到底該不該?先增肌還是先減脂?
體重下降才能增加肌肉量?看看專家怎麼說
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WBCQ沙子宸備戰先發任務 狀況接近100%
世界棒球經典賽資格賽（WBCQ）台灣隊先發人選之一、美國職棒…
2025-02-21 18:08:30 | 中央社 -
![經典賽投注口訣、心法！「一大二小三不要」]()
經典賽投注口訣、心法！「一大二小三不要」
[NOWnews今日新聞]2026年第6屆WBC世界棒球經典…
2025-02-21 17:32:01 | 今日新聞 -
竹市自由車場釀世壯運裁判長骨折案 議員將徹查
竹市自由車場整修爭取作為雙北世壯運自由車賽場地，裁判長昨天試…
2025-02-21 17:10:44 | 中央社 -
![盧秀燕將赴日看大巨蛋 她搶先同框蔣萬安]()
盧秀燕將赴日看大巨蛋 她搶先同框蔣萬安
[NOWnews今日新聞]台中市長盧秀燕今天下午證實，下周一…
2025-02-21 17:06:01 | 今日新聞 -
劉展岳在法國教台語 獲本土語言傑出貢獻獎
任教於法國國立東方語言與文化學院的劉展岳，長期在海外教授台語…
2025-02-21 16:40:14 | 中央社 -
馬祖學子與國際學校籃球交流 提供適性發展舞台
馬祖高中籃球隊攜手連江縣立中正國中籃球隊，昨天應邀前往台中馬…
2025-02-21 16:36:08 | 中央社 -
![每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原]()
每年3萬人腦中風！腦中風黃金復原期看中醫，針灸、養腦散助復原
根據台灣腦中風學會資料，台灣中風發生率，在36歲以上人口的發…
2025-02-21 16:27:33 | 華人健康網 -
![心臟也能瘦身！？心臟擴大恐惡化為心臟衰竭，4大用藥改善心臟擴大]()
心臟也能瘦身！？心臟擴大恐惡化為心臟衰竭，4大用藥改善心臟擴大
心臟衰竭是一種嚴重且常見的心血管疾病，指心臟無法有效地供給血…
2025-02-21 15:38:32 | 華人健康網 -
議員指河濱公園輪狀車練習場有隱憂 北市將會勘
台北市府在彩虹河濱公園內設輪狀車練習場，議員指此場地包含兒童…
2025-02-21 14:54:11 | 中央社 -
![Toyota計畫曝光！電動RAV4終於有進展 預示新戰略方向]()
Toyota計畫曝光！電動RAV4終於有進展 預示新戰略方向
Toyota計畫將多種動力系統選項融入新一代RAV4，包括傳…
2025-02-21 14:29:48 | 科技島 -
雄獅：旅遊需求旺盛 今年團費只增不降
雄獅旅行社總經理賴一青表示，今年旅遊需求持續熱絡，樂觀看待延…
2025-02-21 14:07:26 | 中央社 -
![救國團葛永光主任率第27屆青年代表訪日團訪問群馬縣交流地方創生及永續發展]()
救國團葛永光主任率第27屆青年代表訪日團訪問群馬縣交流地方創生及永續發展
救國團葛永光主任率第27屆中華民國青年代表訪日團，2月19日…
2025-02-21 12:02:34 | 中央社 -
![疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆]()
疲勞、睡不飽，身體慢性發炎拉警報！醫籲：揪出身體慢性發炎4大徵兆
平時習慣久坐、缺乏運動，或是有不良生活習慣，如經常熬夜、高熱…
2025-02-21 11:18:37 | 華人健康網 -
台積電穩軍心 台股盤中漲逾200點突破23700點
台股今天反彈開高，權值股台積電回神，推升電子股表現，重電能源…
2025-02-21 11:02:42 | 中央社 -
![世界頂尖好手齊聚台灣48小時 臺北超馬金標賽事本週五午後登場]()
世界頂尖好手齊聚台灣48小時 臺北超馬金標賽事本週五午後登場
臺北超級馬拉松將於2025年2月21日至2月23日舉辦，這是…
2025-02-21 09:39:51 | 中央社 -
![高雄運發局攜手衛武營 打造戶外棒球轉播嘉年華一起為台灣加油！]()
高雄運發局攜手衛武營 打造戶外棒球轉播嘉年華一起為台灣加油！
圖/延續去年世界12強棒球錦標賽的棒球熱潮，運發局再次與衛武…
2025-02-20 21:19:27 | news586 -
![神經退化性疾病診斷，無需穿戴感測器！AI無標記動作捕捉，跨向精準治療之路]()
神經退化性疾病診斷，無需穿戴感測器！AI無標記動作捕捉，跨向精準治療之路
想像一下，有一天你可以隨心所欲地奔跑，無需穿戴任何感測器，卻…
2025-02-20 16:35:07 | 華人健康網 -
高捷貓站長蜜柑「本貓」驚喜現身掀社群熱潮！ 日光海島生活節本週末中央公園登場 獨家攻略一手掌握
