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![想在床上更持久？泌尿科醫激推「4大助攻食物」 雞蛋、堅果上榜]()
想在床上更持久？泌尿科醫激推「4大助攻食物」 雞蛋、堅果上榜
你知不知道，食物不只是填肚子，還能幫助你在床上更「硬朗」、「…
2025-08-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![補充肌酸有助免疫系統抗癌？專家教您怎麼吃]()
補充肌酸有助免疫系統抗癌？專家教您怎麼吃
癌症在世界各國都是第一大殺手，增強自體的抗癌能力，也能使治療…
2025-08-02 09:09:07 | 常春月刊 -
![早餐怎麼吃才對？ 營養師揭「三大重點」避開常見陷阱]()
早餐怎麼吃才對？ 營養師揭「三大重點」避開常見陷阱
營養師劉怡里提醒，理想早餐應包含「適量澱粉、充足蛋白質與足量…
2025-08-02 08:59:28 | 周刊王 -
![運動了血壓還降不下？專家：「吃錯東西」效果等於零 運動飲料也中招]()
運動了血壓還降不下？專家：「吃錯東西」效果等於零 運動飲料也中招
你是不是也覺得：「我都有在運動了，為什麼血壓還是降不下來？」…
2025-08-01 09:30:00 | 常春月刊 -
![雞肉攝取過量恐增癌症風險？義大利研究揭示死亡率提高27%.]()
雞肉攝取過量恐增癌症風險？義大利研究揭示死亡率提高27%.
義大利研究揭示雞肉攝取風險 雞肉一直以來被視為健康飲食中的優…
2025-08-01 02:53:10 | ENews新聞網 -
![減肥必備！黃瓜低卡助排水、促排便 但和「這1物」一起吃恐變胖]()
減肥必備！黃瓜低卡助排水、促排便 但和「這1物」一起吃恐變胖
夏天一到，許多人就開始關注「清爽、低熱量、能幫助減重」的食物…
2025-07-31 16:00:00 | 常春月刊 -
![血糖、總膽固醇、三酸甘油脂超標？營養師推「1主食」改善 還能幫助降脂]()
血糖、總膽固醇、三酸甘油脂超標？營養師推「1主食」改善 還能幫助降脂
控制血糖的你，是否也常常在抽血報告中看到「總膽固醇、三酸甘油…
2025-07-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![地瓜「這樣吃」穩血糖又能增肌減脂！減重醫認證 放涼再吃更好]()
地瓜「這樣吃」穩血糖又能增肌減脂！減重醫認證 放涼再吃更好
烤地瓜的升糖指數是蒸地瓜的快兩倍，而且放冷之後也沒有辦法產生…
2025-07-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![中醫夏日養生術 二基：三伏貼、茶飲大公開]()
中醫夏日養生術 二基：三伏貼、茶飲大公開
【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】天氣越來越熱，該怎麼吃、怎麼…
2025-07-28 22:10:45 | 創新聞 -
![從一鍋火鍋開始的改變 里仁用親子共學翻轉永續飲食想像]()
從一鍋火鍋開始的改變 里仁用親子共學翻轉永續飲食想像
面對氣候變遷與糧食危機，永續飲食已不再只是專家學者的議題，而…
2025-07-28 16:50:00 | 環境資訊中心 -
![趁媳婦不在往9月大嬰兒副食品裡「加料」！ 她崩潰：婆婆還罵她太神經質]()
趁媳婦不在往9月大嬰兒副食品裡「加料」！ 她崩潰：婆婆還罵她太神經質
一名媳婦訴苦道，婆婆會偷偷往孩子的副食品裡加鹽，還強調「沒味…
2025-07-26 08:04:30 | 周刊王 -
![吃很少、動很多卻瘦不下來？減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水]()
吃很少、動很多卻瘦不下來？減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水
很多人一開始很努力控制飲食、每天運動，體重一開始掉得很快，但…
2025-07-25 09:35:00 | 常春月刊 -
![肉汁炸裂！肯德基最浮誇的咔啦堡，吃過的人都跪了！]()
肉汁炸裂！肯德基最浮誇的咔啦堡，吃過的人都跪了！
【創新聞記者陳光蘊 / 台北直擊】你有沒有那種經驗？旅遊時吃…
2025-07-24 16:42:14 | 創新聞 -
![胡瓜一蹲下就放屁 小禎吐槽不能吃了]()
胡瓜一蹲下就放屁 小禎吐槽不能吃了
胡瓜、胡小禎、胡釋安和特派員賈斯汀體驗農家割稻。（圖／客台提…
2025-07-24 15:45:23 | 周刊王 -
![鹿茸怎麼吃才對？中醫師李湘萍破解迷思、教你辨體質吃得巧]()
