「揪你運動」熱力開跳 嘉義300市民一起甩脂肪
墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導嘉義市政府衛生局今（17）日於嘉義市…
2025-05-17 19:34:29 | 墨新聞-
![「揪你運動」熱力開跳 嘉義300市民一起甩脂肪]()
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![嘉市推動起來 更健康 300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康！]()
嘉市推動起來 更健康 300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康！
(記者黃音文／嘉義報導)嘉義市政府衛生局今（17）日於嘉義市東區…
2025-05-17 18:20:52 | 三星傳媒 -
![動起來 更健康！嘉義市300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康！]()
動起來 更健康！嘉義市300民眾熱力參與 運動飆汗贏健康！
嘉義市政府衛生局今（17）日於嘉義市東區體育館舉辦「揪你運動」增…
2025-05-17 18:04:57 | 中央社 -
![動起來，更健康！嘉義市300民眾熱力參與，運動飆汗贏健康！]()
動起來，更健康！嘉義市300民眾熱力參與，運動飆汗贏健康！
嘉義市政府衛生局今（17）日於嘉義市東區體育館舉辦「揪你運動」增…
2025-05-17 17:05:58 | 中央社 -
![中年婦罕見「漂浮血栓」險全身癱瘓 「三關鍵」成功救命]()
中年婦罕見「漂浮血栓」險全身癱瘓 「三關鍵」成功救命
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】一名50歲張姓婦人，工作中突然感到…
2025-05-17 16:00:00 | 健康醫療網 -
慎防低骨密度，骨鬆3步驟自我檢測！DXA骨密度檢測精準，把握黃金治療期
台灣骨質疏鬆人口眾多，除了關心三高 ( 高血壓、高血脂、高血糖…
2025-05-17 09:30:50 | 華人健康網 -
![台灣黑巧克力 有助於促進血管健康]()
台灣黑巧克力 有助於促進血管健康
〔焦點時報／記者陳允得嘉義縣報導〕巧克力常被認為有助於舒緩女性生…
2025-05-16 21:34:04 | 焦點時報社 -
![在家也能練出理想體態！居家重量訓練＋飲食搭配新手指南]()
在家也能練出理想體態！居家重量訓練＋飲食搭配新手指南
記者張辰卿/台北報導 不需要昂貴器材或高強度訓練，只要願意每天撥…
2025-05-16 21:17:19 | 新頭條 -
![中正大學研究 本土85%黑巧克力 有助調節女性運動後心血管功能]()
中正大學研究 本土85%黑巧克力 有助調節女性運動後心血管功能
(記者黃音文／嘉義報導)巧克力常被認為有助於舒緩女性生理期不適，…
2025-05-16 20:47:41 | 三星傳媒 -
![中正大學研究 本土85%黑巧克力有助調節女性運動後心血管功能被國際期刊發表]()
中正大學研究 本土85%黑巧克力有助調節女性運動後心血管功能被國際期刊發表
【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】巧克力常被認為有助於舒緩女性生理期…
2025-05-16 20:07:47 | 台灣好報 -
![世壯運／雙北世壯運開幕倒數 北市消防英雄全力應戰]()
世壯運／雙北世壯運開幕倒數 北市消防英雄全力應戰
雙北世壯運開幕在即，北市消防局也有不少消防員報名參賽。（圖／翻攝…
2025-05-16 18:18:43 | 周刊王 -
![佳格食品集團支持長者走出屬於自己的「前途」 以「樂齡營養教育」打造三大永續行動]()