本週末即將登場的日光海島生活節備受矚目，最新主題宣傳片在社群…
2025-02-20 13:34:00 | 高雄市政府 -
![國民黨桃市黨部新春團拜 朱立倫呼籲團結保護為地方打拚優質6立委]()
國民黨桃市黨部新春團拜 朱立倫呼籲團結保護為地方打拚優質6立委
【News586／記者彭慧婉報導】中國國民黨桃園市黨部今（2…
2025-02-20 13:27:57 | news586 -
![輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊]()
輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊
罕見爆漿狀膽結石塞爆膽囊！1名42歲的王小姐日前與閨密聚會大…
2025-02-19 14:24:52 | 華人健康網 -
![特斯拉危機？馬斯克爭議引發抗議潮 銷量暴跌發警訊]()
特斯拉危機？馬斯克爭議引發抗議潮 銷量暴跌發警訊
基於特斯拉執行長馬斯克的政治言行，日前北美數十家特斯拉門市遭…
2025-02-19 14:18:28 | 科技島 -
![避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡]()
避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡
近日寒流來襲，多人因寒流猝逝，在氣溫驟降時，容易引發血管突然…
2025-02-19 13:57:52 | 華人健康網 -
![長期莫名疲倦別輕忽！體重暴瘦、易疲倦，以為上班太累？竟是「這疾病」上身]()
長期莫名疲倦別輕忽！體重暴瘦、易疲倦，以為上班太累？竟是「這疾病」上身
長期莫名疲倦別輕忽！1名54歲張姓總舖師半年前開始容易口渴、…
2025-02-19 10:34:59 | 華人健康網 -
![台灣高達18%青少年網路成癮！醫示警：青少年刷社群易導致焦慮、失眠]()
台灣高達18%青少年網路成癮！醫示警：青少年刷社群易導致焦慮、失眠
家中如果有青少年出現「網路成癮」，該怎麼辦？國二生阿豪（化名…
2025-02-19 10:04:08 | 華人健康網 -
仁武92期重劃區植草綠化完成 盼更添綠意美景
為改善都市生態環境，市府積極推動綠美化計畫，將閒置土地轉化為…
2025-02-18 16:43:00 | 高雄市政府 -
![生殖系統也需要健康檢查？生殖醫學健檢有哪些？什麼時機可以做？]()
生殖系統也需要健康檢查？生殖醫學健檢有哪些？什麼時機可以做？
生殖系統也需要健康檢查現代人越來越關心自己的健康，安排健康檢…
2025-02-18 15:03:00 | 華人健康網 -
![健身男不聽醫師勸，未打流感疫苗！流感中鏢喘不過氣，送加護病房悔不當初]()
健身男不聽醫師勸，未打流感疫苗！流感中鏢喘不過氣，送加護病房悔不當初
目前正值流感季，高風險族群建議打流感疫苗做好防護！臺中1名6…
2025-02-15 16:52:38 | 華人健康網 -
![減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險]()
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險
年節過後，許多人開始調整作息，試圖恢復身體的最佳狀態。有的人…
2025-02-15 16:00:29 | 華人健康網 -
![天氣變冷，主動脈剝離昏迷死亡率高！主動脈置換術撿回一命]()
天氣變冷，主動脈剝離昏迷死亡率高！主動脈置換術撿回一命
天氣變冷，血管收縮會讓血壓飆高，如果本身年紀大、心血管疾病，…
2025-02-15 15:24:09 | 華人健康網 -
聚餐前突劇烈胸痛昏迷 主動脈剝離險過不了年關
好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：劉姓患者（中）經搶救後…
2025-02-14 14:31:20 | 好醫師新聞網 -
![紅白小湯圓比元宵更健康？她把小湯圓當飯吃飆血糖！2要訣健康吃湯圓]()
紅白小湯圓比元宵更健康？她把小湯圓當飯吃飆血糖！2要訣健康吃湯圓
隨著元宵節將至，有關吃湯圓的迷思也浮現，像是吃紅白小湯圓比元…
2025-02-12 14:30:00 | 華人健康網 -
![熟齡女教師異常出血一年，竟是子宮內膜癌！達文西手術精準切除腫瘤]()
熟齡女教師異常出血一年，竟是子宮內膜癌！達文西手術精準切除腫瘤
子宮體癌、子宮頸癌和卵巢癌是最常見的三大女性生殖系統癌，根據…
2025-02-12 11:08:21 | 華人健康網 -
