經前症候群不只頭痛，焦慮更困擾！吳明珠中醫師：飲食6要訣擺脫經前症候群
經前症候群(PMS)是指女性約在月經來潮前一至兩星期因荷爾蒙變化…
2025-06-21 17:30:00 | 華人健康網-
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![常常這裡痛、那裡痛？專家曝「這5種飲食習慣」可幫助緩解 咖啡過午別喝]()
常常這裡痛、那裡痛？專家曝「這5種飲食習慣」可幫助緩解 咖啡過午別喝
身體長期疼痛，不只影響生活，更可能危及生命！「疼痛」是身體重要的…
2025-06-20 16:00:00 | 常春月刊 -
外食族身材管理挑戰多 營養師揭健康餐盒4地雷
外食族身材管理挑戰多，營養師說，選擇健康餐盒恐踩到4地雷，務必避…
2025-06-19 21:34:25 | 中央社 -
![火雞脖、蠟融臉⋯快速瘦身恐害皮膚垮！營養師教「3招」吃對餐食比例]()
火雞脖、蠟融臉⋯快速瘦身恐害皮膚垮！營養師教「3招」吃對餐食比例
一名20歲出頭的年輕女性想快速瘦身，早餐吃優格、生菜沙拉加杯豆漿…
2025-06-19 17:22:00 | 優活健康網 -
![香脆爽口，微酸微辣！紅油醃筍]()
香脆爽口，微酸微辣！紅油醃筍
紅油醃筍 趁竹筍產季，自己做紅油浸些筍子，香脆爽口，微酸微辣，除…
2025-06-16 09:46:18 | iCook 愛料理 -
![努力健身一年竟從輕度脂肪肝→中度脂肪肝？醫師曝真相：運動沒用，關鍵錯在「這些食物」！]()
努力健身一年竟從輕度脂肪肝→中度脂肪肝？醫師曝真相：運動沒用，關鍵錯在「這些食物」！
（圖／取自honey_lee32 IG）[周刊王CTWANT]…
2025-06-13 11:40:50 | 周刊王 -
![低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病]()
低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病
你是不是這樣？明明開始低碳了，但體重紋風不動？吃得比別人還乾淨，…
2025-06-13 09:50:00 | 常春月刊 -
![不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列]()
不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列
你是不是覺得自己已經不太吃甜食了，血糖卻還是忽高忽低？其實，真正…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![多囊性卵巢症候群難受孕？ 醫：做1件事有望自然受孕]()
多囊性卵巢症候群難受孕？ 醫：做1件事有望自然受孕
【NOW健康 楊芷晴／新北報導】1名28歲女性婚後計畫懷孕，卻因…
2025-06-11 09:35:34 | NOW健康 -
![橄欖油「這樣用」反傷腸道！90%的人都錯了 醫提醒：只有2吃法對腸道有益]()
橄欖油「這樣用」反傷腸道！90%的人都錯了 醫提醒：只有2吃法對腸道有益
我們每天生活都會接觸到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅…
2025-06-11 09:30:00 | 常春月刊 -
![晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠]()
晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠
你是否也有這樣的困擾？明明一整天飲食都有控制，卻發現晚上測血糖時…
2025-06-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![《大健康世代》EP5：年過40腎臟加速老化 醫籲：「刻意護腎」才有用]()
《大健康世代》EP5：年過40腎臟加速老化 醫籲：「刻意護腎」才有用
台灣洗腎人口突破10萬人，位居全球洗腎率最高國家之一，同時慢性腎…
2025-06-05 16:19:42 | 上報 -
![吃太多恐提早說再見 醫曝「關鍵7字」是油品地雷：中風心臟病機率暴增]()
吃太多恐提早說再見 醫曝「關鍵7字」是油品地雷：中風心臟病機率暴增
油脂分成好油、壞油和超壞油。（示意圖／翻攝自pixabay）[周…
