狂吃當心傷胃！ 醫揭「5大養胃關鍵」：這些飲料飯後1小時喝最有效
到了冬天，天氣很冷，大家都會進補，就算沒有進補，也因為很冷容易肚…
2025-02-15 09:30:00 | 常春月刊-
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情人節送「這禮物」害人害己！ 拒送/拒收保健康
【健康醫療網／記者王冠廷報導】「想送情人節禮物，加熱菸真的不能幫…
2025-02-14 19:00:00 | 健康醫療網 -
![神奇柑仔店系列：招財貓的每一天（首刷限量贈送三款喵喵納福小卡）]()
神奇柑仔店系列：招財貓的每一天（首刷限量贈送三款喵喵納福小卡）
神奇柑仔店系列：招財貓的每一天（首刷限量贈送三款喵喵納福小卡）…
2025-02-14 05:16:02 | PChome書店 -
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你壓力過大嗎？「5大警訊」快檢查 頭痛、腸胃不適可能已經中招
現代社會中，無論是人際關係、家庭、學業、工作都會給人帶來很多壓力…
2025-02-13 09:30:00 | 常春月刊 -
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翻來覆去總是睡不著？不只是咖啡因惹禍！「5大心理問題」致失眠一次看
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】到了該睡覺的時間，卻躺在床上翻來覆…
2025-02-12 20:00:00 | 健康醫療網 -
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迷走神經自我檢測與療癒聖經 為壓力與病痛找到解方
CNEWS匯流新聞網記者張夢珊、李盛雯 / 台北報導 在高壓社會…
2025-02-12 15:34:41 | 匯流新聞網 -
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流感重症病例激增！ 高風險族群需提高警覺及時就醫！
記者楊博喻／綜合報導秋冬是流感盛行的季節，而除了傳染性強、病發快…
2025-02-12 10:37:07 | 台灣好新聞 -
口罩也能回收？台灣康匠如何讓口罩變身日用品！
【許家源記者/綜合報導】 在2024年12月4日，台灣康匠榮獲B…
2025-02-11 14:12:50 | 報新聞 -
![低溫誘發心臟病？ 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健]()
低溫誘發心臟病？ 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健
【NOW健康 編輯部／整理報導】隨著寒流來襲，心臟病患者更需提高…
2025-02-11 11:24:13 | NOW健康 -
![九把刀在內202作家連署參與大罷免 聲明曝]()
九把刀在內202作家連署參與大罷免 聲明曝
[NOWnews今日新聞]藝文界繼日前立委提案刪預算一事槓上國民…
2025-02-10 13:56:36 | 今日新聞 -
![開學倒數孩子難收心、拒上學？ 家長不用怕！專家「三招」立降不適應]()
開學倒數孩子難收心、拒上學？ 家長不用怕！專家「三招」立降不適應
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 漫長的寒假要結束了，中…
2025-02-08 11:34:07 | 匯流新聞網 -
![「開學不焦慮！」張老師教你舒壓3招，輕鬆迎接新學期]()
「開學不焦慮！」張老師教你舒壓3招，輕鬆迎接新學期
開學前一週，淑芬的心情像天氣一樣，時晴時陰。她坐在書桌前，盯著嶄…
2025-02-07 16:30:14 | 中央社 -
![賞櫻森呼吸之旅 八仙山櫻花迎春盛放中]()
賞櫻森呼吸之旅 八仙山櫻花迎春盛放中
【記者 廖美雅／台中 報導】年假期間一波好天氣，八仙山國家森林遊…
2025-02-07 14:37:07 | 台灣好報 -
![八仙山櫻花迎春盛放 來一場賞櫻森呼吸之旅吧!]()
八仙山櫻花迎春盛放 來一場賞櫻森呼吸之旅吧!