![元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓]()
元宵湯圓「這樣吃」才健康！湯圓中午吃？營養師教6招健康吃湯圓
元宵節即將到來，家人一同歡聚，吃湯圓慶祝，不僅寓意團團圓圓，…
2025-02-11 17:03:23 | 華人健康網 -
中正體育場前廣場開放！打造綠意盎然無障礙休憩空間
高雄市中正體育場前廣場全新改造完工，近期正式開放啟用！市府啟…
2025-02-11 16:52:00 | 高雄市政府 -
![頻尿不一定都是攝護腺肥大！高血糖引發多尿、糖毒性，恐有生命危險]()
頻尿不一定都是攝護腺肥大！高血糖引發多尿、糖毒性，恐有生命危險
頻尿不一定都是攝護腺肥大，有可能是糖尿病引發多尿症狀！1名8…
2025-02-11 16:37:00 | 華人健康網 -
![喘、咳、痰別忽視，小心慢性阻塞性肺病找上門！「健康週」 提供免費篩檢]()
喘、咳、痰別忽視，小心慢性阻塞性肺病找上門！「健康週」 提供免費篩檢
許多民眾認為喘、咳、痰只是小感冒，但若症狀長時間未改善，可能…
2025-02-11 15:12:57 | 華人健康網 -
![腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測]()
腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測
您也經常容易有消化不良、脹氣或是便祕、腹瀉等問題嗎？現代人生…
2025-02-11 11:58:19 | 華人健康網 -
![退化性關節炎有年輕化趨勢！藥師教3招自救「這樣吃」，保護骨關節]()
退化性關節炎有年輕化趨勢！藥師教3招自救「這樣吃」，保護骨關節
退化性關節炎一般會從60歲以後開始出現，但是近來有年輕化的趨…
2025-02-11 11:30:09 | 華人健康網 -
![高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康]()
高血脂盛行率達3成，心血管疾病風險大增！「控脂4招」保健康
國人死於三高慢性病人數，已超越癌症！其中，高血脂初期症狀不明…
2025-02-11 11:10:54 | 華人健康網 -
迎接棒球季 澄清棒球場加速整備 陳其邁：學生銅板價看球 歡迎支持在地球隊
【高雄訊】高雄市政府運動發展局今(10)日在市政會議進行「澄…
2025-02-10 13:44:00 | 高雄市政府 -
![二尖瓣閉鎖不全免開胸！微創經導管瓣膜修補手術，傷口小恢復快]()
二尖瓣閉鎖不全免開胸！微創經導管瓣膜修補手術，傷口小恢復快
「二尖瓣閉鎖不全」嚴重時，會讓心臟血流輸出不足，導致水腫、喘…
2025-02-09 11:58:11 | 華人健康網 -
![年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷]()
年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷
傳統觀念認為，農曆過年總是認為要到元宵節後，整個春節才算結束…
2025-02-09 09:00:00 | 華人健康網 -
![女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信]()
女教師體重飆88公斤，膝蓋負荷大影響走路！內視鏡縮胃減重手術重拾自信
體重過重的人，可能會對膝關節造成壓力，長期甚至影響走路。1名…
2025-02-08 15:40:45 | 華人健康網 -
![她上吐下瀉以為吃壞肚子，一檢查竟是「這2種癌」！醫曝：相當罕見]()
她上吐下瀉以為吃壞肚子，一檢查竟是「這2種癌」！醫曝：相當罕見
上吐下瀉不一定是吃壞肚子，1名68歲女性，大年初三因為嚴重上…
2025-02-08 11:59:52 | 華人健康網 -
![感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心]()
感染流感每10人就有1人恐中風！氣溫驟降，腦中風8大危險族群要當心
近日寒流來襲，氣溫驟降，疾管署最新資料顯示，自2024年10…
2025-02-08 10:37:34 | 華人健康網 -
![無菸酒檳榔史，竟也會罹舌癌？旋轉皮瓣修補，保留咬字發音功能]()
無菸酒檳榔史，竟也會罹舌癌？旋轉皮瓣修補，保留咬字發音功能
無菸酒檳榔史，竟也會罹舌癌？1名80歲的張先生一向身體健康，…
2025-02-08 10:06:32 | 華人健康網 -
【代發觀光局新聞稿】吉伊卡哇漫遊愛河灣 2/9將出發去遊港
【高雄訊】你過年「吉伊卡哇」了嗎？「2025 Kaohsiu…
