喝一杯柳丁汁等於「8顆方糖」 營養師：水果吃整顆
柳丁汁含糖量驚人。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT]…
2025-06-29 09:18:40 | 周刊王-
![喝一杯柳丁汁等於「8顆方糖」 營養師：水果吃整顆]()
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![每天一杯豆，降膽固醇又抗發炎！鷹嘴豆、黑豆，助遠離糖尿病]()
每天一杯豆，降膽固醇又抗發炎！鷹嘴豆、黑豆，助遠離糖尿病
本文摘自508期吃豆不只有喝豆漿，研究發現，看似平凡的鷹嘴豆與黑…
2025-06-29 09:01:38 | 常春月刊 -
![宜縣今年健康好young篩檢完成 3場次共3242縣籍青年受檢]()
宜縣今年健康好young篩檢完成 3場次共3242縣籍青年受檢
記者陳木隆∕宜蘭報導 宜蘭縣政府為照護30-39歲青年族群健康，…
2025-06-28 16:58:43 | 新頭條 -
![今年度健康好young整合性篩檢活動辦理3場次]()
今年度健康好young整合性篩檢活動辦理3場次
【記者卓羽榛宜蘭報導】本縣為照護30-39歲青年族群健康，今年度…
2025-06-28 16:23:29 | 自立晚報 -
血糖偏高別輕忽 醫：失智風險悄悄累積
高血糖藏危機，醫師提醒，不少人誤認即便血糖偏高，若尚未確診糖尿病…
2025-06-28 14:59:06 | 中央社 -
糖尿病前期別輕忽，竟讓失智風險！醫師：高血糖傷害大腦有2大機制
糖尿病前期竟讓失智風險！不要輕忽以為血糖偏高，尚未被診斷為糖尿病…
2025-06-28 11:56:17 | 華人健康網 -
![全球植物奶油市場2035年上看9.27億美元！低乳糖、高營養、潔淨標籤成主力賣點]()
全球植物奶油市場2035年上看9.27億美元！低乳糖、高營養、潔淨標籤成主力賣點
整理＝編輯部根據市場研究機構Future Market Insi…
2025-06-28 09:18:03 | 食力foodNEXT -
![高血脂藏在無聲處！中醫從體質出發，找回健康代謝力]()
高血脂藏在無聲處！中醫從體質出發，找回健康代謝力
夏天一到，冰飲、甜品成了解暑首選，但你是否知道，這些高糖高油的食…
2025-06-28 08:37:44 | 常春月刊 -
![醫示警：處糖尿病前期失智風險增54%]()
醫示警：處糖尿病前期失智風險增54%
[NOWnews今日新聞]血糖偏高，尚未被診斷為糖尿病，就可以不…
2025-06-27 23:08:33 | 今日新聞 -
![花椰菜最神！ 日癌症專科醫生列「10大抗癌食物」：少吃超加工食品]()
花椰菜最神！ 日癌症專科醫生列「10大抗癌食物」：少吃超加工食品
日本癌症專科醫生佐藤典宏指出，花椰菜是最強的抗癌食物。（示意圖／…
2025-06-27 14:41:17 | 周刊王 -
![糖尿病前期失智風險恐多54% 醫師：與2大機制有關]()
糖尿病前期失智風險恐多54% 醫師：與2大機制有關
以為血糖偏高、尚未被診斷為糖尿病，就可以不必太在意？這種想法大錯…
2025-06-27 13:42:05 | 科技島 -
心血管阻塞高風險群，至少做一次關鍵健檢！醫揭：1024切電腦斷層4大特點
心血管阻塞高風險群，至少做一次關鍵健檢！1024切冠狀動脈電腦斷…
2025-06-27 10:49:30 | 華人健康網 -
![老了就擔心自己會生病？醫教你「1招」安頓身心：時常觀察身體狀況]()
老了就擔心自己會生病？醫教你「1招」安頓身心：時常觀察身體狀況
隨著年紀的增長，許多人會開始擔心會不會失智，該怎麼安頓身心呢？漢…
2025-06-27 10:00:00 | 優活健康網 -
![切洋蔥要「順紋理切or橫紋理切」？ 專家解答：這樣處理最營養]()
切洋蔥要「順紋理切or橫紋理切」？ 專家解答：這樣處理最營養
