孩子長高不靠偏方！醫師提醒：三大招助長法寶
記者黃信峯／嘉義報導 小學一開學，發現孩子的身高被同齡同學追過，…
2025-09-04 22:47:25 | 報新聞-
![孩子長高不靠偏方！醫師提醒：三大招助長法寶]()
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![擔心孩子長不高 需先掌握營養、運動與睡眠三大要素]()
擔心孩子長不高 需先掌握營養、運動與睡眠三大要素
〔News586／記者侯姵伃嘉義市報導〕小學一開學，發現孩子的身…
2025-09-04 20:20:05 | news586 -
![長不高 嘉基黃秀莉醫師：營養、運動、睡眠才是法寶]()
長不高 嘉基黃秀莉醫師：營養、運動、睡眠才是法寶
【創新聞記者 陳惲朋 ／嘉義報導】針對孩子長不高的憂心，嘉義基督…
2025-09-04 19:57:38 | 創新聞 -
孩子長高不靠偏方 營養運動睡眠才是助長法寶
(記者廖建智嘉義報導) 小學一開學，發現孩子的身高被同齡同學追過…
2025-09-04 17:07:18 | 自立晚報 -
![孩子長高不靠偏方 營養、運動、睡眠才是助長法寶]()
孩子長高不靠偏方 營養、運動、睡眠才是助長法寶
(記者黃音文／嘉義報導)小學開學才幾天，發現孩子的身高被同齡同學…
2025-09-04 16:55:24 | 三星傳媒 -
![紅肉降低癌症風險？ 動物性蛋白質無害]()
紅肉降低癌症風險？ 動物性蛋白質無害
食用紅肉可有益健康？加拿大研究指出，動物性蛋白質與較高的死亡風險…
2025-09-04 14:02:04 | 台灣醒報 -
![開學發現孩子最矮？先別急著補！做對這3件事比吃補品更有效]()
開學發現孩子最矮？先別急著補！做對這3件事比吃補品更有效
墨新聞｜記者宋其佳／嘉義報導小學一開學，發現孩子的身高被同齡同學…
2025-09-04 13:45:28 | 墨新聞 -
![誰說「女兒傻瓜」不懂女兒心？郭彥均把愛都裝進光泉保久乳！]()
誰說「女兒傻瓜」不懂女兒心？郭彥均把愛都裝進光泉保久乳！
郭彥均挑戰「爸爸懂女兒嗎？」考驗大翻車，靠光泉牛乳展現最溫柔的父…
2025-09-04 12:10:42 | 桃園電子報 -
![林芯儀過度進食引發胃痙攣 體脂降至11%痛到送急診]()
林芯儀過度進食引發胃痙攣 體脂降至11%痛到送急診
林芯儀曾因過度進食導致胃痙攣，3度送急診。（圖／年代提供）[周刊…
2025-09-04 11:01:57 | 周刊王 -
![天天喝「這1種奶」補不到鈣，還讓血糖飆！ 營養師示警：其實是碳水炸彈]()
天天喝「這1種奶」補不到鈣，還讓血糖飆！ 營養師示警：其實是碳水炸彈
依據「國人膳食營養素參考攝取量」建議，一般成年人每天需攝取100…
2025-09-04 10:35:00 | 常春月刊 -
![誰說「女兒傻瓜」不懂女兒心？郭彥均把愛都裝進光泉保久乳！]()
誰說「女兒傻瓜」不懂女兒心？郭彥均把愛都裝進光泉保久乳！
郭彥均挑戰「爸爸懂女兒嗎？」考驗大翻車，靠光泉牛乳展現最溫柔的父…
2025-09-04 09:40:42 | 桃園電子報 -
![健身完馬上補蛋白質才有效？研究揭「真相」 答案出乎意料]()
健身完馬上補蛋白質才有效？研究揭「真相」 答案出乎意料
你也習慣運動後「馬上」來瓶豆漿，或是搖一杯乳清補充蛋白質，深怕稍…
2025-09-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![婦自律神經失調，暈到只能扶牆走！醫囑「戒吃1物」治好多年怪病]()
婦自律神經失調，暈到只能扶牆走！醫囑「戒吃1物」治好多年怪病
50多歲的梅女士，兩年前開始反覆頭暈，甚至曾暈倒扭傷腳踝，3個月…
2025-09-04 09:00:00 | 優活健康網 -
![水腫怎麼辦？多喝水有效嗎？5招「快速消水腫」多吃香蕉、奇異果]()
水腫怎麼辦？多喝水有效嗎？5招「快速消水腫」多吃香蕉、奇異果
水腫雖不是一個嚴重的問題，但是卻常常困擾著大家，尤其是對於長時間…
2025-09-04 09:00:00 | 優活健康網 -
![居家餐桌的溫暖，往往來自一碗熱騰騰的料理]()
居家餐桌的溫暖，往往來自一碗熱騰騰的料理
想要兼顧美味與健康，其實不需要太複雜的技巧，只要掌握食材特性與簡…
2025-09-04 08:43:12 | 常春月刊 -
![巨石強森大肌肌縮水！「暴瘦27公斤」震驚粉絲 專家揭背後原因]()
巨石強森大肌肌縮水！「暴瘦27公斤」震驚粉絲 專家揭背後原因
強森日前於第82屆威尼斯影展亮相，宣傳新片《The Smashi…
2025-09-03 21:12:24 | 周刊王 -
![看電影近3小時怕尿急？網傳「麻糬止尿法」有效？醫建議：改吃雞胸肉]()
看電影近3小時怕尿急？網傳「麻糬止尿法」有效？醫建議：改吃雞胸肉
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】動畫電影《鬼滅之刃 無限城篇 第一…
2025-09-03 21:00:00 | 健康醫療網 -
