心靈環保站 轉換壓力維持心力
好醫師新聞網記者王志成／台中報導 圖：鄭伊佐醫師表示，現代人生活…
2025-11-12 19:33:56 | 好醫師新聞網-
![心靈環保站 轉換壓力維持心力]()
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![轉換壓力維持心力 鄭伊佐籲慢生活節奏守護心血管]()
轉換壓力維持心力 鄭伊佐籲慢生活節奏守護心血管
立冬已過將迎大雪，正是心血管疾病好發季節。台中慈濟醫院心臟血管外…
2025-11-12 14:46:42 | TCnews慈善新聞網 -
有時候覺得煩 覺得懶 覺得提不起勁 這樣吃＋做
有時候覺得煩、覺得懶、覺得提不起勁，其實只要補對營養搭配對的活動…
2025-11-12 13:12:14 | 品觀點 -
![小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝]()
小腹怎麼都瘦不下來？營養師揭「4警訊」恐是荷爾蒙失衡害的 咖啡最好少喝
你有聽過荷爾蒙小腹 （Hormonal Belly）嗎？營養師高…
2025-11-12 10:10:00 | 常春月刊 -
![2025最後一波水逆來了！4星座影響大 天蠍小心漏財]()
2025最後一波水逆來了！4星座影響大 天蠍小心漏財
塔羅牌老師艾菲爾指出，在2025年最後一波水逆期間，有4個星座運…
2025-11-09 18:32:15 | 周刊王 -
![「這幾種情況」不切膽囊恐致命！ 醫曝「後遺症發生率」與短命真相]()
「這幾種情況」不切膽囊恐致命！ 醫曝「後遺症發生率」與短命真相
醫生說要切膽囊，聽了是不是有點嚇到？別擔心，很多人都有同樣的疑問…
2025-11-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![告別疲倦人生！養成這5個習慣，每天都神清氣爽]()
告別疲倦人生！養成這5個習慣，每天都神清氣爽
文章也可以用聽的 保持活力與好心情，是邁向健康生活的關鍵。在現代…
2025-11-07 09:19:31 | 常春月刊 -
![秋養肺正當時！中醫師教你潤燥三原則 從飲食、穴位到作息全面調理]()
秋養肺正當時！中醫師教你潤燥三原則 從飲食、穴位到作息全面調理
秋天是自然界由陽盛轉陰的關鍵時節。《黃帝內經》有言：「秋三月，此…
2025-11-06 12:11:15 | 常春月刊 -
![嘆氣可以放鬆！ 研究證實：助於肺部健康、穩定情緒]()
嘆氣可以放鬆！ 研究證實：助於肺部健康、穩定情緒
研究證實適當嘆氣可以放鬆、舒緩壓力。（示意圖／photo AC）…
2025-11-06 08:32:20 | 周刊王 -
克羅埃西亞自潛好手挑戰極限 水下閉氣近30分鐘破紀錄
克羅埃西亞自由潛水好手馬里西奇今年打破世界紀錄，在水下閉氣長達2…
2025-11-05 19:00:25 | 中央社 -
![冬遊台灣新亮點 「空感北旅」體驗農村慢遊]()
冬遊台灣新亮點 「空感北旅」體驗農村慢遊
記者曹登華／台北報導為了展現台灣農村旅遊的多元樣貌，農業部農村水…
2025-11-05 17:28:00 | 台灣好新聞 -
![冬遊北臺灣新亮點！「空感北旅」體驗農村慢旅行 農村水保署臺北分署攜手北臺灣農遊夥伴 打造永續農遊新典範]()
冬遊北臺灣新亮點！「空感北旅」體驗農村慢旅行 農村水保署臺北分署攜手北臺灣農遊夥伴 打造永續農遊新典範
記者陳金金 / 台北報導 為展現北臺灣農村旅遊的多元魅力與永續成…
2025-11-04 21:37:58 | 新頭條 -
【試閱】《少女身，大叔魂》廢柴大叔轉生為戰鬥力滿級美少女精靈的奇幻冒險之旅
榮獲「下一部人氣輕小說大賞 2024」單行本部門第 1 名、被…
2025-11-04 15:40:13 | GNN新聞 -
![明明沒多吃卻變胖？專家點名「這4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招]()
明明沒多吃卻變胖？專家點名「這4種食物」會讓皮質醇失控 咖啡也中招
皮質醇通常是在你感到壓力時分泌。「delish」網站指出，雖然一…
2025-11-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![頭痛多達14種，99％以上找不到原因，這一型頭痛最多人有]()
頭痛多達14種，99％以上找不到原因，這一型頭痛最多人有
頭痛幾乎人人都有過，俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命」，這句話…
2025-11-04 08:49:00 | 常春月刊 -