從早春到初夏是「新洋蔥」的盛產季節。甜美多汁的新洋蔥，辛辣味較少…
2025-06-27 09:30:00 | 常春月刊 -
![膽固醇正常也要吃降膽固醇藥？醫揭「這數值」才是關鍵 有效控制血脂秘訣曝]()
膽固醇正常也要吃降膽固醇藥？醫揭「這數值」才是關鍵 有效控制血脂秘訣曝
在國泰綜合醫院心血管中心，主治醫師李浩維經常面對患者的疑問：「為…
2025-06-27 09:18:56 | ENews新聞網 -
![失智大海嘯「空」襲台灣 十大死因全部都和空汚有關]()
失智大海嘯「空」襲台灣 十大死因全部都和空汚有關
《刺胳針》：45%失智可在生命歷程中提早預防 14項可控的失智因…
2025-06-26 16:45:00 | 優活健康網 -
![標本兼治！中醫分析3類人最適合降血脂藥材]()
標本兼治！中醫分析3類人最適合降血脂藥材
[NOWnews今日新聞]天氣炎熱，許多民眾會選擇手搖飲料、冰淇…
2025-06-26 15:27:12 | 今日新聞 -
![總膽固醇正常還要吃藥？ 醫：問題是出在壞膽固醇數值]()
總膽固醇正常還要吃藥？ 醫：問題是出在壞膽固醇數值
【NOW健康 吳思奕／台北報導】「膽固醇數值正常，為什麼還是要吃…
2025-06-26 15:12:33 | NOW健康 -
治標也治本 中醫改善體質降血脂
發稿日期：114年6月26日天氣炎熱，許多民眾會選擇手搖飲料、冰…
2025-06-26 10:00:00 | 台北市政府 -
![膽固醇正常，為何還要吃藥？醫師解釋「低密度脂蛋白」才是關鍵！]()
膽固醇正常，為何還要吃藥？醫師解釋「低密度脂蛋白」才是關鍵！
文章也可以用聽的 文 李浩維 國泰綜合醫院心血管中心主治醫師 門…
2025-06-26 09:50:37 | 常春月刊 -
![酪梨有助減少「這部位脂肪」，尤其女性效果更明顯！研究認證 但別一次吃半顆]()
酪梨有助減少「這部位脂肪」，尤其女性效果更明顯！研究認證 但別一次吃半顆
酪梨一直被愛美女性視為減肥聖品，每年一到夏天，酪梨的銷售量大增。…
2025-06-26 09:45:00 | 常春月刊 -
![專家示警「這些食物」和藥物一起吃恐出事！ 香蕉、起司、全麥麵包都中鏢]()
專家示警「這些食物」和藥物一起吃恐出事！ 香蕉、起司、全麥麵包都中鏢
許多人在服藥時忽略了食物的影響，結果可能讓藥效失靈，甚至危害健康…
2025-06-26 09:30:00 | 常春月刊 -
![天氣越熱死亡風險越高！醫揭心肌梗塞、冠心症「高溫讓血液更黏」]()
天氣越熱死亡風險越高！醫揭心肌梗塞、冠心症「高溫讓血液更黏」
夏天越來越熱，近期氣溫持續飆高，不僅身體容易感到不適，還要注意防…
2025-06-25 09:00:00 | 優活健康網 -
![友達子公司與德國鐵路合作 新節能列車亮相]()
友達子公司與德國鐵路合作 新節能列車亮相
[NOWnews今日新聞]友達旗下專精垂直場域顯示解決方案的子公…
2025-06-24 18:39:00 | 今日新聞 -
![空汙易誘發失智 醫界、環團盼加強監控]()
空汙易誘發失智 醫界、環團盼加強監控
「空汙恐與失智等慢性疾病有高度相關，政府應加強監測，以改善空氣品…
2025-06-24 16:09:39 | 台灣醒報 -
達擎攜手漢堡城市快捷 秀顯示技術全新概念列車
友達旗下專精垂直場域顯示解決方案的子公司達擎與德國鐵路公司旗下子…
2025-06-24 15:45:18 | 中央社 -
![追隨「防彈咖啡」減重熱潮前必看！營養師：加錯油瘦不了 膽固醇還可能升高]()
追隨「防彈咖啡」減重熱潮前必看！營養師：加錯油瘦不了 膽固醇還可能升高
【健康醫療網／編輯部整理】近10幾年來，來自歐美的「防彈咖啡」風…
2025-06-24 11:00:00 | 健康醫療網 -
![生活不健康當心代謝問題找上門！專家推關鍵調節生理機能 8 營養素]()
生活不健康當心代謝問題找上門！專家推關鍵調節生理機能 8 營養素
據衛福部 111 年國人十大死因統計顯示，三高慢性病共奪走 69…