2025-06-05 15:11:35 | 周刊王 -
![不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃]()
不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃
說到老化，很多人第一反應是：「啊，我爸活到九十多歲，算長壽了啦！…
2025-06-04 09:50:00 | 常春月刊 -
![英國優質羊肉登台 米其林主廚獻技]()
英國優質羊肉登台 米其林主廚獻技
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如/綜合報導 為慶祝英國「認證優質…
2025-05-27 23:50:19 | 墨新聞 -
![讀者文摘信譽品牌白金獎得獎揭曉 台灣中油獲2大肯定]()
讀者文摘信譽品牌白金獎得獎揭曉 台灣中油獲2大肯定
讀者文摘昨(26)日舉行2025年信譽品牌頒獎典禮，台灣中油加油…
2025-05-27 10:13:02 | 桃園電子報 -
中油加油站連續25年、國光牌潤滑油4度 獲讀者文摘信譽品牌白金獎最高殊榮
讀者文摘昨(26)日舉行2025年信譽品牌頒獎典禮，台灣中油加油…
2025-05-27 10:00:00 | 經濟部 -
長白髮不只跟壓力有關 營養不足也會導致頭髮養分不夠喔
白髮麥擱來！明明沒很老卻一直冒出白髮，營養師提醒，長白髮不只跟壓…
2025-05-26 10:28:22 | 品觀點 -
![北分署多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意]()
北分署多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意
記者黃村杉／新北報導端午佳節將至，勞動力發展署北分署輔導的「多元…
2025-05-21 14:15:26 | 台灣好新聞 -
![北分署推薦多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意]()
北分署推薦多元就業方案團體端午好禮 在地商品傳遞節慶心意
端午佳節將至，勞動力發展署北分署輔導的「多元就業開發方案」團體推…
2025-05-21 09:40:27 | 中央社 -
![告別無效美白！護理師教你春夏養成「透亮肌」：搞懂迷思、內外兼修，養出健康白皙感！]()
告別無效美白！護理師教你春夏養成「透亮肌」：搞懂迷思、內外兼修，養出健康白皙感！
【記者 沁諠／臺北 報導】春夏一到，美白就成了大家最關心的保養話…
2025-05-19 18:58:58 | 台灣好報 -
![2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎？]()
2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎？
告別肥胖！享瘦有感不走冤枉路沙發一躺就黏住，美食當前就失守，壓力…
2025-05-18 08:00:00 | 網路溫度計 -
![無糖饅頭對血糖影響比較小？專家實測曝驚人結果 這1種饅頭糖友得小心]()
無糖饅頭對血糖影響比較小？專家實測曝驚人結果 這1種饅頭糖友得小心
你愛吃無糖饅頭嗎？比起含糖饅頭，越來越多講求健康飲食的人會選擇「…
2025-05-16 09:50:00 | 常春月刊 -
![喝五穀飲養生反變胖「接近糖尿病前期」 醫揪1關鍵：像在喝糖水]()
喝五穀飲養生反變胖「接近糖尿病前期」 醫揪1關鍵：像在喝糖水
劉博仁示警，若將五穀磨成粉當成飲料喝，可能變成「血糖炸彈」。（示…
2025-05-14 13:02:22 | 周刊王 -
![「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂]()
「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂
很多人對三酸甘油脂vs膽固醇儍儍分不清楚？你也是嗎？三酸甘油脂v…
2025-05-14 09:40:00 | 常春月刊 -
![長輩行動力下降是肌少症？中醫+營養這樣補救，重拾旅行夢！]()
長輩行動力下降是肌少症？中醫+營養這樣補救，重拾旅行夢！
文章也可以用聽的 你上一次去旅行是甚麼時候？許多長輩心心念念「要…
2025-05-14 09:05:20 | 常春月刊 -
