外食族必備「超商擇食指南」！營養師列「4大選食原則」健康無負擔
現代人生活步調忙碌，為了方便經常在便利商店購買食物，到底怎麼吃才…
2025-06-23 10:00:00 | 優活健康網-
![外食族必備「超商擇食指南」！營養師列「4大選食原則」健康無負擔]()
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![喝果汁傷大腦！醫揭新研究：孩童學習力下降]()
喝果汁傷大腦！醫揭新研究：孩童學習力下降
[NOWnews今日新聞]精準預防醫學會理事長、現任台北榮總遺傳…
2025-06-22 19:50:12 | 今日新聞 -
![夏季5水果聰明吃！營養師提醒鳳梨、荔枝別空腹吃]()
夏季5水果聰明吃！營養師提醒鳳梨、荔枝別空腹吃
營養師教民眾夏季水果怎麼吃，鳳梨、荔枝別空腹吃。（示意圖／Pex…
2025-06-21 08:36:05 | 周刊王 -
![剛吃飽很快又餓？ 營養師揭密：「這種纖維」吃不夠，飽足感撐不久]()
剛吃飽很快又餓？ 營養師揭密：「這種纖維」吃不夠，飽足感撐不久
你有沒有這樣的經驗？午餐才剛吃完不到兩小時，肚子又開始咕嚕叫，結…
2025-06-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![重現經典媽媽味！10大人氣家常醬油料理 滷肉、紅燒牛肉簡單上桌]()
重現經典媽媽味！10大人氣家常醬油料理 滷肉、紅燒牛肉簡單上桌
你是否也曾驕傲地說出：「我媽超會煮！」那熟悉的醬油香，總能在不經…
2025-06-19 08:00:00 | 網路溫度計 -
![膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍]()
膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍
無論男女都期望永保青春，擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、…
2025-06-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解 內視鏡如何幫助健康減重]()
什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解 內視鏡如何幫助健康減重
健康中心/綜合報導近年來，減重成為全民關注話題，在療程上從常見的…
2025-06-18 10:34:59 | 民生頭條 -
![不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥]()
不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥
【記者 彭姿穎／整理 報導】當代人對健康的追求，往往聚焦在「補什…
2025-06-18 08:48:12 | 台灣好報 -
![水蜜桃皮一剝就掉！ 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛]()
水蜜桃皮一剝就掉！ 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛
水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ、蛋白質及膳食纖維，高山有水蜜桃，…
2025-06-17 11:10:00 | 常春月刊 -
![夜市蚵仔煎漲到80元！網喊太扯 有人見過破百版本]()
夜市蚵仔煎漲到80元！網喊太扯 有人見過破百版本
（記者廖又萱／綜合報導）台灣小吃價格持續上漲，不少民眾已明顯感受…
2025-06-17 09:35:20 | 引新聞 -
![不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃]()
不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃
墨新聞｜記者韋石／綜合報導綜合報導/很多人覺得吃補、吃保健食品、…
2025-06-16 21:12:23 | 墨新聞 -
![陳水扁驚傳血便切除8顆瘜肉 專家提醒：7成國人有大腸息肉，3招飲食預防癌變風險]()
陳水扁驚傳血便切除8顆瘜肉 專家提醒：7成國人有大腸息肉，3招飲食預防癌變風險
圖片翻攝自 陳水扁新勇哥物語 臉書前總統陳水扁今（6/16）日上…
2025-06-16 15:04:22 | 常春月刊 -
![吃冰也能顧健康！部桃營養師：掌握兩原則清涼又養腦]()
吃冰也能顧健康！部桃營養師：掌握兩原則清涼又養腦
炎炎夏日，冰品成了不少人日常解暑的慰藉，從剉冰、豆花到手搖冰飲，…
2025-06-16 11:25:05 | 桃園電子報 -
![泡麵＝不健康別吃？ 代謝科醫師公開「無負擔吃法」4招快筆記]()
泡麵＝不健康別吃？ 代謝科醫師公開「無負擔吃法」4招快筆記
泡麵一直被視為「不健康」的罪惡食物，不僅高油脂、高熱量，還含有許…
2025-06-15 10:38:59 | 周刊王 -
![【禪師說禪】智慧破無明]()
【禪師說禪】智慧破無明
講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌 有…
