-06 11:14:33 | 周刊王 -
![更年期白天累、晚上卻睡不著？醫教「5招」有效調整睡眠 2飲品午後少喝]()
更年期白天累、晚上卻睡不著？醫教「5招」有效調整睡眠 2飲品午後少喝
白天疲憊不堪，晚上卻翻來覆去，數著羊、看著時鐘，就是等不到睡意？…
2025-10-05 09:30:00 | 常春月刊 -
![換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物]()
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物
「哈啾、哈啾…」，近來不少人動不動就打噴嚏，原來是換季過敏在搗蛋…
2025-10-04 12:15:00 | 華人健康網 -
![換季掉髮會持續多久？醫解答 教「3招」穩住髮量：電棒捲、離子夾少用]()
換季掉髮會持續多久？醫解答 教「3招」穩住髮量：電棒捲、離子夾少用
每到換季時，你是不是也發現浴室地板或梳子上的頭髮特別多？洗頭時頭…
2025-10-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![熱血救災志工留心 秋老虎補水遮陽勿忘護己]()
熱血救災志工留心 秋老虎補水遮陽勿忘護己
在全台各地「鏟子超人」紛紛抵達花蓮投入救災行動，為受災居民打開回…
2025-10-04 08:42:44 | TCnews慈善新聞網 -
![中秋雙十連假必衝！跟著新垣結衣走進療癒之森 十六茶品牌快閃店限時登場華山]()
中秋雙十連假必衝！跟著新垣結衣走進療癒之森 十六茶品牌快閃店限時登場華山
▲連假期間還不知道要去哪嗎？快跟上新垣結衣的腳步一起踏上在華山限…
2025-10-03 21:59:16 | 報新聞 -
![中秋雙十連假必衝！ 化身「搜茶員」尋找16食穀享DIY特調十六茶]()
中秋雙十連假必衝！ 化身「搜茶員」尋找16食穀享DIY特調十六茶
▲連假期間還不知道要去哪嗎？快跟上新垣結衣的腳步一起踏上在華山限…
2025-10-03 21:53:58 | 焦點時報社 -
![跟著新垣結衣走進療癒之森！十六茶品牌快閃店限時登場華山]()
跟著新垣結衣走進療癒之森！十六茶品牌快閃店限時登場華山
中秋雙十連假必衝！化身「搜茶員」尋找16食穀 享ＤＩＹ特調十六茶…
2025-10-03 14:56:23 | 台灣好報 -
![鏟子超人小心！高溫資訊連發 救災「一病」發生機會大增]()
鏟子超人小心！高溫資訊連發 救災「一病」發生機會大增
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 中秋連假即將展開，預計…
2025-10-03 11:31:28 | 匯流新聞網 -
鏟子超人湧花蓮光復救援 國健署提醒防熱傷害3原則
各地鏟子超人湧入花蓮光復投入救災，國健署今天表示，高溫高濕環境容…
2025-10-03 11:26:12 | 中央社 -
![吃月餅可搭3種茶！中醫大推：去油解膩]()
吃月餅可搭3種茶！中醫大推：去油解膩
[NOWnews今日新聞]一口月餅下肚，不只是甜蜜，還可能藏著你…
2025-10-03 08:30:00 | 今日新聞 -
![「風」邪侵襲誘發換季頭痛！ 中醫歸納6證型對症治療]()
「風」邪侵襲誘發換季頭痛！ 中醫歸納6證型對症治療
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】隨著季節交替，許多人會出現頭痛、…
2025-10-02 18:21:27 | NOW健康 -
![喫茶趣推茶膳三重奏 饕客讚「吃好更吃巧」]()
喫茶趣推茶膳三重奏 饕客讚「吃好更吃巧」
[NOWnews今日新聞]天仁喫茶趣始終秉持「真心實意／食益」理…
2025-10-02 17:11:11 | 今日新聞 -
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？荷爾蒙小…
2025-10-02 15:30:33 | 品觀點 -
![喝「這1飲料」別再吃柚子！營養師：恐害失眠、睡不好 腸胃差要飯後吃]()
喝「這1飲料」別再吃柚子！營養師：恐害失眠、睡不好 腸胃差要飯後吃
「聽說吃完柚子配優酪乳會中毒？」每年中秋前後就會陸續在群組看到這…
2025-10-02 09:50:00 | 常春月刊 -
![剝完柚子手紅紅、澀澀的？ 營養師示警「忘做這1事」恐致黑斑、過敏]()
剝完柚子手紅紅、澀澀的？ 營養師示警「忘做這1事」恐致黑斑、過敏
「聽說吃完柚子配優酪乳會中毒？」每年中秋前後就會陸續在群組看到這…