![不只是抽菸才會得！專家曝「這1類飲食」恐是肺腺癌推手之一 你可能每天都在吃]()
不只是抽菸才會得！專家曝「這1類飲食」恐是肺腺癌推手之一 你可能每天都在吃
一項揭露肝醣與肺腺癌關聯的重要研究，這是相當具突破性的研究，因為…
2025-05-12 10:00:00 | 常春月刊 -
![年過40「少吃照胖、累卻失眠」？ 醫曝4方向救你的荷爾蒙]()
年過40「少吃照胖、累卻失眠」？ 醫曝4方向救你的荷爾蒙
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 不少人年過40，就發現…
2025-05-11 10:00:46 | 匯流新聞網 -
![【食聞】強強聯手！腸胃科醫師教你挑健康好油×主廚教你純芥花油這樣料理超美味！]()
【食聞】強強聯手！腸胃科醫師教你挑健康好油×主廚教你純芥花油這樣料理超美味！
撰文＝食力企劃好的食用油，不只讓料理美味，還能讓人安心加倍！而芥…
2025-05-09 07:18:04 | 食力foodNEXT -
![你每天都在吃的「這1類油」恐是癌細胞幫兇！沙拉醬、洋芋片全中鏢 專家示警]()
你每天都在吃的「這1類油」恐是癌細胞幫兇！沙拉醬、洋芋片全中鏢 專家示警
「我已經做了化療，也打了免疫藥，為什麼癌症還是復發？」問題可能不…
2025-05-08 09:30:00 | 常春月刊 -
![中年發福在劫難逃？醫揭「關鍵元凶」4招改寫肥胖命運]()
中年發福在劫難逃？醫揭「關鍵元凶」4招改寫肥胖命運
醫師教戰，飲食多吃蛋白質、維持運動習慣、做好壓力管理及規律作息，…
2025-05-07 16:47:25 | 周刊王 -
![蔡依林最新「精準不復胖減肥菜單」曝光！每晚11點前睡、青菜也不敢過水了？自律生活震撼全網]()
蔡依林最新「精準不復胖減肥菜單」曝光！每晚11點前睡、青菜也不敢過水了？自律生活震撼全網
（圖／蔡依林 ig）[周刊王CTWANT] 最近許多人在美國LA…
2025-05-07 11:14:49 | 周刊王 -
![吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠]()
吃不多還是容易肥胖？荷爾蒙失衡是關鍵！做對「4件事」改善中年肥胖、失眠
年過40，明明吃得不多，體重卻一直上升？明明疲憊，卻總是失眠睡不…
2025-05-06 16:41:20 | 華人健康網 -
![明明吃很少還變胖，這就是中年發福？醫揪出「1原因」導致中年肥胖]()
明明吃很少還變胖，這就是中年發福？醫揪出「1原因」導致中年肥胖
中年之後，吃得不多卻體重上升？隨著年齡增長，身體機能逐漸走下坡，…
2025-05-06 15:15:00 | 優活健康網 -
![畢業送禮指南 線上課程、服裝都輸給它]()
畢業送禮指南 線上課程、服裝都輸給它
一年之中充滿各種送禮時節，從畢業、生日到節慶應有盡有，但送禮從來…
2025-05-06 08:00:00 | 網路溫度計 -
![怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了]()
怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了
有沒有遇過這種人：三餐照吃、宵夜照嗑、甜點不忌，結果體重就是不上…
2025-05-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![吃對脂肪才會瘦！盤點「8種好油脂食物」提升代謝 黑巧克力上榜]()
吃對脂肪才會瘦！盤點「8種好油脂食物」提升代謝 黑巧克力上榜
許多人對脂肪避之唯恐不及，認為其為肥胖和心血管疾病的罪魁禍首。然…
2025-05-03 16:30:00 | 常春月刊 -
![員愛學堂社區關懷據點正式啟用 共同守護長者的健康與福祉]()
員愛學堂社區關懷據點正式啟用 共同守護長者的健康與福祉
記者張文熹／彰化報導由財團法人切膚之愛社會福利事業基金會設立，並…
2025-05-02 23:34:00 | 台灣好新聞 -
![員愛學堂社區關懷據點正式啟用 提供健康服務讓長者身體更加勇健]()
員愛學堂社區關懷據點正式啟用 提供健康服務讓長者身體更加勇健
記者蕭麗鳳/彰化報導 由財團法人切膚之愛社會福利事業基金會設立，…
2025-05-02 17:34:46 | 新頭條 -
![員愛學堂社區關懷據點正式啟用 共同守護長者的健康與福祉]()