年假期間一波好天氣，八仙山國家森林遊樂區迎來初春盛開的山櫻花，點…
2025-02-07 10:58:47 | 中央社 -
八仙山櫻花綻放 畫眉山雀林間穿梭邀客共賞
八仙山國家森林遊樂區迎來盛開的山櫻花，民眾在櫻花林中駐足，冠羽畫…
2025-02-07 10:51:31 | 中央社 -
孩子開學前焦慮 職能治療師教4招助調節情緒
寒假將結束，面對孩子開學焦慮，職能治療師今天提醒，除逐步恢復規律…
2025-02-06 12:13:03 | 中央社 -
![怎麼說都不得罪人！談判達人教最強談判法：善用「正面否定」溝通]()
怎麼說都不得罪人！談判達人教最強談判法：善用「正面否定」溝通
如果談判籌碼不對等，該怎麼逆轉劣勢，達成你想要的結果？教授協商術…
2025-02-06 10:00:00 | 優活健康網 -
![孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群]()
孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群
寒假即將結束，面對開學日準備到來，許多孩子可能會開始有面對新學期…
2025-02-04 10:45:03 | 華人健康網 -
![過年後變胖怎麼瘦？ 醫公開「7招」加速代謝、恢復腸道菌群平衡]()
過年後變胖怎麼瘦？ 醫公開「7招」加速代謝、恢復腸道菌群平衡
農曆新年期間，家家戶戶總是少不了豐盛的年菜與大魚大肉。這些美味佳…
2025-02-04 09:30:00 | 常春月刊 -
![寒假即將結束 職能治療師：運用正念緩解孩子開學焦慮]()
寒假即將結束 職能治療師：運用正念緩解孩子開學焦慮
（記者陳志仁／新北報導）寒假即將結束，面對開學日準備到來，許多孩…
2025-02-03 13:27:45 | 引新聞 -
![大S流感併發肺炎猝逝 醫提5點自保：勿輕忽]()
大S流感併發肺炎猝逝 醫提5點自保：勿輕忽
[NOWnews今日新聞]藝人大S徐熙媛在日本旅遊期間因流感併發…
2025-02-03 12:38:59 | 今日新聞 -
![大S因流感併發症離世，影響五大系統！醫師提醒：出現呼吸急促、呼吸困難或嘴唇變色，恐為重症徵兆]()
大S因流感併發症離世，影響五大系統！醫師提醒：出現呼吸急促、呼吸困難或嘴唇變色，恐為重症徵兆
「人人都可能得流感。」衛生福利部傳染病防治醫療網北區指揮官、台灣…
2025-02-03 12:26:29 | 常春月刊 -
![「蛇」麼？！要開工了！邱代理市長教您健康收假四步驟]()
「蛇」麼？！要開工了！邱代理市長教您健康收假四步驟
「蛇」麼？！要開工了，連假結束，盡速調整步調迎接開工成為關鍵。代…
2025-02-03 09:48:52 | 中央社 -
![戒掉手機成癮 覺察自我認同，擺脫社群媒體的焦慮與迷失]()
戒掉手機成癮 覺察自我認同，擺脫社群媒體的焦慮與迷失
【健康醫療網／記者林宗憲報導】Amy是一位22歲的社會新鮮人，進…
2025-02-02 20:00:00 | 健康醫療網 -
![如何擺脫收假症候群？ 教你四大口訣助身心]()
如何擺脫收假症候群？ 教你四大口訣助身心
記者許高祥／高雄報導▲高市衛生局教導民眾四大口訣，擺脫收假症候群…
2025-02-02 18:42:45 | 台灣好新聞 -
![四大口訣助身心 助您擺脫收假症候群]()
四大口訣助身心 助您擺脫收假症候群
【今傳媒/記者李祖東報導】連續九天的春節假期即將進入尾聲，隨著年…
2025-02-01 19:12:56 | 今傳媒 -
![春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧]()
春節症候群最大罪魁禍首之一是「這個」！醫揭：避免春節症候群4點健康技巧
春節應該是華人世界最重視的節日，除了因為充滿團聚、歡樂和美食的氛…
2025-02-01 10:00:00 | 華人健康網 -
![睡前一杯酒？警惕！酒精或讓你越睡越差]()
睡前一杯酒？警惕！酒精或讓你越睡越差
42歲的工程師阿凱為了解決失眠問題，開始在睡前小酌一杯酒，雖然能…
2025-02-01 08:33:20 | 常春月刊 -
![初三做「這些運動」！漸進式啟動全身活力，快速回復狀態 還能提升睡眠品質]()
初三做「這些運動」！漸進式啟動全身活力，快速回復狀態 還能提升睡眠品質
