團圓年夜飯 營養師：備孕或懷孕初期應避冷盤生菜
年夜飯是農曆春節重頭戲之一。營養師提醒，若正備孕或懷孕初期的女性…
2025-01-24 16:41:31 | 中央社-
-
![春節吃不發胖？ 5大攻略告訴你 邱臣遠籲年節避油膩高鹽高糖食物]()
春節吃不發胖？ 5大攻略告訴你 邱臣遠籲年節避油膩高鹽高糖食物
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導 春節連續假期，親友歡聚…
2025-01-24 16:26:49 | 匯流新聞網 -
![過年9天暴吃激增2.2kg 傳統年菜熱量排行看過來！它比佛跳牆還危險]()
過年9天暴吃激增2.2kg 傳統年菜熱量排行看過來！它比佛跳牆還危險
農曆過年家家戶戶都會準備豐盛的年菜。（示意圖／翻攝自photoA…
2025-01-24 14:42:55 | 周刊王 -
養生女每天狂喝「1飲品」健檢報告一片紅字
近日，一則關於養生飲品引發健康問題的案例引起關注。一名女子為了養…
2025-01-24 14:21:20 | 品觀點 -
![保健品禮盒怎麼選，才能送利送到心坎裡，為健康與關懷加分]()
保健品禮盒怎麼選，才能送利送到心坎裡，為健康與關懷加分
隨著健康意識抬頭，農曆年節送禮風潮悄然轉變。保健品禮盒逐漸成為親…
2025-01-24 12:00:37 | 常春月刊 -
![竹市社區營養推廣中心推「春節5大飲食攻略」 邀民眾聰明享美食、健康迎新年]()
竹市社區營養推廣中心推「春節5大飲食攻略」 邀民眾聰明享美食、健康迎新年
農曆春節是家人團聚、共享美味佳餚的時刻，象徵著圓滿和祝福。新竹市…
2025-01-24 10:23:41 | 中央社 -
![今天看還來得及喔!!2025年節採買攻略：如何準備圍爐年夜飯不浪費？]()
今天看還來得及喔!!2025年節採買攻略：如何準備圍爐年夜飯不浪費？
現代小家庭過年圍爐餐桌上仍講究豐盛，但常面臨剩菜剩飯的煩惱。康寧…
2025-01-24 09:37:00 | 常春月刊 -
![農曆新年就要到了，圍爐怎麼吃不發胖?什麼是吐司症候群?會導致哪些風險? ft高敏敏營養師]()
農曆新年就要到了，圍爐怎麼吃不發胖?什麼是吐司症候群?會導致哪些風險? ft高敏敏營養師
新的一年才剛開始，你的工作狀態是活力滿檔，還是就像「烤吐司」一樣…
2025-01-24 09:31:39 | 常春月刊 -
![芭樂輸了！營養師揭「10大高C蔬果」抗感冒又養顏 冠軍你一定沒想到]()
芭樂輸了！營養師揭「10大高C蔬果」抗感冒又養顏 冠軍你一定沒想到
臺灣是水果王國，不只種類多，而且產量豐富，一年四季都吃得到新鮮上…
2025-01-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![補充益生菌，搭配「這6個習慣」效果翻倍！ 營養師：不是吃愈多愈好，也別想到才吃]()
補充益生菌，搭配「這6個習慣」效果翻倍！ 營養師：不是吃愈多愈好，也別想到才吃
沒做到6件事就白吃了！ 益生菌搭配「1營養」效益最高若無養成良好…
2025-01-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![現在就要學起來，過年怎麼吃不發胖？中醫師教你5步驟控糖降脂]()
現在就要學起來，過年怎麼吃不發胖？中醫師教你5步驟控糖降脂
明天開始就是大家期待的9天年假，年節期間應酬聚餐頻繁，大魚大肉與…
2025-01-24 09:27:14 | 常春月刊 -
![春節年假倒數計時，9天假期怎麼吃不發胖?聽過吐司症候群嗎?你是高危險群嗎?ft. 高敏敏營養師]()
春節年假倒數計時，9天假期怎麼吃不發胖?聽過吐司症候群嗎?你是高危險群嗎?ft. 高敏敏營養師
新的一年才剛開始，你的工作狀態是活力滿檔，還是就像「烤吐司」一樣…
2025-01-24 08:28:09 | 常春月刊 -
![蛇年不蜿蜒！防食品中毒注意份量營養均衡]()
蛇年不蜿蜒！防食品中毒注意份量營養均衡
【記者 朱達志／台東 報導】農曆過年9天年假，家家戶戶準備了豐盛…
2025-01-23 21:48:55 | 台灣好報 -
迎蛇年 享團圓 注意份量與營養均衡不蜿蜒 臺東縣衛生局提醒鄉親謹記預防食品中毒五要原則
迎蛇年享團圓 注意份量與營養均衡不蜿蜒臺東縣衛生局提醒鄉親謹記預…
2025-01-23 17:34:19 | 中央社 -
![南投醫院吞嚥照護用心 獲SNQ國家品質標章認證]()
南投醫院吞嚥照護用心 獲SNQ國家品質標章認證
（記者謝新鈕/南投報導）有部分的民眾在腦中風之後，產生吞嚥困難，…