佳格食品集團支持長者走出屬於自己的「前途」 以「樂齡營養教育」打造三大永續行動
【威傳媒記者蘇松濤報導】 台灣正式邁入超高齡社會，依據衛生福利部…
2025-05-15 20:37:12 | 威傳媒 -
防癌及早發現治療 北市聯醫籲善用6癌症篩檢
台北市立聯合醫院今天表示，癌症連續多年為國內十大死因之首，為免錯…
2025-05-15 17:45:53 | 中央社 -
![北市聯醫中興院區推癌症篩檢與整合健檢 打造民眾健康第一道防線]()
北市聯醫中興院區推癌症篩檢與整合健檢 打造民眾健康第一道防線
【記者 林禾／臺北 報導】現代人生活忙碌，壓力大、作息不規律，往…
2025-05-15 17:25:47 | 台灣好報 -
慢性疼痛、運動傷害、關節退化治療新武器！三總引進離子感應脈衝式電磁場治療
有慢性疼痛、運動傷害及關節退化等問題，透過智慧再生醫療已經能達到…
2025-05-15 15:45:47 | 華人健康網 -
![北榮桃園分院護家從色彩到口感 打造友善樂齡美味生活]()
北榮桃園分院護家從色彩到口感 打造友善樂齡美味生活
記者陳華興／桃園報導您是否也以為，年長者的餐桌只能是「清淡無味」…
2025-05-15 15:23:27 | 台灣好新聞 -
![92高齡阿公白內障 信賴眼科施妙術 多焦水晶體煥新生 閱報不用放大鏡]()
92高齡阿公白內障 信賴眼科施妙術 多焦水晶體煥新生 閱報不用放大鏡
記者洪肇君／嘉義報導 92歲高齡林有海老先生，深受白內障之苦，女…
2025-05-15 14:13:06 | 新頭條 -
![手把手教你做「五行櫛瓜水餃」 北榮桃園分院：長輩牙口不好也能吃]()
手把手教你做「五行櫛瓜水餃」 北榮桃園分院：長輩牙口不好也能吃
誰說年長者的餐桌只能是「清淡無味」的代名詞？台北榮民總醫院桃園分…
2025-05-15 13:26:34 | 桃園電子報 -
![壯世代健康照護中醫CAN HELP！ 「3穴位」輔助防跌倒]()
壯世代健康照護中醫CAN HELP！ 「3穴位」輔助防跌倒
【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著台灣邁入超高齡社會，中高齡「壯…
2025-05-15 13:00:00 | 健康醫療網 -
![三軍總醫院 運動醫學暨智能恢復中心打造智慧再生醫療新標竿]()
三軍總醫院 運動醫學暨智能恢復中心打造智慧再生醫療新標竿
三軍總醫院「運動醫學暨智能恢復中心」正式啟用，成為國內首度引進離…
2025-05-15 11:15:00 | 優活健康網 -
不等症狀才行動 定期健檢找回健康主導權
發稿日期：114年5月15日現代人生活忙碌，壓力大、作息不規律，…
2025-05-15 10:00:00 | 台北市政府 -
![跑步只排第5！ 復健醫師推薦「降血壓」5大運動：不移動的最厲害]()
跑步只排第5！ 復健醫師推薦「降血壓」5大運動：不移動的最厲害
復健科醫師王思恒就指出，「有氧運動」、「肌力訓練」、「結合訓練」…
2025-05-13 22:15:54 | 周刊王 -
![JX健身俱樂部 提供客製化個人訓練課程]()
JX健身俱樂部 提供客製化個人訓練課程
【記者張嘉誠／綜合報導】 現代上班族工作忙碌，生活緊張，伴隨而來…
2025-05-13 19:56:42 | 民眾網 -
![全民動起來！PChome 24h購物運動、保健夯品熱銷搶市 GARMIN業績飆2倍、勝利體育週增130%、運動保健年增近3成 買氣火力全開 世壯運倒數應援！指定品最高回饋30% 限時開跑至5/31]()
全民動起來！PChome 24h購物運動、保健夯品熱銷搶市 GARMIN業績飆2倍、勝利體育週增130%、運動保健年增近3成 買氣火力全開 世壯運倒數應援！指定品最高回饋30% 限時開跑至5/31
根據教育部體育署運動消費支出調查報告，2023年全台運動消費總額…
2025-05-13 16:55:12 | PChome速報 -