員愛學堂社區關懷據點正式啟用 共同守護長者的健康與福祉
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】由財團法人切膚之愛社會福利事…
2025-05-02 09:27:41 | 互傳媒 -
![減醣飲食有哪些好處？可預防疾病嗎？營養師列「減醣飲食」3大好處]()
減醣飲食有哪些好處？可預防疾病嗎？營養師列「減醣飲食」3大好處
從減少調味、加工到減少餐次份量，隨著民眾健康意識提升，不少人開始…
2025-04-25 11:00:00 | 優活健康網 -
![奶酥、草莓、巧克力⋯早餐吃「果醬吐司」這樣選：避開3地雷不發胖]()
奶酥、草莓、巧克力⋯早餐吃「果醬吐司」這樣選：避開3地雷不發胖
果醬吐司是許多人早餐的首選，抹上甜甜的草莓醬、濃郁的巧克力醬或香…
2025-04-24 11:00:00 | 優活健康網 -
![耳鳴眩暈別大意！血液循環不良釀心血管疾病 1物改善]()
耳鳴眩暈別大意！血液循環不良釀心血管疾病 1物改善
【NOW健康 楊芷晴／特別報導】早晚溫差大，眩暈耳鳴現象增多，醫…
2025-04-23 09:42:32 | NOW健康 -
![油光歲月，為你加油！／丁倩]()
油光歲月，為你加油！／丁倩
丁倩從福建古田嫁到花蓮，從少奶奶到單親媽，她把跌倒的日子，磨成一…
2025-04-22 09:12:33 | 台灣好報 -
![日南長青學苑防癌講座 鼓勵篩檢與健康吃]()
日南長青學苑防癌講座 鼓勵篩檢與健康吃
記者陳榮昌／台中報導大甲區農會日南長青學苑健康講座暨大甲區衛生所…
2025-04-21 15:16:06 | 台灣好新聞 -
![打破油膩迷思！ 營養師盤點8大「好油脂食物」越吃越健康]()
打破油膩迷思！ 營養師盤點8大「好油脂食物」越吃越健康
記者楊博喻／綜合報導提到脂肪，許多人避之唯恐不及，深怕一不小心就…
2025-04-21 09:19:15 | 台灣好新聞 -
![告別油膩誤解！盤點8種「好油脂食物」，助你越吃越健康]()
告別油膩誤解！盤點8種「好油脂食物」，助你越吃越健康
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-04-18 16:30:30 | 社群實驗室 -
![別再對油脂誤解！聰明補對健康油脂 讓你吃出聰明活力]()
別再對油脂誤解！聰明補對健康油脂 讓你吃出聰明活力
【NOW健康 陳如頤／台北報導】許多人對脂肪避之唯恐不及，認為其…
2025-04-17 15:02:51 | NOW健康 -
脂肪攝入越少越好？未必
如今，大家普遍認為高血壓、高血脂、高血糖等健康問題與體內脂肪相關…
2025-04-17 03:03:06 | 報新聞 -
![南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」產官學聯手凝聚在地小農力量]()
南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」產官學聯手凝聚在地小農力量
【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】源自於義大利的國際慢食運動在台灣發…
2025-04-15 17:39:41 | 台灣好報 -
![南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量]()
南華大學USR計畫打造「蔬果神在雲林」 產官學聯手凝聚在地小農力量
源自於義大利的國際慢食運動在台灣發揚光大，位於嘉義的南華大學自2…
2025-04-15 14:39:03 | 中央社 -
「這1款吐司」超肥！醫警告：會引爆血糖震盪
很多人很愛柔軟的生吐司，但營養功能醫學醫師劉博仁提醒消費者注意健…
2025-04-15 11:56:34 | 品觀點 -
台灣新國民病！「30%民眾脂肪肝」醫揭5大元凶
根據衛生福利部統計,台灣約有30%民眾罹患脂肪肝,已成為新的國民…
2025-04-14 12:01:46 | 品觀點 -
![「這款吐司」恐引起血糖震盪！ 醫示警：對糖友、減重者不利]()
「這款吐司」恐引起血糖震盪！ 醫示警：對糖友、減重者不利
無論是吐司、生吐司，主要成分都是精緻澱粉，會使血糖快速上升、快速…
2025-04-14 11:42:41 | 周刊王 -
![國產好油抵「嘉」 嘉縣農友獲評鑑特優及優選殊榮]()