2025-06-24 02:48:19 | Heho健康 -
![移民署辦新住民健康講座報你知 代謝症候群5中3要注意]()
移民署辦新住民健康講座報你知 代謝症候群5中3要注意
(記者黃音文／嘉義報導)腹部肥胖、高密度膽固醇太低、血壓、空腹血…
2025-06-23 21:25:09 | 三星傳媒 -
![代謝症候群不要找上我 移民署辦新住民健康講座]()
代謝症候群不要找上我 移民署辦新住民健康講座
〔今傳媒／記者林健昌嘉義市報導〕腹部肥胖、高密度膽固醇太低、血壓…
2025-06-23 20:50:47 | 今傳媒 -
![代謝症候群5中3要注意 移民署嘉義市服務站辦新住民健康講座報你知]()
代謝症候群5中3要注意 移民署嘉義市服務站辦新住民健康講座報你知
【記者 劉芳妃／嘉義市 報導】腹部肥胖、低密度膽固醇、血壓、空腹…
2025-06-23 14:29:33 | 台灣好報 -
華領醫藥在2025ADA科學年會公佈多格列艾汀與DPP-4抑制劑聯用在恢復血糖穩態的同時有望降低血脂
華領醫藥（“公司”，香港聯交所股份代號：2552.HK）今天宣佈…
2025-06-23 11:58:00 | ACN newswire -
![如何讓失智症患者及家屬開心過每一天？醫曝關鍵技巧：要懂得說謊與造假]()
如何讓失智症患者及家屬開心過每一天？醫曝關鍵技巧：要懂得說謊與造假
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 台劇《忘了…
2025-06-23 11:56:55 | 周刊王 -
![天熱昏倒不只是中暑！ 「超過這溫度」心肌梗塞風險增三成]()
天熱昏倒不只是中暑！ 「超過這溫度」心肌梗塞風險增三成
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 進入夏天後，天氣越來越…
2025-06-22 10:00:24 | 匯流新聞網 -
![減重方法依年齡而異！醫示青少年、成人「個別減重」指南]()
減重方法依年齡而異！醫示青少年、成人「個別減重」指南
根據衛福部國健署 113 年最新健康促進統計年報資料顯示，台灣已…
2025-06-21 02:49:01 | Heho健康 -
![防彈咖啡真能減重？關鍵在「加對油」！營養師揭中鏈脂肪酸與生酮成敗差異]()
防彈咖啡真能減重？關鍵在「加對油」！營養師揭中鏈脂肪酸與生酮成敗差異
文章也可以用聽的 近10幾年來，來自歐美的「防彈咖啡」風潮也在台…
2025-06-20 10:02:53 | 常春月刊 -
![高溫不只會中暑！當心炎熱天氣也可能引發心肌梗塞]()
高溫不只會中暑！當心炎熱天氣也可能引發心肌梗塞
文/蘇彥伯 國泰醫院心血管中心醫師一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，…
2025-06-20 09:35:39 | 常春月刊 -
![【遠離腦中風生活指南】吸菸列「腦中風」重大危險因子！醫籲無論菸齡長短 立即戒除仍有助預防]()
【遠離腦中風生活指南】吸菸列「腦中風」重大危險因子！醫籲無論菸齡長短 立即戒除仍有助預防
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】一名68歲男性因腦中風住院治療，檢…
2025-06-19 09:30:00 | 健康醫療網 -
![洋蔥該「剝皮前洗or剝皮後洗」？營養師解答 做錯恐害食物中毒]()
洋蔥該「剝皮前洗or剝皮後洗」？營養師解答 做錯恐害食物中毒
提到家中常用的蔬菜，當然不能少了「洋蔥」。你在處理洋蔥時，是剝皮…
2025-06-19 09:30:00 | 常春月刊 -
![你用的橄欖油夠純嗎？「初榨冷壓VS精煉」怎麼選？功效、用法一次看]()
你用的橄欖油夠純嗎？「初榨冷壓VS精煉」怎麼選？功效、用法一次看
橄欖油是最常用的油品，市面上也充斥著不同等級的橄欖油，包含冷壓初…