![部桃提升高齡糖友對「糖胖症」與「肌少症」的認識 飲食、運動與血糖控制延緩老化]()
部桃提升高齡糖友對「糖胖症」與「肌少症」的認識 飲食、運動與血糖控制延緩老化
記者陳華興／桃園報導衛生福利部桃園醫院糖尿病中心日前舉辦了一場主…
2025-05-13 16:34:42 | 台灣好新聞 -
![南華大學運動學程展實力 運動防護團隊支援嘉義縣軟網隊賽事]()
南華大學運動學程展實力 運動防護團隊支援嘉義縣軟網隊賽事
南華大學運動防護團隊日前正式展開嘉義縣大林國中軟式網球隊的隨隊防…
2025-05-13 15:26:49 | 中央社 -
![桃園醫院邀高齡糖友「動起來」 穩定血糖、預防肌少症]()
桃園醫院邀高齡糖友「動起來」 穩定血糖、預防肌少症
為提升高齡糖友對「糖胖症」（Diabesity）與「肌少症」（S…
2025-05-13 15:06:35 | 桃園電子報 -
![嘉義縣骨鬆肌少高風險運動營養班開課]()
嘉義縣骨鬆肌少高風險運動營養班開課
嘉義縣「骨鬆肌少高風險運動營養班」邁入第二年，嘉義縣衛生局與南華…
2025-05-13 14:14:30 | 中央社 -
![跑步、瑜珈、游泳...2025人氣瘦身運動TOP 10推薦]()
跑步、瑜珈、游泳...2025人氣瘦身運動TOP 10推薦
有效燃脂 展現自信隨著氣溫持續增加，夏天腳步已愈來愈近，艷陽高掛…
2025-05-13 08:00:00 | 網路溫度計 -
![中彰榮家黃學成榮獲護理楷模 國際護師節慶祝表揚]()
中彰榮家黃學成榮獲護理楷模 國際護師節慶祝表揚
【大成報/彰化報導】每年5月12日為「國際護師節」，為感謝默默付…
2025-05-12 23:50:00 | 大成報 -
![50歲婦人罕見漂浮血栓突發中風 醫曝成功康復3大關鍵]()
50歲婦人罕見漂浮血栓突發中風 醫曝成功康復3大關鍵
【NOW健康 吳思奕／宜蘭報導】危險的腦中風如未在黃金時間送醫搶…
2025-05-12 23:44:56 | NOW健康 -
![慶祝國際護師節！臺大醫院雲林分院表揚護理英雄]()
慶祝國際護師節！臺大醫院雲林分院表揚護理英雄
（記者陳昌毅／雲林報導）5月是國際護師節的慶祝月，臺大醫院雲林分…
2025-05-12 17:43:48 | 三星傳媒 -
![國中段考題驚見「綠茶婊、喝精」命題老師背景被挖 教育處將懲處]()
國中段考題驚見「綠茶婊、喝精」命題老師背景被挖 教育處將懲處
金門縣立金城國中傳出9年級「健康與體育」段考考題，出現「綠茶婊」…
2025-05-12 17:41:14 | 周刊王 -
![中風針灸可防跌倒！研究證實「風險降26%」]()
中風針灸可防跌倒！研究證實「風險降26%」
[NOWnews今日新聞]中風康復不只要復健，更要防跌防傷。最新…
2025-05-12 17:07:17 | 今日新聞 -
![【有影】簡單擁有自在完美體態 KX Pilates讓健康成為日常選擇]()
【有影】簡單擁有自在完美體態 KX Pilates讓健康成為日常選擇
CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、施建宏／台北報導 從澳洲引進的動…
2025-05-12 17:02:15 | 匯流新聞網 -
![【有影】50分鐘看到改變 KX Pilates動態訓練找回強大內在]()
【有影】50分鐘看到改變 KX Pilates動態訓練找回強大內在
CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、施建宏／台北報導 現代社會長時間…
2025-05-12 17:02:08 | 匯流新聞網 -
![雲林長庚紀念醫院辦理母親節關懷活動 邀請民眾歡度母親節]()
雲林長庚紀念醫院辦理母親節關懷活動 邀請民眾歡度母親節
【記者 蘇峯毅／雲林 報導】雲林長庚紀念醫院為歡慶一年一度的母親…