春節假期已過高峰，初三睡飽後，開始動一動，拉回身心狀態。長假收心…
2025-01-31 16:30:00 | 常春月刊 -
![放下「完美」標籤！3招擺脫超載人生 在工作－家庭間找到適合平衡]()
放下「完美」標籤！3招擺脫超載人生 在工作－家庭間找到適合平衡
現代社會步調急促又忙碌，如何維持工作與家庭之間的平衡是一項艱鉅的…
2025-01-31 12:00:00 | 健康醫療網 -
![熬夜後疲倦難消？中醫師授「4個簡單動作」快速恢復元氣滿滿 沒事多喝溫水]()
熬夜後疲倦難消？中醫師授「4個簡單動作」快速恢復元氣滿滿 沒事多喝溫水
熬夜、大吃大喝、久站久走、情緒亢奮後，只有一天假就要面對上班上學…
2025-01-31 09:30:00 | 常春月刊 -
![頭暈、煩躁又口乾舌燥 熬夜守歲小心「後遺症」！中醫三招緩解]()
頭暈、煩躁又口乾舌燥 熬夜守歲小心「後遺症」！中醫三招緩解
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 過年習俗，不少人會「守…
2025-01-29 14:00:25 | 匯流新聞網 -
![守歲熬夜吃「4種食物」舒緩疲勞、讓精神好！ 按摩2部位也很有幫助]()
守歲熬夜吃「4種食物」舒緩疲勞、讓精神好！ 按摩2部位也很有幫助
過年時刻，親朋好友團聚，熱鬧的氣氛中，不少人會守歲或熬夜。這樣的…
2025-01-28 09:30:00 | 常春月刊 -
![「春節症候群」預防指南看這！ 專家提３建議助安心過年]()
「春節症候群」預防指南看這！ 專家提３建議助安心過年
【健康醫療網／記者張慈恩報導】春節是一年中假期最長的節日，充滿團…
2025-01-27 12:00:00 | 健康醫療網 -
![比深呼吸有用！ 照護者必學「3個簡單合穴按摩」，每天5分鐘舒緩壓力]()
比深呼吸有用！ 照護者必學「3個簡單合穴按摩」，每天5分鐘舒緩壓力
身為照護者，你是不是經常感到思緒紊亂、情緒煩躁？其實，只要幾分鐘…
2025-01-26 16:30:00 | 常春月刊 -
![遠離「春節症候群」 亞東醫院：吃喝不過量、作息有規律]()
遠離「春節症候群」 亞東醫院：吃喝不過量、作息有規律
（記者陳志仁／新北報導）春節是一年中假期最長的節日，但也讓許多人…
2025-01-25 23:00:03 | 引新聞 -
![天冷一直窩在床上！按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做]()
天冷一直窩在床上！按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做
俗話說：「要活就要動。」適當的活動對於肌肉、骨骼、關節、心肺乃至…
2025-01-25 09:30:00 | 常春月刊 -
![一搭飛機就感到緊張害怕？醫師教你「3招」對抗飛行恐懼！]()
一搭飛機就感到緊張害怕？醫師教你「3招」對抗飛行恐懼！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】出國遊玩是一件開心的事，但有些人卻…
2025-01-24 19:00:00 | 健康醫療網 -
![新春戒菸正是好時機！「1戒菸APP」讓你更有動力告別菸癮人生]()
新春戒菸正是好時機！「1戒菸APP」讓你更有動力告別菸癮人生
【健康醫療網／記者王冠廷報導】農曆春節的九天長假，是展開戒菸旅程…
2025-01-24 12:00:00 | 健康醫療網 -
![林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點]()
林葉亭85歲失智父親失蹤！楊聰財醫師揭：照顧失智症患者的10大重點
藝人林葉亭85歲罹患失智症的父親，16日下午離家後就失蹤，報案協…
2025-01-24 11:41:01 | 華人健康網 -
![過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你]()
過年吃太多、熬夜睡不好！ 小心年後春節症候群找上你
【NOW健康 翁靖祐／新北報導】過年長假，是上班族一年裡最長的假…
2025-01-24 11:19:30 | NOW健康 -
![寒冬強震來襲，在地醫療及心理服務不中斷，衛生局助災民健康平安過好年!]()
寒冬強震來襲，在地醫療及心理服務不中斷，衛生局助災民健康平安過好年!
