身體警訊一次看
醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎？失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎？
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張綱維稱看顧癌母不會逃亡 請求具保停止羈押
遠東航空董事長張綱維涉掏空遠航，一審判決合計15年，二審時屢…
2025-06-19 15:49:31 | 中央社 -
![打呼表示熟睡？睡眠呼吸中止反覆缺氧 恐提高失智風險]()
打呼表示熟睡？睡眠呼吸中止反覆缺氧 恐提高失智風險
【NOW健康 楊芷晴／台北報導】你知道「打呼」不只是影響別人…
2025-06-19 10:26:54 | NOW健康 -
![睡覺打呼超大聲？醫警告「1原因」超危險：恐心肌梗塞、失智風險倍增]()
睡覺打呼超大聲？醫警告「1原因」超危險：恐心肌梗塞、失智風險倍增
晚上睡覺打呼不只影響他人睡眠問題，更要當心是嚴重健康警訊！醫…
2025-06-19 07:00:00 | 優活健康網 -
打呼惱人 醫：睡眠呼吸中止恐增中風、癌症等風險
打呼不僅是影響他人睡眠的噪音，醫師指出，阻塞型睡眠呼吸中止症…
2025-06-18 21:42:43 | 中央社 -
![靈異錯別字/厲陰宅索命！黑洞腐臉女鬼入夢 9歲女童崩潰]()
靈異錯別字/厲陰宅索命！黑洞腐臉女鬼入夢 9歲女童崩潰
讀者Helen分享她9歲時搬家後遭遇的詭異夢魘，她常常夢見無…
2025-06-18 17:57:49 | 中天新聞 -
![嘉基獲「專業睡眠檢查機構」認證 為你打造健康睡眠力]()
嘉基獲「專業睡眠檢查機構」認證 為你打造健康睡眠力
【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】根據台灣睡眠醫學學會調查，在現…
2025-06-18 14:35:23 | 台灣好報 -
![每10人就有1人失眠 嘉基獲睡眠專業機構認證助民眾遠離慢性病風險]()
每10人就有1人失眠 嘉基獲睡眠專業機構認證助民眾遠離慢性病風險
墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導在現代社會快節奏與高壓生活下，「…
2025-06-18 11:53:56 | 墨新聞 -
![45歲男白天恍神又嗜睡 就醫揪出病根竟是胰島素阻抗]()
45歲男白天恍神又嗜睡 就醫揪出病根竟是胰島素阻抗
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】從事泥作的45歲林先生飽受睡眠…
2025-06-18 11:00:00 | 健康醫療網 -
![不吃甜仍血糖不穩？營養師揭原因 大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感性]()
不吃甜仍血糖不穩？營養師揭原因 大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感性
不少長者子女常問：「爸媽不是不愛吃甜食，為什麼血糖還是不穩？…
2025-06-18 09:30:00 | 常春月刊 -
![不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥]()
不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥
【記者 彭姿穎／整理 報導】當代人對健康的追求，往往聚焦在「…
2025-06-18 08:48:12 | 台灣好報 -
![中正區蒸足體驗 捷運東門站養生SPA礦石蒸腳跟體內濕氣說再見]()
中正區蒸足體驗 捷運東門站養生SPA礦石蒸腳跟體內濕氣說再見
生活中心/綜合報導台北盆地濕氣重，長期處在潮濕環境下，加上辦…
2025-06-17 15:12:02 | 民生頭條 -
![地球快撐不住了！盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救？]()
地球快撐不住了！盤點吞噬台灣的十大環境危機 E人、I人如何出手拯救？
6月5日是世界環境日，你以為討論度最高的是缺水、缺電？其實，…
