增肌減脂這樣做－到底該不該?先增肌還是先減脂?- PChome Online新聞

中榮攜手日本專家研究運動無益於第2型糖尿病患

台中榮總跨國與日本專家完成一項研究發現，運動無益於第2型糖尿…

2024-04-25 12:29:17 | 中央社

昨敲「191公里」怪力彈！大谷：最頂尖一轟

[NOWnews今日新聞]洛杉磯道奇隊二刀流好手大谷翔平昨（…

2024-04-25 12:23:37 | 今日新聞

SGA砍全場最高33分！雷霆124:92痛宰鵜鶘

[NOWnews今日新聞]美國職籃NBA首輪系列賽G2，今（…

2024-04-25 12:16:34 | 今日新聞

國安人事吳釗燮掌國安會林佳龍外長顧立雄防長

總統當選人賴清德今天公布第6波新內閣與國安人事，外交部長吳釗…

2024-04-25 10:58:21 | 中央社

竹北YouBike新增20站全縣137站服務便民再升級

新竹縣YouBike 2.0自111年6月底啟用以來，已突破…

2024-04-25 10:41:53 | 中央社

龍華科大五專師徒制練功有成

圖說：龍華科大電子系五專部採師徒制，馬原懷老師帶領學生團隊參…

2024-04-25 10:35:15 | 勁報

中國留學生威脅民主人士美法院判入獄9個月

中國留學生吳嘯雷2022年在美國威脅海外民主運動人士後被捕，…

2024-04-25 10:04:38 | 中央社

巴西專家：咖啡適量飲用利大於弊

咖啡是許多人日常生活的一部分，咖啡因是興奮劑，能暫時驅走睡意…

2024-04-25 09:59:31 | 中央社

開創歷史：ASPIRE於4月27日啟動首屆「阿布達比自動駕駛賽車聯賽」，重新定義極限運動的未來

開創歷史：ASPIRE於4月27日啟動首屆「阿布達比自動駕駛…

2024-04-25 09:49:35 | 中央社

全大運授旗淡江大學葛校長勉選手在安全前提下展現實力

淡江大學113年全國大專校院運動會授旗典禮於4月22日中午1…

2024-04-25 09:48:45 | 中央社

Ouro 與皇家馬德里攜手合作，為全球球迷提供創新金融產品

Ouro 與皇家馬德里攜手合作，為全球球迷提供創新金融產品(…

2024-04-25 09:48:01 | 中央社

中金院女籃大專聯賽公開二級封后強勢挑戰一級賽場

中信金融管理學院（下稱「中金院」）2023年至2024年大專…

2024-04-25 09:47:50 | 中央社

女總裁朱克掌NBA快艇歡迎台灣球迷造訪新主場

快艇隊商業營運總裁朱克是美國職籃NBA少數女性領導人物，她接…

2024-04-25 09:36:23 | 中央社

嘉藥幼保畢展帶領幼兒一起奇幻海洋大冒險

為了展現應屆畢業生四年專業所學，嘉南藥理大學嬰幼兒保育系於4…

2024-04-25 09:28:04 | 中央社

新光三越的五大母親節送禮趨勢成為最懂娘的人就是你！

【大成報記者張淑慧/高雄報導】溫馨五月天，新光三越今年要強力…

2024-04-24 21:12:22 | 大成報

南市忠孝國中桌球摘金奪銀高潮「蝶」起！游泳斬獲8金成最大贏家

［大成報記者杜忠聰/臺南報導］113年全國中等學校運動會將於…

2024-04-24 20:18:23 | 大成報

新光三越母親節大數據助攻，挺媽媽最Easy！全館滿仟送仟點等多重回饋

【勁報-記者蔡宗憲/高雄報導】溫馨五月天，新光三越今年要強…

2024-04-24 20:02:06 | 勁報