2025-10-02 09:50:00 | 常春月刊 -
![換季過敏症狀多？營養師授10種「抗發炎」超級食物 1招遠離鼻塞、打噴嚏]()
換季過敏症狀多？營養師授10種「抗發炎」超級食物 1招遠離鼻塞、打噴嚏
每當季節交替，氣溫忽冷忽熱、濕度變化大，加上空氣品質不穩定，許多…
2025-10-02 09:38:01 | ENews新聞網 -
![忽冷忽熱易致交感神經更活躍！ 醫示警恐誘發心律不整]()
忽冷忽熱易致交感神經更活躍！ 醫示警恐誘發心律不整
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】近年來，全球極端氣候盛行，台灣的…
2025-10-01 16:47:31 | NOW健康 -
![吃完蛋黃酥脹氣、便祕？醫激推「3飲料」解膩又助消化 普洱茶上榜]()
吃完蛋黃酥脹氣、便祕？醫激推「3飲料」解膩又助消化 普洱茶上榜
一口月餅下肚，不只是甜蜜，還可能藏著你沒注意到的「負擔」，作為象…
2025-10-01 10:00:00 | 常春月刊 -
![中秋吃月餅「喝對茶」躲熱量！營養師教喝「3款茶飲」普洱、洛神上榜]()
中秋吃月餅「喝對茶」躲熱量！營養師教喝「3款茶飲」普洱、洛神上榜
中秋賞月吃月餅是習俗，但小小月餅其實熱量驚人。1顆蛋黃酥就有約4…
2025-10-01 09:00:00 | 優活健康網 -
![一對青年返鄉創業 傳承父母的愛與故鄉的溫度]()
一對青年返鄉創業 傳承父母的愛與故鄉的溫度
(綜合報導╱記者 于謹榕)在這個春光明媚的季節，一對年輕人踏上了…
2025-09-30 23:37:06 | 三星傳媒 -
![失眠困擾聲量破64萬！沒想到床單顏色也是兇手 醫師揭5大真相、2色最傷睡眠]()
失眠困擾聲量破64萬！沒想到床單顏色也是兇手 醫師揭5大真相、2色最傷睡眠
多數人以為顏色只是裝飾，紅色看起來熱情、藍色顯得沉靜，不過就是點…
2025-09-30 20:00:00 | 網路溫度計 -
![頭痛、焦慮可能是因「水喝不夠」！醫：缺水牽動全身 這些器官都受影響]()
頭痛、焦慮可能是因「水喝不夠」！醫：缺水牽動全身 這些器官都受影響
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現代人生活忙碌，很常都要等到手上工…
2025-09-30 20:00:00 | 健康醫療網 -
![咖啡什麼時候喝最好？研究揭「這時段喝」最能提神：還降心血管死亡率]()
咖啡什麼時候喝最好？研究揭「這時段喝」最能提神：還降心血管死亡率
對現代人而言，咖啡已成為日常生活中不可或缺的飲品。無論是上班、休…
2025-09-30 14:25:00 | 優活健康網 -
![每天適量黑咖啡可以顧肝？營養師推淺焙咖啡 可抗氧化與增加代謝]()
每天適量黑咖啡可以顧肝？營養師推淺焙咖啡 可抗氧化與增加代謝
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】咖啡除了提神醒腦，其實還能成為肝臟…
2025-09-30 12:00:00 | 健康醫療網 -
![換季過敏症狀上身？營養師點名「10大抗敏營養素」 這3種食物別多吃]()
換季過敏症狀上身？營養師點名「10大抗敏營養素」 這3種食物別多吃
每到季節交替會引發許多人過敏症狀。（示意圖／Pexels）[周刊…
2025-09-30 06:44:50 | 周刊王 -
![黑咖啡、無糖茶怎麼喝最燃脂？醫揭「3大黃金時機」 喝錯等於白喝]()
黑咖啡、無糖茶怎麼喝最燃脂？醫揭「3大黃金時機」 喝錯等於白喝
「喝黑咖啡或無糖茶有助於減脂」，不只是因為不含牛奶、不加糖那麼簡…
2025-09-29 09:30:00 | 常春月刊 -
![眼壓忽高忽低？醫師揭青光眼與日常生活6大影響因素]()
眼壓忽高忽低？醫師揭青光眼與日常生活6大影響因素
眼睛有時悶悶的、看東西模糊，或是突然眼壓升高，你是否擔心自己可能…
2025-09-29 08:46:25 | 常春月刊 -
![更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙]()
更年期失眠症候群很困擾！醫揭：5招找回安穩睡眠，遠離睡眠障礙
白天疲憊不堪，晚上卻翻來覆去，數著羊、看著時鐘，就是等不到睡意.…
2025-09-27 17:38:55 | 華人健康網 -
![水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗]()
水喝太多會「腫」？破解「腫腫」3大迷思！這樣做促進代謝、調整體質、青春美麗