鹿茸怎麼吃才對？中醫師李湘萍破解迷思、教你辨體質吃得巧
【記者 陳顗喆／台北 報導】由農業部指導、有限責任中華民國鹿…
2025-07-23 20:55:19 | 台灣好報 -
![你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式]()
你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式
你的問題不是問題：轉化困境為力量的薩提爾對話模式 作者：李崇…
2025-07-23 05:15:17 | PChome書店 -
甘胺酸亞鐵是什麼？甘胺酸亞鐵功效、好處、注意事項一次看
甘胺酸亞鐵是什麼？ 甘胺酸亞鐵（Ferrochel）是目前市…
2025-07-23 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![有食譜》2025大暑到！中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒]()
有食譜》2025大暑到！中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒
一年中最熱的節氣「大暑」報到！大暑時節，午後常見雷陣雨，水氣…
2025-07-22 09:00:00 | 優活健康網 -
![46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天！公開「40+女生必學飲控菜單」：綠拿鐵、蛋白飲、高纖沙拉…照著吃不瘦也難！]()
46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天！公開「40+女生必學飲控菜單」：綠拿鐵、蛋白飲、高纖沙拉…照著吃不瘦也難！
（圖／取自吳速玲IG）[周刊王CTWANT] 46歲的吳速玲…
2025-07-22 08:10:00 | 周刊王 -
![破解外送3大健康迷思！營養師教993餐盤指南]()
破解外送3大健康迷思！營養師教993餐盤指南
[NOWnews今日新聞]夏季減脂、輕食風潮正夯，全台最大線…
2025-07-21 17:54:35 | 今日新聞 -
![「便當1主菜」比炸雞腿還胖！超多人愛 營養師授6招減半熱量]()
「便當1主菜」比炸雞腿還胖！超多人愛 營養師授6招減半熱量
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題！選便當方便又豐富，…
2025-07-21 16:00:00 | 常春月刊 -
![脹氣不是小事！營養師親教：從食療到飲食調整全面改善]()
脹氣不是小事！營養師親教：從食療到飲食調整全面改善
【健康醫療網／記者趙正瑋報導】現代人生活節奏快速，飲食型態也…
2025-07-20 18:00:00 | 健康醫療網 -
![去鄉下吃一口夏日土味／徐成文]()
去鄉下吃一口夏日土味／徐成文
徐成文一放暑假，在鄉下搞養殖業的表弟就發出邀請——哪天來我們…
2025-07-18 15:06:03 | 台灣好報 -
![好市多創意料理風潮崛起 懶人逛一圈也能變身廚神]()
好市多創意料理風潮崛起 懶人逛一圈也能變身廚神
墨新聞｜記者廖濬弘／台北報導當你以為好市多只是「買多多、囤多…
2025-07-18 11:58:50 | 墨新聞 -
![為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！]()
為什麼要吃益生菌？益生菌功用不只改善消化道，5大益生菌功效全面調理體質！
益生菌功效不只是改善消化道健康而已，你知道嗎？現代人經常外食…
2025-07-18 09:31:47 | 早安健康 -
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題 但你注意過主菜的熱量嗎？
「中午吃什麼？」 這是每天最常討論的話題，選便當方便又豐富，…
2025-07-17 10:27:26 | 品觀點 -
![「泰」想吃啦!萊爾富推出泰式涼麵 炎夏消暑聖品一次看]()
「泰」想吃啦!萊爾富推出泰式涼麵 炎夏消暑聖品一次看
【威傳媒記者蘇松濤報導】 盛夏來襲，連食慾也被高溫打敗了嗎？…
2025-07-16 20:36:01 | 威傳媒 -
![平價牛排孫東寶爆關店潮 總公司貴族世家發聲：品牌穩健成長]()
平價牛排孫東寶爆關店潮 總公司貴族世家發聲：品牌穩健成長
孫東寶台式牛排館近年頻頻傳出門市關閉的消息，引發網友熱議，總…
2025-07-16 18:47:06 | 周刊王 -