![夜間頻做惡夢是警訊？中醫：夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關]()
夜間頻做惡夢是警訊？中醫：夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人以為「睡不好」只是單純失眠，…
2025-11-03 21:00:00 | 健康醫療網 -
![你的體質是五行中的哪一種？金木水火土各行調理方法都不同]()
你的體質是五行中的哪一種？金木水火土各行調理方法都不同
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】減肥方法總成效不彰？甚至體重上升進…
2025-11-03 11:00:00 | 健康醫療網 -
![轉職焦慮你也有？十大上榜原因大公開 專家、企業分享幫你加強職場力]()
轉職焦慮你也有？十大上榜原因大公開 專家、企業分享幫你加強職場力
物價狂飆、薪水卻動也不動，讓越來越多人過得像在「月光生存戰」中掙…
2025-11-03 08:00:00 | 網路溫度計 -
道奇世界大賽二連霸 山本由伸奪MVP成日投手第一人
美國職棒洛杉磯道奇今天在世界大賽第7戰5比4力克藍鳥，完成二連霸…
2025-11-02 16:26:31 | 中央社 -
![好好深呼吸！]()
好好深呼吸！
圖／陸府建設提供 文／林喬慧 你有注意過「空維區」嗎？台灣進入非…
2025-11-02 11:00:00 | 住展房屋網 -
![三高族多做有氧運動！物理治療師授「3組居家運動」 快來一起動動手腳]()
三高族多做有氧運動！物理治療師授「3組居家運動」 快來一起動動手腳
【健康醫療網／編輯部整理】如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇…
2025-10-31 20:00:00 | 健康醫療網 -
![妳也是I人嗎？這15個療癒活動讓獨處時光比社交更有趣！]()
妳也是I人嗎？這15個療癒活動讓獨處時光比社交更有趣！
編輯/鄭欣宜撰文 有人天生外向，可以不斷與人互動並且獲得快樂。然…
2025-10-30 16:37:33 | 享民頭條 -
![【黑暗浴正夯】關燈洗澡竟能穩定情緒、助眠？倦怠世代最需要的療癒新方式！]()
【黑暗浴正夯】關燈洗澡竟能穩定情緒、助眠？倦怠世代最需要的療癒新方式！
（圖/adaoratherealtor ig ,bowendis…
2025-10-30 10:32:15 | 周刊王 -
![秋意漸濃、氣溫驟變，換季乾癢、睡不好、關節痠？用香氣鬆開身心靈]()
秋意漸濃、氣溫驟變，換季乾癢、睡不好、關節痠？用香氣鬆開身心靈
秋意漸濃、氣溫驟變，許多人都感覺「身體跟不上季節的節奏」──皮膚…
2025-10-30 08:23:45 | 常春月刊 -
![一分鐘紅燈療癒術：讓身體重新開機的筋膜小伸展/ 寵貓物理治療師的小撇步]()
一分鐘紅燈療癒術：讓身體重新開機的筋膜小伸展/ 寵貓物理治療師的小撇步
墨新聞｜記者游宏琦／高雄報導撰文／寵貓物理治療師 許云菁 責任編…
2025-10-29 23:12:03 | 墨新聞 -
![肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠]()
肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠
【今傳媒/記者張淑慧 報導】隨著秋季來臨,許多民眾面臨身體難以適…
2025-10-29 17:00:27 | 今傳媒 -
![保護腎臟靠這4招！醫示警：它是粒線體殺手]()
保護腎臟靠這4招！醫示警：它是粒線體殺手
[NOWnews今日新聞]不少人對「粒線體」這個名詞相當陌生，只…
2025-10-29 15:07:50 | 今日新聞 -
![從沐浴到品茶：30 分鐘香氣慢門！用黛珂、SABON、TWG Tea 打造最深層的「自我療癒」儀式]()
從沐浴到品茶：30 分鐘香氣慢門！用黛珂、SABON、TWG Tea 打造最深層的「自我療癒」儀式
（圖／品牌提供)[周刊王CTWANT] 夜深人靜時，卸下妝容、關…
2025-10-29 13:52:11 | 周刊王 -
![獻給走過的歲月與一路相伴的粉絲 孫協志用最熟悉的語言 唱回真實的自己]()
獻給走過的歲月與一路相伴的粉絲 孫協志用最熟悉的語言 唱回真實的自己
能唱能跳能演能主持的跨界天王孫協志，1995年以首張台語專輯《心…
2025-10-29 13:30:00 | Wow!NEWS -
![老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺]()