柯有倫活動現場體驗「爆破」瞬間巨響驚嚇全場

義大利機車人身部品領導品牌Alpinestars今(4/24…

2024-04-24 17:08:53 | 十分好傳媒

輔英科大大放異彩「總統盃」溜冰錦標賽，李劭倢個人冰舞14連霸

總統盃溜冰錦標賽輔英李劭倢帶傷奪金個人冰舞14連霸。〈圖／…

2024-04-24 16:26:24 | 勁報

震驚運動圈！傳奇馬拉松好手蔣介文驚爆不倫風波

蔣介文，臺灣馬拉松的旗艦人物，以「黑色閃電」的綽號聞名於運動…

2024-04-24 15:36:36 | 品觀點

輔英李劭倢總統盃溜冰錦標賽奪金個人冰舞14連霸取得世錦賽國手資格

【今傳媒/記者李祖東報導】輔英科大在今年第二十一屆總統盃全…

2024-04-24 15:28:55 | 今傳媒

嘉藥幼保畢展與幼園童一起奇幻海洋大冒險

【勁報記者于郁金/臺南報導】為了展現應屆畢業生四年專業所學，…

2024-04-24 13:49:38 | 勁報

4.9億元灣區大港旗津領航計畫入選交通部重要廊帶亮點營造計畫

【今傳媒/記者李祖東報導】旗津是高雄最早發展的區域，也是高雄…

2024-04-24 13:19:49 | 今傳媒

跑動金門秘境探索夕陽跑即日報名限額2千名

【勁報記者于郁金/金門報導】一起抓住夏日尾巴享受夕陽吧！20…

2024-04-24 02:20:56 | 勁報

意大利MSC地中海郵輪公司來金大招募人才

【勁報記者于郁金/金門報導】意大利MSC地中海郵輪公司於4月…

2024-04-24 01:14:23 | 勁報

南市網球大豐收作收15面獎牌原力崛起！原民小將全中運大放異彩

［大成報記者杜忠聰/臺南報導］113年全國中等學校運動會23…

2024-04-23 20:24:53 | 大成報

台中大遠百寵愛媽咪主推「馨願日記」購物也能願望成真

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】台中大遠百媽咪我愛你檔期4/2…

2024-04-23 20:13:18 | 大成報

給媽媽的永遠都不夠！EASY SHOP母親節寵媽計畫優雅開跑

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】一年一度的溫馨母親節即將到來…

2024-04-23 20:12:58 | 大成報

高鐵台南站助腦麻青年圓夢搭高鐵遊臺北1日之旅

【勁報記者于郁金/臺南報導】高鐵台南站持續愛心送暖，4月23…

2024-04-23 17:13:29 | 勁報

把花穿上身王彩樺攜庭庭示範姊妹感穿搭展現春夏時尚活力

春季的生機與活力還在綻放，溫馨的母親節已近在咫尺，國際運動精…

2024-04-23 17:12:20 | Wow!NEWS

(G)I-DLE舒華成為2024D+AF品牌代言人魅力演繹春夏時尚DNA

最懂女孩時尚的人氣女鞋品牌D+AF，今年春夏推出多樣百搭又時…

2024-04-23 17:11:31 | Wow!NEWS

最美母女檔同框FILA！王彩樺攜庭庭把花穿上身

△保庇天后王彩樺及女兒黃于庭（庭庭）共同擔任FILA母親節限…

2024-04-23 16:53:05 | 十分好傳媒

台中大遠百寵愛媽咪推馨願日記購物也能願望成真

圖說：台中大遠百媽咪我愛你檔期4/24-5/14正式開跑。（…

2024-04-23 16:38:30 | 勁報

「守住歲月．憶起走」杜華社福攜手長照及獨居長者十八尖山歡喜賞花趣!