![煮魚湯、煎鮭魚前「多1步驟」有效降低重金屬殘留！ 魚內臟別忘徹底清除]()
煮魚湯、煎鮭魚前「多1步驟」有效降低重金屬殘留！ 魚內臟別忘徹底清除
吃魚的好處可說是人人皆知，魚肉不僅含有豐富的Omega-3不…
2025-07-16 16:10:00 | 常春月刊 -
![樂子the Diner美墨嘉年華 6道新品清爽登場]()
樂子the Diner美墨嘉年華 6道新品清爽登場
▲樂子the Diner今夏推出「美墨嘉年華」系列料理，融合…
2025-07-16 10:53:47 | 十分好傳媒 -
![美國網紅義大利吃義大利麵！「切麵」影片爆紅 文化禁忌掀網怒：別再犯]()
美國網紅義大利吃義大利麵！「切麵」影片爆紅 文化禁忌掀網怒：別再犯
美國TikToker在義大利餐廳用刀切麵，引發網友爭議。（圖…
2025-07-15 20:03:36 | 周刊王 -
![UC2 是什麼？UC2 功效、食用建議和挑選 5 大原則一次看懂]()
UC2 是什麼？UC2 功效、食用建議和挑選 5 大原則一次看懂
UC2（非變性第二型膠原蛋白）近來成為維持關節靈活與舒適的首…
2025-07-15 03:00:00 | Heho健康 -
![男子進房疑發現偷拍鏡頭？ 紅姐嚇到睜大眼！真相曝光]()
男子進房疑發現偷拍鏡頭？ 紅姐嚇到睜大眼！真相曝光
紅姐誘騙千名男網友發生關係又偷拍，其中一名男子進房疑似發現異…
2025-07-14 13:46:06 | 周刊王 -
![林思宇挑戰網球新突破 運動後營養秘訣大公開！]()
林思宇挑戰網球新突破 運動後營養秘訣大公開！
生活中心/綜合報導 自出道以來，林思宇（藝名：宇宙）一直給大…
2025-07-14 13:12:49 | 新頭條 -
看似無害的一碗麵 其實藏著不少熱量與鈉的陷阱喔
日式拉麵、炸豬排丼飯是不是你的心頭好？每次走進店裡，菜單一翻…
2025-07-11 11:51:19 | 品觀點 -
![碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法]()
碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法 作者：蕭捷健 出版社…
2025-07-09 05:15:31 | PChome書店 -
鈣吃太多會得腎結石？其實這是個常見的迷思
鈣吃太多會得腎結石？其實這是個常見的迷思，不少人為了預防結石…
2025-07-07 14:59:30 | 品觀點 -
![剛起床就吃早餐「恐增加儲脂風險」 醫曝吃碳水「黃金時段」]()
剛起床就吃早餐「恐增加儲脂風險」 醫曝吃碳水「黃金時段」
李思賢提醒，攝取碳水的關鍵其實在於「什麼時候吃」。（示意圖／…
2025-07-06 08:26:58 | 周刊王 -
![【藥這樣吃才安全】看懂藥袋標示、掌握正確用藥5大關鍵]()
【藥這樣吃才安全】看懂藥袋標示、掌握正確用藥5大關鍵
「這藥要怎麼吃？」是不少民眾在看病領藥時最常問藥師的問題。事…
2025-07-05 08:35:38 | 常春月刊 -
![腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜]()
腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X151道常備菜
腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書：這樣吃就對了！40組健康餐X15…
2025-07-05 05:16:15 | PChome書店 -
![想瘦先吃早餐！研究曝「這樣吃」控食慾、降體脂 但小心這些地雷食物吃了更胖]()
想瘦先吃早餐！研究曝「這樣吃」控食慾、降體脂 但小心這些地雷食物吃了更胖
西方有句俗諺：「像國王一樣吃早餐、像王子一樣吃午餐、像乞丐一…
2025-07-04 09:35:00 | 常春月刊 -
![台北萬豪推牛排(豬肋排)吃到飽，假日不加價 還能暢享沙拉吧、甜品水果及飲品！ - 旅遊經]()
台北萬豪推牛排(豬肋排)吃到飽，假日不加價 還能暢享沙拉吧、甜品水果及飲品！ - 旅遊經
推牛排(豬肋排)吃到飽【旅遊經 洪書瑱報導】肉食控健身控注意…
2025-07-02 02:05:02 | 旅行團 -
![台北萬豪推牛排(豬肋排)吃到飽，假日不加價 還能暢享沙拉吧、甜品水果及飲品！]()
台北萬豪推牛排(豬肋排)吃到飽，假日不加價 還能暢享沙拉吧、甜品水果及飲品！
推牛排(豬肋排)吃到飽 【旅遊經 洪書瑱報導】 肉食控、健身…
2025-07-01 15:41:00 | 旅遊經 -
![白鳳菜的正確食用與外用指南，養肝降血壓兼抗發炎！]()