2025-06-19 09:00:00 | 優活健康網 -
![夏至養生注重「涼補」！中醫激推「養陰消暑茶」15分鐘能消暑解熱]()
夏至養生注重「涼補」！中醫激推「養陰消暑茶」15分鐘能消暑解熱
「夏至」即將來臨，是24節氣之中的第10個節氣，介於「芒種」和「…
2025-06-19 08:00:00 | 優活健康網 -
![用嚴謹態度做保健食品！王美純博士解析 IRB 人體臨床實驗的重要性]()
用嚴謹態度做保健食品！王美純博士解析 IRB 人體臨床實驗的重要性
「IRB 人體臨床實驗」原先只針對醫學研究，而今為了鼓勵新藥物、…
2025-06-19 05:00:00 | Heho健康 -
![中彰榮家健康講座 守護住民樂活健康有訣竅]()
中彰榮家健康講座 守護住民樂活健康有訣竅
【大成報/彰化報導】所謂「三高」是指「高血壓、高血脂和高血糖」等…
2025-06-18 23:59:00 | 大成報 -
![名醫會客室／炎熱天氣不只會中暑 也可能誘發心梗]()
名醫會客室／炎熱天氣不只會中暑 也可能誘發心梗
文／國泰醫院心血管中心蘇彥伯醫師 一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，…
2025-06-18 23:19:39 | 好醫師新聞網 -
![70歲婦人頭暈就醫竟發現腦動脈瘤 醫提醒「做1事」防憾事發生]()
70歲婦人頭暈就醫竟發現腦動脈瘤 醫提醒「做1事」防憾事發生
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】70歲王女士因近期出現姿勢變化時的…
2025-06-18 19:00:00 | 健康醫療網 -
![芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇 更年期婦女最受益]()
芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇 更年期婦女最受益
芒果是夏天的當季水果，近期更傳出歐盟開放台灣芒果外銷的好消息。近…
2025-06-18 16:45:00 | 常春月刊 -
![中彰榮家辦理健康講座 住民預防「三高」有訣竅]()
中彰榮家辦理健康講座 住民預防「三高」有訣竅
【互傳媒／記者 林明佑／彰化 報導】所謂「三高」是指「高血壓、高…
2025-06-18 14:54:39 | 互傳媒 -
![夏天好熱！心肌梗塞風險增3成 醫曝「高危族群」5大徵兆快就醫]()
夏天好熱！心肌梗塞風險增3成 醫曝「高危族群」5大徵兆快就醫
隨著夏季的到來，氣溫不斷攀升，許多人開始擔心中暑的風險。國泰醫院…
2025-06-18 12:10:25 | ENews新聞網 -
![膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍]()
膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍
無論男女都期望永保青春，擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增長、…
2025-06-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![2傳統涼品竟是減脂利器？ 專業醫解釋：幾乎不用算熱量]()
2傳統涼品竟是減脂利器？ 專業醫解釋：幾乎不用算熱量
（示意圖／翻攝自維基百科）[周刊王CTWANT] 隨著夏季到來，…
2025-06-18 09:29:54 | 周刊王 -
![法蘭德林光宗回饋母校 捐贈聖約翰科大檢測儀助攻智慧照護]()
法蘭德林光宗回饋母校 捐贈聖約翰科大檢測儀助攻智慧照護
【記者 沁諠／新北 報導】法蘭德醫療器材物業管理顧問股份有限公司…
2025-06-17 20:45:56 | 台灣好報 -