國產好油抵「嘉」 嘉縣農友獲評鑑特優及優選殊榮
【記者 吳瑞興／嘉義縣 報導】為維護國人健康，農業部辦理「國產油…
2025-04-09 19:39:06 | 台灣好報 -
![國產好油抵「嘉」，嘉義縣農友獲評鑑特優及優選殊榮]()
國產好油抵「嘉」，嘉義縣農友獲評鑑特優及優選殊榮
為維護國人健康，農業部辦理「國產油茶田間栽培管理與油茶籽品質評鑑…
2025-04-09 17:21:37 | 中央社 -
![狂打噴嚏好難受？換季吃這些食物 舒緩過敏反應]()
狂打噴嚏好難受？換季吃這些食物 舒緩過敏反應
近日天氣變化劇烈，早晚溫差大，許多人出現鼻塞、皮膚癢、眼睛紅等過…
2025-04-08 17:19:24 | 桃園電子報 -
![植物油較健康？多元不飽和脂肪酸比例錯誤 身體反發炎]()
植物油較健康？多元不飽和脂肪酸比例錯誤 身體反發炎
【NOW健康 編輯部／整理報導】攝入油類就會增加心血管疾病的風險…
2025-04-08 10:51:43 | NOW健康 -
退化性關節炎 吃對營養素 站起蹲下不卡關
以為關節卡卡是長輩的事？！長期下來不僅僅是卡關的問題，更會導至肥…
2025-04-07 15:01:36 | 品觀點 -
![剛吃完就想上廁所？醫揭「便意超快」真相 尤其吃了4類食物最有感]()
剛吃完就想上廁所？醫揭「便意超快」真相 尤其吃了4類食物最有感
你有沒有發現，有時候剛吃完東西，甚至只是喝了一杯咖啡，馬上就想跑…
2025-04-07 09:40:00 | 常春月刊 -
![「這6種食物」愈吃愈大不出來！營養師示警：你可能天天在吃 白飯也上榜]()
「這6種食物」愈吃愈大不出來！營養師示警：你可能天天在吃 白飯也上榜
明明水喝得夠、蔬菜也吃不少，為什麼還是排便不順？你知道嗎？每週排…
2025-04-02 11:15:00 | 常春月刊 -
![Hebe田馥甄42歲美成傳說！宣布野地巡演+曬仙氣美照 粉絲驚呼：根本22歲！]()
Hebe田馥甄42歲美成傳說！宣布野地巡演+曬仙氣美照 粉絲驚呼：根本22歲！
（圖／取自Hebe IG）[周刊王CTWANT] Hebe田馥甄…
2025-04-01 12:25:21 | 周刊王 -
![油與心血管疾病畫上等號？其實，攝取好油勝過不吃油，營養師推薦有益身體油品組合]()
油與心血管疾病畫上等號？其實，攝取好油勝過不吃油，營養師推薦有益身體油品組合
油與心血管疾病畫上等號？「完全錯誤。」康寧醫院營養師陳詩婷分享，…
2025-03-29 08:05:00 | 常春月刊 -
![剛吃完就想拉？醫揭人體機制：4類食物最明顯 「1情形」快就醫]()
剛吃完就想拉？醫揭人體機制：4類食物最明顯 「1情形」快就醫
不少人有時剛吃完東西，甚至只是喝了1杯咖啡，馬上就想跑廁所。（示…
2025-03-25 19:50:31 | 周刊王 -
自製蕃茄乾！義式油漬蕃茄
義式油漬蕃茄（自製蕃茄乾） 把蕃茄曬成乾，再做美味的橄欖油漬蕃茄…
2025-03-24 09:00:39 | iCook 愛料理 -
![龍潭區慶祝農民節表彰大會 龍潭優質農產進軍東京食品展]()
龍潭區慶祝農民節表彰大會 龍潭優質農產進軍東京食品展
【News586／記者彭慧婉報導】「114年度龍潭區慶祝農民節表…
2025-03-22 20:13:16 | news586 -
![龍潭農業實力大放異彩 蘇俊賓：全力協助青農成長]()
龍潭農業實力大放異彩 蘇俊賓：全力協助青農成長
桃園市副市長蘇俊賓今(22)日上午前往龍潭區，出席「114年度龍…
2025-03-22 17:31:56 | 桃園電子報 -
![龍潭區慶祝農民節表彰大會 蘇俊賓：龍潭優質農產享譽國際]()
龍潭區慶祝農民節表彰大會 蘇俊賓：龍潭優質農產享譽國際
記者葉志成／桃園報導蘇副市長頒發優秀青年農民獎。桃園市副市長蘇俊…
2025-03-22 17:14:19 | 台灣好新聞 -
![吃得對 做得好 穩定血壓非難事]()
吃得對 做得好 穩定血壓非難事
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人…
2025-03-19 10:33:47 | 中亞健康網 -
糖尿病年輕化！誤信偏方險送命 醫師教正確控糖
「糖尿病？那是老年人才會得的病吧？」 這句話至今仍是不少人的錯誤…
2025-03-18 03:47:09 | Heho健康 -
![2類油「發煙點低」易變質！醫示警：過度攝取恐慢性發炎]()