白鳳菜的正確食用與外用指南，養肝降血壓兼抗發炎！
白鳳菜有很好的抗發炎作用，洗乾淨搗碎外敷在傷口患部上，不管是…
2025-06-30 09:27:03 | 常春月刊 -
![預防腎結石要不能補鈣片？迷思破解！高敏敏營養師：造成腎結石飲食4大風險]()
預防腎結石要不能補鈣片？迷思破解！高敏敏營養師：造成腎結石飲食4大風險
補鈣最常見的問題是：「補充鈣片，會不會導致腎結石？鈣吃太多會…
2025-06-28 17:10:00 | 華人健康網 -
![奇異果吃了嘴巴刺刺的？專家曝原因 這樣吃營養最完整]()
奇異果吃了嘴巴刺刺的？專家曝原因 這樣吃營養最完整
你平常都怎麼吃奇異果？很多人習慣把它當水果飯後吃一顆，但你知…
2025-06-27 09:30:00 | 常春月刊 -
![糖尿病「吃這些水果」血糖更穩定！營養師認證 小心這1種吃法很危險]()
糖尿病「吃這些水果」血糖更穩定！營養師認證 小心這1種吃法很危險
你是不是常常聽到：「糖尿病不能吃水果」？其實並不完全正確！真…
2025-06-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![【榜單分析】宜蘭新北嘉義領軍、六都首度三城入五星！食育成為城市治理新基礎]()
【榜單分析】宜蘭新北嘉義領軍、六都首度三城入五星！食育成為城市治理新基礎
撰文＝林玉婷隨著《食農教育法》以及中央和地方版「第一期食農教…
2025-06-25 09:21:22 | 食力foodNEXT -
![【真食誠實】看得見也吃得到！樂檸用在地真食材做出最誠實的漢堡]()
【真食誠實】看得見也吃得到！樂檸用在地真食材做出最誠實的漢堡
採訪・撰文＝林玉婷「我們一直在思考，除了好吃、習慣之外，食物…
2025-06-25 09:20:36 | 食力foodNEXT -
![蝌蚪數量變少游不動？醫示警「5類食品」少吃 這種害精子少2800萬]()
蝌蚪數量變少游不動？醫示警「5類食品」少吃 這種害精子少2800萬
（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 由於國人有…
2025-06-24 16:42:42 | 周刊王 -
![吃得很健康卻血糖飆高？營養師曝「這些家常菜藏升糖地雷」 三杯、紅燒都上榜]()
吃得很健康卻血糖飆高？營養師曝「這些家常菜藏升糖地雷」 三杯、紅燒都上榜
你是不是常常在外吃飯時，覺得自己選得很健康——一碗燉雞湯、三…
2025-06-24 09:30:00 | 常春月刊 -
![外食族必備「超商擇食指南」！營養師列「4大選食原則」健康無負擔]()
外食族必備「超商擇食指南」！營養師列「4大選食原則」健康無負擔
現代人生活步調忙碌，為了方便經常在便利商店購買食物，到底怎麼…
2025-06-23 10:00:00 | 優活健康網 -
![喝果汁傷大腦！醫揭新研究：孩童學習力下降]()
喝果汁傷大腦！醫揭新研究：孩童學習力下降
[NOWnews今日新聞]精準預防醫學會理事長、現任台北榮總…
2025-06-22 19:50:12 | 今日新聞 -
![夏季5水果聰明吃！營養師提醒鳳梨、荔枝別空腹吃]()
夏季5水果聰明吃！營養師提醒鳳梨、荔枝別空腹吃
營養師教民眾夏季水果怎麼吃，鳳梨、荔枝別空腹吃。（示意圖／P…
2025-06-21 08:36:05 | 周刊王 -
![剛吃飽很快又餓？ 營養師揭密：「這種纖維」吃不夠，飽足感撐不久]()
剛吃飽很快又餓？ 營養師揭密：「這種纖維」吃不夠，飽足感撐不久
你有沒有這樣的經驗？午餐才剛吃完不到兩小時，肚子又開始咕嚕叫…
2025-06-20 09:30:00 | 常春月刊 -
![重現經典媽媽味！10大人氣家常醬油料理 滷肉、紅燒牛肉簡單上桌]()
重現經典媽媽味！10大人氣家常醬油料理 滷肉、紅燒牛肉簡單上桌
你是否也曾驕傲地說出：「我媽超會煮！」那熟悉的醬油香，總能在…
2025-06-19 08:00:00 | 網路溫度計 -
![膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍]()
膠原蛋白該如何補回來？營養師解析5大觀念：魚皮配「1物」效果加倍
無論男女都期望永保青春，擁有少女、少年般的好氣色。但當年紀增…
2025-06-18 11:00:00 | 優活健康網 -
![什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解 內視鏡如何幫助健康減重]()
什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解 內視鏡如何幫助健康減重