![關穎自曝更年期體重狂飆10公斤、全身不適！ 醫授「3招」穩定荷爾蒙、降體脂]()
關穎自曝更年期體重狂飆10公斤、全身不適！ 醫授「3招」穩定荷爾蒙、降體脂
隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，…
2025-09-03 16:00:00 | 常春月刊 -
![腎友中秋、外食飲食攻略！ 「高鉀高磷陷阱」這樣避開更安心]()
腎友中秋、外食飲食攻略！ 「高鉀高磷陷阱」這樣避開更安心
【健康醫療網／編輯部整理】腎友除了禁止食用楊桃及其製品，其他食物…
2025-09-03 15:00:00 | 健康醫療網 -
![一千人就有一人罹患！忽略這個數值 小心錯過黃金治療期]()
一千人就有一人罹患！忽略這個數值 小心錯過黃金治療期
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】根據台灣腎臟醫學會2023年公布的…
2025-09-03 10:00:00 | 健康醫療網 -
![口感脆爽、香辣下飯～辣豆瓣炒脆筍]()
口感脆爽、香辣下飯～辣豆瓣炒脆筍
辣豆瓣炒脆筍 鹹香酸辣好夠味，非常下飯，也好適合帶便當，而且富含…
2025-09-03 09:04:00 | iCook 愛料理 -
![藤黃果助窈窕？藤黃果功效、吃法、攝取量一次看]()
藤黃果助窈窕？藤黃果功效、吃法、攝取量一次看
藤黃果是什麼？ 藤黃果（學名 Garcinia cambogia…
2025-09-03 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
![睡眠專家推「好眠菜單」 一日三餐「這樣吃」白天有精力、晚上睡得好]()
睡眠專家推「好眠菜單」 一日三餐「這樣吃」白天有精力、晚上睡得好
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】每天固定時間上床睡覺、放下手機…
2025-09-02 21:00:00 | 健康醫療網 -
![自律神經失調害眩暈、頻頻進急診！中醫辨證調理，擺脫長期不適]()
自律神經失調害眩暈、頻頻進急診！中醫辨證調理，擺脫長期不適
自律神經失調恐導致暈眩、疲倦虛弱、面色蒼白，嚴重甚至掛急診，成為…
2025-09-02 16:06:07 | 華人健康網 -
![吃普渡完米粉全家急送醫！醫揭「超錯愕真相」 這些供品拜完別急著吃]()
吃普渡完米粉全家急送醫！醫揭「超錯愕真相」 這些供品拜完別急著吃
一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟…
2025-09-02 16:00:00 | 常春月刊 -
不吃炸物、甜食！養生20年卻老更快「2原因」害肌肉流光
近日，一名中醫師李宜靜在社交媒體上分享了一個令人震驚的病例。一位…
2025-09-02 15:20:27 | 品觀點 -
![開學日擔心精神不振、專注力不足？4大健康「身心調適」，迎接新學期]()
開學日擔心精神不振、專注力不足？4大健康「身心調適」，迎接新學期
今日是全台中小學開學日，由於暑假期間許多學生因假期習慣晚睡、長時…
2025-09-02 12:08:49 | 華人健康網 -
![中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃！醫揭：掌握4大健康原則保平安]()
中元普渡拜拜供品易變質、大吃鬧腸胃！醫揭：掌握4大健康原則保平安
一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟…
2025-09-02 11:22:37 | 華人健康網 -
![無花果乾、蛋白脆片等美食免費吃！全台最大免費試吃平台「食驗室」8月回顧包你想加入！]()
無花果乾、蛋白脆片等美食免費吃！全台最大免費試吃平台「食驗室」8月回顧包你想加入！
撰文＝編輯部全台最大免費試吃平台「食驗室」你還沒加入嗎？只要免費…
2025-09-02 11:18:03 | 食力foodNEXT -
![別再丟掉！鳳梨酵素都藏在硬梗 醫揭「4大功效」：糖分跟蘋果差不多]()
別再丟掉！鳳梨酵素都藏在硬梗 醫揭「4大功效」：糖分跟蘋果差不多
你在切鳳梨時，是不是習慣性地將中間那根硬硬的「果心」或「梗」給切…
2025-09-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![常做惡夢？醫揭「恐怖真相」 夢到這3種情節恐是重大疾病前兆]()
常做惡夢？醫揭「恐怖真相」 夢到這3種情節恐是重大疾病前兆
你常常有惡夢連連？小心，這可能不只是「嚇壞了」那麼簡單，它可能是…
2025-09-02 09:30:00 | 常春月刊 -
![中元普渡祭品吃不完？小心「腸胃炎」找上你！醫授4守則：祭拜更安心]()
中元普渡祭品吃不完？小心「腸胃炎」找上你！醫授4守則：祭拜更安心
一年一度的中元普渡即將來臨，家家戶戶忙著準備豐盛的供品祭拜祖先與…