2025-05-12 14:48:58 | 台灣好報 -
![骨質疏鬆恐致長期臥床！醫教3步驟自檢 這族群骨折風險高3倍]()
骨質疏鬆恐致長期臥床！醫教3步驟自檢 這族群骨折風險高3倍
隨著人口老化，骨質疏鬆成為台灣高齡社會中不容忽視的健康問題。根據…
2025-05-12 11:24:33 | ENews新聞網 -
![中醫照護新策略 中醫針灸提升壯世代中風後行動康復力]()
中醫照護新策略 中醫針灸提升壯世代中風後行動康復力
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】在台灣即將邁入超高齡社會之際，「…
2025-05-12 10:02:30 | NOW健康 -
![還很年輕就一臉老相？日本名醫揭「血管老化」3特徵：駝背也中標]()
還很年輕就一臉老相？日本名醫揭「血管老化」3特徵：駝背也中標
當人經歷老化時，身體的各個器官都會出現變化，其中心血管系統的變化…
2025-05-12 10:00:00 | 優活健康網 -
![嘉義人醫會偏鄉往診 度過有意義的母親節]()
嘉義人醫會偏鄉往診 度過有意義的母親節
5月11日是溫馨的母親節，也是佛誔日，慈濟嘉義人醫會往診不停歇，…
2025-05-12 08:20:15 | TCnews慈善新聞網 -
北市愛天使園遊會 特教生打節拍演奏向母親致謝
第10屆台北市「愛天使園遊會」在今天母親節登場，特教生們在媽媽陪…
2025-05-11 14:37:19 | 中央社 -
![台東失智照護添新力 「健腦12招」照護新革命帶領人培訓起跑]()
台東失智照護添新力 「健腦12招」照護新革命帶領人培訓起跑
【互傳媒／記者 黃孝勤／台東 報導】衛生福利部2024年委託國家…
2025-05-11 14:35:27 | 互傳媒 -
![手腕痛、虎口痠，小心是媽媽手發作！醫教「4招」快速舒緩 第1點超多人忽略]()
手腕痛、虎口痠，小心是媽媽手發作！醫教「4招」快速舒緩 第1點超多人忽略
媽媽的雙手，從懷孕開始撫摸肚子，到孩子出生後抱起、餵奶、換尿布、…
2025-05-11 09:30:00 | 常春月刊 -
![第三屆 「千禧肌動趴」繼雙北後首度於基隆登場 免費檢測長輩肌力]()
第三屆 「千禧肌動趴」繼雙北後首度於基隆登場 免費檢測長輩肌力
基隆市政府提供 報新聞/編輯部 母親節將至，關心媽媽的健康成了最…
2025-05-10 23:51:47 | 報新聞 -
![母親節健康禮！「千禧肌動趴」基隆登場 400長輩齊聚鍛鍊好肌力]()
母親節健康禮！「千禧肌動趴」基隆登場 400長輩齊聚鍛鍊好肌力
墨新聞｜記者江育銓／基隆報導母親節將至，關心媽媽的健康成了最溫暖…
2025-05-10 22:51:33 | 墨新聞 -
![媽咪動 健康GO！ 北市母親節活動推運動習慣 88歲噴射機阿嬤親自帶動 樂活人生不是夢]()
媽咪動 健康GO！ 北市母親節活動推運動習慣 88歲噴射機阿嬤親自帶動 樂活人生不是夢
【記者 林禾／臺北 報導】為歡慶溫馨母親節，響應雙北世界壯年運動…
2025-05-10 22:06:46 | 台灣好報 -
![統一千禧之愛健康基金會關懷母親健康 溫馨肌力運動會送暖心]()
統一千禧之愛健康基金會關懷母親健康 溫馨肌力運動會送暖心
【勁報記者于郁金/臺南報導】母親節將至，除表達愛意，關心媽媽健康…
2025-05-10 19:40:00 | 勁報 -
![融入母親節祝福！ 新樓「血友病暨特殊血液病中心」週年慶舉辦衛教活動]()
融入母親節祝福！ 新樓「血友病暨特殊血液病中心」週年慶舉辦衛教活動
記者吳順永／台南報導慶祝血友病暨特殊血液病中心成立六週年以及迎接…
2025-05-10 16:41:00 | 台灣好新聞 -
媽咪動 健康GO！ 世壯運選手、消防暖男女力號召媽媽一起動 樂活人生不是夢
發稿單位：婦女福利及兒童托育科發稿日期：114年5月10日聯 絡…