健康中心/綜合報導近年來，減重成為全民關注話題，在療程上從常…
2025-06-18 10:34:59 | 民生頭條 -
![不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥]()
不是吃什麼，而是怎麼吃！藏醫洛桑加參教你7招「靜心飲食」 讓食物真正成補藥
【記者 彭姿穎／整理 報導】當代人對健康的追求，往往聚焦在「…
2025-06-18 08:48:12 | 台灣好報 -
![水蜜桃皮一剝就掉！ 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛]()
水蜜桃皮一剝就掉！ 農糧署教「1招」快速去皮不沾手、果肉完整不爛
水蜜桃有豐富的維生素Ａ、B、Ｃ、蛋白質及膳食纖維，高山有水蜜…
2025-06-17 11:10:00 | 常春月刊 -
![夜市蚵仔煎漲到80元！網喊太扯 有人見過破百版本]()
夜市蚵仔煎漲到80元！網喊太扯 有人見過破百版本
（記者廖又萱／綜合報導）台灣小吃價格持續上漲，不少民眾已明顯…
2025-06-17 09:35:20 | 引新聞 -
![不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃]()
不生病的藏傳紓壓術》越吃越補，為什麼還是越累越焦慮？洛桑醫師提醒：錯不在食物，在你怎麼吃
墨新聞｜記者韋石／綜合報導綜合報導/很多人覺得吃補、吃保健食…
2025-06-16 21:12:23 | 墨新聞 -
![陳水扁驚傳血便切除8顆瘜肉 專家提醒：7成國人有大腸息肉，3招飲食預防癌變風險]()
陳水扁驚傳血便切除8顆瘜肉 專家提醒：7成國人有大腸息肉，3招飲食預防癌變風險
圖片翻攝自 陳水扁新勇哥物語 臉書前總統陳水扁今（6/16）…
2025-06-16 15:04:22 | 常春月刊 -
![吃冰也能顧健康！部桃營養師：掌握兩原則清涼又養腦]()
吃冰也能顧健康！部桃營養師：掌握兩原則清涼又養腦
炎炎夏日，冰品成了不少人日常解暑的慰藉，從剉冰、豆花到手搖冰…
2025-06-16 11:25:05 | 桃園電子報 -
![泡麵＝不健康別吃？ 代謝科醫師公開「無負擔吃法」4招快筆記]()
泡麵＝不健康別吃？ 代謝科醫師公開「無負擔吃法」4招快筆記
泡麵一直被視為「不健康」的罪惡食物，不僅高油脂、高熱量，還含…
2025-06-15 10:38:59 | 周刊王 -
![【禪師說禪】智慧破無明]()
【禪師說禪】智慧破無明
講述／禪宗第八十五代宗師 悟覺妙天禪師 圖文提供／禪天下雜誌…
2025-06-14 09:00:00 | i-media愛傳媒 -
![癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南]()
癌症治療怎麼吃維持體力？營養師提「熱量、蛋白質」攝取指南
癌症蟬聯國人 10 大死因之首，而癌友在病程中常會出現營養不…
2025-06-14 04:15:30 | Heho健康 -
![有食譜》罹癌怎麼吃才營養？專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK]()
有食譜》罹癌怎麼吃才營養？專家授2款「超營養點心」堅果飲、濃湯都OK
癌症病人除了要對抗疾病以外，營養不良是常被忽略的關鍵風險因子…
2025-06-13 14:31:00 | 優活健康網 -
![什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解，內視鏡如何幫助健康減重]()
什麼是「胃肉毒」？腸胃科權威醫師親解，內視鏡如何幫助健康減重
近年來，減重成為全民關注話題，在療程上從常見的「瘦瘦針」、口…
2025-06-13 10:00:00 | 優活健康網 -
![低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病]()
低碳飲食還瘦不下來？ 營養師揪「3大陷阱」：不只難燃脂，還可能變胖、糖尿病
你是不是這樣？明明開始低碳了，但體重紋風不動？吃得比別人還乾…
2025-06-13 09:50:00 | 常春月刊 -
![不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列]()
不吃甜卻還是血糖高？ 營養師揪「這3種你以為健康的食物」惹禍：全麥麵包入列
你是不是覺得自己已經不太吃甜食了，血糖卻還是忽高忽低？其實，…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