2025-06-17 09:40:55 | 桃園電子報 -
![七成女性睡不好原來是體溫太低！ELVIS愛菲斯熱敷療癒學助眠引爆關注]()
七成女性睡不好原來是體溫太低！ELVIS愛菲斯熱敷療癒學助眠引爆關注
【警政時報 記者林照東／台北報導】 現代女性面臨失眠、手腳冰…
2025-06-17 00:34:12 | 警政時報 -
![不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃]()
不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃
墨新聞｜記者韋石／綜合報導綜合報導/很多人覺得吃補、吃保健食…
2025-06-16 21:12:23 | 墨新聞 -
![又累又睡不好 可能是「慢性發炎」在悄悄侵蝕健康！醫示警6大族群]()
又累又睡不好 可能是「慢性發炎」在悄悄侵蝕健康！醫示警6大族群
【健康醫療網／編輯部整理】你是否經常感到疲倦、睡不好、情緒低…
2025-06-16 21:00:00 | 健康醫療網 -
![劉冠廷跟古天樂拍打戲驚呼「像生死交關」 陪孫可芳減肥做皮拉提斯]()
劉冠廷跟古天樂拍打戲驚呼「像生死交關」 陪孫可芳減肥做皮拉提斯
劉冠廷表示跟古天樂對戲都會覺得怕怕的，覺得古天樂氣場極強。（…
2025-06-16 20:24:38 | 周刊王 -
![睡不好、易怒⋯竟是大腦在求救？醫：長期失眠恐致「失智症初期徵兆」]()
睡不好、易怒⋯竟是大腦在求救？醫：長期失眠恐致「失智症初期徵兆」
一名70多歲女性近期出現睡眠斷斷續續、白天焦躁與記憶模糊等情…
2025-06-16 14:00:00 | 優活健康網 -
身體慢性發炎是百病之源！高敏敏營養師：6大NG行為，恐讓身體慢性發炎
「慢性發炎是百病之源」！身體長期發炎，恐帶來各種慢性疾病！像…
2025-06-14 16:15:00 | 華人健康網 -
![兒少深陷短影音怎麼辦？家長溝通有「3撇步」 不用兇也能讓孩子放下手機]()
兒少深陷短影音怎麼辦？家長溝通有「3撇步」 不用兇也能讓孩子放下手機
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年短影音平台增多，數十秒到一…
2025-06-13 21:00:00 | 健康醫療網 -
![睡得好也能吃出來？研究證實「多吃蔬果」幫助減少夜間醒來次數]()
睡得好也能吃出來？研究證實「多吃蔬果」幫助減少夜間醒來次數
在快節奏的現代生活中，睡眠品質低下與夜間頻繁醒來，已成為許多…
2025-06-13 12:32:32 | 每日健康 -
精神不濟、疲勞嗜睡，腦袋突然斷電？醫籲：體脂過高小心胰島素阻抗增加惹禍
肥胖體脂過高的人，小心體內胰島素阻抗增加，出現精神不濟、疲勞…
2025-06-13 11:21:14 | 華人健康網 -
![男子恍神又嗜睡 就醫才發現肥胖導致胰島素分泌失調]()
男子恍神又嗜睡 就醫才發現肥胖導致胰島素分泌失調
記者蘇凱中/宜蘭報導 宜蘭縣一名林姓男子長期飽受睡眠問題困擾…
2025-06-12 23:32:56 | 新頭條 -
![睡不好、白天累、工作打瞌睡？醫揭真凶：不是老了，是你胖了]()
睡不好、白天累、工作打瞌睡？醫揭真凶：不是老了，是你胖了
【許家源記者 / 綜合報導】 宜蘭一名45歲林姓男子從事泥作…
2025-06-12 20:05:02 | 報新聞 -
![少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足]()
少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足
你有沒有這樣的經驗？明明吃得很清淡、三餐少鹽少油，血壓卻總是…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![打呼只是小事？嚴重可能高血壓、中風、性功能障礙不容忽視]()
打呼只是小事？嚴重可能高血壓、中風、性功能障礙不容忽視
你是否曾經早上醒來還是覺得累？或總是在開會、看電視時莫名入睡…
2025-06-12 05:17:30 | Heho健康 -
![吃安眠藥還是睡不好？醫揭：可能是「擔心睡不著」害的 教你4招改善]()
吃安眠藥還是睡不好？醫揭：可能是「擔心睡不著」害的 教你4招改善