老公變得愛發脾氣、常喊累？營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺
「我老公最近好像常常講話沒耐性，一點小事就不開心，也常喊累、說睡…
2025-10-29 10:25:00 | 常春月刊 -
![S Bar 林口三井正式開幕 重新定義Z世代的日常SPA]()
S Bar 林口三井正式開幕 重新定義Z世代的日常SPA
【記者 鐘翠珠／台北 報導】在資訊爆炸、步調飛快的城市裡，您有多…
2025-10-28 11:16:29 | 台灣好報 -
![S Bar 林口三井正式開幕，重新定義Z世代的日常SPA]()
S Bar 林口三井正式開幕，重新定義Z世代的日常SPA
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如／綜合報導 在資訊爆炸、步調飛快…
2025-10-28 10:53:53 | 墨新聞 -
![上班族要看！呼吸也會影響肩頸痠痛！「橫膈膜呼吸」穩定肩胛骨]()
上班族要看！呼吸也會影響肩頸痠痛！「橫膈膜呼吸」穩定肩胛骨
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】許多人肩膀痠痛、僵硬時，直覺會去伸…
2025-10-27 21:00:00 | 健康醫療網 -
![世展會「籃海計畫」開訓 陪伴少年築夢飛翔]()
世展會「籃海計畫」開訓 陪伴少年築夢飛翔
台灣世界展望會長期關懷國內經濟弱勢家庭兒少，除了在生活、教育、心…
2025-10-27 15:50:37 | TCnews慈善新聞網 -
![宗教玄學／塔羅牌與靈學交流 陳惠君與Ivan對談占卜正念意義]()
宗教玄學／塔羅牌與靈學交流 陳惠君與Ivan對談占卜正念意義
（記者林忠勳／專訪）在快速變動的時代，許多人習慣尋求塔羅牌或命理…
2025-10-26 10:05:20 | 引新聞 -
![卷 尺／王長征]()
卷 尺／王長征
王長征你的腸道有多長？一位女主播諱莫如深地問道，你難道不感興趣嗎…
2025-10-25 20:15:48 | 台灣好報 -
![月經一來就拉肚子？專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩]()
月經一來就拉肚子？專家揭「背後3大原因」 多吃這些食物能舒緩
相信很多女生都有這種經驗，生理期剛來時，腸道特別敏感，感覺像拉肚…
2025-10-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![醫：培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」]()
醫：培養「心理韌性」 渡過「季節性焦慮症候群」
【健康醫療網／記者陳靖安報導】每年9月-10月為「心理健康月」有…
2025-10-24 21:00:00 | 健康醫療網 -
![常覺得肚子脹？ 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣]()
常覺得肚子脹？ 醫教「早上做這5件小事」幫助腸胃蠕動、改善脹氣
即使你平常吃得很健康，腹脹仍可能不知不覺找上門。這種常見但不舒服…
2025-10-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![老公明明沒吃多少肚子卻很大？專家揭「真正元兇」：不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜]()
老公明明沒吃多少肚子卻很大？專家揭「真正元兇」：不是年紀 晚餐必吃這1蔬菜
「他根本沒吃多少，怎麼肚子還是越來越大？」這句話可能是很多媽媽們…
2025-10-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![安靜地享受充沛動能、簡約卻深刻的設計、每次旅程都成為生活的延伸！The New Volvo XC90。]()
安靜地享受充沛動能、簡約卻深刻的設計、每次旅程都成為生活的延伸！The New Volvo XC90。
當「靜」成為一種力量。在這個每個品牌都喊著「全面進化」的時代，V…
2025-10-23 17:22:19 | 鏈車網 -
![用愛接住流星 陸小芬詮釋老師的力量與希望]()
用愛接住流星 陸小芬詮釋老師的力量與希望
大愛電視十月二十三日即將上檔的新戲《接住流星的人》由陸小芬主演，…
2025-10-23 13:38:05 | TCnews慈善新聞網 -
![台灣每年吃掉4.7億顆安眠藥！醫：多重藥物 高齡用藥潛藏風險]()
台灣每年吃掉4.7億顆安眠藥！醫：多重藥物 高齡用藥潛藏風險