![少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足]()
少鹽、吃得清淡仍高血壓？營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足
你有沒有這樣的經驗？明明吃得很清淡、三餐少鹽少油，血壓卻總是…
2025-06-12 09:30:00 | 常春月刊 -
孫盛希巡演憶羊肉泡饃糗事 對新歌只透露一字「辣」
歌手孫盛希剛跑完15場巡演，18日又將推出全新英文單曲與MV…
2025-06-11 21:17:25 | 中央社 -
經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶
許多女性在生理期前，會有強烈想吃甜食的衝動，為什麼經前特別想…
2025-06-11 13:52:38 | 華人健康網 -
![女生雙手吃草莓很做作？ 閨蜜罵她「綠茶」：沒男的別裝]()
女生雙手吃草莓很做作？ 閨蜜罵她「綠茶」：沒男的別裝
草莓。（示意圖／Pexels）[周刊王CTWANT] 近日一…
2025-06-11 11:02:47 | 周刊王 -
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碳水不是壞人！中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉，吃對不怕血糖飆
文章也可以用聽的 文／林巧薇（中醫師）「碳水化合物不應該全部…
2025-06-11 10:17:50 | 常春月刊 -
![「原燒」北部首間概念店進駐西門町!套餐肉品大幅升級 自助吧無限放題]()
「原燒」北部首間概念店進駐西門町!套餐肉品大幅升級 自助吧無限放題
生活中心/綜合報導 「原燒日式燒肉」北部首間概念店進駐西門町…
2025-06-10 19:49:43 | 新頭條 -
![「原燒」北部首間概念店進駐西門町 店裝識別色全面煥新 套餐肉品大幅升級 沙拉、烤物、熟食無限放題]()
「原燒」北部首間概念店進駐西門町 店裝識別色全面煥新 套餐肉品大幅升級 沙拉、烤物、熟食無限放題
【威傳媒記者蘇松濤報導】 「原燒日式燒肉」北部首間概念店進駐…
2025-06-10 19:25:55 | 威傳媒 -
![IVE直井怜Rei減肥食譜公開！5日極限飲控菜單超震撼：「這不是人吃的」]()
IVE直井怜Rei減肥食譜公開！5日極限飲控菜單超震撼：「這不是人吃的」
（圖／取自 reinyourheart IG）[周刊王CTW…
2025-06-10 08:11:40 | 周刊王 -
![高、中、低筋麵粉差在哪？想吃麵又怕胖該怎麼吃？營養師來解答！]()
高、中、低筋麵粉差在哪？想吃麵又怕胖該怎麼吃？營養師來解答！
【健康醫療網／編輯部整理】大家常吃的麵條、饅頭或麵包，主要原…
2025-06-09 11:00:00 | 健康醫療網 -
![晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠]()
晚餐後血糖總是高？營養師警告「別再吃這些食物」 改吃這類碳水反穩血糖、助眠
你是否也有這樣的困擾？明明一整天飲食都有控制，卻發現晚上測血…
2025-06-09 09:30:00 | 常春月刊 -
![抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A]()
抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&A
抗癌飲食怎麼吃：預防、療期、康復，營養師完整照護有問必答Q&…
2025-06-09 05:16:17 | PChome書店 -
![看似健康卻糖分大爆炸 醫曝「這組合」早餐地雷]()
看似健康卻糖分大爆炸 醫曝「這組合」早餐地雷
醫師指出，地瓜加五穀粉是地雷。（示意圖／photoAC）[周…
2025-06-08 10:42:43 | 周刊王 -
![別再丟掉！綠花椰菜「這1段」抗癌力是花球10倍 還能顧肝、護眼]()
別再丟掉！綠花椰菜「這1段」抗癌力是花球10倍 還能顧肝、護眼
在營養醫學的世界裡，「十字花科蔬菜」幾乎可以說是天然界的抗癌…
2025-06-06 09:30:00 | 常春月刊 -
![吃披薩反而變瘦？醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助]()
吃披薩反而變瘦？醫曝「這1口味」穩血糖、助減脂 這些料理也有幫助
基因醫師張家銘在臉書上分享，自己在美國進修時，每天中餐都是番…
2025-06-05 09:55:00 | 常春月刊 -