36歲的陳姓工程師個性容易緊張焦慮，最近因工作壓力暴增，經常…
2025-06-11 09:06:46 | 常春月刊 -
頌樂謙虛自評中文程度30分 解鎖綜藝與訪談夢
韓國女團MAMAMOO成員頌樂首支中文單曲「Floating…
2025-06-10 19:56:26 | 中央社 -
![慢性發炎是健康隱憂，腸道才是關鍵解方？醫師揭飲食調整與菌相平衡的重要性]()
慢性發炎是健康隱憂，腸道才是關鍵解方？醫師揭飲食調整與菌相平衡的重要性
文章也可以用聽的 你是否經常感到疲倦、睡不好、情緒低落或消化…
2025-06-10 09:01:47 | 常春月刊 -
泰源監獄受刑人睡覺互干擾而打架 1人受傷送醫
台東泰源監獄今天凌晨2名受刑人因睡覺互相干擾而打架，其中1人…
2025-06-09 09:03:07 | 中央社 -
![生活穩定卻睡不好、免疫差？ 醫：「無感壓力」更要注意]()
生活穩定卻睡不好、免疫差？ 醫：「無感壓力」更要注意
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 我沒什麼壓力啊！怎…
2025-06-08 14:00:45 | 匯流新聞網 -
![瘦瘦針愈打愈沒效？ 減重醫曝「破功4大元凶」：睡不好、壓力大都中招]()
瘦瘦針愈打愈沒效？ 減重醫曝「破功4大元凶」：睡不好、壓力大都中招
瘦瘦針越打越沒用？減重醫師蕭捷健指出，大腦是關鍵戰場。GLP…
2025-06-07 09:30:00 | 常春月刊 -
![6月磁場還在亂！這5星座最受G4磁暴影響，情緒爆走＋能量崩盤警報]()
6月磁場還在亂！這5星座最受G4磁暴影響，情緒爆走＋能量崩盤警報
（圖／gominsi i、韓志旼 IG）[周刊王CTWANT…
2025-06-06 13:22:35 | 周刊王 -
![9成上班族都有慢性壓力！你累不是沒睡飽，其實是在「內耗」自己]()
9成上班族都有慢性壓力！你累不是沒睡飽，其實是在「內耗」自己
（圖／取自ssinz7 IG）[周刊王CTWANT] 每天醒…
2025-06-05 11:32:17 | 周刊王 -
![夜尿與排尿治療不再擔心後遺症 「這1雷射手術」助重拾生活品質]()
夜尿與排尿治療不再擔心後遺症 「這1雷射手術」助重拾生活品質
【健康醫療網／記者王冠廷報導】一位75歲的伯伯，長年深受頻尿…
2025-06-04 21:00:00 | 健康醫療網 -
![真的沒壓力嗎？你可能正在變老！醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎]()
真的沒壓力嗎？你可能正在變老！醫揪「無感壓力」害身體慢性發炎
明明沒什麼壓力，卻睡都睡不好？醫師指出，從功能醫學的觀察來看…
2025-06-04 15:00:00 | 優活健康網 -
![幼兒園入學準備！ 用「圖畫書」打造孩子適應力]()
幼兒園入學準備！ 用「圖畫書」打造孩子適應力
文／陳澤佩（信誼基金會附設實驗幼兒園園長）〡信誼好好育兒 幼…
2025-06-04 00:00:00 | 信誼好好育兒 -
![地磁風暴來了！敏感體質注意8症狀 醫：心梗、中風風險提高60%]()
地磁風暴來了！敏感體質注意8症狀 醫：心梗、中風風險提高60%
磁暴風來襲，持續約51小時。（圖／翻攝氣象署）[周刊王CTW…
2025-06-02 10:55:17 | 周刊王 -
![睡不好精神差快試1水果！研究證實改善失眠：4周見效]()
睡不好精神差快試1水果！研究證實改善失眠：4周見效
有研究證實睡前吃奇異果能改善睡眠障礙。（示意圖／Pixaba…
2025-06-01 16:07:55 | 周刊王 -
![熬夜不只傷肝！ 醫示警：睡不好小心腸道也生病]()
熬夜不只傷肝！ 醫示警：睡不好小心腸道也生病
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 熬夜追劇、滑手機已…
2025-06-01 10:00:05 | 匯流新聞網 -
![莫名煩躁、焦慮不安？專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情]()
莫名煩躁、焦慮不安？專家曝「4大元兇」在作祟 這樣做快速穩住心情
有沒有這種情況：明明沒發生什麼壓力大事，卻老是覺得心煩、焦慮…
2025-05-30 09:30:00 | 常春月刊 -
