生活百科萬事通
解決日常疑難雜症的知識寶庫！提供豐富的生活常識和實用的小知識，幫助你解答各種「為什麼」、「怎麼辦」和「怎麼挑」的問題。無論是家居整理、美食烹飪、健康保健，還是育兒教育、旅行攻略、法律，都能來看看。輕鬆掌握每一個知識點
-
![從小就被診斷自閉症！肯納自閉症者揭心路歷程：以前最怕「這件事」]()
從小就被診斷自閉症！肯納自閉症者揭心路歷程：以前最怕「這件事」
肯納自閉症者蔡松益，年幼時被診斷為自閉症者，並有輕度視力障礙…
2025-05-30 10:00:00 | 優活健康網 -
![延長線怎麼挑才安全又實用？從款式推薦、插座數、長度到負載功率一次搞懂]()
延長線怎麼挑才安全又實用？從款式推薦、插座數、長度到負載功率一次搞懂
延長線怎麼挑選這篇告訴你！不論是家中電器太多、插座不夠用，還…
2025-05-29 11:13:30 | 上班族Aday -
![最恨的就是蚊子！IU自爆罹患罕病「斯基特症候群」叮到壞死沒感覺]()
最恨的就是蚊子！IU自爆罹患罕病「斯基特症候群」叮到壞死沒感覺
韓國女星IU透漏自己有罕病「斯基特症候群」，被蚊子叮咬就會有…
2025-05-29 11:00:00 | 優活健康網 -
![如何快速檢視伴侶的價值觀？人生導師教「1妙招」確認對方是否適合]()
如何快速檢視伴侶的價值觀？人生導師教「1妙招」確認對方是否適合
大家總說旅行是考驗伴侶的最佳時機，可以檢視對方與自己的喜好、…
2025-05-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![泌尿道感染反覆發作？泌尿科醫揪「4種原因」導致：千萬別自行停藥]()
泌尿道感染反覆發作？泌尿科醫揪「4種原因」導致：千萬別自行停藥
28歲徐小姐工作繁忙，時常無法正常如廁而憋尿，並同時減少喝水…
2025-05-27 14:50:00 | 優活健康網 -
![成功的單位就是今天！超狂CEO「用3種身分過1天」造就明日的自己]()
成功的單位就是今天！超狂CEO「用3種身分過1天」造就明日的自己
成功是人人追尋的目標，但該如何邁向成功？13家企業的CEO、…
2025-05-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![腋臭與多汗不再尷尬：醫師教你重拾自信的4種療法]()
腋臭與多汗不再尷尬：醫師教你重拾自信的4種療法
小六學生怡玟因為腋下氣味困擾，羞怯地跟著媽媽來到診間。媽媽一…
2025-05-27 09:35:00 | 優活健康網 -
![轉移性乳癌存活率剩3成！醫籲癌友「設定治療目標」保住生活品質]()
轉移性乳癌存活率剩3成！醫籲癌友「設定治療目標」保住生活品質
乳癌長年高居台灣女性癌症發生率之首，根據國健署統計，台灣乳癌…
2025-05-26 17:34:00 | 優活健康網 -
![富養不是穿名牌！她揭「富養孩子」6大定義：讓孩子擁有選擇的自由]()
富養不是穿名牌！她揭「富養孩子」6大定義：讓孩子擁有選擇的自由
在當今社會，父母都希望能以最好的方式來養育自己的孩子，然而，…
2025-05-26 16:50:00 | 優活健康網 -
![白目、說謊居然不是第一名！揭曉十大男友最容易惹怒女友的行為]()
白目、說謊居然不是第一名！揭曉十大男友最容易惹怒女友的行為
容易踩雷的男友金句：又怎麼了？多喝熱水！我是為妳好在一段感情…
2025-05-23 08:00:00 | 網路溫度計 -
![雙腳麻木又無力，小心脊椎狹窄！醫：長輩走路「呈1姿勢」快就醫]()
雙腳麻木又無力，小心脊椎狹窄！醫：長輩走路「呈1姿勢」快就醫
站不直且腿麻腿痛，當心脊椎狹窄！「脊椎狹窄」是椎管或椎間孔不…
2025-05-22 17:00:00 | 優活健康網 -
![電視怎麼選？選購指南，畫質、尺寸、品牌一次搞懂！]()
電視怎麼選？選購指南，畫質、尺寸、品牌一次搞懂！
想換一台新電視，卻被滿滿的規格搞得眼花撩亂？現在的電視功能越…
2025-05-22 15:51:41 | 上班族Aday -
![丈夫深愛妻卻「外找按摩小姐」！心理師：扭曲的性，是愛的替代品]()
丈夫深愛妻卻「外找按摩小姐」！心理師：扭曲的性，是愛的替代品
夫妻擁有性生活可以幫助提升感情，但當性愛變成壓力怎麼辦？臨床…
2025-05-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![2025下半年搬家好日子！避開鬼月，6月到12月吉日、搬家禁忌、開運撇步一次看]()
2025下半年搬家好日子！避開鬼月，6月到12月吉日、搬家禁忌、開運撇步一次看
搬家好日子來了！2025下半年排除掉農曆七月鬼月可以搬家的日…
2025-05-21 16:43:10 | 上班族Aday -
![為什麼突然站起來會頭暈？日本名醫揪「1NG動作」導致姿勢性低血壓]()
為什麼突然站起來會頭暈？日本名醫揪「1NG動作」導致姿勢性低血壓
當我們坐著快速站起來的時候，有時會會感到頭昏眼花，為什麼突然…
2025-05-20 10:00:00 | 優活健康網 -
![對婚姻期望高容易離婚？離婚是因為個性不合？幸福婚姻的「4大迷思」]()
對婚姻期望高容易離婚？離婚是因為個性不合？幸福婚姻的「4大迷思」
我們常對「幸福婚姻」有不正確的迷思，而婚姻是要伴侶互相理解、…
2025-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![什麼是連續血糖監控儀（CGM）？體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面]()
什麼是連續血糖監控儀（CGM）？體重管理教練的必備工具與關鍵5種應用層面
急診，不論是體重管理或是糖尿病管理導致低血糖的個案屢見不鮮，…
2025-05-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![搭飛機「這3件事」千萬別做！醫示警：長程飛行「旅行者血栓」恐致命]()
搭飛機「這3件事」千萬別做！醫示警：長程飛行「旅行者血栓」恐致命
搭乘航班時，你是否只擔心時差或行李問題？其實，還有一個更危險…
2025-05-19 09:00:00 | 優活健康網 -
![生成式AI來襲！最易被淘汰工作討論度TOP 10出爐]()
生成式AI來襲！最易被淘汰工作討論度TOP 10出爐
AI搶工作？創造力才是無法被複製的關鍵AI發展神速，像客服、…
2025-05-19 08:00:00 | 網路溫度計 -
![腎結石、膀胱結石⋯好發男性40歲後！醫示警：「肥胖女性」風險更高]()
腎結石、膀胱結石⋯好發男性40歲後！醫示警：「肥胖女性」風險更高
腰痠背痛以為是姿勢不良？當心尿路結石找上身！結石是泌尿道常見…
2025-05-16 15:17:00 | 優活健康網 -
![口香糖成分竟然是橡膠！吞下去會黏住腸胃嗎？「6大迷思」一次破解]()
口香糖成分竟然是橡膠！吞下去會黏住腸胃嗎？「6大迷思」一次破解
市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，…
2025-05-16 11:00:00 | 優活健康網 -
![為什麼會有雙下巴？林靜芸揭「3關鍵」形成雙下巴：不只脂肪堆積]()
為什麼會有雙下巴？林靜芸揭「3關鍵」形成雙下巴：不只脂肪堆積
許多人都擁有雙下巴，雙下巴通常是指在下巴與脖子的交界出現多餘…
2025-05-16 11:00:00 | 優活健康網 -
![孩子太聽話不是好事！精神科醫：「沒有叛逆期」的孩子更需要關心]()
孩子太聽話不是好事！精神科醫：「沒有叛逆期」的孩子更需要關心
青春期的孩子常因進入叛逆期，而與父母關係疏遠，其實叛逆期建立…
2025-05-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![不愛吃甜食，為什麼還是得糖尿病？護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題]()
不愛吃甜食，為什麼還是得糖尿病？護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題