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】根據健保資料顯示，台灣大約有四分之…
2025-10-22 21:00:00 | 健康醫療網 -
![2025秋冬最療癒「情緒香氣」Top 5！BYREDO、Sabon、SW19、伊麗莎白雅頓都上榜]()
2025秋冬最療癒「情緒香氣」Top 5！BYREDO、Sabon、SW19、伊麗莎白雅頓都上榜
（圖／品牌提供）[周刊王CTWANT] 香氣能安定身心，放鬆自己…
2025-10-22 13:11:46 | 周刊王 -
![新北市心理健康月沉浸式紓壓課程 線上Podcast陪你放鬆]()
新北市心理健康月沉浸式紓壓課程 線上Podcast陪你放鬆
新北市衛生局114年心理健康月系列活動「打造減壓心生活指南」熱烈…
2025-10-21 10:09:06 | 中央社 -
![台中慈濟醫院營養科十月雙喜 食安與低碳蔬食獲獎]()
台中慈濟醫院營養科十月雙喜 食安與低碳蔬食獲獎
台中慈濟醫院營養科雙喜臨門，榮獲「臺中金饌獎」GHP優等標章外，…
2025-10-21 09:06:07 | TCnews慈善新聞網 -
全運會郭婞淳雙破大會摘金 落淚感謝自己拚到目標
台灣「舉重女神」郭婞淳今天在雲林全運會女子64公斤級，以抓舉98…
2025-10-20 17:27:12 | 中央社 -
![聽起來刺耳的話，背後可能藏著焦慮？北教大教授列「1招」正確應對]()
聽起來刺耳的話，背後可能藏著焦慮？北教大教授列「1招」正確應對
你有沒有發現，有時候那些讓人聽起來刺耳的話，其實背後可能藏著其他…
2025-10-20 17:00:00 | 優活健康網 -
【試閱】別離與「聲音」的青春篇章《縱使星辰殞落，妳仍在歌唱》恆久奏響人心的美好愛情故事
榮獲第 30 屆電擊小說大賞銀賞，以及這本輕小說真厲害！2025…
2025-10-20 16:32:36 | GNN新聞 -
![耳鳴與臟腑功能失調有關 中醫診斷分4種型態辯證論治]()
耳鳴與臟腑功能失調有關 中醫診斷分4種型態辯證論治
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】耳鳴是現代人常見的困擾之一，聲音…
2025-10-20 14:39:53 | NOW健康 -
![台中武陵農場花季登場！杭菊花海與山谷光影交織成秋之詩！]()
台中武陵農場花季登場！杭菊花海與山谷光影交織成秋之詩！
相機準備好了嗎？十月下旬的武陵農場，杭菊花開如毯，無論仰拍、平拍…
2025-10-20 08:00:00 | ShareLife -
陳冠宇度過滿壘危機謝守備 直呼象迷喊聲很可怕
中職樂天桃猿今天在總冠軍賽第2戰2比1勝中信兄弟，8局中繼投手陳…
2025-10-19 22:15:52 | 中央社 -
![季節一交替就發作？ 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服]()
季節一交替就發作？ 6種「換季頭痛」中醫教你一一克服
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 季節一交替就頭痛、頭脹…
2025-10-19 10:00:52 | 匯流新聞網 -
![壓力不只傷心，還會加速老化──4個簡單減壓法天天做]()
壓力不只傷心，還會加速老化──4個簡單減壓法天天做
現代人生活節奏快速，難免需要面對來自各方面的壓力，但長期慢性壓力…
2025-10-19 09:00:00 | 常春月刊 -
![三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家也能輕鬆做]()
三高族別硬撐！物理治療師教你3招降血壓運動 在家也能輕鬆做
如果是已經罹患三高的病患，運動建議選擇中低強度的有氧運動，例如：…
2025-10-18 09:11:44 | 常春月刊 -
![中山大學揭密東海湧升區碳循環]()
中山大學揭密東海湧升區碳循環
圖/國立中山大學海洋科學系教授黃蔚人（右二）研究團隊，在國際期刊…
2025-10-18 07:15:18 | 焦點時報社 -
![秋遊花蓮別錯過！遠雄海洋公園推出光復節、萬聖雙重好康]()
秋遊花蓮別錯過！遠雄海洋公園推出光復節、萬聖雙重好康
(記者陳光蘊 花蓮報導)當秋風吹過太平洋岸，花蓮的海開始閃爍著柔…
2025-10-17 23:27:36 | 三星傳媒 -
![從山到海的笑聲延續 一趟花蓮親子幸福假期]()
從山到海的笑聲延續 一趟花蓮親子幸福假期
【撰文｜創新聞記者陳光蘊｜旅遊生活專欄】當秋風吹過太平洋岸，花蓮…
2025-10-17 23:10:09 | 創新聞 -
![2025世界更年期關懷日-生活醫學守護健康 幸福宜居在南投]()