![紅肉吃太多對身體不好？專家揭真相 教你防癌降炎吃法]()
紅肉吃太多對身體不好？專家揭真相 教你防癌降炎吃法
當基因檢測顯示具有較高心血管疾病或大腸癌風險的人，醫師通常會…
2025-06-05 09:35:00 | 常春月刊 -
![不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃]()
不是吃得清淡！專家認證「這種飲食習慣」讓你老後不失智、不臥床 1食物要少吃
說到老化，很多人第一反應是：「啊，我爸活到九十多歲，算長壽了…
2025-06-04 09:50:00 | 常春月刊 -
她想減肥「一天只吃晚餐」但都瘦不下來！醫師：代謝崩潰
近日，一位年輕女性求診減重門診，引發醫界關注。該女性每天僅進…
2025-06-03 11:58:12 | 品觀點 -
![少吃澱粉還瘦不下來？營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖]()
少吃澱粉還瘦不下來？營養師揪「真正元凶」 教你1逆轉吃法不復胖
你是不是也曾經努力節食、天天跑步，體重卻紋風不動？明明已經少…
2025-06-03 09:50:00 | 常春月刊 -
![端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯]()
端午節氣健康新提案 醫院營養師推全穀雜炊荷葉飯
記者陳華興／桃園報導端午節將至，粽子成了家家戶戶餐桌上的焦點…
2025-05-27 06:20:00 | 台灣好新聞 -
![《台味超有港》金鐘主持人 張啟樂丨專訪金馬影后「鍾雪瑩」竟愛吃肉圓]()
《台味超有港》金鐘主持人 張啟樂丨專訪金馬影后「鍾雪瑩」竟愛吃肉圓
【警政時報 司徒／臺北報導】 前陣子金馬影后鍾雪瑩、新演員吳…
2025-05-15 11:21:03 | 警政時報 -
![指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素]()
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
通過指甲狀况能檢視健康！如果你經常指甲斷裂、有白線、指甲面變…
2025-04-18 14:32:15 | 華人健康網 -
![年夜飯怎麼吃最對味？3大圍爐吃法網推「這樣」最省事]()
年夜飯怎麼吃最對味？3大圍爐吃法網推「這樣」最省事
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群…
2025-01-17 16:30:25 | 社群實驗室 -
![bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎？ - 希平方學英文]()
bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎？ - 希平方學英文
大家應該都知道 bear 當名詞時是「熊」的意思，但可能不太…
2023-10-03 13:09:24 | 希平方 -
![黑麥花粉是什麼？醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃]()
黑麥花粉是什麼？醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃
黑麥花粉是什麼？ 黑麥花粉，顧名思義就是黑麥開花所產的花粉，…
2023-07-03 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![瑪卡是什麼？瑪卡功效、副作用有哪些歸家豪醫師解答]()
瑪卡是什麼？瑪卡功效、副作用有哪些歸家豪醫師解答
瑪卡是什麼？ 瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peru…
2020-12-28 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
益生菌？乳酸菌？酵素？傻傻分不清，益生菌種類與比較
益生菌是什麼？ 益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證…
2020-10-08 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![你可知道 海中的頭足類也有七情六慾？]()
你可知道 海中的頭足類也有七情六慾？
文、圖：林雋硯（台灣海洋環境教育推廣協會研究員、公視《驚奇V…
2019-07-25 17:17:52 | 環境資訊協會