![懷孕晚期肚子太大睡不好！劉雨柔卸貨倒數]()
懷孕晚期肚子太大睡不好！劉雨柔卸貨倒數
[NOWnews今日新聞]37歲女星劉雨柔2023年認愛職籃…
2025-05-29 20:58:01 | 今日新聞 -
擺脫夜尿與排尿困擾 「攝護腺雷射手術」助男性重拾生活品質
發稿日期：114年5月29日「一個晚上起來尿3次，根本睡不好…
2025-05-29 10:19:00 | 台北市政府 -
彭佳慧MV化身司機載女兒偶像 放空不想演唱會救睡眠
金曲歌后彭佳慧全新華語專輯「完整的大人」製作團隊驚人，包含陳…
2025-05-28 20:11:34 | 中央社 -
![彭佳慧化身司機載許富凱 瑋瑋自爆感情觸礁全場驚呆]()
彭佳慧化身司機載許富凱 瑋瑋自爆感情觸礁全場驚呆
彭佳慧在MV中化身司機載許富凱。（圖／索尼音樂提供）[周刊王…
2025-05-28 17:19:28 | 周刊王 -
![彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林美秀勸放空三天]()
彭佳慧演唱會排練緊鑼密鼓 坦承水深火熱 夜半驚醒以為自己沒練歌 好友林美秀勸放空三天
雙語金曲歌后彭佳慧暌違4年，全新華語專輯《完整的大人》即將在…
2025-05-28 13:30:00 | Wow!NEWS -
你們也是咖啡因中毒的人嗎？過量攝取咖啡因會對身體造成許多傷害喔
出來混總是要還的，沒錯！一直靠咖啡提神，其實就像在透支健康跟…
2025-05-28 10:55:18 | 品觀點 -
![研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病]()
研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病
熬夜加班、追劇滑手機，不少人習慣「晚睡」，但你知道嗎？熬夜除…
2025-05-27 11:00:20 | 華人健康網 -
![吳胤呈完成首次專場演出 周治平邀請擔任演唱會嘉賓]()
吳胤呈完成首次專場演出 周治平邀請擔任演唱會嘉賓
【威傳媒記者蘇松濤報導】 去年三月推出個人首張創作專輯「戀愛…
2025-05-25 20:13:06 | 威傳媒 -
![吳胤呈首次舉辦個人專場 受周治平邀請擔任演唱會嘉賓]()
吳胤呈首次舉辦個人專場 受周治平邀請擔任演唱會嘉賓
吳胤呈昨日舉辦個人首場創作音樂分享會。（圖／尚時代文創娛樂提…
2025-05-25 15:37:25 | 周刊王 -
精神醫走進家與街頭 用信任為病友鋪路重返人生
三總北投分院精神科醫師脫下白袍、離開診間，走進家門、融入街友…
2025-05-21 20:31:57 | 中央社 -
![怎麼減肥都瘦不下來？醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖]()
怎麼減肥都瘦不下來？醫揭「肥胖真凶」 睡不好、太焦慮都會害你愈來愈胖
一份調查研究指出，台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分…
2025-05-18 16:00:00 | 常春月刊 -
![維新醫院建構完善健保給付醫療網造福患者]()
維新醫院建構完善健保給付醫療網造福患者
[NOWnews今日新聞]台中維新醫院院長許景琦發現，近期精…
2025-05-15 20:48:19 | 今日新聞 -
![《弱美男英雄2》熱播掀共鳴！家長擔憂的「霸凌」近一年網路聲量近20萬筆]()
《弱美男英雄2》熱播掀共鳴！家長擔憂的「霸凌」近一年網路聲量近20萬筆
《網路溫度計DailyView》繼首季後，《弱美男英雄Cla…
2025-05-13 23:30:00 | 網路溫度計 -
![睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」]()
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」
國中會考即將到來，隨著時間逼近，身心科門診發現，近期有些家長…
2025-05-13 15:23:00 | 華人健康網 -
![過敏鼻塞好痛苦！緩解該用吸鼻器還洗鼻器？網友熱議「6妙招」有解]()
過敏鼻塞好痛苦！緩解該用吸鼻器還洗鼻器？網友熱議「6妙招」有解