糖尿病是國人最常見的慢性病之一，通常是三高、飲食習慣等多種因…
2025-05-15 11:00:00 | 優活健康網 -
![CKM症候群是什麼？心血管、腎臟和代謝都相關！揪出CKM的7大風險因子]()
CKM症候群是什麼？心血管、腎臟和代謝都相關！揪出CKM的7大風險因子
什麼是CKM症候群近年來，醫學界提出了一個新的概念 ——CK…
2025-05-14 16:50:00 | 華人健康網 -
![醬油種類有哪些？化學醬油對人體有害？教你「1關鍵」選對釀造醬油]()
醬油種類有哪些？化學醬油對人體有害？教你「1關鍵」選對釀造醬油
醬油是每家每戶不可缺少的民生必需品之一，但根據不同品牌、原料…
2025-05-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![人生下半場不該只剩迷茫！精神科醫：打破「必須魔咒」才能享受人生]()
人生下半場不該只剩迷茫！精神科醫：打破「必須魔咒」才能享受人生
人生下半場，不該只剩迷茫和失落，該如何避免中年失落？日本知名…
2025-05-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![「新台幣升值」比關稅還可怕？商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢]()
「新台幣升值」比關稅還可怕？商業顧問教你從「經濟週期」看懂趨勢
新台幣匯率近期狂飆，勢必對外銷廠商造成影響，尤其是中小企業所…
2025-05-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」]()
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」
國中會考即將到來，隨著時間逼近，身心科門診發現，近期有些家長…
2025-05-13 15:23:00 | 華人健康網 -
![超商麵包過期可以吃嗎？為何放很久都不會發霉？1狀況恐有食安問題]()
超商麵包過期可以吃嗎？為何放很久都不會發霉？1狀況恐有食安問題
許多人會吃超商麵包當主餐，但網路常熱議超商麵包可以放好幾天都…
2025-05-13 11:00:00 | 優活健康網 -
![還忘不掉前一段感情？心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬]()
還忘不掉前一段感情？心理師揭前任的「7個錯誤信念」放過自己一馬
你是否無法忘記你的前任？臨床心理學家寇特妮．索德林．華倫於《…
2025-05-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![父母一天到晚在罵小孩？從小被罵到大的孩子，長大後會有「1後果」]()
父母一天到晚在罵小孩？從小被罵到大的孩子，長大後會有「1後果」
父母適當責罵可以讓孩子學會知錯，但若是從小罵到大可能會讓孩子…
2025-05-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![Amazon的顛覆管理學！貝佐斯推「主人翁精神」把自己當成公司老闆]()
Amazon的顛覆管理學！貝佐斯推「主人翁精神」把自己當成公司老闆
你是否好奇為什麼亞馬遜能成為全球電商龍頭？其實他們的員工都具…
2025-05-12 10:00:00 | 優活健康網 -
![當媽媽會遇到的「3困境」！過來人教你「這樣做」成為愛自己的媽媽]()
當媽媽會遇到的「3困境」！過來人教你「這樣做」成為愛自己的媽媽
當母親是一個漫長的摸索過程，雖然人天生具有某些母愛，卻不是天…
2025-05-10 10:00:00 | 優活健康網 -
![現在的工作沒什麼前途，我該直接躺平嗎？心理師揭「1招」自我評估]()
現在的工作沒什麼前途，我該直接躺平嗎？心理師揭「1招」自我評估
人的一生有相當大的時間都花費在工作上，若現在的工作沒什麼前途…
2025-05-09 10:00:00 | 優活健康網 -
![女性40歲後容易忽略3大健康隱憂！醫師揭：女性健康檢查清單TOP3]()
女性40歲後容易忽略3大健康隱憂！醫師揭：女性健康檢查清單TOP3
母親節快到了，不妨一起關心媽媽的健康。許多女性在進入40歲後…
2025-05-08 10:43:18 | 華人健康網 -
![為什麼大腦會「走神」？神經學家揭「白日夢模式」讓大腦有效放鬆]()
為什麼大腦會「走神」？神經學家揭「白日夢模式」讓大腦有效放鬆
我們的大腦充斥不少資訊，該如何集中精神呢？神經學家、認知心理…
2025-05-08 10:00:00 | 優活健康網 -
![尿酸高不只害痛風！日本研究揭「增4倍失智症風險」嚴重威脅大腦]()
尿酸高不只害痛風！日本研究揭「增4倍失智症風險」嚴重威脅大腦
尿酸過高會引發多種疾病，甚至還會讓大腦衰退！美國神經科醫師、…
2025-05-08 10:00:00 | 優活健康網 -
![「媽媽變成神明的話，是不是就無所不在？」心理師邀孩做1事釋放思念]()
「媽媽變成神明的話，是不是就無所不在？」心理師邀孩做1事釋放思念
生命從相遇的那一刻起，便開始了分離的倒數，當親人過世時開如何…
2025-05-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠]()
吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠
年過40，明明吃得不多，體重卻一直上升？明明疲憊，卻總是失眠…
2025-05-06 16:41:20 | 華人健康網 -
![爸媽對我真的不好，可以不理他們嗎？前社工揭「1關鍵」對自己負責]()
爸媽對我真的不好，可以不理他們嗎？前社工揭「1關鍵」對自己負責
你是否曾思考這個問題，為什麼別人的父母對待子女那麼好，自己的…
2025-05-06 11:00:00 | 優活健康網 -
![你們是溝通，還是各說各話？溝通達人揭「安靜協商」2步驟找到話題]()
你們是溝通，還是各說各話？溝通達人揭「安靜協商」2步驟找到話題
展開對話時，你們怎麼知道每個人想討論什麼？獲頒普立茲獎的調查…
2025-05-06 10:00:00 | 優活健康網 -
![成功者絕不會把行事曆塞滿！CEO教你「減法工作術」先把計畫留白]()
成功者絕不會把行事曆塞滿！CEO教你「減法工作術」先把計畫留白
你做計畫時，會不會把行程都排滿呢？事實上，適當的留白才能提升…
2025-05-06 10:00:00 | 優活健康網 -
![去算命都亂問問題？韓國運勢家揭2要點：有錢人會選擇「這樣發問」]()
去算命都亂問問題？韓國運勢家揭2要點：有錢人會選擇「這樣發問」
富人之所以有錢，是因為他們和我們想得不一樣。韓國政財界人士的…
2025-05-05 10:00:00 | 優活健康網 -
![想減肥先騙過你的大腦！神經科學家親授「3原則」：嚴格飲控沒用]()
想減肥先騙過你的大腦！神經科學家親授「3原則」：嚴格飲控沒用
減肥是一條漫長永無止境的路，想要成功不復胖，必須先騙過自己的…
2025-05-05 10:00:00 | 優活健康網 -
![球隊連敗叫「林益全出來坦」就好？他親揭職棒心路歷程：更怕沒人理]()
球隊連敗叫「林益全出來坦」就好？他親揭職棒心路歷程：更怕沒人理
台灣知名職業棒球選手林益全，他以穩定的打擊能力著稱，職業生涯…
2025-05-04 10:00:00 | 優活健康網 -
![在Amazon工作是什麼感覺？員工曝心聲：最怕收到貝佐斯的「問號郵件」]()
在Amazon工作是什麼感覺？員工曝心聲：最怕收到貝佐斯的「問號郵件」
電商龍頭亞馬遜是目前全球最大的網購平台之一，旗下員工每天身處…
2025-05-01 10:00:00 | 優活健康網 -
![染髮劑為何添加「阿摩尼亞」？專家揭染劑挑選7觀念：天然不一定好]()
染髮劑為何添加「阿摩尼亞」？專家揭染劑挑選7觀念：天然不一定好
為了延長年輕氣色，並增添髮型變化，我們著迷「染髮」造型，更依…
2025-04-30 11:00:00 | 優活健康網 -
![心律不整是什麼？為什麼會心律不整？心律不整是病嗎？9大QA一次看]()
心律不整是什麼？為什麼會心律不整？心律不整是病嗎？9大QA一次看