你是否有這樣的困擾？早上起床眼拋拋像泡芙puff，下午腳沈重如象…
2025-09-27 09:00:00 | 華人健康網 -
![更年期怎麼吃都胖？醫揭「4大原因」 這樣吃助瘦身、護荷爾蒙]()
更年期怎麼吃都胖？醫揭「4大原因」 這樣吃助瘦身、護荷爾蒙
進入更年期，難道連呼吸都會胖？這是不少更年期女性的疑問與困惱。肥…
2025-09-26 09:30:00 | 常春月刊 -
醫師警告：能量飲咖啡因過高 恐干擾睡眠越喝越累
英國政府擬禁對未滿16歲者銷售高咖啡因能量飲料。醫師提醒，部分能…
2025-09-25 11:33:09 | 中央社 -
![體重管理更有效率，7 款人氣窈窕輔助品推薦！新趨勢、攝取時機與挑選原則一次公開]()
體重管理更有效率，7 款人氣窈窕輔助品推薦！新趨勢、攝取時機與挑選原則一次公開
想要輕鬆窈窕不費力，許多人會選擇體重管理保健品做輔助。但這些產品…
2025-09-24 23:00:00 | Heho健康 -
![英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝]()
英國擬禁售16歲以下能量飲！一罐咖啡因就超標？醫：小心越喝越累、拖垮代謝
為了應付升學壓力，不少青少年可能連早餐都還沒吃，就先灌下一罐能量…
2025-09-23 11:29:52 | 華人健康網 -
![34歲演大學生無違和！高級臉女神金高銀「牛奶皮膚」這樣養：從喝水、減法保養到臉部按摩，6大秘訣全公開]()
34歲演大學生無違和！高級臉女神金高銀「牛奶皮膚」這樣養：從喝水、減法保養到臉部按摩，6大秘訣全公開
（圖／取自 ggonekim IG）[周刊王CTWANT] 金高…
2025-09-23 10:46:13 | 周刊王 -
![女性健康營養市場掀創新浪潮！美國新創推全球首款「女性週期同步蛋白粉」]()
女性健康營養市場掀創新浪潮！美國新創推全球首款「女性週期同步蛋白粉」
撰文＝編輯部傳統的蛋白質補充劑多半以男性生理為基準設計，忽略了女…
2025-09-23 09:18:06 | 食力foodNEXT -
![一年省下台幣2.6萬！澳洲訂閱制「小偷咖啡」崛起 以策展式選豆打造居家新體驗]()
一年省下台幣2.6萬！澳洲訂閱制「小偷咖啡」崛起 以策展式選豆打造居家新體驗
被媒體譽為「公寓神童」的澳洲地產大亨葛能（Tim Gurner）…
2025-09-23 09:18:02 | 食力foodNEXT -
![英國擬禁售青少年喝能量飲！醫揭「關鍵因素」：恐越喝越累、拖垮代謝]()
英國擬禁售青少年喝能量飲！醫揭「關鍵因素」：恐越喝越累、拖垮代謝
你是否也發現孩子手裡常出現一罐能量飲？為了因應繁重課業與升學壓力…
2025-09-23 09:00:00 | 優活健康網 -
![一戒咖啡夢境變超真實夜夜夢見鬼？ 專家揭背後原因「和這段睡眠有關」]()
一戒咖啡夢境變超真實夜夜夢見鬼？ 專家揭背後原因「和這段睡眠有關」
研究指出，減少咖啡因攝取可能讓身體進入補償性睡眠階段，進而增加快…
2025-09-22 20:24:07 | 周刊王 -
印度新稅制上路 平價服飾部分商品反增6%稅
印度新版商品與服務稅（GST）今天上路，大多數民生用品稅率降到5…
2025-09-22 17:53:50 | 中央社 -
![英國擬禁售能量飲給16歲以下！醫：愈喝愈累]()
英國擬禁售能量飲給16歲以下！醫：愈喝愈累
[NOWnews今日新聞]為了應付升學壓力，不少青少年可能連早餐…
2025-09-22 14:08:49 | 今日新聞 -
黑眼圈 眼袋成因不只一種 一起來看看你是如何成為「熊貓」的吧
週一照鏡子都先嘆氣三聲，黑眼圈和眼袋怎麼可以這麼猖狂……不只看起…
2025-09-22 13:06:01 | 品觀點 -
![英擬禁售「能量飲」給未滿16歲 醫曝：恐越喝越累、拖垮代謝]()
英擬禁售「能量飲」給未滿16歲 醫曝：恐越喝越累、拖垮代謝
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 台灣升學壓力不減，不少…
2025-09-22 11:11:36 | 匯流新聞網 -
![自律神經失調「做到這5件事」就能改善！助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰]()
自律神經失調「做到這5件事」就能改善！助睡眠又降焦慮 這飲料下午後別碰
現代人因為生活步調快，加上壓力大，很容易就會處於交感神經與副交感…
2025-09-22 10:15:00 | 常春月刊 -