春暖乍寒，氣候變化劇烈，正是過敏症狀好發的季節。不少人每天起…
2025-05-13 09:00:00 | 優活健康網 -
![血糖飆升「晚餐1習慣害的」 專家教2招：控糖又睡得好]()
血糖飆升「晚餐1習慣害的」 專家教2招：控糖又睡得好
營養師薛曉晶表示，糖尿病患若要控制好血糖、睡得好，晚餐應少吃…
2025-05-12 21:08:52 | 周刊王 -
![交往2月女友喊「懷孕要生」卻拒陪診還催婚 他壓力爆表：怪怪的]()
交往2月女友喊「懷孕要生」卻拒陪診還催婚 他壓力爆表：怪怪的
男子與女友交往2個月後，女友突然表明懷孕，讓身為男友的他，心…
2025-05-12 20:41:31 | 周刊王 -
![老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒]()
老師墜樓事件震驚校園 專家教家長4招安撫孩子情緒
【健康醫療網／記者張慈恩報導】台北市一所小學近日發生代課老師…
2025-05-12 19:00:00 | 健康醫療網 -
![年過40「少吃照胖、累卻失眠」？ 醫曝4方向救你的荷爾蒙]()
年過40「少吃照胖、累卻失眠」？ 醫曝4方向救你的荷爾蒙
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 不少人年過40，就…
2025-05-11 10:00:46 | 匯流新聞網 -
![講座報名／重聽耳鳴拖太久？ 醫曝與失智風險息息相關]()
講座報名／重聽耳鳴拖太久？ 醫曝與失智風險息息相關
【NOW健康 編輯部／台北報導】夜深人靜時耳邊總傳來「嗡嗡聲…
2025-05-10 08:28:36 | NOW健康 -
![母警職一身兼 彰化分局贈按摩枕獻給最堅強的她]()
母警職一身兼 彰化分局贈按摩枕獻給最堅強的她
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】在母親節即將到來之際，彰…
2025-05-09 21:31:40 | 互傳媒 -
![信義房屋「謝謝媽媽，讓幸福義直都在」社群活動 逾1700人真情說愛]()
信義房屋「謝謝媽媽，讓幸福義直都在」社群活動 逾1700人真情說愛
信義房屋積極迎戰「AI房仲」時代，導入人工智慧技術，提升購售…
2025-05-09 15:00:00 | 中央社 -
![黴漿菌感染發燒、久咳，恐併發肺膿瘍！醫籲：口咽部檢體快篩15分鐘助診斷]()
黴漿菌感染發燒、久咳，恐併發肺膿瘍！醫籲：口咽部檢體快篩15分鐘助診斷
黴漿菌為兒童社區型肺炎常見的病原菌，令人擔心恐有中耳炎、肋膜…
2025-05-09 12:04:27 | 華人健康網 -
![信義房屋邀網友對媽媽說愛 1700人踴躍參與]()
信義房屋邀網友對媽媽說愛 1700人踴躍參與
[NOWnews今日新聞]信義房屋積極迎戰「AI房仲」時代，…
2025-05-09 11:01:00 | 今日新聞 -
![講座報名／總是失眠又睡不著？ 醫師教你找回深層睡眠]()
講座報名／總是失眠又睡不著？ 醫師教你找回深層睡眠
【NOW健康 編輯部／台北報導】你是否常常難以入眠、半夜醒來…
2025-05-09 09:23:18 | NOW健康 -
![電影頻道／潘儀君曝人生大轉變「終於能睡好」 拋戀愛腦怕痛苦揭理想感情條件]()
電影頻道／潘儀君曝人生大轉變「終於能睡好」 拋戀愛腦怕痛苦揭理想感情條件
潘儀君在《搜查瑠公圳》飾演溫柔的將軍夫人。（圖／焦正德攝）[…
2025-05-09 06:00:00 | 周刊王 -
![黴漿菌沒疫苗可防！6歲童吃抗生素未好轉 醫曝常見5症狀]()
黴漿菌沒疫苗可防！6歲童吃抗生素未好轉 醫曝常見5症狀
夏秋季時，學齡兒童若有呼吸道症狀，家長應留意孩子是否感染黴漿…
2025-05-09 00:33:42 | 周刊王 -
孩子發燒久咳達4週 醫：當心黴漿菌感染
孩子發燒、久咳是家長的惡夢，醫師提醒，黴漿菌為兒童社區型肺炎…
2025-05-08 16:57:05 | 中央社 -
![講座報名／長壽竟與胖瘦有關？ 醫揭銀髮健康體態祕訣]()
講座報名／長壽竟與胖瘦有關？ 醫揭銀髮健康體態祕訣
【NOW健康 編輯部／台北報導】隨著國人平均壽命延長，「如何…
2025-05-08 11:03:25 | NOW健康 -
![吃抗生素仍「咳個不停」 學齡童最怕大魔王！72小時無效得換藥]()