近幾年來，心臟疾病盤踞國人10大死因前幾名，心臟病保健也開始…
2025-04-30 10:00:00 | 優活健康網 -
![孩抱怨「同學媽媽比較好」如何回答？父母學「1回覆」促進親子關係]()
孩抱怨「同學媽媽比較好」如何回答？父母學「1回覆」促進親子關係
每個家庭都各有不同的教育觀，孩子的性格取決於家庭的生活環境和…
2025-04-29 11:00:00 | 優活健康網 -
![頂層1%都有的共通點！財富研究員揭密「1關鍵」：有錢人都很自律]()
頂層1%都有的共通點！財富研究員揭密「1關鍵」：有錢人都很自律
我們都想要成為有錢人，事實上，頂層1%的有錢人都有一些共通點…
2025-04-29 10:00:00 | 優活健康網 -
![EQ、IQ都輸給它！專家揭「逆境商數AQ」4大好處：不怕被時代淘汰]()
EQ、IQ都輸給它！專家揭「逆境商數AQ」4大好處：不怕被時代淘汰
你有高AQ嗎？逆境商數是評估一個人處理壓力或是挫折的能力，如…
2025-04-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎]()
喉嚨乾癢又卡痰，小心慢性咽喉炎找上門！胡皓淳醫師：6招預防慢性咽喉炎
你是否經常覺得喉嚨乾癢、聲音沙啞又卡痰？小心可能是慢性咽喉炎…
2025-04-26 14:10:00 | 華人健康網 -
![曾希望父親早點過世⋯他揭「失智照護」歷程：家屬的痛苦反而更多]()
曾希望父親早點過世⋯他揭「失智照護」歷程：家屬的痛苦反而更多
印度裔美國心臟病專家桑狄普．裘哈爾，其父親是全球頂尖的遺傳學…
2025-04-26 10:00:00 | 優活健康網 -
![跌坐後屁股一坐就痛，小心「坐骨結節」受傷！復健科醫揭5大解方]()
跌坐後屁股一坐就痛，小心「坐骨結節」受傷！復健科醫揭5大解方
一坐就屁股痛，小心是坐骨結節症候群，到底坐骨結節在哪裡？疼痛…
2025-04-25 15:00:00 | 優活健康網 -
![報稅不用排隊！2025手機報稅超方便，再抽最高5萬現金]()
報稅不用排隊！2025手機報稅超方便，再抽最高5萬現金
每年5月的報稅季又來了，但好消息是，現在報稅可以不必再開電腦…
2025-04-25 13:49:42 | 上班族Aday -
![防私密處感染「吃蔓越莓」？婦產科醫破解迷思：「1情況」反而沒用]()
防私密處感染「吃蔓越莓」？婦產科醫破解迷思：「1情況」反而沒用
想預防女性私密處感染，很多人會推薦吃蔓越莓與益生菌，但要怎麼…
2025-04-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![生理痛會請假？幾歲生小孩？盤點求職者十大面試不舒服行為]()
生理痛會請假？幾歲生小孩？盤點求職者十大面試不舒服行為
面試遇到騷擾、歧視該怎麼辦？面試，是求職者第一次近距離公司的…
2025-04-25 08:00:00 | 網路溫度計 -
![談戀愛總是缺乏安全感？心理諮商師教「自問2問題」化解焦慮不安]()
談戀愛總是缺乏安全感？心理諮商師教「自問2問題」化解焦慮不安
在一段感情中，「安全感」是雙方關係得以維繫的關鍵因素之一，為…
2025-04-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D]()
維生素D缺乏不只骨骼危機，必知4大健康風險！醫籲：「這樣做」有效補充維生素D
維生素D被稱為「陽光維生素」，能幫助人體吸收鈣質、維持骨骼健…
2025-04-23 17:27:08 | 華人健康網 -
![缺乏「維生素D」不只骨質疏鬆！醫揭「4大隱藏危機」恐讓免疫力下降]()
缺乏「維生素D」不只骨質疏鬆！醫揭「4大隱藏危機」恐讓免疫力下降
維生素D是一種脂溶性維生素，也是人體健康重要的營養素，能幫助…
2025-04-23 14:50:00 | 優活健康網 -
![記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦]()
記憶力變差擔心大腦早老化嗎？鄭佳益醫師揭：植物性飲食5大優點，吃出健康大腦
經常感覺記憶力變差、思考卡卡，擔心是大腦提早老化嗎？其實，「…
2025-04-23 14:25:00 | 華人健康網 -
![低血壓需要治療嗎？低血壓竟是長壽象徵？！醫師解析何時該注意]()
低血壓需要治療嗎？低血壓竟是長壽象徵？！醫師解析何時該注意
當我們提到血壓問題，多數人首先想到的是高血壓，擔心它帶來的心…
2025-04-22 12:20:14 | 華人健康網 -
![Z0世代都在想什麼？問了都不說心裡話？商業顧問揭「9大關鍵字」]()
Z0世代都在想什麼？問了都不說心裡話？商業顧問揭「9大關鍵字」
Z0世代都在想什麼？Z0世代是Z世代00後出生的孩子，如今他…
2025-04-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![上班族必學的精力管理！專家教你「雙峰工作法」有效提升工作效率]()
上班族必學的精力管理！專家教你「雙峰工作法」有效提升工作效率
現代人工作繁忙，常常要同時處理很多事，該如何分配時間呢？專業…
2025-04-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![低血壓竟不是壞事？心臟科醫：身體狀況符合「1條件」反而更長壽]()
低血壓竟不是壞事？心臟科醫：身體狀況符合「1條件」反而更長壽
不管是高血壓還是低血壓，很多人以為血壓不正常就代表身體出問題…
2025-04-22 09:00:00 | 優活健康網 -
![比癌症還致命！耳朵痛癢、發臭⋯「壞死性外耳炎」死亡率高達2成]()
比癌症還致命！耳朵痛癢、發臭⋯「壞死性外耳炎」死亡率高達2成
外耳炎是耳鼻喉科門診常見的疾病，其中「惡性外耳炎」是嚴重的耳…
2025-04-21 11:00:00 | 優活健康網 -
![街頭竟成安全的港灣？社工觀察「女性街友悲歌」：她們有家回不去]()
街頭竟成安全的港灣？社工觀察「女性街友悲歌」：她們有家回不去
根據衛生福利部統計，女性占所有露宿者的十分之一，她們為什麼會…
2025-04-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![從偏鄉學童到亞運國手 甘家葳返鄉感謝信義至善獎學金25年一路陪伴]()
從偏鄉學童到亞運國手 甘家葳返鄉感謝信義至善獎學金25年一路陪伴
在拳擊場上，他是代表台灣參加巴黎奧運的國手「阿甘」甘家葳；但…
2025-04-19 01:00:00 | 網路溫度計 -
![50歲以下男性良性攝護腺肥大，適合手術治療嗎？醫揭4種主流手術優缺點]()
50歲以下男性良性攝護腺肥大，適合手術治療嗎？醫揭4種主流手術優缺點
良性攝護腺肥大（Benign Prostatic Hyper…
2025-04-18 15:05:15 | 華人健康網 -
![好消息和壞消息，你會先聽哪一個？研究實測：大多數人都「選這個」]()
好消息和壞消息，你會先聽哪一個？研究實測：大多數人都「選這個」
我有一個好消息和一個壞消息，你想先聽哪一個？企業家、社會運動…
2025-04-18 10:00:00 | 優活健康網 -
![你也備受困擾嗎？青少年十大煩惱]()
你也備受困擾嗎？青少年十大煩惱
這些都不只是小事！青少年在煩惱什麼？青少年在成長過程中，常面…
2025-04-18 08:00:00 | 網路溫度計 -
![教你從「選蛋糕」看出童年心理創傷！心理師：充滿愛的人會「這樣選」]()
教你從「選蛋糕」看出童年心理創傷！心理師：充滿愛的人會「這樣選」
你有心理創傷嗎？原生家庭的成長經驗影響，有時可能導致依附關係…
2025-04-17 10:00:00 | 優活健康網 -
![「抱怨」是最傷感情的小事！當你想抱怨伴侶時，先問自己「4個問題」]()
「抱怨」是最傷感情的小事！當你想抱怨伴侶時，先問自己「4個問題」
每個人會有抱怨的時候，你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響？ …
2025-04-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![皮膚長小肉芽，是身體健康出問題？醫揭6種「皮膚贅疣」這情況需抽血]()