![吃堅果好處多！「1零食」護心、抗老還能改善便秘 醫讚：早上都會吃]()
吃堅果好處多！「1零食」護心、抗老還能改善便秘 醫讚：早上都會吃
黃郁純指出，杏仁含有豐富營養素，可護心、抗老、緩解便秘。（示意圖…
2025-06-17 10:29:27 | 周刊王 -
![法蘭德林光宗回饋母校 捐贈聖約翰科大檢測儀助攻智慧照護]()
法蘭德林光宗回饋母校 捐贈聖約翰科大檢測儀助攻智慧照護
法蘭德醫療器材物業管理顧問股份有限公司總經理林光宗，以113年度…
2025-06-16 11:42:27 | 中央社 -
![嘉義縣「走出健康，幸福嘉義行」，首波幸運得獎名單公布！]()
嘉義縣「走出健康，幸福嘉義行」，首波幸運得獎名單公布！
嘉義縣衛生局舉辦「走出健康，幸福嘉義行」健走活動，吸引1,295…
2025-06-16 11:42:17 | 中央社 -
![營養餐盤完勝挑食小孩！芳茲滴魚精讓孩子愛不釋口]()
營養餐盤完勝挑食小孩！芳茲滴魚精讓孩子愛不釋口
商傳媒｜記者金政美／台北報導孩子健康是父母最在意的事，隨著進入學…
2025-06-16 09:17:38 | 商傳媒 -
![雞蛋吃法是關鍵！醫師示警「別再用油煎炸」 恐誘發心血管疾病]()
雞蛋吃法是關鍵！醫師示警「別再用油煎炸」 恐誘發心血管疾病
雞蛋含有優質蛋白質與多種營養素，不過醫師建議要避免用油炸等烹調方…
2025-06-15 07:57:46 | 周刊王 -
![減重其實並不難？ 研究：睡得飽、早餐吃蛋是2大關鍵]()
減重其實並不難？ 研究：睡得飽、早餐吃蛋是2大關鍵
【NOW健康 編輯部／整理報導】想要減肥的人，或許可從每天精打細…
2025-06-15 07:01:56 | NOW健康 -
![宜縣6/14青年健康好young篩檢 4小時上千人響應]()
宜縣6/14青年健康好young篩檢 4小時上千人響應
記者陳木隆∕宜蘭報導 宜蘭縣政府為照護30至39歲青年族群的健康…
2025-06-14 16:08:13 | 新頭條 -
![每天吃菜、運動膽固醇還是高？小心「這些隱形兇手」 減肥、牙齦出血都有影響]()
每天吃菜、運動膽固醇還是高？小心「這些隱形兇手」 減肥、牙齦出血都有影響
膽固醇數值攸關血管健康，身體80%膽固醇自行製造，與修復細胞、免…
2025-06-14 16:00:00 | 常春月刊 -
![運動達標30分鐘才有效降低血脂 專家推這5種有氧運動]()
運動達標30分鐘才有效降低血脂 專家推這5種有氧運動
【NOW健康 編輯部／整理報導】現代人因為膽固醇或血脂過高，到醫…
2025-06-13 13:03:21 | NOW健康 -
![吃日式料理能防脂肪肝？研究揭「3大食物」最有幫助 醫提醒：關鍵還是減肥]()
吃日式料理能防脂肪肝？研究揭「3大食物」最有幫助 醫提醒：關鍵還是減肥
台灣飲食文化深受日本影響，不僅日式料理店眾多，日本的養生文化也深…
2025-06-13 10:30:00 | 常春月刊 -
![桃衛生局「健康管理計畫」降低慢性病威脅 定期就醫配合追蹤治療]()
桃衛生局「健康管理計畫」降低慢性病威脅 定期就醫配合追蹤治療
（圖：記者彭慧婉拍攝） 【News586／記者彭慧婉報導】為強化…
2025-06-12 20:00:54 | news586 -
![「前端預防、後端管理」雙軌策略 積極推動全民健康管理]()
「前端預防、後端管理」雙軌策略 積極推動全民健康管理
記者葉志成 ／桃園報導桃園市政府衛生局舉辦「114年桃園市健康管…
2025-06-12 19:50:00 | 台灣好新聞 -
![114年健康管理計畫上路 桃市打造一站式照護 強化自我健康意識]()
114年健康管理計畫上路 桃市打造一站式照護 強化自我健康意識
為強化市民健康意識，降低慢性病的威脅，桃園市政府衛生局今(12)…
2025-06-12 17:51:31 | 桃園電子報 -
![她姿勢變化就頭暈，健檢揪「0.6公分腦動脈瘤」！醫：破裂恐危及生命]()