2025-06-14 09:00:00 | i-media愛傳媒 -
![癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南]()
癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南
癌症蟬聯國人 10 大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不良的…
2025-06-14 04:15:30 | Heho健康 -
![有食譜》罹癌怎麼吃才營養？專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK]()
有食譜》罹癌怎麼吃才營養？專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK
癌症病人除了要對抗疾病以外，營養不良是常被忽略的關鍵風險因子。營…
2025-06-13 14:31:00 | 優活健康網 -
![什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解，內視鏡如何幫助健康減重]()
什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解，內視鏡如何幫助健康減重
近年來，減重成為全民關注話題，在療程上從常見的「瘦瘦針」、口服減…
2025-06-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病]()
低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病
你是不是這樣？明明開始低碳了，但體重紋風不動？吃得比別人還乾淨，…
2025-06-13 09:50:00 | 常春月刊 -
![不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列]()
不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列
你是不是覺得自己已經不太吃甜食了，血糖卻還是忽高忽低？其實，真正…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足]()
少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足
你有沒有這樣的經驗？明明吃得很清淡、三餐少鹽少油，血壓卻總是忽高…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
孫盛希巡演憶羊肉泡饃糗事 對新歌只透露一字「辣」
歌手孫盛希剛跑完15場巡演，18日又將推出全新英文單曲與MV，其…
2025-06-11 21:17:25 | 中央社 -
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶
許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想吃甜…
2025-06-11 13:52:38 | 華人健康網 -
![女生雙手吃草莓很做作？ 閨蜜罵她「綠茶」：沒男的別裝]()
女生雙手吃草莓很做作？ 閨蜜罵她「綠茶」：沒男的別裝
草莓。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT] 近日一名女…
2025-06-11 11:02:47 | 周刊王 -
![碳水不是壞人！中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉，吃對不怕血糖飆]()
碳水不是壞人！中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉，吃對不怕血糖飆
文章也可以用聽的 文／林巧薇（中醫師）「碳水化合物不應該全部被獵…
2025-06-11 10:17:50 | 常春月刊 -
![「原燒」北部首間概念店進駐西門町!套餐肉品大幅升級 自助吧無限放題]()
「原燒」北部首間概念店進駐西門町!套餐肉品大幅升級 自助吧無限放題
生活中心/綜合報導 「原燒日式燒肉」北部首間概念店進駐西門町！有…
2025-06-10 19:49:43 | 新頭條 -
![「原燒」北部首間概念店進駐西門町 店裝識別色全面煥新 套餐肉品大幅升級 沙拉、烤物、熟食無限放題]()
「原燒」北部首間概念店進駐西門町 店裝識別色全面煥新 套餐肉品大幅升級 沙拉、烤物、熟食無限放題
【威傳媒記者蘇松濤報導】 「原燒日式燒肉」北部首間概念店進駐西門…
2025-06-10 19:25:55 | 威傳媒 -
![IVE直井怜Rei減肥食譜公開！5日極限飲控菜單超震撼：「這不是人吃的」]()
IVE直井怜Rei減肥食譜公開！5日極限飲控菜單超震撼：「這不是人吃的」
（圖／取自 reinyourheart IG）[周刊王CTWAN…
2025-06-10 08:11:40 | 周刊王 -
![高、中、低筋麵粉差在哪？想吃麵又怕胖該怎麼吃？營養師來解答！]()
高、中、低筋麵粉差在哪？想吃麵又怕胖該怎麼吃？營養師來解答！