皮膚長小肉芽，是身體健康出問題？醫揭6種「皮膚贅疣」這情況需抽血
不少人有這樣的經驗，原本平滑的臉蛋上，突然冒出一顆一顆的小小…
2025-04-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈]()
愛吃洋芋片，鹽酥雞小心「過勞警訊」！醫揭：渴望「這4種」食物，恐健康亮紅燈
深夜總忍不住想吃洋芋片、炸雞排、鹽酥雞？小心這可能不只是嘴饞…
2025-04-15 12:00:58 | 華人健康網 -
![夫妻間要設立「婚姻界線」！婚姻必備的4種界線：隱私、時間都重要]()
夫妻間要設立「婚姻界線」！婚姻必備的4種界線：隱私、時間都重要
美好的婚姻需要設立界線，若沒有在一開始就設立界線，又或者界線…
2025-04-15 10:00:00 | 優活健康網 -
![從誤解到理解，從孤單到同行！「豐腎食堂」陪伴腎友穩定守護腎健康]()
從誤解到理解，從孤單到同行！「豐腎食堂」陪伴腎友穩定守護腎健康
慢性腎臟病(CKD)，是一場漫長的抗戰。為了幫助更多腎友走出…
2025-04-15 10:00:00 | 優活健康網 -
![Hikers電視評價！2025 4台高CP值又便宜的QLED 4K電視推薦]()
Hikers電視評價！2025 4台高CP值又便宜的QLED 4K電視推薦
想要高畫質、大螢幕、價格便宜親民的4K智慧電視？選Hiker…
2025-04-14 14:06:51 | 上班族Aday -
![孩子「在家便祕」更害怕上廁所！爸媽必知「5大便秘原因」有效改善]()
孩子「在家便祕」更害怕上廁所！爸媽必知「5大便秘原因」有效改善
為什麼越來越多的孩子便祕？飲食中纖維太少、缺乏運動和水份攝取…
2025-04-14 12:00:00 | 優活健康網 -
![女士優先沒必要！外婆教會她的人生課：女性主義要的是真正的平等]()
女士優先沒必要！外婆教會她的人生課：女性主義要的是真正的平等
人生活在世上總被許多規矩束縛，其實我們不應該被定義。心理諮商…
2025-04-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![優活編輯精選》你是「Aging Solo」嗎？大齡單身獨活法則：先做到3件事]()
優活編輯精選》你是「Aging Solo」嗎？大齡單身獨活法則：先做到3件事
你是Aging Solo嗎？現代社會中，越來越多女性選擇不結…
2025-04-14 09:00:00 | 優活健康網 -
![和父母相處好累⋯該如何陪伴他們？「不輸給詐騙集團」的陪伴6技巧]()
和父母相處好累⋯該如何陪伴他們？「不輸給詐騙集團」的陪伴6技巧
與父母相處是每個子女一生的功課，該如何和父母相處呢？臨床心理…
2025-04-11 10:00:00 | 優活健康網 -
![愛了她一輩子！寵妻狂魔陳奕迅：老婆花的只是零頭，想買什麼就讓她買]()
愛了她一輩子！寵妻狂魔陳奕迅：老婆花的只是零頭，想買什麼就讓她買
陳奕迅「E神」是台港的知名歌手，但其實他其實也是一個知名的「…
2025-04-10 15:20:00 | 優活健康網 -
![股市大跌怎麼辦？該繼續買還是停損？過來人從股災學到的「3個教訓」]()
股市大跌怎麼辦？該繼續買還是停損？過來人從股災學到的「3個教訓」
日前，美國總統川普宣布對等關稅政策，掀全球市場大震盪，台股7…
2025-04-09 15:00:00 | 優活健康網 -
![運動補水怎麼喝？可以喝運動飲料嗎？營養師揭「運動正確喝水」3要點]()
運動補水怎麼喝？可以喝運動飲料嗎？營養師揭「運動正確喝水」3要點
運動後最重要的就是補充流失的水分及電解質，但你知道其實運動前…
2025-04-08 11:00:00 | 優活健康網 -
![我愛你，因為你擁有我的黑暗面！心理師揭「依賴陷阱」彼此互相救贖]()
我愛你，因為你擁有我的黑暗面！心理師揭「依賴陷阱」彼此互相救贖
你是否有想過，伴侶關係究竟「相似」還是「互補」好？諮商心理師…
2025-04-08 10:00:00 | 優活健康網 -
![鹽是血壓升高的主因嗎？日本研究揭真相：「鹽巴敏感度」因人而異]()
鹽是血壓升高的主因嗎？日本研究揭真相：「鹽巴敏感度」因人而異
一講到鹽巴，你是否就想到高血壓、心衰竭、洗腎？鹽巴在生活中扮…
2025-04-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![甲狀腺穿刺為良性，手術病理檢驗卻是惡性？甲狀腺濾泡癌別掉以輕心]()
甲狀腺穿刺為良性，手術病理檢驗卻是惡性？甲狀腺濾泡癌別掉以輕心
「甲狀腺癌」已列入臺灣十大癌症，引起大眾關注。甲狀腺癌致病成…
2025-04-02 16:44:00 | 華人健康網 -
![為什麼我們總是愛錯人？約會專家揭「1心態」害你離幸福越來越遠]()
為什麼我們總是愛錯人？約會專家揭「1心態」害你離幸福越來越遠
人總是有愛錯對象的時候，為什麼會愛錯人呢？《紐約時報》暢銷作…
2025-03-31 10:00:00 | 優活健康網 -
![八卦有理，爆料無罪？四叉貓揭心路歷程：我不把自己定位成善良的人]()
八卦有理，爆料無罪？四叉貓揭心路歷程：我不把自己定位成善良的人
政治網紅四叉貓曾擔任PTT八卦板板主、前任PTT站長，關心同…
2025-03-30 10:00:00 | 優活健康網 -
![史努比、奧拉夫、查理・布朗誰是冠軍？《花生》漫畫十大人氣角色大公開]()
史努比、奧拉夫、查理・布朗誰是冠軍？《花生》漫畫十大人氣角色大公開
《花生》漫畫經典角色你最愛誰？說到經典漫畫，《花生》（《Pe…
2025-03-30 08:00:00 | 網路溫度計 -
![絕對不想遇到的尷尬經驗！經期7大崩潰時刻大盤點 你遇過幾個？]()
絕對不想遇到的尷尬經驗！經期7大崩潰時刻大盤點 你遇過幾個？
生理期不僅要對抗身體不適，還要小心這些尷尬時刻！每個月的生理…
2025-03-29 08:00:00 | 網路溫度計 -
![結婚不是愛情墳墓，生孩子才是！研究：小孩2歲時，夫妻關係降到冰點]()
結婚不是愛情墳墓，生孩子才是！研究：小孩2歲時，夫妻關係降到冰點
產後憂鬱大家都聽過，但你們知道生了寶寶以後的夫妻，還可能面對…
2025-03-28 11:00:00 | 優活健康網 -
![失敗不可怕，可怕的是不敢行動！職業教練揭「香蕉樹法則」害你卻步]()
失敗不可怕，可怕的是不敢行動！職業教練揭「香蕉樹法則」害你卻步
人總會有面對失敗的時候，但大多數人都選擇避開。高階主管和個人…
2025-03-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![為什麼當億萬富翁很難？矽谷投資人用數學分析：至少「努力57倍」]()
為什麼當億萬富翁很難？矽谷投資人用數學分析：至少「努力57倍」
每個人都想要成為億萬富翁，但成為億萬富翁是一個多維度的難題。…
2025-03-28 10:00:00 | 優活健康網 -
![我喜歡你，是因為我需要你？親密關係的真正動機，其實在於「需求」]()
我喜歡你，是因為我需要你？親密關係的真正動機，其實在於「需求」
你是否好奇「為什麼會喜歡上一個人？」百萬暢銷書作家、知名生命…
2025-03-27 15:30:00 | 優活健康網 -
![做愛喜歡被拍屁股？被綑綁才會爽？心理師揭SM原因：童年有創傷]()
做愛喜歡被拍屁股？被綑綁才會爽？心理師揭SM原因：童年有創傷
每個人都有陰影，但不是每個人都認得自己的陰影。整合心理治療師…
2025-03-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![功能醫學在健檢也扮演關鍵角色！醫師揭：吃錯「這些」油，恐害脂肪酸平衡崩壞]()
功能醫學在健檢也扮演關鍵角色！醫師揭：吃錯「這些」油，恐害脂肪酸平衡崩壞
為了守護自身健康，定期健檢是不可少的方法，但是許多人在健檢時…
2025-03-26 17:30:00 | 華人健康網 -
![中醫「美顏針」夯什麼？解析原理、功效、適用族群：「這些人」不適用]()
中醫「美顏針」夯什麼？解析原理、功效、適用族群：「這些人」不適用
中醫美顏針是什麼？為什麼越來越來越多人躍躍欲試，想要為肌膚展…