2025-01-23 16:32:22 | 三星傳媒 -
![過年大魚大肉照樣不發胖 必學營養師「211飲食法」]()
過年大魚大肉照樣不發胖 必學營養師「211飲食法」
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 擔心農曆春節假期的聚餐…
2025-01-23 14:50:43 | 匯流新聞網 -
![年菜處理不當恐引發食物中毒！ 避免食物變質4大原則]()
年菜處理不當恐引發食物中毒！ 避免食物變質4大原則
【NOW健康 翁靖祐／綜合報導】訂購年菜，似乎已成年節前的全民運…
2025-01-23 11:33:17 | NOW健康 -
![春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康]()
春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康
在全球華人喜迎春節之際，各式零嘴點心也紛紛出籠！蔡宗真營養師特別…
2025-01-23 10:00:00 | 華人健康網 -
![追《魷魚遊戲》前先搞懂！營養師揭「5種成員」差異 這樣選購才新鮮]()
追《魷魚遊戲》前先搞懂！營養師揭「5種成員」差異 這樣選購才新鮮
在追劇的休閒時光裡，何不來了解一下魷魚家族的成員呢？這些海洋生物…
2025-01-23 09:51:22 | ENews新聞網 -
![癌症篩檢新制2025上路！6大癌可補助篩檢 這些人快去做]()
癌症篩檢新制2025上路！6大癌可補助篩檢 這些人快去做
隨著2025年的到來，台灣的癌症篩檢政策將迎來重大變革。從元旦開…
2025-01-23 09:45:22 | ENews新聞網 -
![營養師高敏敏認養巨型貴賓狗 呆萌模樣融化眾網友]()
營養師高敏敏認養巨型貴賓狗 呆萌模樣融化眾網友
（記者林曼／綜合報導）農曆新年闔家團圓，向來熱心公益、經常替浪浪…
2025-01-23 05:27:05 | 引新聞 -
![嘉義智選假日酒店攜手各大城市品牌迎新春 推出「過年給力、城市魅力」房物小禮]()
嘉義智選假日酒店攜手各大城市品牌迎新春 推出「過年給力、城市魅力」房物小禮
記者張辰卿/嘉義報導 嘉義智選假日酒店與知名顧問團隊-魔方數位串…
2025-01-23 01:26:04 | 新頭條 -
![年節聚餐怎麼吃不發胖？京都堂中醫師：飲食順序是關鍵！]()
年節聚餐怎麼吃不發胖？京都堂中醫師：飲食順序是關鍵！
（生活中心／綜合報導）過年期間，應酬聚餐頻繁，大魚大肉、零食甜點…
2025-01-23 01:12:02 | 引新聞 -
![歡慶佳節好料理 南市學校午餐團隊展廚藝比創意 親子料理競賽人氣王出爐]()
歡慶佳節好料理 南市學校午餐團隊展廚藝比創意 親子料理競賽人氣王出爐
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】一年一度臺南市各校展現午餐廚藝，比…
2025-01-22 21:06:28 | 大成報 -
![嘉義縣稽查年節食品 護食安健康過好年]()
嘉義縣稽查年節食品 護食安健康過好年
記者蔡佳坊/嘉義報導 年節將近，嘉義縣衛生局啟動年節稽查檢驗，由…
2025-01-22 18:33:33 | 新頭條 -
![蛇年開運食譜 營養師推薦「好彩頭蘿蔔糕湯」健康新選擇]()
蛇年開運食譜 營養師推薦「好彩頭蘿蔔糕湯」健康新選擇
記者葉志成／桃園報導為了讓民眾安心享受美味，中壢天晟醫院營養師陳…
2025-01-22 16:23:00 | 台灣好新聞 -
![火鍋料熱量圖鑑曝！營養師驚揭「大魔王是它」：整塊跟肥肉一樣油]()
火鍋料熱量圖鑑曝！營養師驚揭「大魔王是它」：整塊跟肥肉一樣油
營養師列舉14種火鍋料熱量，其中百頁豆腐竟位居第一。（示意圖／擷…
2025-01-22 14:37:29 | 周刊王 -
![衛福部桃醫兒童內分泌科創意活動 助糖友掌握控糖主動權]()
衛福部桃醫兒童內分泌科創意活動 助糖友掌握控糖主動權
記者陳華興／桃園報導胰島素，被稱為「血糖守門員」，是將血液中的葡…
2025-01-22 13:10:31 | 台灣好新聞 -
![食道重建新突破 「創新手術」重拾進食機能]()
食道重建新突破 「創新手術」重拾進食機能
【健康醫療網／記者王冠廷報導】一名60歲陳姓婦人雖不菸不酒、生活…
2025-01-22 13:00:00 | 健康醫療網 -
享美食、顧健康 嘉基貼心便當伴值班醫護過春節
(記者廖建智嘉義報導) 春節期間是闔家團圓、享受美食的好時光，嘉…
2025-01-22 10:47:44 | 自立晚報 -