▲第6屆「守住歲月‧憶起走」惜老公益健走活動開幕起跑合影。(…

2024-04-23 16:35:29 | 勁報

安坑輕軌人氣升溫新北捷運四週系列活動市集輪番登場

(勁報記者胡光輝/新北報導)安坑輕軌自通車滿週年以來，運量持…

2024-04-23 16:33:52 | 勁報

2024世界地球日│日月光攜手供應商成立低碳供應聯盟

【勁報-記者蔡宗憲/高雄報導】日月光以永續發展為己任，秉持…

2024-04-23 15:45:23 | 勁報

愛河端午龍舟夜間賽事重磅回歸運發局邀請龍舟好手一起奪獎金

圖/ 2024高雄愛河端午龍舟嘉年華4月23日至5月14日開…

2024-04-23 15:14:54 | 勁報

空官臺南校友會會員大會參訪退輔會永康區醫養服務照顧合一園區

【大成報記者于郁金/臺南報導】空軍官校臺南校友會於近日上午假…

2024-04-23 00:06:02 | 大成報

4/22世界地球日科博館X海保署攜手化身海洋保育大使

【大成報記者吳非羽/臺中報導】4月22日是「世界地球日」，國…

2024-04-22 23:30:28 | 大成報

戶外直播賽事最長紀錄玄奘大傳系師生完成全中運網球精彩賽事直播

▲玄奘大學大眾傳播學系賽事直播團隊。(圖／玄奘大學提供) 【…

2024-04-22 22:53:42 | 勁報

搭載兩大獨家專利 HOBOT 推出首款雙布振動擦窗機器人

記者柯宗鑫/綜合報導清潔機器人品牌 HOBOT宣布推出全新…

2024-04-22 22:06:10 | 民生頭條

臺南市113年母親節表揚58位代表名單出爐三位秀琴(音同)媽媽同時獲選慈暉媽媽

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】臺南市為表揚堅毅、無私奉獻的媽…

2024-04-22 19:54:10 | 大成報

洪一中總教練受困事件運發局公布第二波懲處名單

【大成報記者張淑慧/高雄報導】運發局今(22)日公布進一步懲…

2024-04-22 19:18:15 | 大成報

熱氣球嘉年華點亮台南夜空，萬人共賞西拉雅森活節盛況

西拉雅國家風景區管理處在台南官田遊客中心舉辦的西拉雅森活節，…

2024-04-22 14:21:55 | 品觀點

【全中運】高男組舉重準台大生唐浚彥5連霸破2紀錄

113全國中等學校運動會（以下簡稱全中運）目前正在台北市熱血…

2024-04-22 14:09:25 | 十分好傳媒

《真愛》與《珍愛沉默的眼淚》音樂劇獻映傳達愛的體悟

圖說：觀眾在觀賞音樂劇後在真愛看板前打卡留念。 (勁報記者胡…

2024-04-22 11:18:29 | 勁報

強化身心健康國教署鼓勵學生參與健康促進活動

圖說：新竹縣鳳岡國小培養「學生85210」健康好習慣。(圖片…

2024-04-22 07:22:34 | 勁報

空軍官校臺南校友會會員大會參訪退輔會永康區醫養服務照顧合一園區

【勁報記者于郁金/臺南報導】空軍官校臺南校友會於4月19日(…

2024-04-22 00:50:36 | 勁報

展現台灣文化與工藝文化奧運鳴槍起跑巴黎奧運新裝登場

今日首度亮相的「巴黎奧運中華臺北代表團進場服裝」由臺灣設計師…

2024-04-19 22:51:38 | Wow!NEWS

臺北時裝週AW24 「整裝・待發」

臺北時裝週AW24由文化部、經濟部主辦，教育部體育署、中華奧…

2024-04-19 16:43:48 | Wow!NEWS

多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚!