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為什麼會自律神經失調？醫點名「3大元凶」 很多人都中招
現代人因為生活步調快，加上壓力大，很容易就會處於交感神經與副交感…
2025-09-22 09:50:00 | 常春月刊 -
![口渴只是警訊！腎臟專科醫師：缺水「連鎖反應」超乎想像]()
口渴只是警訊！腎臟專科醫師：缺水「連鎖反應」超乎想像
缺水不只是「口渴」，還會引發腦部、心臟、腎臟等多重連鎖反應。（示…
2025-09-22 09:44:21 | 周刊王 -
![帕金森氏症會遺傳嗎？能治好嗎？醫揭「常見混淆觀念」 家屬必看]()
帕金森氏症會遺傳嗎？能治好嗎？醫揭「常見混淆觀念」 家屬必看
帕金森氏症是因為大腦中的「黑質」區域多巴胺神經細胞逐漸死亡，導致…
2025-09-21 09:30:00 | 常春月刊 -
![喝牛奶就拉肚子？你可能是乳糖不耐症！]()
喝牛奶就拉肚子？你可能是乳糖不耐症！
你是否有過這樣的經驗：喝了一杯牛奶或拿鐵，沒多久就開始腸胃咕嚕作…
2025-09-21 09:04:39 | 常春月刊 -
![育齡女性約一成缺乏葉酸！懷孕前後該補充４關鍵營養素]()
育齡女性約一成缺乏葉酸！懷孕前後該補充４關鍵營養素
若有生子的共識，除了提早安排醫學檢查之外，日常生活中的自我調理也…
2025-09-19 22:00:00 | Heho健康 -
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從大麥到鷹嘴豆！南韓、比利時新創推「無豆咖啡」搶攻後咖啡時代
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2025-09-19 09:18:16 | 食力foodNEXT -
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2025-09-19 08:57:25 | 常春月刊 -
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老公睡到一半「揮拳又大叫」嚇壞人妻 醫揭危險真相：失智前兆
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2025-09-18 15:51:01 | 周刊王 -
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喝咖啡讓人更長壽？ 營養師：每天3至5杯效果最佳
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2025-09-17 11:32:53 | 周刊王 -
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「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃…
2025-09-17 09:30:00 | 常春月刊 -
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CoCo推「日安六条大麥」登場！六穀無咖啡因茶飲 9/23秋分限定兩杯49元
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2025-09-17 09:23:00 | 商傳媒 -
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飯前喝水有助減肥！這類飲料有類似效果 1種湯可「代謝多餘鈉」
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2025-09-16 19:33:16 | 周刊王 -
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每天一杯咖啡續命？醫點名「4種人」一喝反更糟 腸胃、睡眠、頭痛全出問題
現代人的早晨往往從一杯咖啡開始。沒有咖啡的提神醒腦，很多人可能一…
2025-09-16 09:45:00 | 常春月刊 -
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喝太多水也傷腎！營養師列「10大喝水壞習慣」 恐增心肌梗塞風險
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2025-09-16 09:07:38 | 周刊王 -