![愈來愈多年輕人罹癌！營養師給「10個字」忠告 讓你減少生病的機會]()
愈來愈多年輕人罹癌！營養師給「10個字」忠告 讓你減少生病的機會
近年來，癌症患者年齡層不停下修，癌症不再是上了年紀才會生的病 ，…
2025-01-22 10:15:00 | 常春月刊 -
![2025 年最佳飲食首選]()
2025 年最佳飲食首選
https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-01-22 09:38:16 | 草根影響力新視野 -
![甩掉內臟脂肪！營養師大推「這7種食物」逆轉危機 泡菜、全麥麵包入列]()
甩掉內臟脂肪！營養師大推「這7種食物」逆轉危機 泡菜、全麥麵包入列
內臟脂肪是堆積在器官周圍的脂肪，不僅會影響身材，還可能引發多種健…
2025-01-22 09:30:00 | 常春月刊 -
![一口年菜竟然有3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高]()
一口年菜竟然有3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高
農曆新年是家人團聚、享受美食的時光，但豐盛的年菜和頻繁的聚餐使得…
2025-01-22 09:28:26 | 常春月刊 -
![才說「生活給我一拳」！江坤俊宣布「最後門診時間」 新動向曝光]()
才說「生活給我一拳」！江坤俊宣布「最後門診時間」 新動向曝光
外科名醫江坤俊。（圖／焦正德攝）[周刊王CTWANT] 已婚外科…
2025-01-22 08:58:42 | 周刊王 -
![18歲起膠原蛋白開始流失，補充與保養全攻略]()
18歲起膠原蛋白開始流失，補充與保養全攻略
隨著春節將至，許多人希望以最佳狀態迎接親友團聚，而象徵福氣與好運…
2025-01-22 08:56:00 | 常春月刊 -
![年菜鹽分超標，一口年菜3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高]()
年菜鹽分超標，一口年菜3克鹽？醫示警：3種慢病族群發病風險高
以「鹽」為基底調味，是許多年菜風味的靈魂，但它也成為健康的隱形殺…
2025-01-22 00:10:00 | 華人健康網 -
BCAA是什麼？BCAA功效、食物、攝取量營養師來說明
BCAA是什麼？ 支鏈胺基酸(Branched-Chain Am…
2025-01-22 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![避免過年吃太胖！營養師公開「年前飲控菜單」 早上要喝這1種飲料]()
避免過年吃太胖！營養師公開「年前飲控菜單」 早上要喝這1種飲料
這篇先收藏！過年前10天，先來用營養師的「瘦瘦湯」飲控，你會發現…
2025-01-21 17:00:00 | 常春月刊 -
![高纖低脂也能年味十足｜營養師年菜秘技大公開]()
高纖低脂也能年味十足｜營養師年菜秘技大公開
春節圍爐健康秘訣：營養師吳婉瑜教你少油、少鹽、少糖、高纖，吃得均…
2025-01-21 13:05:19 | 警政時報 -
![年菜大魚大肉負擔多 立委環團推永續蔬食]()
年菜大魚大肉負擔多 立委環團推永續蔬食
用珍珠丸、金針菇、板豆腐作成的「花開富貴扣金磚」，年菜也能好吃，…
2025-01-21 12:17:22 | 台灣醒報 -
![掌握四技巧 營養師：圍爐健康均衡無負擔]()
掌握四技巧 營養師：圍爐健康均衡無負擔
記者季大仁／新竹報導圖中為營養師吳婉瑜/左為營養師黃琳惠/右為執…
2025-01-21 10:34:12 | 台灣好新聞 -
營養師教四大技巧 讓您過年放心吃
好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：掌握健康飲食四大技巧，過年…
2025-01-21 09:49:55 | 好醫師新聞網 -
![七生肖健康隱憂大公開！屬牛小心血光之災，五型藥膳飲助健康加分！]()
七生肖健康隱憂大公開！屬牛小心血光之災，五型藥膳飲助健康加分！
【互傳媒／ 記者 陳家珍／台北報導】2025蛇年即將到來，許多人…
2025-01-20 19:50:41 | 互傳媒 -
![年貨已經塞爆冰箱？專家授「正確擺放法」避免食材變質 90%的人都中招]()
年貨已經塞爆冰箱？專家授「正確擺放法」避免食材變質 90%的人都中招
快農曆過年了，許多人已訂好各色年菜，但年菜該如何保存，安心過好年…
2025-01-20 17:00:00 | 常春月刊 -
![福氣飽滿臉好過年 醫：膠原蛋白補充是關鍵]()