2025-05-10 16:33:00 | 台北市政府 -
![失智照護進階實戰 臺東啟動「大腦保健實作班」全面強化照護據點專業力]()
失智照護進階實戰 臺東啟動「大腦保健實作班」全面強化照護據點專業力
【記者 朱達志／臺東 報導】衛生福利部2024年委託國家衛生研究…
2025-05-10 16:02:34 | 台灣好報 -
![臺東失智照護添新力！「健腦12招」照護新革命帶領人培訓起跑 「大腦保健實作班」陪你動腦也動身]()
臺東失智照護添新力！「健腦12招」照護新革命帶領人培訓起跑 「大腦保健實作班」陪你動腦也動身
衛生福利部2024年委託國家衛生研究院進行「社區失智症流行病學」…
2025-05-10 15:09:00 | 中央社 -
![千禧肌動趴去基隆 長輩測肌力送蛋白質飲食]()
千禧肌動趴去基隆 長輩測肌力送蛋白質飲食
[NOWnews今日新聞]母親節將至，除了表達愛意，關心媽媽健康…
2025-05-10 14:07:21 | 今日新聞 -
![骨鬆不是老年病 恩主公醫籲從年輕開始存骨本養肌力]()
骨鬆不是老年病 恩主公醫籲從年輕開始存骨本養肌力
適逢母親節前夕，恩主公醫院舉辦「骨鬆日─ 三鶯動起來 固骨不鬆散…
2025-05-10 13:39:53 | 桃園電子報 -
![三鶯動起來！恩主公醫院「骨鬆日」 多科聯手守護女性骨本健康]()
三鶯動起來！恩主公醫院「骨鬆日」 多科聯手守護女性骨本健康
【記者 洪美滿／新北 報導】適逢母親節前夕，恩主公醫院舉辦「骨鬆…
2025-05-10 13:22:01 | 台灣好報 -
![中風半邊身癱竟是罕見漂浮血栓！醫曝：3大關鍵助腦中風成功搶命康復]()
中風半邊身癱竟是罕見漂浮血栓！醫曝：3大關鍵助腦中風成功搶命康復
危險的腦中風如未在黃金時間送醫搶命，腦細胞缺氧損傷，可能導致肢體…
2025-05-10 12:43:16 | 華人健康網 -
![114年度模範公務人員及績優公務人員獲 黃敏惠市長表揚]()
114年度模範公務人員及績優公務人員獲 黃敏惠市長表揚
(記者黃音文／嘉義報導)為表彰公務人員對公共服務的使命感以及積極…
2025-05-09 19:32:37 | 三星傳媒 -
![黃敏惠表揚模範公務人員及績優公務人員 期許同仁帶動城市再造]()
黃敏惠表揚模範公務人員及績優公務人員 期許同仁帶動城市再造
【記者 吳瑞興／嘉義市 報導】為表彰公務人員對公共服務的使命感以…
2025-05-09 19:23:45 | 台灣好報 -
![「85歲拿下鐵人三項冠軍！」他靠每天5件事逆轉人生，體力比年輕人還猛！]()
「85歲拿下鐵人三項冠軍！」他靠每天5件事逆轉人生，體力比年輕人還猛！
（圖／取自馬倫醫師fb）[周刊王CTWANT] 你是否也曾想過，…
2025-05-09 14:51:53 | 周刊王 -
![嘉義市表揚模範及績優公務人員 黃敏惠期許同仁跨域整合帶動城市再造]()
嘉義市表揚模範及績優公務人員 黃敏惠期許同仁跨域整合帶動城市再造
墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導為表彰公務人員對公共服務的使命感以及…
2025-05-09 11:13:06 | 墨新聞 -
![長輩健康樂活動起來！竹市府推「高年級生俱樂部課程」熱烈報名中]()
長輩健康樂活動起來！竹市府推「高年級生俱樂部課程」熱烈報名中
有動才有趣，樂齡動起來！為促進長輩們的健康促進與社會參與，新竹市…
2025-05-09 11:03:28 | 中央社 -
![壯世代刺激3個關鍵穴位，能防跌倒！中醫師：中風患者針灸治療，意外發生率下降]()
壯世代刺激3個關鍵穴位，能防跌倒！中醫師：中風患者針灸治療，意外發生率下降
在台灣即將邁入超高齡社會之際，「壯世代」健康議題成為社會關注焦點…
2025-05-09 10:51:54 | 華人健康網 -