吃抗生素仍「咳個不停」 學齡童最怕大魔王！72小時無效得換藥
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 孩子發燒、久咳，當…
2025-05-08 10:55:51 | 匯流新聞網 -
![失眠與個性、性別、作息息息相關！破解常見睡眠迷思，看懂背後真相]()
失眠與個性、性別、作息息息相關！破解常見睡眠迷思，看懂背後真相
很多人以為失眠只是「睡不著」那麼簡單，其實它背後可能藏著性格…
2025-05-08 09:45:25 | 常春月刊 -
![時尚教主藍心湄曾被熱醒！揭更年期失眠之外的2困擾]()
時尚教主藍心湄曾被熱醒！揭更年期失眠之外的2困擾
文/鄔定宇/ 梁惠雯有「時尚教主」封號的資深藝人藍心湄，身材…
2025-05-07 13:48:24 | 常春月刊 -
![立夏一過「不好入睡、早醒」失眠患者激增 中醫教你吃對清補食材]()
立夏一過「不好入睡、早醒」失眠患者激增 中醫教你吃對清補食材
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 本週進入「立夏」之…
2025-05-07 12:50:48 | 匯流新聞網 -
天熱輾轉難眠 中醫推薦清補餐搭配晚睡早起
立夏剛過，正式走入夏季，隨著天氣越來越熱，輾轉難眠的人可能增…
2025-05-06 18:04:14 | 中央社 -
![吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠]()
吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠
年過40，明明吃得不多，體重卻一直上升？明明疲憊，卻總是失眠…
2025-05-06 16:41:20 | 華人健康網 -
![明明吃很少還變胖，這就是中年發福？醫揪出「1原因」導致中年肥胖]()
明明吃很少還變胖，這就是中年發福？醫揪出「1原因」導致中年肥胖
中年之後，吃得不多卻體重上升？隨著年齡增長，身體機能逐漸走下…
2025-05-06 15:15:00 | 優活健康網 -
![立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑]()
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑
立夏來臨，代表氣候正式走入夏季，天氣將持續高溫，也對人體帶來…
2025-05-06 12:27:27 | 華人健康網 -
![長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心]()
長期失眠免疫力下降 中醫師教你舒肝養心
記者黃村杉／新北報導陳小姐32歲從事業務工作，日夜奔波，為了…
2025-05-05 17:47:18 | 台灣好新聞 -
![日尿超過8次不正常？膀胱過動症值得注意]()
日尿超過8次不正常？膀胱過動症值得注意
「走沒幾步，就突然好想尿」、「半夜一直被尿意叫醒，睡不好」許…
2025-05-04 09:00:00 | 常春月刊 -
![拇指關節炎纏身兩年！阮綜合醫師：關節鏡微創治療助病患擺脫疼痛]()
拇指關節炎纏身兩年！阮綜合醫師：關節鏡微創治療助病患擺脫疼痛
阮綜合醫院 曾祥睿醫師：。〈圖／記者翻攝〉 【焦點時報／記者…
2025-05-03 15:10:00 | 焦點時報社 -
![鼻塞誤用鼻噴劑，恐愈噴愈塞！醫揭：「藥物性鼻炎」恐造成下鼻甲肥厚，導致鼻塞]()
鼻塞誤用鼻噴劑，恐愈噴愈塞！醫揭：「藥物性鼻炎」恐造成下鼻甲肥厚，導致鼻塞
鼻塞誤用鼻噴劑，恐愈噴愈塞！造成鼻塞的原因很多，其中包括患有…
2025-05-03 11:46:22 | 華人健康網 -
![鼻噴劑愈噴愈鼻塞 用錯款恐造成下鼻甲肥厚]()
鼻噴劑愈噴愈鼻塞 用錯款恐造成下鼻甲肥厚
記者林添富/宜蘭報導 長期使用的鼻噴劑也可能造成下鼻甲肥厚，…
2025-05-02 21:03:21 | 新頭條 -
![鼻塞噴「鼻噴劑」竟越噴越塞？醫揭「添加1成分」是元兇：治標不治本]()
鼻塞噴「鼻噴劑」竟越噴越塞？醫揭「添加1成分」是元兇：治標不治本
從事服務業的47歲謝姓男子長期飽受鼻塞、打呼困擾，不只睡眠品…
2025-05-02 15:09:00 | 優活健康網 -