2類油「發煙點低」易變質！醫示警：過度攝取恐慢性發炎
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 減重醫師蕭…
2025-03-15 09:47:22 | 周刊王 -
![「這5類食物」能有效減少疼痛感！專家認證 下午就別再喝咖啡了]()
「這5類食物」能有效減少疼痛感！專家認證 下午就別再喝咖啡了
身體長期疼痛，不只影響生活，更可能危及生命！「疼痛」是身體重要的…
2025-03-08 16:30:00 | 常春月刊 -
香氣十足的百搭醬汁
百搭醬汁 香氣十足的百搭醬汁，用來拌乾麵、湯麵、拌抄手或者搵肝璉…
2025-03-07 09:38:38 | iCook 愛料理 -
![趙露思、虞書欣、秀智如何維持「幼態臉」？緊緻輪廓線、蘋果肌位置靠保養來幫忙]()
趙露思、虞書欣、秀智如何維持「幼態臉」？緊緻輪廓線、蘋果肌位置靠保養來幫忙
（圖／取自 estheeerrrrr IG、rooosyzh09…
2025-03-03 17:05:01 | 周刊王 -
![「慢性疼痛」不再只靠止痛藥！ 專家教你吃對食物也能緩解]()
「慢性疼痛」不再只靠止痛藥！ 專家教你吃對食物也能緩解
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 當疼痛持續反覆三個月以…
2025-03-02 10:00:50 | 匯流新聞網 -
尾牙春酒防醉攻略 讓你喝到最後領紅包回家
吃尾牙春酒要中大獎的人可別第一個醉，營養師教你們擴充酒量！讓你喝…
2025-02-27 11:10:48 | 品觀點 -
![2025輕食新推薦 「輕靚美」健康餐盒大不同]()
2025輕食新推薦 「輕靚美」健康餐盒大不同
輕靚美多款輕食餐盒及蔬果飲/輕靚美提供美食中心/綜合報導最近發現…
2025-02-26 15:48:38 | 民生頭條 -
![疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣]()
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！「疼痛」是身體很重要的生理反…
2025-02-26 10:58:23 | 華人健康網 -
![別只靠止痛藥！營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧：吃對緩解慢性疼痛]()
別只靠止痛藥！營養師教5招「疼痛飲食管理」技巧：吃對緩解慢性疼痛
疼痛是身體很重要的生理反應，能提醒我們身體正在受傷或處於疾病當中…
2025-02-26 10:00:00 | 優活健康網 -
止痛一定要靠藥物？營養師推薦「7」大飲食 改善不適
許多人遇到疼痛時，第一反應就是服用止痛藥。然而，國外越來越多研究…
2025-02-25 23:08:35 | Heho健康 -
![疼痛只能靠吃止痛藥？ 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛]()
疼痛只能靠吃止痛藥？ 吃對食物也能幫助緩解慢性疼痛
【NOW健康 陳如頤／台北報導】身體長期疼痛，不只影響生活，更可…
2025-02-25 12:08:26 | NOW健康 -
![看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治]()
看WBC資格賽太激動恐傷「心」！ 代謝症候群也有潛在風險應3招及早防治
【健康醫療網／記者吳儀文報導】2025年世界棒球經典賽資格賽開打…
2025-02-25 11:00:00 | 健康醫療網 -
![不健康飲食讓身體發炎！吃對食物能緩解慢性疼痛、不再只靠止痛藥！]()
不健康飲食讓身體發炎！吃對食物能緩解慢性疼痛、不再只靠止痛藥！
整理＝編輯部「疼痛」是身體很重要的生理反應，能提醒我們身體正在受…
2025-02-25 01:18:02 | 食力foodNEXT -
春酒「防醉攻略」營養師：先吃雞蛋、肉類有用
近期不少公司舉辦春酒，許多人都面臨著應酬飲酒的場合。然而，過度飲…
2025-02-24 11:52:07 | 品觀點 -
![水喝多、蔬菜吃夠還是便秘？ 專家揭「1大元兇」害便秘更嚴重：還可能失眠、頭痛]()
水喝多、蔬菜吃夠還是便秘？ 專家揭「1大元兇」害便秘更嚴重：還可能失眠、頭痛
蔬菜水果都有吃，水分攝取充足，平常也有運動的習慣，為什麼排便還是…