2025-09-01 17:49:42 | ENews新聞網 -
![手掌一比就知道！專家曝「蛋白質攝取量」計算法 熱量三區域這樣吃]()
手掌一比就知道！專家曝「蛋白質攝取量」計算法 熱量三區域這樣吃
你是否曾經困惑於每天應該攝取多少蛋白質？其實，你的手掌就能成為一…
2025-09-01 16:11:59 | ENews新聞網 -
![秋季肉食主義×蝦兵蟹將當道！台北國泰萬怡MJ Kitchen 萬豪旅享家晚鳥買一送一]()
秋季肉食主義×蝦兵蟹將當道！台北國泰萬怡MJ Kitchen 萬豪旅享家晚鳥買一送一
▲MJ Kitchen平日晚餐及假日全餐期時段，提供生食級天使紅…
2025-09-01 11:10:54 | 新頭條 -
![唐綺陽瘦身26公斤後遺症 快速減重恐致皮膚鬆弛、眼袋]()
唐綺陽瘦身26公斤後遺症 快速減重恐致皮膚鬆弛、眼袋
【NOW健康 辰蘊如／台北報導】現年59歲的星座專家唐綺陽成功在…
2025-08-31 10:31:32 | NOW健康 -
![福慧學堂暑期走入雙和 傳遞長者健康安全知識]()
福慧學堂暑期走入雙和 傳遞長者健康安全知識
秉持證嚴上人「照顧別人也要照顧自己」的慈悲理念，由慈濟大學與慈濟…
2025-08-31 10:21:00 | TCnews慈善新聞網 -
![常頭痛、蕁麻疹找嘸原因？ 網路熱議8大易致敏食物]()
常頭痛、蕁麻疹找嘸原因？ 網路熱議8大易致敏食物
記者楊博喻／綜合報導臺灣美食豐富多元，但對部分民眾而言，日常飲食…
2025-08-31 10:18:59 | 台灣好新聞 -
![蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠]()
蔡依林自曝：每天PM 9：30入睡，美出新高度！高敏敏營養師，補充4大類食物，幫助睡眠
台灣天后aka流行教主蔡依林Jolin最近在Podcast分享自…
2025-08-30 18:24:55 | 華人健康網 -
![蕁麻疹、腸胃不適找不到原因？這八種食物可能是過敏元凶！]()
蕁麻疹、腸胃不適找不到原因？這八種食物可能是過敏元凶！
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑…
2025-08-29 17:54:06 | 社群實驗室 -
![壯男胸悶喘不過氣 竟罹蛋白質沉積症]()
壯男胸悶喘不過氣 竟罹蛋白質沉積症
好醫師新聞網記者邊建元／新北報導 圖：台北慈濟醫院胸腔內科藍冑進…
2025-08-29 16:42:08 | 好醫師新聞網 -
![別再錯怪澱粉！ 營養師：醣類攝取不足恐導致代謝失衡]()
別再錯怪澱粉！ 營養師：醣類攝取不足恐導致代謝失衡
【NOW健康 吳思奕／台北報導】看到澱粉就如臨大敵？沒營養、會發…
2025-08-29 11:21:54 | NOW健康 -
![開學了「學校蔬食日2.0」記者會 倡議加入多元植物性蛋白食品]()
開學了「學校蔬食日2.0」記者會 倡議加入多元植物性蛋白食品
【互傳媒／記者 蕭任峰／台中 報導】今(28)日正值暑假結束全台…
2025-08-28 18:21:19 | 互傳媒 -
![逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！]()
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎，找回年輕活力與修復力！
逆轉胰島素阻抗 21天重啟健康代謝：精準控糖、有效減重、降低發炎…
2025-08-28 05:15:14 | PChome書店 -
![脆折症恐出現智能障礙！新生兒有X染色體脆折症，宜做基因檢測杜絕代間遺傳]()
脆折症恐出現智能障礙！新生兒有X染色體脆折症，宜做基因檢測杜絕代間遺傳
帶有脆折症基因的少婦，從28歲開始共做3次一般試管但都失敗，轉至…
2025-08-27 12:06:14 | 華人健康網 -
![七夕甜蜜「親吻」，竟能降血脂？甜蜜又不想發胖？減重醫：牢記4個約會秘訣]()
七夕甜蜜「親吻」，竟能降血脂？甜蜜又不想發胖？減重醫：牢記4個約會秘訣
「親吻」竟然可以降低三酸甘油酯？七夕情人節將至，除了浪漫晚餐、鮮…
2025-08-27 11:43:17 | 華人健康網 -
![迎接「蟹肥」時節 台中海鮮餐廳推出螃蟹季料理]()
迎接「蟹肥」時節 台中海鮮餐廳推出螃蟹季料理
記者林均和／台中報導 秋天是吃蟹最好的季節。俗諺說「秋風起，蟹腳…
2025-08-25 18:59:35 | 新頭條 -
![蔬食需求漸漲！科學家揭密 鬆餅可讓「素食雞蛋」大受歡迎]()
蔬食需求漸漲！科學家揭密 鬆餅可讓「素食雞蛋」大受歡迎
一項研究發現，比起單獨烹調，當素食雞蛋被融入鬆餅等人們熟悉的食物…
2025-08-23 13:05:55 | 科技島 -
![9旬翁牽機車跌倒頭撕裂腦出血 醫籲注意居家安全]()
9旬翁牽機車跌倒頭撕裂腦出血 醫籲注意居家安全
記者陳榮昌／台中報導一名90歲老翁，日前在家中移動機車，沒想到重…
2025-08-23 07:00:00 | 台灣好新聞 -