2025-03-26 12:00:00 | 優活健康網 -
![全職媽媽不是保母，而是掌管家庭的CEO！媽媽必學3招為自己充電]()
全職媽媽不是保母，而是掌管家庭的CEO！媽媽必學3招為自己充電
全職媽媽在家裡很忙碌，每天都有做不完的事情，但別忘了給自己時…
2025-03-26 10:00:00 | 優活健康網 -
![白內障年輕化「這個」是最大隱患！白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術？鄧友迪醫師揭真相！]()
白內障年輕化「這個」是最大隱患！白內障等「熟」了像「黑珍珠」再手術？鄧友迪醫師揭真相！
白內障是老化的過程，當眼球內水晶體慢慢變混濁，就會出現視力模…
2025-03-26 09:50:00 | 華人健康網 -
![運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫]()
運動對慢性疼痛有什麼好處？已經在痛怎麼動？必知量身訂製的運動計畫
為什麼醫師說組織已經修復了，我還在痛？身上的疼痛持續或是間歇…
2025-03-25 10:28:59 | 華人健康網 -
![膝蓋痛一定要換人工關節嗎？醫揭「神經阻斷術」優缺：2種人更適合]()
膝蓋痛一定要換人工關節嗎？醫揭「神經阻斷術」優缺：2種人更適合
走樓梯膝蓋卡卡又疼痛？隨著年齡增長，膝關節的軟骨可能會逐漸退…
2025-03-24 15:00:00 | 優活健康網 -
![孕妻要求住40萬月子中心，人夫嫌貴想離婚⋯1表看「全台月子中心」價格]()
孕妻要求住40萬月子中心，人夫嫌貴想離婚⋯1表看「全台月子中心」價格
產後護理之家、月子中心為什麼這麼貴？一樣坐月子，有更實惠的選…
2025-03-24 11:00:00 | 優活健康網 -
![吃辣害鼻子過敏？醫揪「非過敏性鼻炎」很常見：鼻腔血管腫脹導致]()
吃辣害鼻子過敏？醫揪「非過敏性鼻炎」很常見：鼻腔血管腫脹導致
春天是過敏的高峰季節，最常見的過敏為「過敏性鼻炎」，因為春天…
2025-03-24 11:00:00 | 優活健康網 -
![久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛？醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善]()
久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛？醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善
久坐、跑步後膝蓋痛，休息好幾天卻沒舒緩？小心不是單純肌肉痠痛…
2025-03-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![19歲選擇結婚生子，孩子卻罹患腦性麻痺⋯一名勇敢媽媽的育兒旅程]()
19歲選擇結婚生子，孩子卻罹患腦性麻痺⋯一名勇敢媽媽的育兒旅程
沒有人天生就會當母親，怎麼做才是「完美的母親」？為了逃離讓自…
2025-03-23 10:00:00 | 優活健康網 -
![父母需要照顧時，如何避免身心俱疲？黃大米：把兄弟姊妺「當訪客」]()
父母需要照顧時，如何避免身心俱疲？黃大米：把兄弟姊妺「當訪客」
在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說是沉重的負擔，…
2025-03-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![指考英文只有20分，卻領著世界級薪水？過來人揭「5關鍵」邁向成功]()
指考英文只有20分，卻領著世界級薪水？過來人揭「5關鍵」邁向成功
每個人都有自己的人生規劃，該如何找到方法追逐夢想呢？東南亞G…
2025-03-21 14:00:00 | 優活健康網 -
![2025年醫美新趨勢！林靜芸揭「清醒醫美」6好處：避免頭暈、嘔吐]()
2025年醫美新趨勢！林靜芸揭「清醒醫美」6好處：避免頭暈、嘔吐
現今許多醫美都提供「舒眠麻醉」的選項，通過靜脈注射小劑量的鎮…
2025-03-21 11:00:00 | 優活健康網 -
![為什麼健康檢查要空腹？健康檢查要空腹多久？醫揭健檢前「必要之餓」]()
為什麼健康檢查要空腹？健康檢查要空腹多久？醫揭健檢前「必要之餓」
健康檢查根據不同項目，會有不同的事項需要遵守，包括抽血、尿液…
2025-03-21 10:00:00 | 優活健康網 -
![腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛]()
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛
60多歲的老張，體重過重，平時因工作須長時間久坐，最近總覺得…
2025-03-20 10:42:34 | 華人健康網 -
![職場遇到「廢材主管」怎麼辦？過來人教你「1招」不讓主管幫倒忙]()
職場遇到「廢材主管」怎麼辦？過來人教你「1招」不讓主管幫倒忙
職場的主管有百百種，若遇到「廢柴主管」怎麼辦？平從事公關行銷…
2025-03-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![打破傳統醫美迷思 音波拉提療程掀「高訂」風潮]()
打破傳統醫美迷思 音波拉提療程掀「高訂」風潮
「為什麼她/他都不會變老?!」還在羨慕韓劇明星的緊緻美顏？醫…
2025-03-18 11:40:00 | 優活健康網 -
![滑手機長大的孩子，為什麼會感到孤獨？心理師：人際關係「變得虛擬」]()
滑手機長大的孩子，為什麼會感到孤獨？心理師：人際關係「變得虛擬」
隨著科技日新月異，3C產品日益普及，孩子們越來越早接觸相關產…
2025-03-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![【2025 LG電視推薦】4款人氣好評價 55吋、65吋OLED電視顯示器，打造完美影視遊戲體驗！]()
【2025 LG電視推薦】4款人氣好評價 55吋、65吋OLED電視顯示器，打造完美影視遊戲體驗！
2025 LG電視推薦系列來了！挑對電視超有感！想買電視看這…
2025-03-14 13:56:22 | 上班族Aday -
![孩子功課總是寫到半夜？家長必知2方法調整：將「休息」時間定出來]()
孩子功課總是寫到半夜？家長必知2方法調整：將「休息」時間定出來
孩子升上國中，學業壓力如同潮水般湧來，此時家長該如何陪伴呢？…
2025-03-14 10:00:00 | 優活健康網 -
![掌握這2個關鍵，延緩26.6年進入洗腎]()
掌握這2個關鍵，延緩26.6年進入洗腎
即使「洗腎王國」一直是全民關注的議題，台灣每8人中就有1人罹…
2025-03-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![K歌、啦啦隊加油，喊破喉嚨竟然是真的？！急診醫：年輕人必知縱膈腔氣腫]()
K歌、啦啦隊加油，喊破喉嚨竟然是真的？！急診醫：年輕人必知縱膈腔氣腫
隨著天氣漸漸暖和，年輕人的夜生活也開始豐富起來，夜唱卡啦OK…
2025-03-12 14:22:42 | 華人健康網 -
![多喝水可以減重嗎？營養師教「瘦身式喝水法」咖啡、無糖茶不算補水]()
多喝水可以減重嗎？營養師教「瘦身式喝水法」咖啡、無糖茶不算補水
為什麼喝水能幫助瘦身？喝咖啡、喝茶能幫助補水嗎？現代人越來越…
2025-03-12 10:00:00 | 優活健康網 -
小三生尿床好尷尬，擔心旅行外宿竟卻步！醫師：「這2招」解決煩惱
根據統計，5歲小朋友約有15%仍會尿床，台灣流行病學研究發現…
2025-03-11 16:31:51 | 華人健康網 -
細菌病毒入侵，竟是鼻腔下降「這溫度」！謝明哲教授：5招遠離細菌病毒威脅
最近氣溫下降，罹患感冒、流感的人明顯增加，為什麼有的人容易感…
2025-03-11 11:01:25 | 華人健康網 -
![小孩一直尿床怎麼辦？不是洗棉被床單就能解決！醫揭「4原因」導致]()
小孩一直尿床怎麼辦？不是洗棉被床單就能解決！醫揭「4原因」導致