【健康醫療網／編輯部整理】大家常吃的麵條、饅頭或麵包，主要原料是…
2025-06-09 11:00:00 | 健康醫療網 -
![晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠]()
晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠
你是否也有這樣的困擾？明明一整天飲食都有控制，卻發現晚上測血糖時…
2025-06-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A]()
抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A
抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A…
2025-06-09 05:16:17 | PChome書店 -
![看似健康卻糖分大爆炸 醫曝「這組合」早餐地雷]()
看似健康卻糖分大爆炸 醫曝「這組合」早餐地雷
醫師指出，地瓜加五穀粉是地雷。（示意圖／photoAC）[周刊王…
2025-06-08 10:42:43 | 周刊王 -
![別再丟掉！綠花椰菜「這1段」抗癌力是花球10倍 還能顧肝、護眼]()
別再丟掉！綠花椰菜「這1段」抗癌力是花球10倍 還能顧肝、護眼
在營養醫學的世界裡，「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌大軍…
2025-06-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![吃披薩反而變瘦？醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助]()
吃披薩反而變瘦？醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助
基因醫師張家銘在臉書上分享，自己在美國進修時，每天中餐都是番茄加…
2025-06-05 09:55:00 | 常春月刊 -
![紅肉吃太多對身體不好？專家揭真相 教你防癌降炎吃法]()
紅肉吃太多對身體不好？專家揭真相 教你防癌降炎吃法
當基因檢測顯示具有較高心血管疾病或大腸癌風險的人，醫師通常會提醒…
2025-06-05 09:35:00 | 常春月刊 -
![吃完益生菌排便太有感？醫師：別高興太早]()
吃完益生菌排便太有感？醫師：別高興太早
[NOWnews今日新聞]保健食品百百種，其中「益生菌」更是許多…
2025-06-04 10:37:56 | 今日新聞 -
![不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃]()
不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃
說到老化，很多人第一反應是：「啊，我爸活到九十多歲，算長壽了啦！…
2025-06-04 09:50:00 | 常春月刊 -
她想減肥「一天只吃晚餐」但都瘦不下來！醫師：代謝崩潰
近日，一位年輕女性求診減重門診，引發醫界關注。該女性每天僅進食晚…
2025-06-03 11:58:12 | 品觀點 -
![少吃澱粉還瘦不下來？營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖]()
少吃澱粉還瘦不下來？營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖
你是不是也曾經努力節食、天天跑步，體重卻紋風不動？明明已經少吃澱…
2025-06-03 09:50:00 | 常春月刊 -
![大蒜這樣吃最浪費、有效成分全破壞！ 專家曝：切碎「多這1步」才能吃進大蒜素]()
大蒜這樣吃最浪費、有效成分全破壞！ 專家曝：切碎「多這1步」才能吃進大蒜素
每次料理時切開一瓣大蒜，那刺鼻的氣味幾乎讓人想打噴嚏。但也正是這…
2025-05-30 09:30:00 | 常春月刊 -
![從地獄食物到寶藏？營養師KOL高敏敏用吃貨視角洞察五大爭議食物]()
從地獄食物到寶藏？營養師KOL高敏敏用吃貨視角洞察五大爭議食物
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】香菜、三色豆、鹹豆漿、螺螄粉與火鍋…
2025-05-29 16:00:00 | 健康醫療網 -
![減肥保健食品怎麼吃？苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」]()
減肥保健食品怎麼吃？苦瓜胜肽、白腎豆⋯愛吃澱粉補充「這類保健品」
端午連假將屆，和親人好友聚餐時，美食當前往往很難克制。目前市面上…
2025-05-29 11:00:00 | 優活健康網 -
![家裡「這幾瓶油」用太多，恐助長乳癌細胞生長！專家示警 這樣吃才安全]()
家裡「這幾瓶油」用太多，恐助長乳癌細胞生長！專家示警 這樣吃才安全
乳癌的風險，真的只跟基因與環境有關嗎？今年2025年3月一篇發表…
2025-05-29 09:30:00 | 常春月刊 -
![《食尚玩家》前進韓國拍到敏感畫面 遭軍人拿槍抵頭喝令停拍]()
《食尚玩家》前進韓國拍到敏感畫面 遭軍人拿槍抵頭喝令停拍