她姿勢變化就頭暈，健檢揪「0.6公分腦動脈瘤」！醫：破裂恐危及生命
70歲王女士近期出現姿勢變化時的頭暈症狀，擔心可能是中風徵兆，前…
2025-06-12 13:00:00 | 優活健康網 -
![膽固醇偏高能吃雞蛋嗎？ 醫揭迷思：問題在部分烹調方式]()
膽固醇偏高能吃雞蛋嗎？ 醫揭迷思：問題在部分烹調方式
雞蛋本身並非不能吃，真正需要注意的，是烹調方式。（示意圖／翻攝P…
2025-06-12 12:26:42 | 周刊王 -
![拜登罹患晚期攝護腺癌引關注 多機轉藥物合併治療為末期患者帶來新希望]()
拜登罹患晚期攝護腺癌引關注 多機轉藥物合併治療為末期患者帶來新希望
健康中心/綜合報導日前美國前總統拜登於2025年5月被診斷罹患侵…
2025-06-12 10:20:03 | 民生頭條 -
![吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦？ 美研究揭：「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡更好]()
吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦？ 美研究揭：「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡更好
你是一個巧克力控嗎？巧克力可說是一種隨處可見的甜食，其中的可可香…
2025-06-12 09:50:00 | 常春月刊 -
![熱到快中暑？高溫必吃「這8種涼感食物」降溫、防脫水 辣椒也上榜]()
熱到快中暑？高溫必吃「這8種涼感食物」降溫、防脫水 辣椒也上榜
近期連日高溫連續飆破36度以上，若沒有定時攝取水分、或暴露在室外…
2025-06-12 09:35:00 | 常春月刊 -
![「壞膽固醇」成心血管疾病推手！快了解血脂控制目標 及早落實初期預防]()
「壞膽固醇」成心血管疾病推手！快了解血脂控制目標 及早落實初期預防
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】根據中華民國糖尿病衛教學會統計，2…
2025-06-12 09:30:00 | 健康醫療網 -
![少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足]()
少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足
你有沒有這樣的經驗？明明吃得很清淡、三餐少鹽少油，血壓卻總是忽高…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![7旬婦及早發現避免中風風險 醫：健康檢查揪出腦動脈瘤！]()
7旬婦及早發現避免中風風險 醫：健康檢查揪出腦動脈瘤！
▲新竹臺大分院家庭醫學部蘇柏維醫師與病人說明定期健康檢查的重要性…
2025-06-11 20:28:28 | 焦點時報社 -
![七旬婦常頭暈有警惕 自覺健檢揪出腦動脈瘤]()
七旬婦常頭暈有警惕 自覺健檢揪出腦動脈瘤
好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導 圖：新竹臺大分院家庭醫學部蘇柏…
2025-06-11 19:36:17 | 好醫師新聞網 -
晨勃消失警訊！4大原因揭露「弟弟」功能衰退
近年來，越來越多男性面臨勃起功能障礙的問題。研究顯示，約30%的…
2025-06-11 11:10:39 | 品觀點 -
![碳水不是壞人！中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉，吃對不怕血糖飆]()
碳水不是壞人！中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉，吃對不怕血糖飆
文章也可以用聽的 文／林巧薇（中醫師）「碳水化合物不應該全部被獵…