![黃敏惠市長表揚模範公務人員及績優公務人員 期許市府同仁跨域整合帶動城市再造]()
黃敏惠市長表揚模範公務人員及績優公務人員 期許市府同仁跨域整合帶動城市再造
為表彰公務人員對公共服務的使命感以及積極創新、勇於任事精神，嘉義…
2025-05-09 10:34:43 | 中央社 -
![女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師：治療不難，成功率高]()
女性尿失禁影響生活品質 但不到 3 成患者就醫 醫師：治療不難，成功率高
女性最常見的尿失禁問題是應力性尿失禁，只要腹部一用力，尿液就會滲…
2025-05-09 05:50:17 | Heho健康 -
![中風復健必讀 有針灸的比較不會跌倒]()
中風復健必讀 有針灸的比較不會跌倒
好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 在台灣即將邁入超高齡社會之際，…
2025-05-08 17:56:14 | 好醫師新聞網 -
![嘉義世新電視台舉辦浴佛 感念三恩聚福緣]()
嘉義世新電視台舉辦浴佛 感念三恩聚福緣
一年一度的「佛誕節、母親節、慈濟日三節合一」浴佛活動，今年慈濟嘉…
2025-05-08 15:29:07 | TCnews慈善新聞網 -
![中風後走路容易跌倒？研究揭「針灸降低跌倒風險」有效提升平衡力]()
中風後走路容易跌倒？研究揭「針灸降低跌倒風險」有效提升平衡力
針灸降低中風後意外傷害！針灸是一種中醫療法，通過在特定的穴位上用…
2025-05-08 13:00:00 | 優活健康網 -
![講座報名／長壽竟與胖瘦有關？ 醫揭銀髮健康體態祕訣]()
講座報名／長壽竟與胖瘦有關？ 醫揭銀髮健康體態祕訣
【NOW健康 編輯部／台北報導】隨著國人平均壽命延長，「如何健康…
2025-05-08 11:03:25 | NOW健康 -
壯世代不怕跌！中醫針灸護航中風康復新里程 研究發表於國際期刊
發稿日期：114年5月8日在台灣即將邁入超高齡社會之際，「壯世代…
2025-05-08 10:00:00 | 台北市政府 -
![女性更年期間三高風險增 4字訣自我保健、遠離慢性病]()
女性更年期間三高風險增 4字訣自我保健、遠離慢性病
【NOW健康 吳思奕／台北報導】更年期是女性必經的路程，在這時期…
2025-05-07 16:29:28 | NOW健康 -
![更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅]()
更年期症候群別擔心！荷爾蒙治療能有效緩解，注意日常保健小訣竅
隨著女性年齡的增長，卵巢功能逐漸衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，…
2025-05-07 14:45:00 | 華人健康網 -
![不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好]()
不吃藥不打針！7招甩肌肉痠痛「冷敷熱敷別選錯」加碼吃這些更快好
近年來肌少症的議題漸漸被關注。一名揹背包上班的讀者發現，最近只要…
2025-05-05 08:30:00 | 早安健康 -
![「職」要健康老化 北榮桃園分院陪你走]()
「職」要健康老化 北榮桃園分院陪你走
記者陳華興／桃園報導隨著國人壽命延長以及少子化等因素影響，人口老…
2025-04-29 11:12:41 | 台灣好新聞 -
![狂嗑蛋白質就能增肌？胺基酸黃金比例是關鍵！營養師揭：增肌胺基酸46法則]()
狂嗑蛋白質就能增肌？胺基酸黃金比例是關鍵！營養師揭：增肌胺基酸46法則
年齡增長或蛋白質補充不足，都容易肌力流失，甚至運動量太少或過量，…
2025-04-24 18:00:43 | 華人健康網 -
![重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇？中醫針灸、徒手、呼吸調整，擺脫疼痛困擾]()