2025-02-07 19:36:00 | 高雄市政府 -
![手麻一定是中風？竟是肩關節損傷惹禍！醫揭：按3穴位緩解肩頸痠痛]()
手麻一定是中風？竟是肩關節損傷惹禍！醫揭：按3穴位緩解肩頸痠痛
1名50多歲的洪小姐，忙於年前打掃整理家務，不久自覺左側肩頸…
2025-02-07 14:45:33 | 華人健康網 -
![春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛]()
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛
隨著農曆新年假期結束，頻繁的拜年走動、居家大掃除或久坐滑手機…
2025-02-07 10:49:00 | 華人健康網 -
![春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散]()
春節流感海嘯來襲，醫院急診爆量4倍！醫籲：3大關鍵防堵流感擴散
2025年春節期間，流感疫情全面升溫，知名女星因流感併發重症…
2025-02-06 14:58:56 | 華人健康網 -
![每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病]()
每8人就有1人罹患糖尿病！元宵節吃湯圓別忘控血糖，5招遠離糖尿病
春節過後，元宵節緊接而來，除了欣賞各地燈會、參加猜燈謎、祈福…
2025-02-06 11:15:00 | 華人健康網 -
![春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力]()
春節後免疫力下滑，小心春季流感恐爆發！醫師教3大關鍵行動強化免疫力
隨著年後開工返校、氣溫變化不定，小心流感病毒趁虛而入，感染風…
2025-02-06 10:05:12 | 華人健康網 -
![天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚]()
天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚
乾冷的天氣加上室內外溫度與濕度大幅波動，容易導致肌膚水分流失…
2025-02-06 09:00:00 | 華人健康網 -
7國卡司曝！金曲歌手、美菲爵士人氣歌手 齊聚日光海島生活節
高雄市政府首度攜手美日菲泰合辦「日光海島生活節」，華麗卡司正…
2025-02-06 08:32:00 | 高雄市政府 -
![流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？]()
流感併發症奪命風險有哪些？兒童、孕婦可以服用克流感嗎？最佳使用時機？
大S徐熙媛流感併發肺炎在日本過世，享年48歲！此不幸消息令人…
2025-02-05 11:13:35 | 華人健康網 -
![高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常]()
高中生80公斤，總膽固醇、三酸甘油脂超標！醫師助控制體重，數值恢復正常
台灣青少年肥胖比例高，約每3位兒童及青少年中就有1位過重或肥…
2025-02-05 09:00:00 | 華人健康網 -
![流感和感冒怎麼分？得過流感還會再得一次嗎？流感預防、舒緩方式一次看]()
流感和感冒怎麼分？得過流感還會再得一次嗎？流感預防、舒緩方式一次看
藝人大S徐熙媛因流感併發肺炎過世，享年48歲，此不幸消息令人…
2025-02-04 16:18:23 | 華人健康網 -
![大S流感併發肺炎病逝！1/1起公費流感疫苗全民開打！3大高風險宜加打肺炎鏈球菌疫苗]()
大S流感併發肺炎病逝！1/1起公費流感疫苗全民開打！3大高風險宜加打肺炎鏈球菌疫苗
大S徐熙媛流感併發肺炎在日本過世，享年48歲！此不幸消息令人…
2025-02-04 13:47:55 | 華人健康網 -
![大S徐熙媛流感併發肺炎過世，享年48歲！黃軒醫師：年輕人7大高風險容易中鏢]()
大S徐熙媛流感併發肺炎過世，享年48歲！黃軒醫師：年輕人7大高風險容易中鏢
流感併發肺炎恐奪命！大S徐熙媛流感併發肺炎在日本過世，享年4…
2025-02-04 12:54:05 | 華人健康網 -
![孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群]()
孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群
寒假即將結束，面對開學日準備到來，許多孩子可能會開始有面對新…
2025-02-04 10:45:03 | 華人健康網 -