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2025-09-15 17:00:00 | 健康醫療網 -
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2025-09-15 14:38:38 | 周刊王 -
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65歲婦人背痛2年竟是骨質疏鬆！ 醫教「這樣做」防骨本流失
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】人體骨質主要由鈣與礦物質構成，骨密…
2025-09-13 16:00:00 | 健康醫療網 -
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酒糟性皮膚炎中醫也有解！吳宛容中醫師：美顏針灸4大穴位、5招預防發作
門診中不少女性臉頰除了泛紅外，同時伴隨有灼熱感及紅疹，其實，這些…
2025-09-13 15:15:00 | 華人健康網 -
![膽囊切除會影響消化、容易拉肚子？醫一次說清楚 小心這些食物惹不適]()
膽囊切除會影響消化、容易拉肚子？醫一次說清楚 小心這些食物惹不適
當膽囊出現反覆發作的膽結石、嚴重炎症或異常增生等問題，且藥物治療…
2025-09-13 09:30:00 | 常春月刊 -
![早晨一杯咖啡要注意！科學研究發現：咖啡恐暗中削弱抗生素藥效]()
早晨一杯咖啡要注意！科學研究發現：咖啡恐暗中削弱抗生素藥效
每天一早上班來杯咖啡是許多人的日常，不過，有科學家發現，咖啡因等…
2025-09-13 08:45:12 | 科技島 -
![吃冰跟經痛有關？蘇怡寧打臉「都是習俗認知」：自己不吃別禁止別人]()
吃冰跟經痛有關？蘇怡寧打臉「都是習俗認知」：自己不吃別禁止別人
研究顯示，經痛與吃冰無直接關聯。（示意圖／翻攝pixabay）[…
2025-09-13 06:42:23 | 周刊王 -
![偏頭痛「腦內地震」襲擊全台200萬人！3招防偏頭痛，「這1物」急性緩解與預防]()
偏頭痛「腦內地震」襲擊全台200萬人！3招防偏頭痛，「這1物」急性緩解與預防
世界衛生組織將偏頭痛列為全球失能第二大原因，台灣約有200萬人深…
2025-09-12 18:39:53 | 華人健康網 -
![史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」]()
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】你是否曾經一夜醒來，突然覺得自己…
2025-09-12 16:00:34 | NOW健康 -
![運動前喝咖啡更燃脂？營養師揭「黃金喝法」 選這1種豆最有助]()
運動前喝咖啡更燃脂？營養師揭「黃金喝法」 選這1種豆最有助
有些人在運動前會喝咖啡，這種做法真的能讓減肥更有效率嗎？對此，營…
2025-09-12 12:30:00 | 常春月刊 -
![偏頭痛7成是青壯年！止痛別狂灌咖啡、吃普拿疼⋯醫警告「副作用更慘」]()
偏頭痛7成是青壯年！止痛別狂灌咖啡、吃普拿疼⋯醫警告「副作用更慘」
台灣200萬人受偏頭痛所苦，約每10人就1人罹患偏頭痛，不但嚴重…
2025-09-11 17:43:00 | 優活健康網 -
![早餐這樣吃讓你引發過敏嗎？ 網友熱議8大易致敏食物]()
早餐這樣吃讓你引發過敏嗎？ 網友熱議8大易致敏食物
【NOW健康 陳如頤／台北報導】台灣美食琳瑯滿目，但對部分人來說…
2025-09-10 17:04:42 | NOW健康 -
![抗壓飲食必吃5類食物！穩定情緒、提升心情的「隱形鎧甲」 這樣搭配最營養]()
抗壓飲食必吃5類食物！穩定情緒、提升心情的「隱形鎧甲」 這樣搭配最營養
在現代社會中，快節奏的生活和資訊的轟炸已成為人們日常生活的一部分…
2025-09-10 10:03:59 | 每日健康 -
![小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理]()
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理
小兒腸胃炎好發於5歲以下幼兒，由於小朋友的腸胃系統還在發育階段，…
2025-09-09 15:20:00 | 華人健康網 -
![以為是失眠？其實是自律神經在抗議 醫曝「交感失衡」警報]()
以為是失眠？其實是自律神經在抗議 醫曝「交感失衡」警報