依依（左起）、納豆、曾子余扮《魷魚遊戲》角色前進韓國。（圖／TV…
2025-05-28 14:04:46 | 周刊王 -
![子宮肌瘤怎麼吃？中醫師教 5大忌口＋5類好食物助調理]()
子宮肌瘤怎麼吃？中醫師教 5大忌口＋5類好食物助調理
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】子宮肌瘤是女性常見的良性腫瘤，主要…
2025-05-28 10:00:00 | 健康醫療網 -
![「一顆粽子藏陷阱！」端午怎麼吃才健康？醫師教你5招安心享粽不傷身]()
「一顆粽子藏陷阱！」端午怎麼吃才健康？醫師教你5招安心享粽不傷身
端午節將近，香噴噴的粽子成為餐桌主角，不少人一吃就停不下來。但台…
2025-05-28 08:57:21 | 常春月刊 -
![粽子怎麼吃最對味？安心又美味的沾醬指南 教你搭出專屬風味]()
粽子怎麼吃最對味？安心又美味的沾醬指南 教你搭出專屬風味
整理＝編輯部隨著端午節腳步接近，家家戶戶紛紛準備各式粽子應景，而…
2025-05-28 05:18:11 | 食力foodNEXT -
![王必勝「白飯族」7個月瘦16公斤 自嘲嫩雞變土雞，公開必勝減重法]()
王必勝「白飯族」7個月瘦16公斤 自嘲嫩雞變土雞，公開必勝減重法
前衛福部政務次長王必勝最近在社群上分享的照片讓不少人驚呼變瘦了！…
2025-05-28 00:12:52 | Heho健康 -
![端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯]()
端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯
記者陳華興／桃園報導端午節將至，粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天…
2025-05-27 06:20:00 | 台灣好新聞 -
![端午節將至！天晟醫院營養師教你DIY全穀雜炊荷葉飯]()
端午節將至！天晟醫院營養師教你DIY全穀雜炊荷葉飯
端午節將至，粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天晟醫院營養師李昌儒提…
2025-05-26 16:46:17 | 桃園電子報 -
![沒發燒也中鏢！「新冠最新確診症狀」曝 教你怎麼吃最快好]()
沒發燒也中鏢！「新冠最新確診症狀」曝 教你怎麼吃最快好
這一波變異的新冠病毒株變得更低調了，你可能中鏢新冠病毒了卻沒有察…
2025-05-26 11:50:00 | 常春月刊 -
![深蹲後眼前一黑、胸悶喘不過氣？小心缺鐵性貧血上身！]()
深蹲後眼前一黑、胸悶喘不過氣？小心缺鐵性貧血上身！
吳先生深蹲起身瞬間，突然眼前一黑、頭暈目眩，還以為遇上地震；陳小…
2025-05-23 09:24:38 | 常春月刊 -
![一餐沒吃白米飯，就感覺吃不飽？教你「不發胖吃法」每天●●碗就夠]()
一餐沒吃白米飯，就感覺吃不飽？教你「不發胖吃法」每天●●碗就夠
台灣人愛吃白飯，但白飯有哪些營養你知道嗎？常常說減肥不能吃白飯這…
2025-05-22 11:00:00 | 優活健康網 -
![北捷淡水信義線車廂限時換裝 投票應援家鄉早餐、免費換奇異果補充營養]()
北捷淡水信義線車廂限時換裝 投票應援家鄉早餐、免費換奇異果補充營養
「Zespri 營養快充列車」已於北捷淡水信義線登場，票選在地台…
2025-05-20 18:28:36 | 周刊王 -
市面上魚油百百款 不同族群要吃的含量都不一樣
聽人家說吃魚油對身體好，你們就跟著吃嗎？其實不同族群，要吃的含量…
2025-05-20 13:07:38 | 品觀點 -
![轉骨正是時候！中醫提醒：3方向打好基礎 別錯過孩子長高黃金期]()
轉骨正是時候！中醫提醒：3方向打好基礎 別錯過孩子長高黃金期
【健康醫療網／記者周辰瑞報導】天氣逐漸轉暖，陽氣也開始升發，萬物…
2025-05-20 09:30:00 | 健康醫療網 -
![「碳水化合物」不是敵人！飲食避開碳水有哪些影響？該怎麼吃才真正有益？]()
「碳水化合物」不是敵人！飲食避開碳水有哪些影響？該怎麼吃才真正有益？
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年來養生觀念提升，越來越多民眾開…
2025-05-19 20:00:00 | 健康醫療網 -
![糖尿病也能吃 專家點名5水果「控制血糖」：機率提高逾3倍]()
糖尿病也能吃 專家點名5水果「控制血糖」：機率提高逾3倍
許多糖尿病患者擔心血糖飆升，因而不敢吃水果。（示意圖／翻攝自pi…
2025-05-16 21:35:14 | 周刊王 -
腎臟病透析飲食飲水方針 讓我們一起對抗腎臟病 邁向健康生活
腎臟就像是人體淨水器，幫我們過濾代謝廢物，作為營養師我觀察到很多…
2025-05-16 11:26:25 | 品觀點 -
![《台味超有港》金鐘主持人 張啟樂丨專訪金馬影后「鍾雪瑩」竟愛吃肉圓]()
《台味超有港》金鐘主持人 張啟樂丨專訪金馬影后「鍾雪瑩」竟愛吃肉圓
【警政時報 司徒／臺北報導】 前陣子金馬影后鍾雪瑩、新演員吳祉昊…
2025-05-15 11:21:03 | 警政時報 -
端午節又來了！今年要吃幾顆粽呢?