就讀國小3年級的小偉是一位注意力不集中的過動兒，服用藥物控制…
2025-03-11 11:00:00 | 優活健康網 -
![不上班還年省上萬元！全職奶爸揭育嬰假好處：治裝費、通勤費都省了]()
不上班還年省上萬元！全職奶爸揭育嬰假好處：治裝費、通勤費都省了
隨著社會觀念的轉變，現男性請育嬰留職停薪之比率大幅提升，不過…
2025-03-11 10:00:00 | 優活健康網 -
![媽寶男的體貼是裝的？心理師揭媽寶男陰影面：我對妳好，就要有回報]()
媽寶男的體貼是裝的？心理師揭媽寶男陰影面：我對妳好，就要有回報
「媽寶男」指的是過度依賴母親、缺乏獨立思考的男性，而其除了有…
2025-03-10 10:00:00 | 優活健康網 -
![爸爸，你感覺還好嗎？一場放療後的父女對話：我不擔心我能活多久]()
爸爸，你感覺還好嗎？一場放療後的父女對話：我不擔心我能活多久
你是如何看待生死的？其實，一個人的生死命運，是上天給他最大的…
2025-03-09 10:00:00 | 優活健康網 -
![「我正和爸媽打仗！」比爾蓋茲小學就進叛逆期，1關鍵改變他的一生]()
「我正和爸媽打仗！」比爾蓋茲小學就進叛逆期，1關鍵改變他的一生
前任微軟執行長比爾．蓋茲，他20歲從哈佛輟學、創立微軟，大規…
2025-03-08 10:00:00 | 優活健康網 -
![老了要存到「年支出的20倍」！理財專家揭「3關鍵」讓你安心退休]()
老了要存到「年支出的20倍」！理財專家揭「3關鍵」讓你安心退休
隨著壽命的延長，我們需要更多的財富以因應更長的壽命，該如何規…
2025-03-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![減肥聖品「酪梨」怎麼吃，不會越減越胖？研究：女性每天吃這份量剛好]()
減肥聖品「酪梨」怎麼吃，不會越減越胖？研究：女性每天吃這份量剛好
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到產季，酪梨的銷售量大…
2025-03-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![北榮開創腹膜透析植管新技術 緊急洗腎不用等 居家腹膜透析FIRST 助腎友延續夢想]()
北榮開創腹膜透析植管新技術 緊急洗腎不用等 居家腹膜透析FIRST 助腎友延續夢想
莫名呼吸喘，竟是腎臟健康亮紅燈！今年46歲的陳小姐是資深旅遊…
2025-03-06 12:10:00 | 優活健康網 -
![打球大腿拉傷怎麼辦？醫授3招「居家復健法」緩解急慢性肌肉拉傷]()
打球大腿拉傷怎麼辦？醫授3招「居家復健法」緩解急慢性肌肉拉傷
大腿內側疼痛無力，小心「內收肌群」受傷，讓下肢肌肉不穩定。《…
2025-03-06 09:00:00 | 優活健康網 -
![身體柔軟度越好，越不容易受傷？物理治療師揭「1關鍵」才是重點]()
身體柔軟度越好，越不容易受傷？物理治療師揭「1關鍵」才是重點
我們都認為身體柔軟度越好，運動越不容易受傷，但真的是這樣嗎？…
2025-03-03 10:00:00 | 優活健康網 -
![想經營好人脈，從分享弱點開始！心理師揭「1關鍵」建立真正連結]()
想經營好人脈，從分享弱點開始！心理師揭「1關鍵」建立真正連結
人際相處很重要，該如何與他人建立良好的關係？心理治療師菲莉帕…
2025-03-02 10:00:00 | 優活健康網 -
![不能充分授權，就無法真正放下！吳若權揭「4個心態」害你忙不過來]()
不能充分授權，就無法真正放下！吳若權揭「4個心態」害你忙不過來
工作總忙到無法抽身？在時間管理相關的所有策略中，「授權」是最…
2025-03-01 10:00:00 | 優活健康網 -
![每次經痛都好痛？月經永遠都不準時來？張瑜芹醫師：持續經痛隱藏的6大元凶]()
每次經痛都好痛？月經永遠都不準時來？張瑜芹醫師：持續經痛隱藏的6大元凶
許多女性常見「為什麼每次月經來都會經痛，而且好痛？月經為什麼…
2025-03-01 08:00:00 | 華人健康網 -
![高雄約會何處去？10大浪漫系景觀咖啡廳推薦 冠軍堪稱台版塞納河畔]()
高雄約會何處去？10大浪漫系景觀咖啡廳推薦 冠軍堪稱台版塞納河畔
沒來過別說你是跑咖控！高雄是台灣的「海洋首都」，得天獨厚的地…
2025-02-28 08:00:00 | 網路溫度計 -
![全台急診大塞車！彰基：3箭齊發逆轉勝，加護病房竟還有空床]()
全台急診大塞車！彰基：3箭齊發逆轉勝，加護病房竟還有空床
經典賽資格賽台灣隊昨日25日頂住生死戰壓力，贏3分力壓西班牙…
2025-02-27 17:14:28 | 華人健康網 -
![健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇]()
健檢發現膽囊息肉怎麼辦？醫揪息肉「3大種類」：有可能只是膽固醇
你是否也曾聽說過親朋好友，在做了腹部超音波檢查後，意外發現個…
2025-02-27 11:00:00 | 優活健康網 -
![孩子說話不清楚是「臭乳呆」嗎？醫：超過「關鍵年齡」沒改要小心]()
孩子說話不清楚是「臭乳呆」嗎？醫：超過「關鍵年齡」沒改要小心
孩子學講話不標準，兔子聽起來像是褲子，阿公叫起來變阿冬，到底…
2025-02-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![減肥不用「跑步喘到死」就能瘦！研究證實：走路多做「1事」加速燃脂]()
減肥不用「跑步喘到死」就能瘦！研究證實：走路多做「1事」加速燃脂
想要運動減肥，一定要運動好幾個小時或是增加運動強度，才能增加…
2025-02-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![錯的不是我，而是這個世界？專家揭密「信念偏誤」都是人性在作祟]()
錯的不是我，而是這個世界？專家揭密「信念偏誤」都是人性在作祟
什麼是錯誤信念？是什麼讓我們相信這些信念？杜克大學心理學暨行…
2025-02-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![WBC資格賽／中華隊四戰網路聲量逾38萬筆 他喊「你不能只有在贏的時候才愛他們」催淚]()
WBC資格賽／中華隊四戰網路聲量逾38萬筆 他喊「你不能只有在贏的時候才愛他們」催淚
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體經典賽資格賽（WBC…
2025-02-27 00:00:00 | 網路溫度計 -
![主管這樣面試，難怪總是「看錯人」！獵才專家揭面試「3大陷阱」]()
主管這樣面試，難怪總是「看錯人」！獵才專家揭面試「3大陷阱」
公司選用人才都會經過面試，事實上，看人的眼光可以靠科學方法掌…
2025-02-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![臉上為什麼會長斑？雀斑、曬斑、老人斑⋯醫揭「7種原因」當心癌變]()
臉上為什麼會長斑？雀斑、曬斑、老人斑⋯醫揭「7種原因」當心癌變
53歲莊女士因臉部近年來反覆出現斑點，曾接受過多次雷射治療，…
2025-02-25 09:00:00 | 優活健康網 -
![明明是為父母好，每次溝通都傷痕累累？心理師教「4步驟」向上教養]()
明明是為父母好，每次溝通都傷痕累累？心理師教「4步驟」向上教養
明明是為了父母好，為什麼每次溝通，都把雙方弄得傷痕累累？臨床…
2025-02-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![大S猝逝爆搶打流感疫苗！醫籲：流感後更要防「這個」頭號殺手細菌乘虛而入]()
大S猝逝爆搶打流感疫苗！醫籲：流感後更要防「這個」頭號殺手細菌乘虛而入
肺炎在國人十大死因名列第三，112年有超過1萬6千人死於肺炎…
2025-02-22 17:40:00 | 華人健康網 -
![我是女生但開計程車！女司機生前寫下最美風景：女性美由內而生]()
我是女生但開計程車！女司機生前寫下最美風景：女性美由內而生
計程車司機王婧，原本是位髮型師，過著平凡日子。在結束一段不愉…