![更年期失眠竟是「呼吸中止症」！醫籲：及早檢查治療！]()
更年期失眠竟是「呼吸中止症」！醫籲：及早檢查治療！
生活中心/綜合報導 許多更年期女性深受失眠困擾，甚至影響日常…
2025-05-02 10:15:48 | 火報 -
![總是累、睡不好？你的身體可能在「悄悄求救」]()
總是累、睡不好？你的身體可能在「悄悄求救」
（記者張芸瑄／綜合報導）現代人生活超忙碌，下班後外帶晚餐成了…
2025-05-02 05:40:24 | 引新聞 -
![亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善]()
亞健康占7成！你身體不舒服恐是機能失衡？ 1招助改善
【NOW健康 林郁敏／高雄報導】常感到疲倦、睡不好、腸胃不適…
2025-04-29 11:53:16 | NOW健康 -
![呼吸中止症患者注意！呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死]()
呼吸中止症患者注意！呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死
【NOW健康 林郁敏／台北報導】日常生活中偶爾打呼不在少見，…
2025-04-29 11:12:30 | NOW健康 -
![壓力大睡不好結果還變胖？中醫師揭開關鍵連鎖反應]()
壓力大睡不好結果還變胖？中醫師揭開關鍵連鎖反應
（生活中心／綜合報導）有研究指出，台灣民眾整體精神健康指數平…
2025-04-28 08:49:01 | 引新聞 -
![長期過度勞動姿勢不良，害椎間盤突出壓神經！微創脊椎內視鏡手術解除大患]()
長期過度勞動姿勢不良，害椎間盤突出壓神經！微創脊椎內視鏡手術解除大患
長期過度勞動姿勢不良，使脊椎承受較大壓力，小心釀成椎間盤突出…
2025-04-10 10:53:41 | 華人健康網 -
![產後的藍色憂鬱]()
產後的藍色憂鬱
撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美（化…
2025-03-19 10:34:12 | 中亞健康網 -
![每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE]()
每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE
中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師 小紋(化名)進…
2025-03-19 10:32:25 | 中亞健康網 -
![壓力大老是暴飲暴食？ 正視不良情緒造成的不良肥胖]()
壓力大老是暴飲暴食？ 正視不良情緒造成的不良肥胖
永遠達不到的新年to do list！ 年底暴飲暴食讓人超難…
2024-12-31 14:52:14 | 每日健康 -
![2024年8款充氣床墊｜舒適露營必備！歡樂時光、露米、迪卡儂評價]()
2024年8款充氣床墊｜舒適露營必備！歡樂時光、露米、迪卡儂評價
平時喜歡趴趴走的你，不管露營睡在帳篷或是在廂型車上過夜，總是…
2024-06-17 10:16:27 | iGood 愛好物 -
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澎湖【浪漫一夏民宿】加大床鋪超舒適 市區鬧中取靜包棟首選
澎湖的海鮮魅力無論四季總吸引許多遊客來到澎湖遊玩，若想找間離…
2022-07-28 08:00:00 | ShareLife -
![總是睡不好、不好入睡？來一探【最高睡眠法】的秘密要訣]()
總是睡不好、不好入睡？來一探【最高睡眠法】的秘密要訣
有時候為了工作熬夜，而導致早上睡起來時，總有睡不夠的感覺，但…
2022-04-12 08:00:00 | ShareLife -
![享受運動是每一位孕婦的權利]()
享受運動是每一位孕婦的權利
以往認為孕婦要多臥床休息，其實享受運動也是每一位孕婦該有的權…
2021-06-15 08:00:00 | ShareLife -
樂齡新屋選捷運、醫院旁？挑對才會如想像中美好
高齡化的社會已經悄悄來臨，中年以前為家人打拼、購屋的民眾，到…
2019-10-10 16:00:15 | 房地王新聞