【大成報記者杜忠聰/臺南報導】近日嘉義 6.4 地震造成南市楠西…
2025-01-23 16:51:06 | 大成報 -
![放假也有壓力！吃喝過量、親戚拷問⋯醫親授4招化解「春節症候群」]()
放假也有壓力！吃喝過量、親戚拷問⋯醫親授4招化解「春節症候群」
即將迎來長達9天春節連假，小心年假放太久讓你吃喝過量、作息不規律…
2025-01-22 15:00:00 | 優活健康網 -
![吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群]()
吃喝過量、作息不規律，春節症候群找上門！3技巧遠離春節症候群
春節是一年中假期最長的節日，充滿團聚、歡樂與美食的氛圍，但也讓許…
2025-01-22 11:25:27 | 華人健康網 -
空污拉警報 敏感族群外出戴口罩返家洗臉清鼻孔
空氣品質拉警報，國健署提醒敏感族群提升自我保護，儘量減少室外活動…
2025-01-20 15:54:52 | 中央社 -
![冷氣團南下挾境外污染！中南部橘色警示 民眾5招自保]()
冷氣團南下挾境外污染！中南部橘色警示 民眾5招自保
【NOW健康 翁靖祐／台北報導】近年空汙成了國人關注的議題，而過…
2025-01-20 14:30:11 | NOW健康 -
![冷氣團南下空汙橘色警報 衛福部警告「一族群」減少出門！]()
冷氣團南下空汙橘色警報 衛福部警告「一族群」減少出門！
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 冷氣團挾帶空汙襲台！衛…
2025-01-20 11:36:34 | 匯流新聞網 -
![慢速工作力：快時代的慢技術，3大原則擺脫倦怠、鍛造更高成就]()
慢速工作力：快時代的慢技術，3大原則擺脫倦怠、鍛造更高成就
慢速工作力：快時代的慢技術，3大原則擺脫倦怠、鍛造更高成就 作者…
2025-01-19 05:16:23 | PChome書店 -
![中國網紅自封廣東辣王！譏笑「台灣有辣的東西？」 挑戰大王乾麵「4口棄權」]()
中國網紅自封廣東辣王！譏笑「台灣有辣的東西？」 挑戰大王乾麵「4口棄權」
中國網紅「賽亞人阿廖」接受網友挑釁，搭機到台灣挑戰「辣王忠麻辣乾…
2025-01-18 23:00:33 | 周刊王 -
![肩頸不再痠痛！「這5個拉伸動作」簡單效果驚人 快學起來]()
肩頸不再痠痛！「這5個拉伸動作」簡單效果驚人 快學起來
根據統計，臺灣人有超過一半，都有肩頸痠痛的問題！因為現代人長時間…
2025-01-18 09:30:00 | 常春月刊 -
![大掃除「這3動作」最傷身！教你降低肩頸痠痛秘訣 搬重物一定要蹲下]()
大掃除「這3動作」最傷身！教你降低肩頸痠痛秘訣 搬重物一定要蹲下
農曆年將至，各家各戶開始除舊布新，打掃完屋子看起來又是煥然一新，…
2025-01-17 16:30:00 | 常春月刊 -
![氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力]()
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力
氧化壓力是現代許多人都會面臨的隱形健康威脅，甚至有「萬病之源」之…
2025-01-17 11:41:52 | 華人健康網 -
![中小學擬強化手機管制！心理師：對抗孩子網路成癮 家長3方面著手才是關鍵]()
中小學擬強化手機管制！心理師：對抗孩子網路成癮 家長3方面著手才是關鍵
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】現在進入人手一機的時代，就連孩子都…
2025-01-15 11:00:00 | 健康醫療網 -
114學年度大學學科能力測驗在即，臺北市教育局祝所有考生應試順利、金榜題名！
臺北市政府教育局新聞稿 請轉交文教記者業務聯絡：臺北市政府教育局…
2025-01-13 17:51:00 | 台北市政府 -
![每天說要「省錢」卻沒行動？金融理財師教你「5步驟」建立金錢儀式]()
每天說要「省錢」卻沒行動？金融理財師教你「5步驟」建立金錢儀式
我們都知道省錢的重要性，但過程中會有許多阻礙，到底該怎麼付諸行動…
2025-01-13 10:00:00 | 優活健康網 -
喝酒助眠？醫師警告：恐越喝越糟 增加健康危機！酒精助眠？小心長期使用帶來的健康陷阱 告別酒精 醫師：這些方法才是提升睡眠品質的關鍵