2025-02-23 16:30:00 | 常春月刊 -
![每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群]()
每4人有1人罹代謝症候群！掌握「檢吃動」3招，戰勝代謝症候群
台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代謝症候群，可能引發慢性疾病…
2025-02-22 17:01:47 | 華人健康網 -
![防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群]()
防治要訣「檢、吃、動」3招戰勝隱形殺手代謝症候群
【記者 林禾／台北 報導】台灣20-64歲每4人中約有1人罹患代…
2025-02-22 16:45:30 | 台灣好報 -
![腹部肥胖要注意！國健署教你遠離代謝症候群]()
腹部肥胖要注意！國健署教你遠離代謝症候群
2025年世界棒球經典賽資格賽將於今(21)日開打，一起應援台灣…
2025-02-21 11:49:39 | 桃園電子報 -
![農村好店展新機 傳遞在地美好風土味]()
農村好店展新機 傳遞在地美好風土味
【記者 謝雅情／南投 報導】「歡迎光臨，農村好店」一聲聲朝氣的歡…
2025-02-20 21:40:23 | 台灣好報 -
![手腳發麻是中風前兆？ 醫教「簡單1動作」10秒快速自測風險]()
手腳發麻是中風前兆？ 醫教「簡單1動作」10秒快速自測風險
寒流一波接一波，清晨尤其寒冷，容易引起血管收縮，血壓也跟著起伏不…
2025-02-20 16:50:00 | 常春月刊 -
![從傳統到創新 農村好店展新機傳遞在地美好風土味]()
從傳統到創新 農村好店展新機傳遞在地美好風土味
記者樊德惠/臺北報導 農業部農村發展及水土保持署於114年2月1…
2025-02-20 15:55:39 | 新頭條 -
![買好油，但烹調法錯誤，也沒用！7大食用油該怎麼選？]()
買好油，但烹調法錯誤，也沒用！7大食用油該怎麼選？
現代人為講求健康飲食，常會自己挑選食材、油品、調味料；但是買了好…
2025-02-18 10:32:10 | 常春月刊 -
![韓星瘦身法3／「方便執行」網友最愛減肥法是它！ 專家揭「熱量赤字」正當紅]()
韓星瘦身法3／「方便執行」網友最愛減肥法是它！ 專家揭「熱量赤字」正當紅
過年期間大吃大喝，專家建議可利用間歇斷食的方式瘦身，但仍要注意營…
2025-02-15 06:00:00 | 周刊王 -
台中板前天婦羅專門店「龍富天婦羅」中台灣首家頂級炸物（內有菜單）
台中誕生了第一間純板前天婦羅專門店「龍富天婦羅 ロンフー天ぷら」…
2025-02-13 03:00:00 | Heho健康 -
![急凍降溫小心腦中風找上你！ 簡單1動作評估中風危機]()
急凍降溫小心腦中風找上你！ 簡單1動作評估中風危機
【NOW健康 楊芷晴／特別報導】寒流一波接一波，清晨尤其寒冷，容…
2025-02-08 14:24:33 | NOW健康 -
![調查：約4成國人過年後體重增加1.7公斤！飲食5撇步，聰明吃年菜]()
調查：約4成國人過年後體重增加1.7公斤！飲食5撇步，聰明吃年菜
春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔，國民健康署提供5個飲食撇步，包…
2025-01-18 17:53:09 | 華人健康網 -
![年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳]()
年菜高油、高鹽，小心暗藏「三高」隱憂！吃年菜3撇步，護心又低碳
農曆春節將至，家家戶戶團圓吃年夜飯，但是，市售年菜不乏暗藏高油、…
2025-01-18 11:22:00 | 華人健康網 -
Omega-3功效有哪些？和Omega-6, 9差在哪？食物、攝取量一次看
Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Ome…
2023-04-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？]()
【不專業地下電台EP5】魚油、魚肝油你懂吃嗎？
你也很常吃魚油嗎？挑選魚油的時候趴數很重要嗎？超臨界萃取魚油真的…
2023-02-18 10:50:00 | 健談網