重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇？中醫針灸、徒手、呼吸調整，擺脫疼痛困擾
有的人為了改善下背痛困擾，以為需要加強腰背訓練，於是跑去做重量訓…
2025-04-24 10:35:14 | 華人健康網 -
![女重訓能舉一百公斤仍下背痛 中醫師從針灸、徒手調整及教導呼吸著手]()
女重訓能舉一百公斤仍下背痛 中醫師從針灸、徒手調整及教導呼吸著手
記者蕭麗鳳/彰化報導 一名30多歲的女性上班族，右臀部疼痛超過3…
2025-04-23 15:52:48 | 新頭條 -
![女子重訓能舉一百公斤仍下背痛 醫從針灸、徒手調整及教導呼吸著手]()
女子重訓能舉一百公斤仍下背痛 醫從針灸、徒手調整及教導呼吸著手
記者張文熹／彰化報導一名30多歲的女性上班族，右臀部疼痛超過3個…
2025-04-23 14:46:00 | 台灣好新聞 -
![零死角女神「林岱縈」買名牌衣從不看價錢丨迷上「COZY PUNCH」時尚運動俐落剪裁]()
零死角女神「林岱縈」買名牌衣從不看價錢丨迷上「COZY PUNCH」時尚運動俐落剪裁
林岱縈擔任「COZY PUNCH」品牌好友，超喜歡這次黑白春裝立…
2025-04-23 10:15:37 | 警政時報 -
![半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告：非老人專利]()
半百婦「爬沒兩層樓就腿軟」驚見肌少症上身 醫警告：非老人專利
記者林重鎣／台中報導今年才剛升格當阿嬤的「阿珠姨」發現自己才爬上…
2025-04-21 12:40:10 | 台灣好新聞 -
![腰痛6大訊號不理會，恐生重病！骨科名醫教3種正確基本姿勢，遠離腰痛危機]()
腰痛6大訊號不理會，恐生重病！骨科名醫教3種正確基本姿勢，遠離腰痛危機
腰痛，有可能是各種疾病或其他原因所導致，而每個人的症狀與疼痛程度…
2025-04-19 09:00:00 | 華人健康網 -
![遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安]()
遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安
每年宗教進香或遶境活動，總吸引許多信眾參與，但長時間步行且速度快…
2025-04-18 10:27:33 | 華人健康網 -
![跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折]()
跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折
記者陳華興／桃園報導跌倒後手腕劇痛 小心是手腕骨折銀髮族常見傷害…
2025-04-18 06:00:00 | 台灣好新聞 -
![清明祭祖長時間跪拜、站立，膝關節拉警報！物理治療師教三式運動，舒緩疼痛]()
清明祭祖長時間跪拜、站立，膝關節拉警報！物理治療師教三式運動，舒緩疼痛
清明節祭祖慎終追遠，但是對於本身患有退化性膝關節炎的患者來說，小…
2025-04-01 10:23:17 | 華人健康網 -
![每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力]()
每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力
防老抗跌！隨著人口老齡化，長者跌倒已是不容忽視的公共健康問題。依…
2025-03-27 10:11:02 | 華人健康網 -
![第三作戰區戰備裝載演練 驗證官兵臨戰訓練成效]()
第三作戰區戰備裝載演練 驗證官兵臨戰訓練成效
（軍聞社記者王進福新竹20日電）國軍立即備戰操演第四天，第三作戰…
2025-03-20 17:20:00 | 軍聞社 -
![臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山]()
臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 賴雅琪營養師 老化會伴隨…
2025-03-19 10:33:34 | 中亞健康網 -
![失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化]()
失智症也需要復健 運動與吞嚥訓練能減緩退化
撰文/中國醫藥大學附設醫院 復健部 張欽凱醫師 隨著臺灣進入高齡…
2025-03-19 10:33:32 | 中亞健康網 -
![中醫減重 ， 健康享瘦]()
中醫減重 ， 健康享瘦
撰文/中國醫藥大學附設醫院 中醫部 陳亮宇醫師、廖元敬醫師、李俐…
2025-03-19 10:32:50 | 中亞健康網 -
![慢性腎臟病患者的運動處方箋]()
慢性腎臟病患者的運動處方箋
撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟，上下樓梯…
2025-03-19 10:32:23 | 中亞健康網 -
![研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化！科學抗老5對策]()
研究證實每日補充omega-3有助延緩生理老化！科學抗老5對策
▲抗老醫學專家覃尉宜建議，透過綜合性抗老策略包含睡眠運動飲食等，…
2025-02-27 11:01:20 | 十分好傳媒 -
![「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症]()
「吃」和「練」雙管齊下 趁早儲存健康的肌肉本錢 預防肌少症
▲不當減重、營養失衡、長期缺少運動，讓青壯年也有「肌少症」。(F…
2025-02-10 17:42:13 | 十分好傳媒 -
![五年培訓超過千位健管師！ 國際家庭健康守護學會：盼2025打造「產學賦能基地」]()
五年培訓超過千位健管師！ 國際家庭健康守護學會：盼2025打造「產學賦能基地」
健康管理師在美國、歐洲、日本、新加坡、中國等國家均已行之有年，然…
2025-01-08 10:33:56 | 每日健康 -
113年度文化健康站活力健康操北區初賽壓軸登場 原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavangan副主任委員出席為長者鼓勵打氣
今(27)日原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavanga…
2024-11-27 00:00:00 | 原民會 -
原住民族文化健康站活力健康操花蓮區初賽 讓長者越動越健康、愈活愈快樂！
今(16)日原民會谷縱·喀勒芳安Qucung Qalavanga…
2024-10-16 00:00:00 | 原民會 -
![對抗秋冬乾燥肌！蘊俏坊NewVive補水精華讓你輕鬆get水光肌]()
對抗秋冬乾燥肌！蘊俏坊NewVive補水精華讓你輕鬆get水光肌
秋冬季節溫度變化大，肌膚更容易乾燥以及脫皮變得不穩定，這時更應該…
2021-11-22 08:00:00 | ShareLife -
![用開放、彈性的心態迎接人生下半場]()
用開放、彈性的心態迎接人生下半場
妳想過關於退休這件事嗎？在台灣有部分女性選擇提早退休的原因，多半…
2021-06-18 08:00:00 | ShareLife -
![享受運動是每一位孕婦的權利]()
享受運動是每一位孕婦的權利
以往認為孕婦要多臥床休息，其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。…
2021-06-15 08:00:00 | ShareLife