圖: Microsoft Designer 生成 文／周伯翰身心…
2025-01-13 09:32:10 | 報新聞 -
職業過勞讓大腦衰老15歲：揭開職場高壓的隱形代價 原來大腦真的會老得快！醫曝職業過勞的健康危機：不只是壓力
圖：周伯翰醫師說明，患者經NIRS偵測大腦功能，顯示大腦前額葉產…
2025-01-10 18:24:03 | 報新聞 -
MBTI測性格也可看壓力管理？醫：2類人易因此失眠
MBTI人格測驗近年成熱門話題，醫師指出，這些特質也可能與個人壓…
2025-01-10 13:36:16 | 中央社 -
![你有照顧好自己嗎？心理師列7招心靈照顧法：用「小帳」抒發也行]()
你有照顧好自己嗎？心理師列7招心靈照顧法：用「小帳」抒發也行
現代人生活忙碌，每天都要接收許多資訊，偶爾會忘記該怎麼放鬆。日本…
2025-01-10 10:00:00 | 優活健康網 -
![緊張、壓力大 腸道也跟著出問題？醫授「9撇步」減壓又護腸！]()
緊張、壓力大 腸道也跟著出問題？醫授「9撇步」減壓又護腸！
【健康醫療網／編輯部整理】近年醫學研究中，腸道被譽為人體的「第二…
2025-01-09 20:00:00 | 健康醫療網 -
![長者小心「髖關節骨折」！裴洛西摔傷後進行髖關節置換 術後該如何復健？]()
長者小心「髖關節骨折」！裴洛西摔傷後進行髖關節置換 術後該如何復健？
【健康醫療網／記者吳儀文報導】近期，84歲前美國聯邦眾議院議長裴…
2025-01-09 14:00:00 | 健康醫療網 -
![副刊／曾經擁有便是永遠]()
副刊／曾經擁有便是永遠
作者：大衛‧卡利 繪者：莫尼卡‧巴倫可 譯者：楊馥如 出版社：大…
2025-01-08 13:25:07 | 桃園電子報 -
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遭遇「職場霸凌」怎麼辦？要如何調適情緒？諮商心理師帶你了解！
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2025-01-07 22:00:00 | 健康醫療網 -
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逆境傳善行 靈鷲山嘉義60位普仁小太陽用愛築希望
用愛築起希望，讓心中的太陽照亮世界！靈鷲山嘉義普仁獎頒獎典禮1月…
2025-01-06 09:30:07 | 中央社 -
逆境傳善行、用愛築希望 靈鷲山普仁獎表揚嘉義60位小太陽
▲靈鷲山嘉義區普仁獎60位國中小學孩子獲得殊榮，見證小太陽榮耀與…
2025-01-05 18:13:12 | 報新聞 -
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職業過勞不只有壓力，竟會害大腦老得快！醫師揭：5要訣預防職業過勞
你是否曾經在上班前感到害怕，或者下班後感覺精疲力竭？小心「職業過…
2025-01-04 14:56:36 | 華人健康網 -
冬天咳嗽不止，不是感冒！專家警告：「這原因」 才是元凶
冬天咳嗽不停，可能不是感冒，而是空氣汙染在作祟！根據氣象局預報，…
2025-01-03 23:30:00 | Heho健康 -
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職業過勞讓大腦衰老15歲：揭開職場高壓的隱形代價 原來大腦真的會老得快！醫曝職業過勞的健康危機：不只是壓力
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2025-01-03 13:43:29 | 品觀點 -
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培養無壓生活方式，腸胃才不會打結，9招日常護腸減壓方法
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2025-01-03 12:14:09 | 常春月刊 -
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2025-01-02 16:52:02 | 周刊王 -
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為結合自然景觀特色及提供優質服務體驗，林業及自然保育署臺中分署重…