福氣飽滿臉好過年 醫：膠原蛋白補充是關鍵
【健康醫療網／記者張慈恩報導】隨著春節腳步臨近，許多人希望以最佳…
2025-01-20 10:30:00 | 健康醫療網 -
![年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳]()
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、…
2025-01-18 11:22:00 | 華人健康網 -
![氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力]()
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力
氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅，甚至有「萬病之源」之…
2025-01-17 11:41:52 | 華人健康網 -
![三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌]()
三高年菜別吃了！ 奇美營養師推「護心低碳」料理上桌
【NOW健康 陳郁茹／台南報導】農曆春節將至，最希望就是一家團圓…
2025-01-17 08:58:45 | NOW健康 -
保護心血管首選低碳飲食 營養師教您年菜這樣吃
好醫師新聞網記者張本篤／台南報導 圖：營養師呼籲低碳飲食讓美味與…
2025-01-16 21:54:30 | 好醫師新聞網 -
用錯方法膠蛋白補不回 醫揭關鍵就在烹調與食材種類
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 圖：常見補充膠原蛋白的食物包括…
2025-01-16 13:15:54 | 好醫師新聞網 -
![微量元素鐵、鋅吃對了嗎？醫師籲：「這樣吃」就能補足一天微量元素]()
微量元素鐵、鋅吃對了嗎？醫師籲：「這樣吃」就能補足一天微量元素
微量元素吃對了嗎？千萬不要補過頭，避免把神隊友補成了毒！鐵、鋅、…
2025-01-16 11:07:00 | 華人健康網 -
![日本人長壽秘訣！關鍵在「吃」 營養師推6大飲食習慣]()
日本人長壽秘訣！關鍵在「吃」 營養師推6大飲食習慣
【NOW健康 陳郁茹／台北報導】大眾都知道日本人相當長壽，但卻並…
2025-01-15 17:54:29 | NOW健康 -
![不菸不酒竟罹食道癌！大腸重建手術替代胃重建，助患者回歸正常生活]()
不菸不酒竟罹食道癌！大腸重建手術替代胃重建，助患者回歸正常生活
根據國健署癌症登記資料及衛福部死因統計資料指出，110年有2,8…
2025-01-15 13:40:18 | 華人健康網 -
![洪敬堯得意門生陳儀瑾（Sunny） 推出首張個人專輯 同時圓自己和媽媽的夢想]()
洪敬堯得意門生陳儀瑾（Sunny） 推出首張個人專輯 同時圓自己和媽媽的夢想
娛樂中心/綜合報導 身為兩屆金曲獎最佳專輯製作人洪敬堯的得意門生…
2025-01-14 19:34:42 | 新頭條 -
![益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌]()
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌
隨著現代人生活節奏加快和飲食習慣的改變，腸道健康問題日益受到關注…
2025-01-14 17:41:22 | 華人健康網 -
![台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜]()
台灣1天廚餘量竟能堆起70棟台北101！營養師教4要訣選擇低碳年菜
台灣1天廚餘量能，可以堆成70棟台北101大樓！新的一年開始，新…
2025-01-10 17:58:14 | 華人健康網 -
![拜年禮盒怎麼挑？8大年節伴手禮盒從餅乾到茶葉應有盡有]()
拜年禮盒怎麼挑？8大年節伴手禮盒從餅乾到茶葉應有盡有
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-01-10 17:33:03 | 社群實驗室 -
![五年培訓超過千位健管師！ 國際家庭健康守護學會：盼2025打造「產學賦能基地」]()
五年培訓超過千位健管師！ 國際家庭健康守護學會：盼2025打造「產學賦能基地」
健康管理師在美國、歐洲、日本、新加坡、中國等國家均已行之有年，然…
2025-01-08 10:33:56 | 每日健康 -