2025世界更年期關懷日-生活醫學守護健康 幸福宜居在南投
墨新聞｜記者張游舜／台北報導每年10月18日為「世界更年期關懷日…
2025-10-17 18:23:06 | 墨新聞 -
![「世界更年期關懷日」生活醫學守護健康 幸福宜居在南投]()
「世界更年期關懷日」生活醫學守護健康 幸福宜居在南投
【記者 謝雅情／南投 報導】每年10月18日為「世界更年期關懷日…
2025-10-17 17:06:08 | 台灣好報 -
![颱風也能幫海洋「呼吸」？ 中山大學揭針對湧升區進行高時間解析度的碳循環觀測]()
颱風也能幫海洋「呼吸」？ 中山大學揭針對湧升區進行高時間解析度的碳循環觀測
【今傳媒/記者李祖東報導】 當颱風呼嘯而過、海浪翻湧時，海洋不只…
2025-10-17 15:58:34 | 今傳媒 -
颱風幫海洋深呼吸 中山大學揭密東海湧升區碳循環
國立中山大學海科系教授黃蔚人團隊研究發現，颱風可協助促進海洋的生…
2025-10-17 13:37:10 | 中央社 -
![學會求助，不代表你脆弱！臨床心理師教你「日常5招」鍛鍊心理抗壓力]()
學會求助，不代表你脆弱！臨床心理師教你「日常5招」鍛鍊心理抗壓力
有時候，生活的不順、壓力和意外，就像一場突如其來的大雨，雖不一定…
2025-10-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![一醒就「做這1事」恐害血壓暴衝！中風風險大增 醫曝：很多人都有這習慣]()
一醒就「做這1事」恐害血壓暴衝！中風風險大增 醫曝：很多人都有這習慣
高血壓影響了近一半的美國成年人。若你有高血壓，應該知道藥物、飲食…
2025-10-16 09:30:00 | 常春月刊 -
![換季就頭脹、頭痛、偏頭痛？中醫師提出改善方法，跟著做痛不再來]()
換季就頭脹、頭痛、偏頭痛？中醫師提出改善方法，跟著做痛不再來
季節交替時，許多人都會出現頭痛、頭脹或偏頭痛的情況。這種「換季頭…
2025-10-16 00:33:56 | Heho健康 -
花蓮災後醫療站百人馳援 階段任務完成將撤離
花蓮洪災摧毀家園，甚至來不及說再見，從此天人永隔。衛福部急設醫療…
2025-10-15 22:15:27 | 中央社 -
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高雄張老師中心分享－陪伴孩子面對 「我一定要考好」的壓力
考試焦慮是一種在評估性的情境中產生的過度焦慮反應，包括認知、情緒…
2025-10-15 17:43:45 | 中央社 -
![想改善脂肪肝？每天深呼吸10分鐘有幫助 但這2習慣不戒掉等於白做]()
想改善脂肪肝？每天深呼吸10分鐘有幫助 但這2習慣不戒掉等於白做
「我又不喝酒，怎麼會有脂肪肝？」、「是不是只要減肥就好了？」非酒…
2025-10-15 09:30:00 | 常春月刊 -
![別讓「假潔白」毀了健康！醫曝食物過於美白是警訊]()
別讓「假潔白」毀了健康！醫曝食物過於美白是警訊
百威食品以工業用雙氧水漂白豬腸，引發民眾恐慌。（圖／北市衛生局提…
2025-10-14 08:47:56 | 周刊王 -
![北斗鎮有機肥廠惹惡臭 居民抗議要求15天改善]()
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【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】臭到「凍未條」！彰化縣北斗鎮一家…
2025-10-13 22:06:04 | 創新聞 -
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【記者林家慶報導】 每年10月10日是世界衛生組織訂定的「世界心…
2025-10-13 08:39:53 | news586 -
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擁抱心靈的力量-災難中不孤單 心理健康在你身邊
【記者林家慶報導】 每年10月10日是世界衛生組織訂定的「世界心…
2025-10-13 07:03:31 | 焦點時報社 -
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【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】現代人生活節奏快速，難免需要面…
2025-10-12 17:00:00 | 健康醫療網 -
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八點檔女星憂鬱症復發！ 體重驟降暴瘦38公斤停工治療