35歲的威翔（化名）是科技公司擔任專案經理，白天會議滿檔、訊息轟…
2025-09-07 09:10:50 | 科技島 -
![神旺銀柏廳地中海風味六道珍饈最低760元起 健身控橄欖油果香美味零負擔]()
神旺銀柏廳地中海風味六道珍饈最低760元起 健身控橄欖油果香美味零負擔
▲銀柏廳猶如法國香榭，畫中有意境、意境中有美食。（圖/費奇攝）…
2025-09-05 09:07:22 | 新頭條 -
![長期失眠輾轉難眠 醫：經皮靜脈雷射改善]()
長期失眠輾轉難眠 醫：經皮靜脈雷射改善
記者季大仁／新竹報導陳貝強主任建議改善睡眠，患者須規律作息，固定…
2025-09-03 10:37:03 | 台灣好新聞 -
![常頭痛、蕁麻疹找嘸原因？ 網路熱議8大易致敏食物]()
常頭痛、蕁麻疹找嘸原因？ 網路熱議8大易致敏食物
記者楊博喻／綜合報導臺灣美食豐富多元，但對部分民眾而言，日常飲食…
2025-08-31 10:18:59 | 台灣好新聞 -
![改善腋下多汗與狐臭 醫師這樣說]()
改善腋下多汗與狐臭 醫師這樣說
記者吳順永／台南報導入夏以來，因腋下多汗與異味求診的人數明顯增加…
2025-08-31 06:32:00 | 台灣好新聞 -
![蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠]()
蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠
台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自…
2025-08-30 18:24:55 | 華人健康網 -
![蕁麻疹、腸胃不適找不到原因？這八種食物可能是過敏元凶！]()
蕁麻疹、腸胃不適找不到原因？這八種食物可能是過敏元凶！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-08-29 17:54:06 | 社群實驗室 -
![孕婦「愛喝奶茶」險喪兩命！ 醫揭孕期併發症風險因子：3種飲食務必少碰]()
孕婦「愛喝奶茶」險喪兩命！ 醫揭孕期併發症風險因子：3種飲食務必少碰
潮健康／許嫚真 中國一名懷孕32週的女子，因妊娠期間飲食不當、每…
2025-08-28 10:50:21 | 每日健康 -
![十大無咖啡因茶飲排行出爐！喝茶也能安心好眠]()
十大無咖啡因茶飲排行出爐！喝茶也能安心好眠
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-08-27 09:39:29 | 社群實驗室 -
![「報復性補眠」恐加重失眠！醫揭睡不飽後果慘：小心癌症找上門]()
「報復性補眠」恐加重失眠！醫揭睡不飽後果慘：小心癌症找上門
在當今社會，快節奏的生活方式已成為常態，而這種現象對人們的健康，…
2025-08-12 09:22:25 | 每日健康 -
![失眠問題不容忽視！酒精助入睡？小心「這些習慣」讓你越睡越累]()
失眠問題不容忽視！酒精助入睡？小心「這些習慣」讓你越睡越累
失眠問題引發廣泛關注：解析成因與改善策略 在現代社會中，失眠問題…
2025-08-11 12:32:35 | 每日健康 -
![止痛藥大解密！膠囊、貼布、藥膏怎麼選？藥師揭：服用止痛藥後的注意事項]()
止痛藥大解密！膠囊、貼布、藥膏怎麼選？藥師揭：服用止痛藥後的注意事項
您時常感覺到疼痛嗎？不論是頭痛、經痛、牙痛、肌肉痠痛等等，各式各…
2025-08-07 14:47:14 | 華人健康網 -
![想擺脫惱人水腫、促進代謝？「Top10利尿食物」一次看]()
想擺脫惱人水腫、促進代謝？「Top10利尿食物」一次看
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-03-14 13:10:27 | 社群實驗室 -
![子宮養好人不顯老！5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采]()
子宮養好人不顯老！5大保養秘方讓妳由內而外綻放光采
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-02-24 16:30:30 | 社群實驗室 -
![益生菌什麼時候吃？8個益生菌吃法禁忌醫師來解答]()
益生菌什麼時候吃？8個益生菌吃法禁忌醫師來解答
益生菌什麼時候吃最好？ 益生菌的補充時機，會影響益生菌是否能順利…
2023-01-03 00:00:00 | 大研生醫專欄