![孩子精神不振 小兒科醫：恐與糖尿病有關]()
孩子精神不振 小兒科醫：恐與糖尿病有關
記者吳順永／台南報導小威是一個很可愛白白胖胖的小學3年級男生，媽…
2025-01-08 07:00:00 | 台灣好新聞 -
![冬日暖胃指南！網推八大暖身食材吃得健康又溫暖]()
冬日暖胃指南！網推八大暖身食材吃得健康又溫暖
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-12-25 17:23:34 | 社群實驗室 -
![葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手]()
葡萄乾是超能媽媽照顧全家健康的好幫手
作為媽媽，照顧家庭飲食需求是一項不小的挑戰。孩子愛吃但不健康的零…
2024-12-25 09:00:00 | 華人健康網 -
![豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜]()
豆漿不只保護心血管！喝豆漿有4大益處！高敏敏營養師：豆漿花式喝法6大食譜
早上起床喝一杯香濃豆漿，是許多人心目中健康的標配，豆漿的主要成分…
2024-12-21 15:25:00 | 華人健康網 -
![冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化？甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎？]()
冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化？甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎？
冬至將近，湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而，湯圓的主要成分糯…
2024-12-21 10:30:55 | 華人健康網 -
![台灣人肥胖率高達5成，恐增血管疾病風險！無痕胃拉提內視鏡減重，成功甩肉]()
台灣人肥胖率高達5成，恐增血管疾病風險！無痕胃拉提內視鏡減重，成功甩肉
根據國民健康署最新統計，台灣成人過重與肥胖率已高達50.8%，其…
2024-12-20 16:25:05 | 華人健康網 -
![臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症]()
臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症
隨著人口老化，銀髮族的健康問題是社會關注的焦點議題。臺北市是六都…
2024-12-17 16:44:16 | 華人健康網 -
![孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵]()
孕期體重增加超過「這數字」，小心4大併發症！沈首如營養師：產後瘦身7大關鍵
孕期適當增加體重，對媽媽和寶寶都有幫助。成年女性在懷孕期間所增加…
2024-12-14 17:00:00 | 華人健康網 -
![健康瘦身靠飲食！網議TOP10燃脂飲食陪你瘦]()
健康瘦身靠飲食！網議TOP10燃脂飲食陪你瘦
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-12-13 15:06:21 | 社群實驗室 -
![秋．法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌]()
秋．法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌
秋．法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌…
2024-12-11 17:27:00 | 旅遊經 -
![天冷氣溫溜滑梯 高齡寵物要當「心」！ 富養毛小孩成趨勢 獸醫師曝「三招」改善]()
天冷氣溫溜滑梯 高齡寵物要當「心」！ 富養毛小孩成趨勢 獸醫師曝「三招」改善
▲天氣溫差變化大，高齡狗貓的心臟也容易出問題，獸醫師示警，狗貓心…
2024-11-26 16:56:46 | 十分好傳媒 -
![病毒控制好了生活卻更糟？ 6成HIV感染者曝有「這困擾」，不處理恐釀更多危害]()
病毒控制好了生活卻更糟？ 6成HIV感染者曝有「這困擾」，不處理恐釀更多危害
潮健康／林昱彣 感染「人類免疫缺乏病毒」（HIV, Human…
2024-11-21 20:43:25 | 每日健康 -