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】知名八點檔女星星卉因憂鬱症復發，…
2025-10-11 16:17:46 | NOW健康 -
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花蓮家扶中心才藝培育方案—「極限運動才藝隊」，於日前舉辦兩天一夜…
2025-10-11 11:25:45 | TCnews慈善新聞網 -
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睡眠越多越好？睡前運動有助於睡眠？美女營養師破解常見3大迷思
睡眠品質低落？營養師帶你正視健康基石在現代社會的快節奏生活中，許…
2025-10-10 15:35:00 | 華人健康網 -
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案例分享：32歲上班族女姓，因恐慌症服用西藥治療3週，但症狀仍反…
2025-10-09 18:51:21 | 民生頭條 -
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當心跳失控、喘不過氣—中醫帶你理解恐慌症 找回內心的平靜
先講自救技巧，當恐慌發作，哈佛醫學院推薦「54321接地法」：#…
2025-10-09 18:15:00 | 優活健康網 -
![基隆潮藝術再進化！2025國際藝術家×在地景觀 打造沉浸體驗]()
基隆潮藝術再進化！2025國際藝術家×在地景觀 打造沉浸體驗
當藝術進駐基隆，城市的日常也能成為最動人的風景。這個秋天，來基隆…
2025-10-01 08:00:00 | ShareLife -
![胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮]()
胎氣不穩4大徵兆，需要安胎！中醫安胎4大方法，按3穴位穩子宮
懷孕本該是幸福的旅程，但出現出血、腹痛、腰痠、下墜感時，其實是身…
2025-09-30 10:00:00 | 華人健康網 -
![當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福]()
當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福
當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福 作者：梁芳瑜 出…
2025-09-27 05:15:07 | PChome書店 -
![教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議]()
教師節關心身心健康，也要學會情緒舒壓！守護教師心理健康4點建議
教師節將至，我們在表達感謝之餘，也應該多留意老師們的身心健康狀況…
2025-09-26 14:25:06 | 華人健康網 -
![親子溝通最有力量的工具：「情緒驗證」]()
親子溝通最有力量的工具：「情緒驗證」
https://grinews.com/news/wp-cont…
2025-09-23 09:35:38 | 草根影響力新視野 -
![吃得少還是胖？恐是多囊性卵巢症候群惹禍！中醫揭：多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」]()
吃得少還是胖？恐是多囊性卵巢症候群惹禍！中醫揭：多囊性卵巢症候群「肥胖惡性循環」
「明明吃得不多，體重卻一直增加，月經也紊亂…」，這是不少女性共同…
2025-09-18 10:45:14 | 華人健康網 -
![生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作]()
生氣不只會影響情緒，恐直接「傷心」！醫籲：情緒管理減少急性心臟病發作
生氣不只會影響情緒，還可能直接「傷心」！研究指出，人在暴怒後的短…
2025-09-16 10:48:00 | 華人健康網 -
![不只三高會「傷心」 暴怒更是心臟隱形殺手]()
不只三高會「傷心」 暴怒更是心臟隱形殺手
記者吳順永／台南報導生氣不只會影響情緒，還可能直接「傷心」，台南…
2025-09-16 07:00:00 | 台灣好新聞 -
![睡眠不足恐導致慢性發炎！醫示警：小心「這些疾病」也會找上你]()
睡眠不足恐導致慢性發炎！醫示警：小心「這些疾病」也會找上你
隨著現代生活節奏的加快，越來越多的人開始面臨睡眠不足的問題，這不…
2025-09-10 10:07:19 | 每日健康 -
![開學日擔心精神不振、專注力不足？4大健康「身心調適」，迎接新學期]()