2025-06-11 10:17:50 | 常春月刊 -
![橄欖油「這樣用」反傷腸道！90%的人都錯了 醫提醒：只有2吃法對腸道有益]()
橄欖油「這樣用」反傷腸道！90%的人都錯了 醫提醒：只有2吃法對腸道有益
我們每天生活都會接觸到食用油，不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅…
2025-06-11 09:30:00 | 常春月刊 -
鮭魚要吃皮！營養價值驚人 專家：可降膽固醇、血壓、預防心臟病
近日，有關鮭魚皮的營養價值引起了廣泛關注。日本職業廚師和多位美國…
2025-06-10 11:39:02 | 品觀點 -
![「服用這些藥」千萬別同時喝咖啡！藥師嚴厲警告 血壓藥、避孕藥、香港腳藥都入列]()
「服用這些藥」千萬別同時喝咖啡！藥師嚴厲警告 血壓藥、避孕藥、香港腳藥都入列
咖啡廣受大眾喜愛，不少科學研究也認為喝咖啡對身體有益。但咖啡含有…
2025-06-09 09:50:00 | 常春月刊 -
![手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機！ 嚴重恐腦中風前兆]()
手麻腳麻看似小症狀卻潛藏大危機！ 嚴重恐腦中風前兆
【NOW健康 楊芷晴／特別報導】手腳麻木別輕忽，小症狀可能潛藏大…
2025-06-04 13:15:14 | NOW健康 -
![端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！營養師教健康吃粽子3大重點]()
端午勿放「粽」，小心落入美食陷阱！營養師教健康吃粽子3大重點
又到了一年一度的端午佳節，龍舟競渡、掛艾草，美味的粽子更是少不了…
2025-05-29 08:00:00 | 華人健康網 -
![呷健康 營養師教您端午放「粽」一下]()
呷健康 營養師教您端午放「粽」一下
記者陳華興／桃園報導端午節將至，粽子成為家家戶戶不可或缺的節慶美…
2025-05-29 08:00:00 | 台灣好新聞 -
![端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯]()
端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯
記者陳華興／桃園報導端午節將至，粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點。天…
2025-05-27 06:20:00 | 台灣好新聞 -
![大餐後上腹痛，疼痛延伸到後背？小心膽囊炎作怪！必知膽囊切除後飲食注意事項]()
大餐後上腹痛，疼痛延伸到後背？小心膽囊炎作怪！必知膽囊切除後飲食注意事項
什麼是膽囊炎膽囊炎是指膽囊發炎，常見原因是膽囊出口被膽結石阻塞，…
2025-05-22 10:15:02 | 華人健康網 -
![端午食粽聰明減油 營養師建議以蒸煮取代油炒]()
端午食粽聰明減油 營養師建議以蒸煮取代油炒
記者季大仁／新竹報導傳統粽子油脂含量高，熱量驚人。響應「減油過端…
2025-05-20 10:30:15 | 台灣好新聞 -
![失智症大元凶竟是這基因！荷爾蒙補充對大腦有救嗎？醫：延緩腦部退化最佳介入時機]()
失智症大元凶竟是這基因！荷爾蒙補充對大腦有救嗎？醫：延緩腦部退化最佳介入時機
根據2022年國人十大死因排行榜，癌症、心臟疾病、糖尿病、肺炎、…
2025-05-15 16:05:00 | 華人健康網 -
![CKM症候群是什麼？心血管、腎臟和代謝都相關！揪出CKM的7大風險因子]()
CKM症候群是什麼？心血管、腎臟和代謝都相關！揪出CKM的7大風險因子
什麼是CKM症候群近年來，醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症…
2025-05-14 16:50:00 | 華人健康網 -