![讓你大快朵頤不怕膩！網友熱議TOP10解膩飲食]()
讓你大快朵頤不怕膩！網友熱議TOP10解膩飲食
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-11-21 11:59:11 | 社群實驗室 -
![百位醫療專家評測！13項健康產品脫穎而出，打造企業與消費者「雙贏生態」]()
百位醫療專家評測！13項健康產品脫穎而出，打造企業與消費者「雙贏生態」
疫情後與高齡社會的現況，民眾在健康觀念、健康素養和消費決策已進入…
2024-11-05 18:20:50 | 每日健康 -
考試院會議通過113年第二次專技高考營養師等7類科考試辦理情形核備案並寄發及格證書
113年第二次專技高考營養師、社會工作師、113年專技高考臨床心…
2024-10-30 10:11:00 | 考試院 -
考選部報請考試院會議核備113年第二次專技高考營養師等7類科考試辦理典試情形及關係文件，以完備程序製發考試及格證書
…
2024-10-30 10:06:00 | 考試院 -
![TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！]()
TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-10-29 13:55:25 | 社群實驗室 -
![抹茶好處多！營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒：別這樣喝]()
抹茶好處多！營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒：別這樣喝
抹茶的濃郁風味，讓人很難不愛。對此，營養師高敏敏表示，抹茶的兒茶…
2024-10-29 11:48:40 | 每日健康 -
![肌肉痠痛怎麼辦？網推這6種舒緩方式讓身體不再卡卡！]()
肌肉痠痛怎麼辦？網推這6種舒緩方式讓身體不再卡卡！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-10-28 16:50:57 | 社群實驗室 -
![飲控期不挨餓！網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康]()
飲控期不挨餓！網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-10-25 13:14:30 | 社群實驗室 -
![戰勝更年期 美魔女就是妳]()
戰勝更年期 美魔女就是妳
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健…
2024-09-19 19:34:33 | 中亞健康網 -
![幫助病人不當心苦人 談心衰竭飲食原則]()
幫助病人不當心苦人 談心衰竭飲食原則
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科賴雅琪營養師 根據國民健康…
2024-09-19 19:34:17 | 中亞健康網 -
![吃得對 做得好 穩定血壓非難事]()
吃得對 做得好 穩定血壓非難事
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人…
2024-09-19 19:34:12 | 中亞健康網 -
![留住記憶 豐富你的腦力存摺]()
留住記憶 豐富你的腦力存摺
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯…
2024-09-19 19:34:02 | 中亞健康網 -
![臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山]()
臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨…
2024-09-19 19:33:54 | 中亞健康網 -
![莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群]()
莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群
中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮…
2024-09-19 19:33:53 | 中亞健康網 -
![腎臟保健大補帖]()