2025-01-01 13:37:03 | 中央社 -
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【有影】超級食物迎新年 遠東生技ESG春節禮盒讓送禮更有意義
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2024-12-31 17:47:02 | 匯流新聞網 -
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總是覺得累？醫示警12項身體訊號「恐是免疫衰老」
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 免疫衰老（…
2024-12-31 11:07:03 | 周刊王 -
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「自律神經失調」恐引心血管病等4危機！醫揭4原則守住健康 深呼吸也有效
在現今社會，壓力已成為一個不可忽視的健康隱形殺手。根據衛福部20…
2024-12-29 20:35:54 | ENews新聞網 -
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火報記者 張舜傑/報導 如果你是貓咪的飼主，應該不陌生牠們用前爪…
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2024-12-27 18:12:42 | NOW健康 -
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空污來襲 國健署傳授3招對抗
留意冬季空污警訊，冬季風向為東北風，除風速強勁外，亦伴隨境外污染…
2024-12-27 17:00:16 | 桃園電子報 -
![PM2.5+臭氧未來數天空氣好髒！ 國健署點名「一族群」少出門、少深呼吸]()
PM2.5+臭氧未來數天空氣好髒！ 國健署點名「一族群」少出門、少深呼吸
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 冬天咳得不停，小心空氣…
2024-12-27 11:04:15 | 匯流新聞網 -
![頭痛如何舒緩？怎麼知道是不是偏頭痛？神經內科醫教「1口訣」秒判斷]()
頭痛如何舒緩？怎麼知道是不是偏頭痛？神經內科醫教「1口訣」秒判斷
40歲葉小姐從事科技業夜班作業員，3年前頭部外傷後誘發偏頭痛，採…
2024-12-26 15:35:00 | 優活健康網 -
![《上山下海過一夜》前進韓國 造訪《鬼怪》浪漫拍攝場景]()
《上山下海過一夜》前進韓國 造訪《鬼怪》浪漫拍攝場景
主持人八弟與雷艾美在《冬季戀歌》的拍攝場景成功拍下偽情侶照。（圖…
2024-12-26 14:33:33 | 周刊王 -
![200萬人受偏頭痛所苦！偏頭痛5守則自保！偏頭痛治療有新救星]()
200萬人受偏頭痛所苦！偏頭痛5守則自保！偏頭痛治療有新救星
根據《全球疾病負擔研究》，世界衛生組織將「偏頭痛」列為10大健康…
2024-12-26 11:03:45 | 華人健康網 -
![為何醫護「都戴Apple Watch」？ 過來人曝：多功能超好用]()
為何醫護「都戴Apple Watch」？ 過來人曝：多功能超好用
（示意圖／翻攝自pexels）[周刊王CTWANT] 蘋果公司開…
2024-12-24 10:26:44 | 周刊王 -
![冬天過敏鼻子癢、皮膚乾！營養師授「減敏菜單」舒緩不適 這2種食物真的要少碰]()
冬天過敏鼻子癢、皮膚乾！營養師授「減敏菜單」舒緩不適 這2種食物真的要少碰
每到秋冬換季，天氣忽冷忽熱，不少人容易鼻子癢、打噴嚏，甚至皮膚乾…
2024-12-23 10:00:00 | 常春月刊 -
![心肌梗塞突發作！醫授「送醫前自救方法」 肩膀痠痛活動後又好是警訊]()
心肌梗塞突發作！醫授「送醫前自救方法」 肩膀痠痛活動後又好是警訊
冷氣團接連報到，氣溫溜滑梯，除了要注意保暖，更不可輕忽心臟健康！…
2024-12-22 16:30:00 | 常春月刊 -
![甩開易胖體質！專家認證「5個小習慣」提升基礎代謝率 起床先喝一杯溫水]()
甩開易胖體質！專家認證「5個小習慣」提升基礎代謝率 起床先喝一杯溫水