![過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊]()
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊
年節期間，家家戶戶準備的豐盛佳餚與零食，可能成為健康的「隱形…
2025-02-04 09:00:00 | 華人健康網 -
![過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工]()
過年後就怕肥胖來算帳！營養師教減脂機智5法則，美美開工
過年期間除了闔家團聚，收紅包發紅包以及開心出遊之外，還是會免…
2025-02-01 11:30:00 | 華人健康網 -
![春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧]()
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧
春節應該是華人世界最重視的節日，除了因為充滿團聚、歡樂和美食…
2025-02-01 10:00:00 | 華人健康網 -
![過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖]()
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖
過年是親友團聚、享受美食的時刻，但糖尿病患者在歡度節慶時也別…
2025-02-01 08:30:00 | 華人健康網 -
![糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖]()
糖尿病併發症多，日常飲食作息6要訣！中醫師推薦喝「這湯」降血糖
糖尿病高居台灣十大死因第五名，也是現行國人血液透析（即洗腎）…
2025-01-31 09:30:00 | 華人健康網 -
![過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅]()
過年熬夜久坐爽打麻將，防經濟艙症候群中鏢！名醫揭：5要訣遠離威脅
過年期間是親朋好友團聚的歡樂時光，不少人會選擇圍坐牌桌打麻將…
2025-01-31 08:30:00 | 華人健康網 -
年初三美濃花海迎新春 陳其邁邀民眾高雄走春 品味當地優質農產品
【高雄訊】高雄美濃湖畔花海展現新春氣象，今年以「蛇來蛇趣～來…
2025-01-31 08:30:00 | 高雄市政府 -
走訪前鎮、小港、旗津等地拜廟祈福 民眾熱情歡迎 陳其邁祈求經濟繁榮 市政順利
【高雄訊】高雄市長陳其邁今(30)日下午繼續走訪前鎮草衙朝陽…
2025-01-30 21:22:00 | 高雄市政府 -
![春節塞車狂憋尿，小心細菌「逆流而上」！醫師：這3類人憋尿，恐有嚴重後果]()
春節塞車狂憋尿，小心細菌「逆流而上」！醫師：這3類人憋尿，恐有嚴重後果
過年連假期間出遊與返鄉，碰到塞車是一大困擾，無奈只能「憋尿」…
2025-01-29 08:30:00 | 華人健康網 -
![熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神]()
熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神
過年守歲看電視、打麻將，都可能需要熬夜，非常考驗體力！很多民…
2025-01-28 08:30:00 | 華人健康網 -
![春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣]()
春節吃好不發胖，備孕族群飲食攻略助好孕！醫師教備孕3要訣
農曆春節將至，家家戶戶準備年菜團聚的同時，也少不了大魚大肉的…
2025-01-27 10:00:00 | 華人健康網 -
![逾200萬人有偏頭痛困擾！中醫師教4大頭痛對策，擺脫止痛藥依賴]()
逾200萬人有偏頭痛困擾！中醫師教4大頭痛對策，擺脫止痛藥依賴
熬夜加班、日夜操勞，頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據…
2025-01-26 10:00:00 | 華人健康網 -
![戴口罩擔心加重青春痘？竟能改善「這疾病」！醫揭：皮膚保養3大關鍵原則]()
戴口罩擔心加重青春痘？竟能改善「這疾病」！醫揭：皮膚保養3大關鍵原則
每逢春節，不僅是親友團聚的好時光，也是呼吸道傳染病的高峰期。…
2025-01-26 09:00:00 | 華人健康網 -
陳其邁宣布2025冬日遊樂園開春大吉 歡迎新春連假首選來高雄 一定讓大家開心過好年
【高雄訊】眾所期待的「2025 Kaohsiung Wond…