多吃了一塊雞排，多喝了一杯酒，我們的器官都清楚，營養師常說，…

2024-04-19 16:33:11 | 品觀點

想要佛系減肥？倒不如跳舞

想要佛系減肥？倒不如跳舞!認真!抖音跳起來!研究發現，經常跳…

2024-04-19 16:21:21 | 品觀點

忘掉麻煩的清洗！高顏值破壁調理機K8S為我們帶來全新廚房體驗

近日，食安問題人心惶惶，為了安心，自己動手做是最佳選擇。美好…

2024-04-17 11:16:39 | 電腦DIY

一秒穿越到日本！ TikTok 推 #ConnectByTourism 帶社群沉浸式體驗沖繩、九州之

▲【TikTok 圖一】TikTok 與九州觀光機構、沖繩觀…

2024-04-16 14:53:58 | 十分好傳媒

3C通路換季加開「realme春遊趣」realme 12旗艦系列送好禮抽手機、11X下殺65折

夏天的腳步近了，傑昇通信趕搭春遊最後一波商機，大推換季折扣，…

2024-04-12 16:56:36 | 十分好傳媒

義診牙醫黃宇艇走進谷關偕中國醫口衛隊宣導衛教

記者柯宗鑫/台中報導成立於1989年的中國醫藥大學「口腔衛…

2024-04-10 19:53:36 | 民生頭條

台南春遊GO！30條寶可夢官方路線X春季活動探索台南

▲西拉雅森活節熱氣球光雕秀歷史照片。隨著進入怡人的春天季節，…

2024-04-09 16:17:16 | 十分好傳媒

HUAWEI FreeClip 開箱使用分享：超舒適並帶來絕佳的聆聽音樂體驗！外觀猶如時尚飾品

耳機要怎麼選購？除了價格的考量之外，我覺得舒適性最為重要，再…

2024-03-29 09:01:26 | 電腦DIY

開啟臺灣格鬥運動職業化的嶄新篇章！鍇睿格鬥冠軍賽 Carry Fighting Championship 熱烈開打

鍇睿格鬥冠軍賽Carry Fighting Champion…

2024-03-26 20:14:44 | 電腦DIY

「TOYOTA 毛毛總動員」在城市中搭起了一座毛孩樂園！

主打「療癒」體驗的萬人音樂節「春浪」，於週末3/23和3/2…

2024-03-25 13:53:56 | 十分好傳媒

韓劇男神成勛改封冒險王為戲差點見死神甜喊好想成太太攜師弟帶來DJ秀3月30日HIGH爆台北

以《焦急的羅曼史》本部長一角紅遍全亞洲的韓劇男神成勛，去年底…

2024-03-25 10:19:18 | Wow!NEWS

韓韶禧& Hailey Bieber時尚女神聯手演繹FILA品牌形象

▲韓國頂流女神韓韶禧上腳「ECHAPPE MS」，致敬經典鞋…

2024-03-21 17:10:32 | 十分好傳媒

南亞「SAYA餘創」蜂巢機能賽衣助垂直馬拉松世界冠軍登101

▲SAYA餘創因應世界冠軍賽事規格，使用全寶特瓶回收再製的布…

2024-03-21 13:41:34 | 十分好傳媒

不可忽視的活力銀髮族休閒玩樂支出占比36.3%超預期潛在商機大無限

▲「活力銀髮族」展現熱情充沛的生活態度，是不可忽視的消費族群…

2024-03-20 13:54:57 | 十分好傳媒

子宮內膜異位症增不孕風險，常見8大症狀！中醫分5大病因調理

子宮內膜異位症是女性常見疾病，發生率約為3%〜7%左右，多發…

2024-03-15 10:33:16 | 華人健康網

癌症療程毒性誘發，恐心臟衰竭！心臟超音波介入癌症治療4大時機

近年來癌症疾病的診療已有相當進展，病人死亡率明顯降低，但癌症…

2024-03-15 08:00:00 | 華人健康網

創作歌手馬念先、鄭宜農3/23 ~ 3/24 「TOYOTA 毛毛總動員」為毛孩開唱

春浪音樂節首次推出活動子品牌「TOYOTA 毛毛總動員」，打…

2024-03-14 14:09:07 | 十分好傳媒

長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

你也有入睡困難、淺眠、打呼、多夢、日間嗜睡，或白天精神不濟等…

2024-03-14 13:33:30 | 華人健康網

守護農地把雜糧種回來

你我的糧食自主權守護農地把雜糧種回來文／陳儒瑋圖片提…

2024-03-11 13:27:02 | 十分好傳媒

功能最多畫質最優的曲面電競螢幕就是它！ROG Swift OLED PG34WCDM 開箱評測分享

正在尋覓一台完美的曲面螢幕嗎？來！華碩最近上市這款 ROG …

2024-03-08 19:26:00 | 電腦DIY

ELLE ACTIVE快閃店隆重登台李雅英擔任一日店長！春夏法式風尚穿搭新提案！讓妳流露漫步巴黎的時髦氛圍

ELLE ACTIVE 是法國最具代表性的時尚媒體品牌– E…

2024-03-05 12:08:19 | 電腦DIY

保健品要聰明吃才健康！

保健食品，我應該怎麼吃？保健品要聰明吃才健康！文/李佳…

2024-03-01 15:51:49 | 十分好傳媒

情人節助攻春節買氣通路盤點十大穿戴裝置熱銷機型

近年來不只手機不斷增加與健康生活相關的功能，疫情也推升智慧手…

2024-02-23 15:53:52 | 十分好傳媒

屏縣府打造全方位健康社區首站高樹鄉

記者莊全成／屏東報導屏東縣政府為倡導健康生活，於高樹鄉衛生…

2024-02-22 16:10:12 | 民生頭條

護眼運動從幼扎根遵守「3010120」護眼原則

生活中心/綜合報導近視是一種疾病，年紀越小如果近視，加上日…

2024-02-22 14:06:16 | 民生頭條

7旬翁走路酸麻竟是周邊動脈阻塞疾病