「總覺得自己連喝水都會胖？」其實，代謝速度慢才是元兇！想要甩開易…
2024-12-19 09:30:00 | 常春月刊 -
![2024國人「精神分數」壓線及格：睡不好成國病、大選拉低身心健康]()
2024國人「精神分數」壓線及格：睡不好成國病、大選拉低身心健康
台灣將在2025年正式邁入超高齡化社會，但台灣人準備好迎接超高齡…
2024-12-17 16:30:00 | 優活健康網 -
![「媽媽，我真的好累。」家庭照顧者如何減輕壓力？教你4招舒緩壓力]()
「媽媽，我真的好累。」家庭照顧者如何減輕壓力？教你4招舒緩壓力
「媽媽，我真的好累。」簡短一句話，道出無數長期照顧者的壓力與無奈…
2024-12-17 11:00:00 | 優活健康網 -
![吃飯吃太撐，專家授「7個方法」秒舒緩！ 喝一點溫開水也有幫助]()
吃飯吃太撐，專家授「7個方法」秒舒緩！ 喝一點溫開水也有幫助
那天聚餐，看到一位女生，吃得太飽了，開始解解帶，然後說：「我的胃…
2024-12-17 09:40:00 | 常春月刊 -
![樂高®巡迴展登陸屏東！6件獨家作品、巨型積木全新視覺體驗]()
樂高®巡迴展登陸屏東！6件獨家作品、巨型積木全新視覺體驗
樂高®不只是專屬於小朋友！全台首次，大人也會喜愛的樂高®主題巡迴…
2024-12-17 08:00:00 | ShareLife -
![到處旅遊趣∕蝴蝶谷的初冬]()
到處旅遊趣∕蝴蝶谷的初冬
花蓮大地震蝴蝶谷雖然没有災損，但康芮強颱卻造成災害，遊客最喜歡的…
2024-12-04 09:27:36 | 新頭條 -
![減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式]()
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式
嘗試各種減重方法，尤其是節食、斷食之後，容易出現暴食的情况，所以…
2024-11-21 16:45:25 | 華人健康網 -
![空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演！「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態]()
空中走繩於8/30臺南文博會精彩上演！「走繩維度」與現場民眾分享不畏艱難的樂觀心態
2024 臺灣文博會於 8/30 在大臺南會展中心，特別邀請「走…
2024-09-02 11:04:56 | iGood 愛好物 -
「癌症之帶」的居民無法再等下去了
2023 年 9 月 5 日 請深呼吸一口新鮮空氣，想像這是你最…
2024-01-16 19:10:00 | 環境資訊協會 -
![無論身在何處，選擇當自己的陽光]()
無論身在何處，選擇當自己的陽光
你被困住了嗎？被生活困住、被工作困住、被人際關係困住，無論是哪一…
2022-04-28 08:00:00 | ShareLife -
![你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎？控制情緒出口你可以這麼做]()
你知道生氣1小時等於熬夜6小時嗎？控制情緒出口你可以這麼做
憤怒的起因多半是我們感到有危險、人身安全受到威脅；自尊受創或是被…
2021-05-17 08:00:00 | ShareLife -
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「一次一事」，利用正念練習穩住情緒、完成工作
什麼是正念：就是有意識地察覺以及訓練自己的專注力，認知自己正在以…
2021-04-29 08:00:00 | ShareLife -
![一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度]()
一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度
如果生活可以無憂，誰想讓腦子塞滿一堆雜亂無序的吵雜。不想再埋頭衝…
2017-05-31 21:26:00 | ShareLife -
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一窩風粉紅屋 大人小孩都沉醉的夢幻國度
如果生活可以無憂，誰想讓腦子塞滿一堆雜亂無序的吵雜。不想再埋頭衝…
2017-04-07 18:51:00 | ShareLife