2025-02-22 10:00:00 | 優活健康網 -
![父母總是搞不懂青春期的孩子？研究揭「一起聽音樂」親子關係更好]()
父母總是搞不懂青春期的孩子？研究揭「一起聽音樂」親子關係更好
你平常喜歡聽音樂嗎？聽音樂可幫助調節情緒，並使身心放鬆、減輕…
2025-02-20 14:40:00 | 優活健康網 -
![抽筋吃香蕉有用嗎？抽筋喝舒跑有用嗎？醫教你1招「自製電解質水」]()
抽筋吃香蕉有用嗎？抽筋喝舒跑有用嗎？醫教你1招「自製電解質水」
運動抽筋怎麼辦？為什麼會抽筋？預防抽筋吃鹽巴有用嗎？事實上，…
2025-02-19 11:00:00 | 優活健康網 -
![笨蛋才會拚輸贏，聰明人不會駁倒對方！說話前「先做1件事」避紛爭]()
笨蛋才會拚輸贏，聰明人不會駁倒對方！說話前「先做1件事」避紛爭
話一說出口就收不回來，若能在開口前先好好思考，就能避免說出不…
2025-02-19 10:00:00 | 優活健康網 -
![15年內坐擁3棟房子！日本節省女孩極致省錢術：先找到「熱愛錨點」]()
15年內坐擁3棟房子！日本節省女孩極致省錢術：先找到「熱愛錨點」
存錢是投資理財重要的步驟，但要怎麼存錢才有用呢？國家高級理財…
2025-02-17 10:00:00 | 優活健康網 -
![優活編輯精選》精緻窮是什麼？不想再當落魄貴族：先建立「金錢儀式」]()
優活編輯精選》精緻窮是什麼？不想再當落魄貴族：先建立「金錢儀式」
近年來，網路上出現「精緻窮」的流行用語，形容收入相對較低，但…
2025-02-17 09:00:00 | 優活健康網 -
![1人照顧4位老人！照護者揭「長照地獄」真實心聲：喪禮上哭不出來]()
1人照顧4位老人！照護者揭「長照地獄」真實心聲：喪禮上哭不出來
2025年台灣邁入超高齡社會，隨之而來的長照問題也浮出水面。…
2025-02-16 10:00:00 | 優活健康網 -
![新光三越氣爆現場／彰基2名護理師急救澳門阿嬤CPR、助傷者上點滴，令人動容]()
新光三越氣爆現場／彰基2名護理師急救澳門阿嬤CPR、助傷者上點滴，令人動容
台中新光三越13日發生氣爆意外，造成4死、32人輕重傷的悲劇…
2025-02-15 15:04:58 | 華人健康網 -
![從世代看投資理財工具TOP 10]()
從世代看投資理財工具TOP 10
財富翻倍從學習理財開始2025年剛剛開始，拿到年終獎金、紅包…
2025-02-15 08:00:00 | 網路溫度計 -
![癌末味覺異常轉變，癌症惡病質吃東西都變鹹！中醫居家醫療助味覺回復]()
癌末味覺異常轉變，癌症惡病質吃東西都變鹹！中醫居家醫療助味覺回復
癌症患者最擔心營養不良，造成體重急速下降，並會出現倦怠無力、…
2025-02-14 11:25:17 | 華人健康網 -
![癌症化療後吃什麼都好鹹！醫揭「味覺異常」如罹患新冠：恐增死亡風險]()
癌症化療後吃什麼都好鹹！醫揭「味覺異常」如罹患新冠：恐增死亡風險
60歲的許先生罹患「癌王」胰臟癌末期，味覺異常轉變，吃東西一…
2025-02-14 09:00:00 | 優活健康網 -
![面對越討厭的人要越有禮貌？專家教「4招」維持禮儀：先主動打招呼]()
面對越討厭的人要越有禮貌？專家教「4招」維持禮儀：先主動打招呼
人與人之間的關係很複雜，必須保持一個合適的距離，才能彼此依靠…
2025-02-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![永遠困在「錢不夠」的循環？金融分析師教你1招達到「真正的富有」]()
永遠困在「錢不夠」的循環？金融分析師教你1招達到「真正的富有」
大多數人把人生焦點聚焦在「金錢」上， 而不知道自己想要什麼樣…
2025-02-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![日本3嬰兒染「伊科11型」腸病毒亡！伊科11型的症狀、併發症、有疫苗預防嗎？]()
日本3嬰兒染「伊科11型」腸病毒亡！伊科11型的症狀、併發症、有疫苗預防嗎？
日本自2024年夏季以來，已接獲通報3起嬰兒因感染腸病毒「伊…
2025-02-12 15:59:13 | 華人健康網 -
![老是被別人說的話左右？心理師教你「3關鍵」調適自我：別照單全收]()
老是被別人說的話左右？心理師教你「3關鍵」調適自我：別照單全收
老是被別人說的話左右？被他人影響是因為你缺乏主體意識，試著忽…
2025-02-12 10:00:00 | 優活健康網 -
![你膽子夠大嗎？日本十大都市傳說]()
你膽子夠大嗎？日本十大都市傳說
膽小者慎入！你是否也喜歡看都市傳說或恐怖怪談呢？和一般的鬼故…
2025-02-12 08:00:00 | 網路溫度計 -
![工作遇「爛主管」該怎麼辦？他揭「1關鍵」先別離職：耐心等待機會]()
工作遇「爛主管」該怎麼辦？他揭「1關鍵」先別離職：耐心等待機會
轉職除了要考慮薪資，也要考慮主管；有好主管帶領，能為未來職涯…
2025-02-11 10:00:00 | 優活健康網 -
![為什麼會手麻無力？復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試]()
為什麼會手麻無力？復健醫揪「胸廓出口症候群」3分鐘抬手就能測試
手臂麻木、無力、刺痛，小心是「胸廓出口症候群」惹禍！《優活健…
2025-02-10 09:00:00 | 優活健康網 -
![女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因]()
女罹罕病「自動性高潮」，每天至少5次體液狂瀉！醫揭5大發生原因
根據《每日郵報》報導，英國1名36歲女子艾蜜莉（Emily …
2025-02-09 16:29:10 | 華人健康網 -
![年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷]()
年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷
傳統觀念認為，農曆過年總是認為要到元宵節後，整個春節才算結束…
2025-02-09 09:00:00 | 華人健康網 -
![肉給你吃，我吃菜就好！淺談「愧疚式教育」影響：孩子長大恐自卑]()
肉給你吃，我吃菜就好！淺談「愧疚式教育」影響：孩子長大恐自卑
在家庭教育的方式中，有一種教育方式稱為「愧疚式教育」，就是父…
2025-02-08 12:00:00 | 優活健康網 -
![人生是無數選擇的結果！清華校長揭決定關鍵：看清「這點」最重要]()
人生是無數選擇的結果！清華校長揭決定關鍵：看清「這點」最重要
人生是無數選擇累積的結果，做決定前須問自己「為什麼？」，才能…
2025-02-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![手腳綁病床2小時後，我覺得我不是人！一場生不如死的「約束體驗」]()
手腳綁病床2小時後，我覺得我不是人！一場生不如死的「約束體驗」
保護老人安全是照顧機構常見約束老人的理由，但約束非但不能預防…
2025-02-07 10:00:00 | 優活健康網 -
![大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養]()
大S流感併發肺炎逝，慢性病史陷風險！吳文誠中醫師：3類人早打疫苗，喝茶飲調養
女星大S徐熙媛因流感併發肺炎不幸驟逝，消息一出震驚全台，也在…
2025-02-06 12:00:00 | 華人健康網 -
![流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？]()
流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？
大S徐熙媛流感併發肺炎在日本過世，享年48歲！此不幸消息令人…
2025-02-05 11:13:35 | 華人健康網 -
![「台廠藥」藥效真的比較差？藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身]()
「台廠藥」藥效真的比較差？藥師揭「1關鍵」亂吃藥反而容易傷身
許多人喜歡從國外買藥回來吃，認為台灣的藥就是不好，但真的是這…