![益生菌是腸道健康超級英雄！但想瘦身別只靠它]()
益生菌是腸道健康超級英雄！但想瘦身別只靠它
腸道健康已成現代人健康管理的重要指標。醫學界普遍認為，腸道是人體…
2025-04-23 15:56:39 | 每日健康 -
![網推十大「膠原蛋白食物」，吃出水嫩Q彈好氣色！]()
網推十大「膠原蛋白食物」，吃出水嫩Q彈好氣色！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-03-21 11:28:21 | 社群實驗室 -
![戰勝更年期 美魔女就是妳]()
戰勝更年期 美魔女就是妳
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 黃媽媽在健…
2025-03-19 10:34:04 | 中亞健康網 -
![吃得對 做得好 穩定血壓非難事]()
吃得對 做得好 穩定血壓非難事
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人…
2025-03-19 10:33:47 | 中亞健康網 -
![留住記憶 豐富你的腦力存摺]()
留住記憶 豐富你的腦力存摺
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 江宗謙營養師 在日本奧斯…
2025-03-19 10:33:39 | 中亞健康網 -
![腎臟保健大補帖]()
腎臟保健大補帖
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 洪瑞君營養師 人有兩個腎…
2025-03-19 10:33:13 | 中亞健康網 -
![石在不安心 還我太平腎世]()
石在不安心 還我太平腎世
撰文．圖/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 蔡佩嘉營養師 40多…
2025-03-19 10:33:09 | 中亞健康網 -
![與時間賽跑的腦中風]()
與時間賽跑的腦中風
撰文/中國醫藥大學附設醫院 急症暨外傷中心急診部 林家葳醫師 5…
2025-03-19 10:33:00 | 中亞健康網 -
![健康輕盈火鍋小技巧]()
健康輕盈火鍋小技巧
撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 林昱昕營養師 冷冽冬日，…
2025-03-19 10:32:47 | 中亞健康網 -
![2024年11款豆漿機：磨豆漿好簡單！]()
2024年11款豆漿機：磨豆漿好簡單！
豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破壁機…
2024-07-01 09:48:12 | iGood 愛好物 -
Omega-3功效有哪些？和Omega-6, 9差在哪？食物、攝取量一次看
Omega-3是什麼？為什麼要補充Omega-3脂肪酸？ Ome…
2023-04-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
這5種人小「鋅」不足，鋅功效、含鋅食物、攝取量一篇就懂
鋅是什麼？ 鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質，參與體內許多新…
2022-08-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽]()
比爾蓋茲愛吃素食漢堡包 植物肉風潮 營養師說給你聽
共同企劃：低碳生活部落格、環境資訊中心；文：何思瑩（台達基金會低…
2022-04-06 12:41:45 | 環境資訊協會 -
魚油萃取方式：EE、TG、rTG，以及超臨界萃取是什麼，醫師來解惑
魚油萃取方式有哪些？什麼是超臨界萃取？ 魚油的傳統萃取方式為水煮…
2021-03-22 00:00:00 | 大研生醫專欄