腎臟保健大補帖
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎…
2024-09-19 19:33:30 | 中亞健康網 -
![石在不安心 還我太平腎世]()
石在不安心 還我太平腎世
撰文．圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多…
2024-09-19 19:33:26 | 中亞健康網 -
![化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病]()
化解腦血管危機 出血性腦中風與毛毛樣腦血管病
撰文/中國醫藥大學附設醫院 神經外科部 魏嵩泰醫師 46歲的林小…
2024-09-19 19:33:09 | 中亞健康網 -
![當病態肥胖遇上肝癌肝硬化 減重手術改善疾病生活更好]()
當病態肥胖遇上肝癌肝硬化 減重手術改善疾病生活更好
中國醫藥大學附設醫院 國際代謝形體醫學中心院長 黃致錕 「肝硬化…
2024-09-19 19:33:04 | 中亞健康網 -
![健康輕盈火鍋小技巧]()
健康輕盈火鍋小技巧
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日，…
2024-09-19 19:33:00 | 中亞健康網 -
![減重期間嘴饞難克制？網推「這8樣」低負擔零食快收藏！]()
減重期間嘴饞難克制？網推「這8樣」低負擔零食快收藏！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-08-29 16:50:32 | 社群實驗室 -
![人生少不了甜？TOP8戒糖好處助減重更能改善精神狀態]()
人生少不了甜？TOP8戒糖好處助減重更能改善精神狀態
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2024-08-28 17:56:49 | 社群實驗室 -
![2024年12大橄欖油：大賣場橄欖油評比！等級、專有名詞怎麼看？]()
2024年12大橄欖油：大賣場橄欖油評比！等級、專有名詞怎麼看？
橄欖油有什麼好處？特級橄欖油、初榨橄欖油、冷壓橄欖油差在哪裡？哪…
2024-06-03 10:30:23 | iGood 愛好物 -
![納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用]()
納豆功效好處多，營養師帶你認識納豆激酶功效與副作用
納豆是什麼？ 納豆主要由黃豆和枯草桿菌發酵後，形成氣味濃烈且有黏…
2023-03-27 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![蔓越莓功效有哪些？醫師說明蔓越莓益生菌推薦挑選4要點]()
蔓越莓功效有哪些？醫師說明蔓越莓益生菌推薦挑選4要點
蔓越莓是什麼？ 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶素、…
2023-03-27 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![益生菌功效有哪些？營養師介紹7大益生菌功效、好處、菌株差異一次看]()
益生菌功效有哪些？營養師介紹7大益生菌功效、好處、菌株差異一次看
益生菌是什麼？ 益生菌(Probiotics)是指在人體內有益的…
2022-10-05 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽]()
比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽
共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金會低…
2022-04-06 12:41:45 | 環境資訊協會 -
![刺五加是什麼？醫師告訴你刺五加功效與副作用有哪些]()
刺五加是什麼？醫師告訴你刺五加功效與副作用有哪些
刺五加是什麼？ 刺五加又稱西伯利亞人蔘（Siberian Gin…
2021-06-21 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![D-甘露糖是什麼？醫師告訴你甘露糖功效、吃法與副作用]()
D-甘露糖是什麼？醫師告訴你甘露糖功效、吃法與副作用
國外超夯的D-甘露糖到底是什麼？ D-甘露糖是化學結構類似葡萄糖…
2021-03-02 00:00:00 | 大研生醫專欄