![好處不只增肌減脂！營養師曝：每天早上一杯豆漿，竟藏「3大驚人優勢」]()
好處不只增肌減脂！營養師曝：每天早上一杯豆漿，竟藏「3大驚人優勢」
潮健康／張語希營養師 豆漿好處不只增肌減脂！ 每天一杯竟藏「3大…
2025-08-18 14:23:54 | 每日健康 -
![媽咪坐月子能吃甜點嗎？營養師打造幸福月子配方，健康甜點療癒心靈]()
媽咪坐月子能吃甜點嗎？營養師打造幸福月子配方，健康甜點療癒心靈
坐月子期間，媽媽既需要安心修復身體，也渴望享受美味。國泰產後護理…
2025-08-16 15:53:43 | 華人健康網 -
![豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢]()
豆漿好處不只增肌減脂！營養師揭：每天1杯豆漿，竟藏3大驚人優勢
你有天天喝豆漿的習慣嗎？豆漿的營養力報到！別小看這一杯，看似平凡…
2025-08-16 09:34:35 | 華人健康網 -
![餐飲店老闆常應酬瘦不了 參加減重班改變飲食輕盈了]()
餐飲店老闆常應酬瘦不了 參加減重班改變飲食輕盈了
記者張文熹／彰化報導「常要應酬，想減重減不下來，身體也出狀況了！…
2025-08-15 09:31:00 | 台灣好新聞 -
![餐飲店老闆常應酬瘦不了 改變飲食輕盈了]()
餐飲店老闆常應酬瘦不了 改變飲食輕盈了
記者蕭麗鳳/彰化報導 「常要應酬，想減重減不下來，身體也出狀況了…
2025-08-14 17:51:29 | 新頭條 -
![糖尿病足別輕忽，小傷口紅腫化膿嚴重恐截肢！護理師教每日足部自主檢查]()
糖尿病足別輕忽，小傷口紅腫化膿嚴重恐截肢！護理師教每日足部自主檢查
糖尿病足部疾病是糖尿病的慢性併發症之一，主要與長期的血糖控制不佳…
2025-08-14 10:32:32 | 華人健康網 -
![運動後吃錯，小心燃脂全白費！營養師傳授3招「動吃動」功略，突破減重停滯期]()
運動後吃錯，小心燃脂全白費！營養師傳授3招「動吃動」功略，突破減重停滯期
運動後吃錯，小心燃脂全白費！根據「Cofit 我的專屬營養師」臨…
2025-08-12 14:01:41 | 華人健康網 -
![FIT動起來！兒童健康體位 一次到位]()
FIT動起來！兒童健康體位 一次到位
記者張辰卿/台北報導 全臺近1/4學童面臨過重或肥胖問題！為響應…
2025-08-12 12:00:39 | 新頭條 -
![鋅是維持健康關鍵元素！攝取不足恐影響免疫、皮膚和味覺]()
鋅是維持健康關鍵元素！攝取不足恐影響免疫、皮膚和味覺
隨著現代人對健康管理的重視，營養攝取的均衡性成為許多人關注的焦點…
2025-08-11 13:00:52 | 每日健康 -
![168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽]()
168斷食減肥瘦成好像看到骨架？劉伯恩醫師：常見5大副作用別輕忽
最近有1名當紅藝人因罹患血癌，曾經為了減重而採用168斷食減肥法…
2025-08-09 14:58:54 | 華人健康網 -
![30萬名長者有肌少症問題！長庚永慶盃路跑9/28開跑，籲規律運動遠離肌少症]()
30萬名長者有肌少症問題！長庚永慶盃路跑9/28開跑，籲規律運動遠離肌少症
肌少症，是隨年齡增長導致肌肉量與肌力逐漸流失的一種退化性疾病，在…
2025-08-09 10:55:18 | 華人健康網 -
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化膿性汗腺炎誤為青春痘、粉瘤？中重度化膿性汗腺炎生物製劑治療新曙光
皮膚像爆痘長膿，不一定都是青春痘或粉瘤，小心是化膿性汗腺炎上門。…
2025-08-08 15:59:43 | 華人健康網 -
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親子出發！日本秋田夏之旅，看北極熊、吃哈密瓜、農園採蓴菜，五感全開的家族旅行 （上） - 旅遊經
男鹿水族館GAO人氣展區之一男鹿海的大水槽，容納約40種超過2千…
2025-08-08 02:05:04 | 旅行團 -
![65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT]()
65歲以上肌少症盛行率達34%！運動＋飲食讓爸爸肌力UP、痠痛OUT
父親節關心爸爸是否有「肌少症」的問題，根據國民健康署106年至1…
2025-08-07 12:01:18 | 華人健康網 -
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親子出發！日本秋田夏之旅，看北極熊、吃哈密瓜、農園採蓴菜，五感全開的家族旅行 （上）
男鹿水族館GAO人氣展區之一「男鹿海的大水槽」，容納約40種、超…
2025-08-07 10:50:00 | 旅遊經 -
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守護攝護腺飲食要注意什麼？營養師推2道食譜，從「吃」守護攝護腺健康