端午節又來了！今年要吃幾顆粽呢?聽說阿嬤的冰箱裡還有去年的粽子？…
2025-05-14 13:25:54 | 品觀點 -
![「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂]()
「三酸甘油脂vs膽固醇」差在哪？專家用1比喻秒懂 教你對症調整飲食降血脂
很多人對三酸甘油脂vs膽固醇儍儍分不清楚？你也是嗎？三酸甘油脂v…
2025-05-14 09:40:00 | 常春月刊 -
母親節大餐 要怎麼吃才能健康又享受呢
母親節要帶媽咪去哪裡吃大餐呢？要怎麼吃才能健康又享受呢?奉上母親…
2025-05-13 11:01:43 | 品觀點 -
![精準營養與肺癌治療]()
精準營養與肺癌治療
精準營養與肺癌治療 作者：陳晉興、許瑞芬、葉宜玲 出版社：天下文…
2025-05-13 05:15:02 | PChome書店 -
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謝師宴師生作夥嗑肉 全台「肉次方」爽吃3小時 「和牛涮」極上和牛無限涮
圖說：即日起至6月底，平日下午2點攜伴前往全台「肉次方」內用消費…
2025-05-12 16:26:35 | 勁報 -
![融入母親節祝福！ 新樓「血友病暨特殊血液病中心」週年慶舉辦衛教活動]()
融入母親節祝福！ 新樓「血友病暨特殊血液病中心」週年慶舉辦衛教活動
記者吳順永／台南報導慶祝血友病暨特殊血液病中心成立六週年以及迎接…
2025-05-10 16:41:00 | 台灣好新聞 -
![不是每個人都適合澱粉！醫推「1飲食」改善糖尿病、脂肪肝、胃食道逆流 連代謝也變好]()
不是每個人都適合澱粉！醫推「1飲食」改善糖尿病、脂肪肝、胃食道逆流 連代謝也變好
明明飲食控制嚴格、甚至曾經節食，體重卻總是卡關；糖尿病十年，藥越…
2025-05-08 16:50:00 | 常春月刊 -
![狗狗能吃「海鮮」嗎？吃之前一定要知道的這些事！]()
狗狗能吃「海鮮」嗎？吃之前一定要知道的這些事！
火報記者 張舜傑/報導 當飼主吃海鮮時狗狗總是滿眼期待，但狗狗能…
2025-05-06 08:47:43 | 火報 -
成年女性逾半腰圍過粗 醫籲母親節用擁抱關心健康
國內成年女性逾半腰圍過粗。醫師指出，女性常在產後、更年期2時期變…
2025-05-05 16:01:55 | 中央社 -
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高麗菜不用一片片用水洗？ 內行人示警：台灣不一樣
近日關於高麗菜內層葉片是否需要清洗，在網路上掀起熱議。（示意圖／…
2025-05-05 08:13:07 | 周刊王 -
![番茄抗癌、控糖、護心一次到位！醫傳授2吃法：吸收率提升數倍]()
番茄抗癌、控糖、護心一次到位！醫傳授2吃法：吸收率提升數倍
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 番茄中的茄…
2025-05-04 13:09:28 | 周刊王 -
![怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了]()
怎麼吃都不胖？醫示警「4種跡象」別輕忽 小心是代謝出問題了
有沒有遇過這種人：三餐照吃、宵夜照嗑、甜點不忌，結果體重就是不上…
2025-05-04 09:30:00 | 常春月刊 -
德國女籃隊長瑪麗體驗夜市文化 超愛珍珠奶綠、潤餅
台灣夜市的魅力無法擋，連本季征戰WSBL台元紡織洋將、德國女籃隊…
2025-05-02 12:05:20 | 中央社 -
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初夏吃蒲瓜，低卡瘦身、補水消暑
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2025-05-02 09:38:55 | 草根影響力新視野 -
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孫芸芸曬「腹肌零食照」網暴動！腹上擺點心麵超狂自律飲控術公開：鹹食不戒，身材一樣炸裂！
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2025-05-01 13:11:26 | 周刊王 -
![避孕藥風險有哪些？事前藥、事後藥該怎麼吃才安全？]()
避孕藥風險有哪些？事前藥、事後藥該怎麼吃才安全？
「事後避孕藥」目前在國內屬於處方藥，需由醫師開立，但之後是否開放…
2025-05-01 03:58:25 | Heho健康 -
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出發前的貼心安排 小小補給品讓旅程更順心
墨新聞｜新聞策劃編輯部記者李婉如/綜合報導 旅遊，是一家人最期待…
2025-04-30 23:18:53 | 墨新聞 -
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保健食品打開後還留著乾燥劑？藥師揭「常見錯誤保存」 小心反加速變質
國人食用保健食品風氣盛行，但對於產品的保存是否都做對了呢？許多民…
2025-04-30 16:00:00 | 常春月刊 -
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運動後「肌肉拉傷」怎麼吃？健身專家列「5大營養素」快速修復肌肉
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才…
2025-04-30 11:00:00 | 優活健康網 -
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胃痛吃什麼？胃痛飲食與胃藥吃法，9種天然胃藥食物總整理