開學日擔心精神不振、專注力不足？4大健康「身心調適」，迎接新學期
今日是全台中小學開學日，由於暑假期間許多學生因假期習慣晚睡、長時…
2025-09-02 12:08:49 | 華人健康網 -
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別再用香水硬壓！網友實測這六大體味改善方式超有感
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-08-15 13:44:44 | 社群實驗室 -
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夜尿、腿抽筋小心腎衰！專家揭「3大警訊」恐尿毒症找上身
在現代社會中，健康意識的提升讓人們越來越重視腎臟健康。然而，許多…
2025-08-12 11:34:24 | 每日健康 -
![白水晶功效全解析：淨化能量與提升專注力]()
白水晶功效全解析：淨化能量與提升專注力
白水晶，作為自然界中最具能量的晶石之一，一直以來都受到許多熱愛水…
2025-08-01 10:05:05 | 先知命局 -
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幽靈水晶：內在轉化與療癒能量的奇幻旅程
在水晶的世界裡，有一種獨特又神秘的存在，總讓人忍不住多看一眼，那…
2025-06-27 10:05:04 | 先知命局 -
![你也有失眠困擾嗎？六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮]()
你也有失眠困擾嗎？六大「失眠改善方式」讓你一覺到天亮
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-06-06 16:45:16 | 社群實驗室 -
![空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演！「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態]()
空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演！「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態
2024 臺灣文博會於 8/30 在大臺南會展中心，特別邀請「走…
2024-09-02 11:04:56 | iGood 愛好物 -
「癌症之帶」的居民無法再等下去了
2023 年 9 月 5 日 請深呼吸一口新鮮空氣，想像這是你最…
2024-01-16 19:10:00 | 環境資訊協會 -
![無論身在何處，選擇當自己的陽光]()
無論身在何處，選擇當自己的陽光
你被困住了嗎？被生活困住、被工作困住、被人際關係困住，無論是哪一…
2022-04-28 08:00:00 | ShareLife -
![你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎？控制情緒出口你可以這麼做]()
你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎？控制情緒出口你可以這麼做
憤怒的起因多半是我們感到有危險、人身安全受到威脅；自尊受創或是被…
2021-05-17 08:00:00 | ShareLife -
![「一次一事」，利用正念練習穩住情緒、完成工作]()
「一次一事」，利用正念練習穩住情緒、完成工作
什麼是正念：就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力，認知自己正在以…
2021-04-29 08:00:00 | ShareLife -
![一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度]()
一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度
如果生活可以無憂，誰想讓腦子塞滿一堆雜亂無序的吵雜。不想再埋頭衝…
2017-05-31 21:26:00 | ShareLife -
![一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度]()
一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度
如果生活可以無憂，誰想讓腦子塞滿一堆雜亂無序的吵雜。不想再埋頭衝…
2017-04-07 18:51:00 | ShareLife