根據衛福部統計，男性十大癌症排行榜中，攝護腺癌上升至第三位，已成…
2025-08-07 09:47:16 | 華人健康網 -
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年輕人代謝好，健康沒有問題？醫曝：代謝症候群年輕化3大凶手
有的人抱有「年輕人代謝好，健康沒有問題」迷思，事實上，年輕不等於…
2025-08-06 14:13:17 | 華人健康網 -
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研究：每週喝超過8瓶啤酒，罹患肝病風險增加！醫籲：攝取酒精3點注意
炎炎夏日，不少男性把冰啤酒視為消暑聖品。隨著父親節將至，和爸爸乾…
2025-08-06 11:48:58 | 華人健康網 -
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HPV感染不分性別！人類乳突病毒HPV疫苗，可以預防「五癌一病」
常常聽到HPV只跟女性有關，或是只跟子宮頸癌相關，更有謠傳接種疫…
2025-08-06 11:15:45 | 華人健康網 -
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你以為阿茲海默症的風險從大腦內部開始？研究發現是「邊界」
美國格萊斯頓研究所（Gladstone Institutes）與…
2025-08-05 16:55:09 | 科技島 -
![未來不用害怕打針了！科學家研發「牙線疫苗」 取代針頭瞄準牙齦]()
未來不用害怕打針了！科學家研發「牙線疫苗」 取代針頭瞄準牙齦
一項新研究發現，利用牙線接種疫苗，能透過牙齦一處特殊的通透組織，…
2025-08-04 17:47:03 | 科技島 -
![他7個月內成功減重27公斤！醫院減重團隊為患者打造健康減重新模式]()
他7個月內成功減重27公斤！醫院減重團隊為患者打造健康減重新模式
肥胖不只是外觀問題，更與高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病密切相關…
2025-08-02 11:30:00 | 華人健康網 -
![高血壓不分年齡，從20到80歲都該警覺！營養師推得舒飲食，助血壓控制管理]()
高血壓不分年齡，從20到80歲都該警覺！營養師推得舒飲食，助血壓控制管理
你今天量血壓了嗎？高血壓正在悄悄找上每一個年齡層。依據國民健康署…
2025-08-01 17:44:57 | 華人健康網 -
![猛爆性肝炎為什麼這麼危險？高敏敏營養師：6大高危險族群要注意、6要訣預防]()
猛爆性肝炎為什麼這麼危險？高敏敏營養師：6大高危險族群要注意、6要訣預防
近來因知名藝人沈玉琳疑似猛爆性肝炎住院治療，引起大家關注，為什麼…
2025-08-01 15:14:58 | 華人健康網 -
![1/3不孕夫妻竟是男性有蟲蟲危機！醫揭：3個月5招健康生活，能提高男性生育力]()
1/3不孕夫妻竟是男性有蟲蟲危機！醫揭：3個月5招健康生活，能提高男性生育力
少年郎若生活與飲食狀態不佳，精子也會變差！茂盛醫院執行長兼基因遺…
2025-07-31 11:08:00 | 華人健康網 -
![想要睡得好？ 先改變飲食習慣]()
想要睡得好？ 先改變飲食習慣
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2025-07-31 09:38:11 | 草根影響力新視野 -
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補鈣吃起司好嗎？吃起司越多越好？醫籲：3點別踩雷，3大族群才適合
為了補鈣，有的銀髮族怕吃藥而改成吃起司，另外一種是重訓族健身餐狂…
2025-07-26 17:17:55 | 華人健康網 -
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2025-07-26 15:26:11 | 華人健康網 -
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青少年每天盯3C螢幕，脂肪肝風險增加！醫籲：5大關鍵避免青少年罹患脂肪肝
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2025-07-26 14:25:21 | 華人健康網 -
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臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
「我今年57歲，以前總覺得自己是『壯』，直到開始吃高血壓藥，才發…
2025-07-26 13:47:00 | 華人健康網 -
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生活中心/綜合報導 自出道以來，林思宇（藝名：宇宙）一直給大眾「…