記者楊艾庭／綜合報導 70歲陳先生近年來開始發現兩腳走路時又…

2024-02-21 12:34:30 | 民生頭條

「17直播歌謠祭」美聲主播震撼電玩展主舞台啦啦隊女神卓穎、夏芝飆唱愛歌林欣霈首秀歌喉怕忘詞

近三年最大規模2024台北國際電玩展（Taipei Game…

2024-01-24 23:22:39 | Wow!NEWS

原民會編列預算價購台糖土地歸還1.44公頃給族人

原住民族委員會夷將‧拔路兒Icyang‧Parod主任委員今…

2024-01-08 00:00:00 | 原民會

原民會編列預算價購台糖土地歸還族人土地權利更進一步

原住民族委員會今（5）天在臺東縣政府召開「價購台糖土地座談會…

2024-01-05 00:00:00 | 原民會

NISSAN ARIYA新世代電動休旅2024台北車展首度亮相

2024台北新車暨新能源車特展，NISSAN以「智馭隨行動…

2023-12-28 15:03:53 | Wow!NEWS

Lexus LBX新豪華跨界休旅 2024華麗登臺

自 2005 年 Lexus 獨步全球推出首款豪華電動化車款…

2023-12-28 14:21:10 | Wow!NEWS

原民會27週年成果特展，細數歷年重大法政發展

原住民族委員會今（10）日起在國家電影及視聽文化中心辦理27…

2023-12-10 00:00:00 | 原民會

原民會表揚杭州亞運臺灣原住民選手

原住民族委員會今（1）日晚間於格萊天漾大飯店舉辦「2023杭…

2023-12-01 00:00:00 | 原民會

WirForce喊出「消費電競」口號！打造台灣成為亞洲電競新指標

亞洲規模最盛大的電競嘉年華WirForce在今（23）日盛大…

2023-11-23 17:23:59 | Wow!NEWS

原住民族文化健康站活力健康操全國決賽讓長者愈活愈健康越動越快樂

原住民族委員會於今(17)天在宜蘭運動公園體育館辦理112年…

2023-11-17 00:00:00 | 原民會

原民會舉辦原住民族專門人才頒獎典禮

為鼓勵原住民在專業領域上追求卓越，原住民族委員會每年獎勵原住…

2023-10-07 00:00:00 | 原民會

原民會夷將Icyang主委出席「2023第8屆全國排灣族、魯凱族運動大會」

原民會夷將·拔路兒Icyang·Parod主任委員今（7）日…

2023-10-07 00:00:00 | 原民會

原民會夷將Icyang主委出席新城復興部落聚會所啟用族人歡慶擁有更完善活動空間

今（26）日上午原民會主任委員夷將．拔路兒Icyang．Pa…

2023-08-26 00:00:00 | 原民會

TSR夏的賽車祭典周末登場多國際選手來台比拚車技樂天女孩、統一UG到場助陣

TSR全國機車錦標賽最終站「夏的賽車祭典」本周末8/26、8…

2023-08-25 21:00:00 | Wow!NEWS

原民會副主任委員蘇佐璽參加花蓮市「拉署旦部落文化聚會所」落成典禮

今天（12日）上午原民會副主任委員蘇佐璽參加花蓮市拉署旦部落…

2023-08-12 00:00:00 | 原民會

全國原住民族行政會議首度移師高雄舉行原民會：自總統道歉後7年政策成果斐然

今天為我國「原住民族日」，原住民族委員會特選在今日並首度自臺…

2023-08-01 00:00:00 | 原民會

原民會函頒「112學年度原住民族語言師資拔尖計畫」目標4年內培育100名族語教師

原民會27日頒布「112學年度原住民族語言師資拔尖計畫」，與…

2023-06-28 00:00:00 | 原民會

原民會夷將Icyang主委出席花蓮縣玉東國中2023年第53屆畢業典禮暨模範生表揚大會

原住民族委員會夷將‧拔路兒Icyang‧Parod 主任委員…

2023-06-13 00:00:00 | 原民會

「原權入憲到實踐」巡迴展全臺串聯夷將Icyang主委親臨獅子鄉文物館分享原運歷史

「原住民族權利入憲到實踐特展巡迴展」6月7日在屏東縣獅子鄉文…

2023-06-07 00:00:00 | 原民會

推動全民原教、原民會夷將Icyang主委赴花蓮分享原運經驗與轉型正義

花蓮縣原住民族教育資源中心委託花蓮縣立三民國中於今（3）日辦…

2023-06-03 00:00:00 | 原民會

林淑雅助理教授告別式原民會夷將Icyang主委親頒一等原住民族獎章

長年投身於原住民族事務的林淑雅助理教授於今年5月10日辭世，…

2023-05-27 00:00:00 | 原民會

原民會主委Icyang夷將訪視臺灣原住民族圖書資訊中心

臺灣原住民族圖書資訊中心（下稱圖書資訊中心）自95年7月21…

2021-08-10 00:00:00 | 原民會

81 itu Incumin diqanin:27 qamisan mapinmantuk Incumin ngan tu liniqeban cin iniliskinan. 81原住民族日：正名27週年回顧與前瞻

今（1）日是原住民族日，紀念1994年8月1日憲法將「山胞」…

2021-08-01 00:00:00 | 原民會

原民會第7屆「輔導精實創業計畫」創業競賽20組優勝團隊出爐

為推動原住民族創新創業，原住民族委員會推動「輔導精實創業計畫…

2021-07-01 00:00:00 | 原民會

李故總統是「山胞」正名為「原住民族」的決定性人物

明天（8月1日）是「山胞」正名為「原住民族」的紀念日，李故總…

2020-07-31 00:00:00 | 原民會

到底該不該?先增肌還是先減脂?