現代人動不動就喊胃痛，多半是因為工作一忙就飲食時間不規律，嚴重時…
2025-04-29 08:30:00 | 早安健康 -
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青椒怎麼吃最營養？生吃還是熟食？教你聰明挑選＋1招營養翻倍！
你喜歡吃青椒嗎？青椒是一種低熱量、高纖維、豐富維生素和礦物質的蔬…
2025-04-28 10:04:50 | 常春月刊 -
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減醣飲食有哪些好處？可預防疾病嗎？營養師列「減醣飲食」3大好處
從減少調味、加工到減少餐次份量，隨著民眾健康意識提升，不少人開始…
2025-04-25 11:00:00 | 優活健康網 -
![防私密處感染「吃蔓越莓」？婦產科醫破解迷思：「1情況」反而沒用]()
防私密處感染「吃蔓越莓」？婦產科醫破解迷思：「1情況」反而沒用
想預防女性私密處感染，很多人會推薦吃蔓越莓與益生菌，但要怎麼吃才…
2025-04-25 10:00:00 | 優活健康網 -
![「灃食桌遊帶你玩」巡迴全台22校 桌遊x動畫帶你玩出永續]()
「灃食桌遊帶你玩」巡迴全台22校 桌遊x動畫帶你玩出永續
整理＝編輯部灃食公益飲食文化教育基金會2025年推出全新「灃食桌…
2025-04-25 09:18:10 | 食力foodNEXT -
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早餐吃鐵板麵+奶茶？學生常見外食恐影響學習 專家教「早餐黃金組合」
鐵板麵、三明治、熱狗、雞塊，再搭配含糖奶茶、豆漿或調味乳，這樣的…
2025-04-24 18:00:00 | Heho健康 -
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指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
通過指甲狀况能檢視健康！如果你經常指甲斷裂、有白線、指甲面變薄、…
2025-04-18 14:32:15 | 華人健康網 -
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生病時怎麼吃？特定疾病配方食品分4大類 補對才有用
【NOW健康 陳如頤／台北報導】受到疾病影響，許多糖尿病、癌症及…
2025-04-17 16:58:31 | NOW健康 -
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清明潤餅怎麼吃更健康？掌握「三少一高」美味無負擔
墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導圖說：美味潤餅健康吃，嘉市府衛生局提…
2025-04-04 17:14:24 | 墨新聞 -
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長肌肉怎麼吃？做哪些運動？
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2025-03-30 09:52:08 | 草根影響力新視野 -
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《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-01-17 16:30:25 | 社群實驗室 -
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2024-12-05 14:35:12 | 社群實驗室 -
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2024-11-21 11:59:11 | 社群實驗室 -
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雙色棉花蛋糕 柔軟細密的棉花蛋糕,怎麼吃都不會膩!想一次享用兩種…
2024-04-04 09:54:39 | iCook 愛料理 -
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bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎？ - 希平方學英文
大家應該都知道 bear 當名詞時是「熊」的意思，但可能不太熟悉…
2023-10-03 13:09:24 | 希平方 -
黑麥花粉是什麼？醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃
黑麥花粉是什麼？ 黑麥花粉，顧名思義就是黑麥開花所產的花粉，花粉…
2023-07-03 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
瑪卡是什麼？歸家豪醫師說明瑪卡功效、副作用有哪些？
瑪卡是什麼？ 瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peruvi…
2020-12-28 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較
益生菌是什麼？ 益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證實、…
2020-10-08 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![你可知道 海中的頭足類也有七情六慾？]()
你可知道 海中的頭足類也有七情六慾？
文、圖：林雋硯（台灣海洋環境教育推廣協會研究員、公視《驚奇VR生…
2019-07-25 17:17:52 | 環境資訊協會