2025-07-14 13:12:49 | 新頭條 -
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碳水循環：一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
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2025-07-09 05:15:31 | PChome書店 -
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睡姿影響健康：正確選擇側睡以促進大腦健康 當代社會節奏緊湊、壓力…
2025-07-08 11:50:03 | 每日健康 -
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2025-06-24 17:45:43 | 社群實驗室 -
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來去彰化賞金針花海！每年5月起，彰化花壇鄉虎山巖山坡上的金針花即…
2025-05-26 11:11:30 | 愛料理生活誌 -
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2025-04-18 16:30:30 | 社群實驗室 -
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2025-03-21 11:28:21 | 社群實驗室 -
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豆漿機好用嗎？值不值得買？清理豆漿機會不會很麻煩？豆漿機、破壁機…
2024-07-01 09:48:12 | iGood 愛好物 -
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2024-05-13 10:49:51 | iGood 愛好物 -
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2023-07-03 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2023-03-27 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2022-08-31 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2022-08-17 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2021-06-15 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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新鮮瑪卡的營養價值 瑪卡營養素非常多元，富含膳食纖維、多種必需胺…
2021-06-07 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2021-05-11 08:00:00 | ShareLife -
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2021-04-26 08:00:00 | ShareLife -
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2021-03-22 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2021-01-18 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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瑪卡是什麼？ 瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peruvi…
2020-12-28 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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益生菌是什麼？ 益生菌是生活在消化道中的活性微生物，是經過證實、…
2020-10-08 00:00:00 | 大研生醫專欄 -
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2017-05-13 07:18:00 | ShareLife