2025-02-05 10:00:00 | 優活健康網 -
![素食者吃藥小心破戒！食藥署揭膠囊含「動物性成分」先注意1件事]()
素食者吃藥小心破戒！食藥署揭膠囊含「動物性成分」先注意1件事
基於宗教因素、環保、道德或健康考量，茹素在現今社會越發盛行。…
2025-02-04 11:00:00 | 優活健康網 -
![成為全校第一不用高IQ！國小老師授「習慣養成法」先培養2種心態]()
成為全校第一不用高IQ！國小老師授「習慣養成法」先培養2種心態
許多爸媽會逼孩子唸書，其實教育孩子最重要的心態。擔任國小教師…
2025-02-04 10:00:00 | 優活健康網 -
![2024台股狂飆！市值型ETF爆紅 網友最愛關鍵字曝光—公開長期穩健增值的秘密]()
2024台股狂飆！市值型ETF爆紅 網友最愛關鍵字曝光—公開長期穩健增值的秘密
《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體這幾年，台股的熱度持…
2025-02-03 20:00:00 | 網路溫度計 -
![大S病逝》朋友親人過世該如何安慰？蘇絢慧教「這樣做」別只說保重]()
大S病逝》朋友親人過世該如何安慰？蘇絢慧教「這樣做」別只說保重
日前，藝人徐熙媛和妹妹徐熙娣小S，全家人過年到日本旅遊，大S…
2025-02-03 14:15:00 | 優活健康網 -
![上有老下有小⋯中年後如何活得好？寫給三明治世代的「人生準則」]()
上有老下有小⋯中年後如何活得好？寫給三明治世代的「人生準則」
在過去的年代，只要能給孩子溫飽就是好父母，但現在的標準卻不一…
2025-02-03 10:00:00 | 優活健康網 -
![上班族10大崩潰時刻揭曉]()
上班族10大崩潰時刻揭曉
上班族的日常崩潰，往往只在一瞬間......如果你是上班族，…
2025-02-03 08:00:00 | 網路溫度計 -
![初二回娘家別過夜？午睡會帶衰？習俗、禁忌總整理：全因為「這關鍵」]()
初二回娘家別過夜？午睡會帶衰？習俗、禁忌總整理：全因為「這關鍵」
「初二回娘家」是過年傳統習俗之一，出嫁的女兒會帶著丈夫和孩子…
2025-01-30 09:00:00 | 優活健康網 -
![媳婦要給婆婆孝親費嗎？兩性專家教你「1招」應對：不想給就不要給]()
媳婦要給婆婆孝親費嗎？兩性專家教你「1招」應對：不想給就不要給
年終將近，各位人妻是否也將拿到年終獎金了呢？一名女網友在爆料…
2025-01-29 10:30:00 | 優活健康網 -
![過年為什麼要圍爐？圍爐禁忌有哪些？過年必備「10道年菜＋吉祥話」]()
過年為什麼要圍爐？圍爐禁忌有哪些？過年必備「10道年菜＋吉祥話」
除夕和家人們團聚圍爐，享用豐盛的年夜飯，是農曆新年的傳統之一…
2025-01-28 09:00:00 | 優活健康網 -
![每個人都活在自己的平行宇宙！曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要]()
每個人都活在自己的平行宇宙！曾寶儀談「自我和解」1事根本沒必要
近年「與自己和解」是常聽到的心靈關鍵字，到底什麼是與自己和解…
2025-01-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![拜地基主要說什麼？過年拜拜時間、流程一次搞懂，簡單又誠心！]()
拜地基主要說什麼？過年拜拜時間、流程一次搞懂，簡單又誠心！
過年拜拜時間一次看！除了吃年夜飯、發紅包，還有一件不能忘的事…
2025-01-24 14:47:22 | 上班族Aday -
![婆婆把你當自己人還是外人？「4問題」檢測婆媳關係：老公很關鍵]()
婆婆把你當自己人還是外人？「4問題」檢測婆媳關係：老公很關鍵
婆婆與你之間隊友是關鍵人物，他是婆媳關係好壞的關鍵，有時候婆…
2025-01-24 10:00:00 | 優活健康網 -
![天冷更容易流鼻血？醫授「5步驟」快速止血：頭往後仰恐致噁心、嘔吐]()
天冷更容易流鼻血？醫授「5步驟」快速止血：頭往後仰恐致噁心、嘔吐
天氣一冷就容易流鼻血？為什麼會流鼻血？振興醫院耳鼻喉部喉及頭…
2025-01-24 09:47:00 | 優活健康網 -
![人愈幸福，愈容易成功！專家揭正向情緒科學：人都需要「快樂荷爾蒙」]()
人愈幸福，愈容易成功！專家揭正向情緒科學：人都需要「快樂荷爾蒙」
想要成功，就非得苦苦逼迫自己不可嗎？其實保持愉悅的心情才是重…
2025-01-24 09:45:00 | 優活健康網 -
![總是在意別人看法？精神科醫教「1招」停止內耗：試著轉換「第3視角」]()
總是在意別人看法？精神科醫教「1招」停止內耗：試著轉換「第3視角」
你是很在意他人想法的人嗎？習慣追求別人的認同、習慣以他人的意…
2025-01-24 09:45:00 | 優活健康網 -
![為什麼不篩檢？TBCA統整五大心魔]()
為什麼不篩檢？TBCA統整五大心魔
依據最新癌症登記資料顯示，111年乳癌發生率較上一年增加9.…
2025-01-23 15:50:00 | 優活健康網 -
![林葉亭失智父親走失》找不到回家的路？醫列「失智症走失」3大前兆]()
林葉亭失智父親走失》找不到回家的路？醫列「失智症走失」3大前兆
藝人林葉亭85歲的父親因失智症於1月16日走失，至今仍失聯未…
2025-01-23 14:38:00 | 優活健康網 -
![【圖解動畫】認識糖尿病藥物治療｜台語版]()
【圖解動畫】認識糖尿病藥物治療｜台語版
糖尿病治療藥物目前高達7種，但每個人的身體狀況不同，到底自己…
2024-05-02 10:55:00 | 健談網 -
![【圖解動畫】認識糖尿病藥物治療｜國語版]()
【圖解動畫】認識糖尿病藥物治療｜國語版
糖尿病治療藥物目前高達7種，但每個人的身體狀況不同，到底自己…
2024-04-23 10:55:00 | 健談網 -
![益生菌怎麼吃都沒有效？ 吃益生菌五大NG行為要避免！]()
益生菌怎麼吃都沒有效？ 吃益生菌五大NG行為要避免！
不少人都有吃益生菌的習慣，而真正有效、明顯改善體質的人似乎沒…
2023-11-16 10:50:00 | 健談網 -
![昏迷指數越低越好還是越高越好？ 一張圖帶你認識昏迷指數]()
昏迷指數越低越好還是越高越好？ 一張圖帶你認識昏迷指數
當人因為傷病或意外而陷入意識不清甚至昏迷的狀況時，醫師常常會…
2023-10-11 10:50:00 | 健談網 -
![益生菌、益生元、後生元傻傻分不清？ 三效並進改善身體才有效]()
益生菌、益生元、後生元傻傻分不清？ 三效並進改善身體才有效
隨著益生菌產品越來越多元，除益生菌本身外，如何讓益生菌更好或…
2023-06-01 10:50:00 | 健談網 -
![益生菌一吃就拉好有感！？ 小心添加輕瀉劑恐害健康]()
益生菌一吃就拉好有感！？ 小心添加輕瀉劑恐害健康
生活步調越來越快速，不僅工作講求效率，不少人對於營養補充品也…
2023-05-18 10:50:00 | 健談網 -
![喝酒臉紅就是很會喝？ 其實你是酒精不耐症！]()
喝酒臉紅就是很會喝？ 其實你是酒精不耐症！
常聽到一喝酒就臉紅就表示代謝比人家好、比人家會喝，仿佛酒神降…
2023-05-05 10:50:00 | 健談網 -
![生子不再身不由己 趁早凍卵給未來生育計畫更多選擇！]()
生子不再身不由己 趁早凍卵給未來生育計畫更多選擇！
近十年來凍卵的議題一直沒有退燒過，女性藝人、網紅紛紛前仆後繼…
2023-04-13 12:10:00 | 健談網 -
![吃益生菌無感？菌數不是關鍵 半年內的新鮮益生菌才有效]()
吃益生菌無感？菌數不是關鍵 半年內的新鮮益生菌才有效
為什麼有些人吃益生菌無效？對於一般食材而言，越新鮮往往意味著…
2023-03-23 10:50:00 | 健談網 -
![【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？]()
【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？
你也很常吃魚油嗎？挑選魚油的時候趴數很重要嗎？超臨界萃取魚油…
2023-02-18 10:50:00 | 健談網