2025-01-25 17:28:00 | 高雄市政府 -
![林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點]()
林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點
藝人林葉亭85歲罹患失智症的父親，16日下午離家後就失蹤，報…
2025-01-24 11:41:01 | 華人健康網 -
![沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累？劉伯恩醫師：體內大掃除4要訣，輕鬆享瘦]()
沒吃高熱量食物卻肥胖、感覺疲累？劉伯恩醫師：體內大掃除4要訣，輕鬆享瘦
每年10月到隔年2月是國人最容易爆肥發胖的季節，除了和氣溫下…
2025-01-24 09:00:00 | 華人健康網 -
高雄市議會第4屆第7次臨時會閉幕 陳其邁率市府團隊鞠躬感謝議會監督與支持
【高雄訊】高雄市議會第4屆第7次臨時會今(23)日閉幕，市長…
2025-01-23 14:10:00 | 高雄市政府 -
![腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊]()
腰圍增加恐增代謝症候群風險！瘦腰4秘訣，過年健康不打烊
農曆春節到來，容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加，進而提高代謝…
2025-01-23 11:41:42 | 華人健康網 -
![加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾]()
加州葡萄乾：適合所有人的超級果乾
在現代快節奏的生活中，不論是忙碌的工作、激烈的運動，還是長時…
2025-01-23 10:15:00 | 華人健康網 -
【代發主計處新聞稿】高雄市114年度總預算審議完成 陳其邁盼府會合作加速預算執行
【高雄訊】高雄市議會今(22)日完成審議高雄市114年度總預…
2025-01-22 16:49:00 | 高雄市政府 -
![禦寒、抗衰老少不了粒線體！3對策保護粒線體、促進粒線體活化]()
禦寒、抗衰老少不了粒線體！3對策保護粒線體、促進粒線體活化
人體提早老化與粒線體功能退化息息相關，不僅如此，粒線體也是禦…
2025-01-22 16:00:00 | 華人健康網 -
![春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉]()
春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉
金蛇年春節長假期間，許多人選擇待在家中，享受追劇或沉浸於3C…
2025-01-22 14:49:13 | 華人健康網 -
![吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群]()
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群
春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也…
2025-01-22 11:25:27 | 華人健康網 -
![春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動，過好年享健康！]()
春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動，過好年享健康！
年菜示意圖，圖為台北凱達「蛇足飽滿新春年菜套組」常溫年菜(圖…
2025-01-21 16:44:00 | 旅遊經 -
![明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？]()
明明很瘦，怎麼會有脂肪肝？脂肪肝會不會變成肝硬化？有沒有藥可以吃？
農曆春節即將到來，過年期間，除了親戚間久違的團聚，也少不了豐…
2025-01-21 09:00:00 | 華人健康網 -
![名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動]()
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動
脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部…
2025-01-18 16:40:40 | 華人健康網 -
![寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒]()
寒假期間ADHD孩子作息亂、專注力低？醫師教5招助孩子穩定情緒
寒假對ADHD孩子來說，可能是放鬆的開始，卻也是情緒波動與注…
2025-01-18 13:16:56 | 華人健康網 -
![冷氣團來襲，「這些人」腦中風風險增1.3倍！牢記口訣識別腦中風徵兆]()
冷氣團來襲，「這些人」腦中風風險增1.3倍！牢記口訣識別腦中風徵兆
隨著氣溫驟降，冷氣團來勢洶洶，低溫與溫度驟降會造成血管收縮，…
2025-01-17 12:07:11 | 華人健康網 -
![氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力]()
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力
氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅，甚至有「萬病之源…
2025-01-17 11:41:52 | 華人健康網 -
![慢性病患者提早領取慢箋藥，春節安心不中斷！慎防流感、麻疹疫情]()
慢性病患者提早領取慢箋藥，春節安心不中斷！慎防流感、麻疹疫情
農曆春節即將到來，今年春節連假長達9天（1月25日至2月2日…
2025-01-16 10:30:55 | 華人健康網 -
![尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹！竟併發憩室發炎搗亂假期]()
尾牙聚餐太油膩害便祕、腹痛、腹脹！竟併發憩室發炎搗亂假期
年關將近，尾牙聚餐要注意，避免攝取高油食物，加上缺少運動，恐…
2025-01-16 10:18:36 | 華人健康網 -
![慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？]()
慢性肌肉疼痛元凶，竟是肌筋膜激痛點作怪！解除激痛點要從哪裡下手？
上班窩在電腦前、通勤低頭滑手機，抬頭只覺肩膀卡卡，頸部還會發…
2025-01-16 10:02:23 | 華人健康網 -
![定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群]()
定期成人健檢，及早揪出代謝症候群！6要訣預防代謝症候群
「千金難買早知道」這句老話在現代醫學中依然適用，但我們現代人…
2025-01-16 10:00:00 | 華人健康網 -
![高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則]()
高血壓恐造成心臟、腎臟、腦部退步！血壓量測方法牢記722原則
許多人有血壓高而不自知，沒有症狀(超過75%收縮壓大於160…
2025-01-15 15:03:07 | 華人健康網 -
![台北-關島聯航4月開始全年直飛 4小時內直達「美國」，進行海陸空療癒旅遊！]()
台北-關島聯航4月開始全年直飛 4小時內直達「美國」，進行海陸空療癒旅遊！
關島博物館前的「GUAM」熱門打卡景點，採用代表關島自然之美…
2025-01-10 11:52:00 | 旅遊經 -
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2025年海外必訪旅遊盛事推薦──
2025年海外必訪旅遊盛事推薦，包括：瀨戶內國際藝術季、F1…
2025-01-08 10:01:00 | 旅遊經 -
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【滑雪季】 精選日本五處玩雪目的地 體驗滑雪、冰上釣魚、雪橇等不同樂趣
推薦「五個日本滑雪目的地」！（圖片由Booking.com提…
2025-01-02 17:23:00 | 旅遊經 -
![土耳其冬季 展現春夏與冬之美，蒐羅四大冬季必遊項目]()
土耳其冬季 展現春夏與冬之美，蒐羅四大冬季必遊項目
土耳其冬季 展現春夏與冬之美，圖為卡爾斯Çıldır湖 【旅…
2024-12-25 15:40:00 | 旅遊經 -
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迎接2025年 九大旅遊趨勢崛起
旅遊重新定義，「2025 年九大旅遊趨勢」！(圖片由Book…
2024-12-20 12:04:00 | 旅遊經 -
![台北-務安新航線 跟著韓劇腳步尋遊六大必玩城市]()
台北-務安新航線 跟著韓劇腳步尋遊六大必玩城市
順天的樂安邑城雪景覆蓋整片村落，彷彿穿越到朝鮮時代。韓劇大長…
2024-12-12 13:38:00 | 旅遊經
